Wielbicielki Piękna XII

[Tygrryska]

Napisane przez Jennifer85

Hhehee program to betka ja znam dziewczyne, ktora na zywo to robila. Nie, nie byla to moja kolezanka Dziewczyna mojego kumpla :P Taka pusta, ze masakra

i jakie kompleksy trzeba miec zeby tak robic

[tylkokasia]

Napisane przez Kimi_

nie możecie się ogarnąć i pogodzić?

Dziewczyny miała któraś ten podkład? to nowsza wersja Lasting Finish, pytam bo wiem, że na polski rynek właśnie wszedł..

https://wizaz.pl/kosmetyki/produkt,4...ra-wersja.html

Ja lubię tą zwykła wersję więc chętnie tą przetestują. Ale może gdzieś za miesiąc bo aktualnie dokupiłam 2 podkłady a z 7 opakowań + paletę 12 kamuflaży mam aktualnie w użyciu

[cashmere20]

Napisane przez kasiaaczek

Dzień dobry

Poziomeczko mam nadzieje, że sie wszystko między wami ułoży

Cashmere będę trzymać kciuki Powodzenia

Ja jutro mam ciężki egzamin, cały dzień się uczyłam. Zaraz jadę odreagować i troche poćwiczyć

Dziękuję

[Kimi_]

Napisane przez tylkokasia

Ja lubię tą zwykła wersję więc chętnie tą przetestują. Ale może gdzieś za miesiąc bo aktualnie dokupiłam 2 podkłady a z 7 opakowań + paletę 12 kamuflaży mam aktualnie w użyciu

widzę, że juz 3 osoby będą testować ten podkład ale ciekawe ciekawe jak sie sprawdzi, podobno jest wzbogacony o rewitalizujący kompleks mineralny i nawilżającą bazę aqua primer.. Jakos w ciagu kilku najblizszych dni powinnam go kupić bo teraz bede pracowac to nie bedzie mi sie chcialo lazic po sklepach

[jalouse]

http://www.youtube.com/lilithedarkmoon Strasznie podobają mi sie fryzury tej dziewczyny, chyba bede musiała coc pokombinować

[Jennifer85]

Dzien Dobry

[poziomeczkaa89]

[madziamic]

Hello Ale mnie tu długo nie było Ale już nadrobiłam swoje zaległości

[marta 85]

Hej

Napisane przez madziamic

Hello Ale mnie tu długo nie było Ale już nadrobiłam swoje zaległości

A gdzie byłaś jak Cię nie było?

[madziamic]

Napisane przez marta 85

Hej
A gdzie byłaś jak Cię nie było?

A w sumie to nigdzie Najpierw miałam sesję i musiałam napisać część pracy magisterskiej, a później trzeba było troszkę odpocząć i tak jakoś nie miałam weny do pisania Teraz zostało mi już tylko napisanie pracy magisterskiej i koniec studiów Więc pewnie będę miała dużo wolnego czasu teraz

[marta 85]

Napisane przez madziamic

A w sumie to nigdzie Najpierw miałam sesję i musiałam napisać część pracy magisterskiej, a później trzeba było troszkę odpocząć i tak jakoś nie miałam weny do pisania Teraz zostało mi już tylko napisanie pracy magisterskiej i koniec studiów Więc pewnie będę miała dużo wolnego czasu teraz

To masz jak ja
A co studiujesz i na jaki temat piszesz pracę?

Ale źle się czuję mrożona pizza mi zaszkodziła i

[coolasana]

Witam

a ja dziś byłam na zakupach

i dorwałam na wyprzedażach:

tunikę w panterkę szaro-czarną z 80 na 49 zł
korale piękne z 30 na 10 zł
kolczyki z 30 na 10 zł

+ zakupy w drogerii..:

róż hean
krem do twarzy nivea visage
farbe casting creme gloss mroźna czekolada
tusz hean ( ogromnie polecam!!!!!)
spray termoochronny marion
pomadke maybelline watershine ( bo była promocja) z 28 na 15;p

dziewczyny dostałam na imieniny zalotkę..i kompletnie nie wiem jak jej używać ona jest z taką gumką w środku...i nie wiem od której strony zalotki mam włożyć rzęsy bo z jednej strona jest bardziej wypukła, a z drugiej wklęsła

[Kimi_]

Napisane przez coolasana

dziewczyny dostałam na imieniny zalotkę..i kompletnie nie wiem jak jej używać ona jest z taką gumką w środku...i nie wiem od której strony zalotki mam włożyć rzęsy bo z jednej strona jest bardziej wypukła, a z drugiej wklęsła

od tej strony gdzie jest wklęsła heh

[marta 85]

Napisane przez coolasana

Witam

a ja dziś byłam na zakupach

i dorwałam na wyprzedażach:

tunikę w panterkę szaro-czarną z 80 na 49 zł
korale piękne z 30 na 10 zł
kolczyki z 30 na 10 zł

+ zakupy w drogerii..:

róż hean
krem do twarzy nivea visage
farbe casting creme gloss mroźna czekolada
tusz hean ( ogromnie polecam!!!!!)
spray termoochronny marion
pomadke maybelline watershine ( bo była promocja) z 28 na 15;p

dziewczyny dostałam na imieniny zalotkę..i kompletnie nie wiem jak jej używać ona jest z taką gumką w środku...i nie wiem od której strony zalotki mam włożyć rzęsy bo z jednej strona jest bardziej wypukła, a z drugiej wklęsła

To super zakupy czyli wyprzedaże jeszcze są

Z zalotką niestety nie pomogę bo nigdy nie używałam

[madziamic]

Napisane przez marta 85

To masz jak ja
A co studiujesz i na jaki temat piszesz pracę?

Ale źle się czuję mrożona pizza mi zaszkodziła i

Studiuję zarządzanie i marketing A praca dotyczy analizy budżetu gminy Miałam pisać o czymś innym, ale nie mam informacji od firmy, w której miałam praktyki więc musiałam znaleźć coś do czego będę mieć jakieś dane

Napisane przez coolasana

Witam
dziewczyny dostałam na imieniny zalotkę..i kompletnie nie wiem jak jej używać ona jest z taką gumką w środku...i nie wiem od której strony zalotki mam włożyć rzęsy bo z jednej strona jest bardziej wypukła, a z drugiej wklęsła

Też miałam kilka razy taką zalotkę i z tego co pamiętam to ta gumka dość szybko się psuje A bez niej ani rusz

[Jennifer85]

Ja mialam zalotke ale wywalilam bo zielonego pojecia nie mialm jak jej uzywac A wlasnie uzywa jej sie przed tuszowaniem rzes czy po?

[coolasana]

Napisane przez Jennifer85

Ja mialam zalotke ale wywalilam bo zielonego pojecia nie mialm jak jej uzywac A wlasnie uzywa jej sie przed tuszowaniem rzes czy po?

jak dla mnie to przed istnieje ryzyko połamania rzęs, jeśli Twój tusz obciąża rzęsy i je tak usztywnia..ja bym sie bała po

[madziamic]

Napisane przez Jennifer85

Ja mialam zalotke ale wywalilam bo zielonego pojecia nie mialm jak jej uzywac A wlasnie uzywa jej sie przed tuszowaniem rzes czy po?

Ja też myślę, że lepiej przed żeby nie połamać sobie rzęs przez przypadek

[Kimi_]

Ja używam po wytuszowaniu bo mam mocne rzęsy i nic im się nie dzieje bo jak użyje przed to nie widzę żadnego efektu..

[marta 85]

Dzień dobry i w sumie się żegnam na kilka dni

Odezwę się do Was we wtorek

[Jennifer85]

Dzien Dobry!

[marta 85]

Z miłości do ciała



Zakochaj się na walentynki, ale nie w przystojnym brunecie, tylko w swoim ciele. Znamy piętnaście sposobów, które sprawią, że będziesz miała ochotę odsłaniać je częściej i śmielej.
Uwielbiam zimę. Najbardziej za to, że to jedyna pora roku, kiedy nie trzeba przechodzić na dietę, nie rozprawia się o odchudzaniu (o ile nie próbujesz wbić się w karnawałową kreację, a w święta, jak co roku, przesadziłaś z liczbą kalorii). To jedyny czas w roku, który pozwala cieszyć się swoim ciałem. Docenić jego kształty i naprawdę je polubić. Ale zanim to się stanie, twoje ciało, nawet gdy jest zakryte kilkoma warstwami ciepłych ubrań, zasługuje na to, by o nie zadbać. Zawsze można trochę popracować nad jakością i zdrowym kolorytem skóry, jędrnością nóg i pośladków. Na szczęście są na to sposoby.
I na szczęście niespecjalnie wymagające. Bardziej oparte na relaksie niż wysiłku, tak żeby ciało zimą stało się piękne i zmysłowe. Odkryj metody, by pokochać je jeszcze mocniej albo zakochać się w nim na nowo.
1. Znajdź swój cel
Ułóż plan działania. Zamiast wmawiać sobie, że za miesiąc będziesz mieć kształty Angeliny Jolie, znajdź swoje zdjęcie sprzed kilku rozmiarów i niech to, co na nim widzisz, stanie się twoim celem. To bardziej realne niż osiągnięcie gwiazdorskich wymiarów. "Dąż do celu małymi krokami. *Pomoże ci w tym metoda SMART, według której cel powinien być: prosty, mierzalny, ambitny (ale możliwy do realizacji), istotny i określony w czasie. Te krótkoterminowe są łatwiejsze do osiągnięcia, więc częściej masz powody, by czuć satysfakcję z tego, że coś ci się udało", mówi psycholog Jolanta Olszewska.
2. Bądź dla siebie dobra
Nie narzucaj sobie zbyt surowych zasad. *Wybierz sezonową aktywność, jak zimowe spacery, jazda na biegówkach czy odśnieżanie. Nagradzaj się, gdy uda ci się coś dla siebie zrobić. Jeśli kochasz czekoladę, raz w tygodniu ją zjedz. Ale nie całe opakowanie, tylko dwie kostki. To działa znacznie lepiej niż odmawianie sobie przyjemności.
3. Doceń to, co masz
Przeanalizuj swoje mocne i słabsze strony, aby za pomocą zalet obalić wady albo chociaż zmniejszyć ich znaczenie. „Nie masz figury modelki? Nie ty jedna. Za to możesz poszczycić się piękną, gładką skórą i jędrnymi, wysportowanymi pośladkami. I naucz się słuchać komplementów, a zmienisz zdanie nie tylko o swoim ciele, lecz także o sobie samej”, radzi Jolanta Olszewska.
4. Odpocznij w spa
Jeśli będziesz zimą chodzić na masaże relaksujące, bez stresu przygotujesz ciało do wiosennego ujędrnienia. Polecam albo serię 8-10 masaży manualnych, albo przez cały rok przynajmniej 3-4 zabiegi *w miesiącu. A zobaczysz efekty: ujędrnienia i nawilżenia skóry. - Każdy masaż poprawia ukrwienie, więc skóra jest lepiej dotleniona i nabiera ładniejszego kolorytu - mówi masażystka i kosmetolog Urszula Ambroziak z Liqrise Spa, www.liqrise-spa.pl.
5. Tańcz i baw się
Dance movement therapy, psychoterapia tańcem, to sposób, by na nowo pokochać swoje ciało. „Dziewczyny, które przychodzą do nas, zmieniają całkowicie sposób patrzenia na swoje ciało. Na treningach cały czas patrzą na siebie w lustrze, a są ubrane w szorty i T-shirt. Im bardziej zaczynają siebie lubić, tym częściej zaczynają tańczyć. Z zajęć na zajęcia wyglądają bardziej kobieco, jakby lepiej im się mieszkało we własnym ciele”, mówi Marta Majchrzak ze szkoły Oh lala.
6. Odkryj taniec na rurze
Kochasz muzykę, gimnastykę i dobrą zabawę – wybierz pole dance. Na treningu ćwiczy całe ciało, które jest napięte jak struna. Po kilku miesiącach staje się bardziej jędrne, gibkie, elastyczne i zwarte, a obwody maleją. Wystarczy trening dwa razy w tygodniu po 60 minut albo raz po 90, abyś odkryła w sobie radość, śmiech, coś totalnie odmiennego od wyuzdanego erotyzmu, o jaki się ten sport podejrzewa.
7. Sięgnij po olejki
Poprawią twój nastrój i sposób, w jaki postrzegasz *swoje ciało. Wszystko dzięki dotykowi, który fundujesz ciału podczas ich nakładania. Olejek bazyliowy łagodzi bóle migrenowe i ułatwia zasy*pianie, sandałowy i lawendowy uspokajają, cytrusowe pobudzają cię do działania, ziołowe udrażniają drogi oddechowe. Ich zastosowań są tysiące. Dodawanie olejku grejpfrutowego do zwykłego balsamu zamienia go w kurację antycellulitową! Ale uwaga, kupuj wyłącznie olejki naturalne.
8. Zrób własny hammam
Do prawdziwego hammamu trafisz tylko w krajach arabskich albo specjalnych ośrodkach spa. *Najpierw złuszcza się tam skórę ostrą szczotką, a następnie oczyszcza ciało w łaźni parowej i nawilża je wodą różaną lub z kwiatu pomarańczy. Zamiast wycieczki do Maroka możesz wybrać domową wersję hammamu. Kup w mydlarni szczotkę do mycia ciała i masuj się nią na sucho przed kąpielą, aż skóra się zaróżowi. Para, która wytworzy się pod prysznicem, zadziała prawie jak turecka łaźnia. Po kąpieli nawilżaj ciało ulubionym balsamem lub olejkiem. Różnicę w jakości skóry zobaczysz już po miesiącu.
9. Zadbaj o gładkość
Przez całą zimę, kiedy nie wystawiasz ciała na promieniowanie UV, wykorzystaj czas na epilację laserową, która stopniowo wykruszy włoski na nogach i bikini. Jeśli zabieg wydaje ci się zbyt drogi lub nie jesteś fanką laserów, wykorzystaj zimową porę na depilację woskiem lub pastą cukrową. Zimą znacznie łatwiej zapuszczać włoski. Dzięki regularnej depilacji będą odrastać coraz słabsze, a ty będziesz się cieszyć gładką skórą. I chętniej będziesz ją eksponować.
10. Zrób sama piling
Przepis jest superłatwy: sól lub cukier w dużych kryształach wymieszaj z oliwką do ciała albo oliwą z oliwek. Możesz do niego dodać kilka kropli olejku eterycznego, a wtedy twoje ciało będzie i gładkie, i pachnące. Albo wymieszaj oliwę z kawą (ale nie rozpuszczalną!). Taki piling oczyszcza i pobudza skórę, a kofeina zapobiega powstawaniu cellulitu. Trzeci sposób: wiórki kokosowe wymieszaj z oliwą. Przy dobrym, energicznym masażu idealnie wygładzają skórę. Niezależnie od tego, który piling wybierzesz, używaj go raz w tygodniu. Bo gładką skórę chcesz mieć przez cały rok.
11. Pielęgnuj skórę
Nie ma nic bardziej banalnego, a jednocześnie bardziej skutecznego niż domowa pielęgnacja ciała. Pod prysznic używaj odżywczych olejków lub mydeł natłuszczających (emolientów), a chwilę po kąpieli wmasuj w ciało balsam. Jeżeli skóra jest bardzo wysuszona – olejek lub masło do ciała. Raz w tygodniu rób piling (patrz punkt 10), a każde nakładanie kremu, masła czy balsamu łącz z elementami masażu. Zawsze w górę, w kierunku węzłów chłonnych. Twoja skóra ci za to podziękuje. Będzie lepiej dotleniona, odżywiona, po prostu piękniejsza.
12. Dopieść stopy
Niezależnie od tego, czy jesteś na nartach, czy siedzisz na kanapie albo wybierasz się na megaimprezę, zadbane stopy mają w sobie magiczną moc. Po pedikiurze masz wrażenie, że jesteś lżejsza i… bardziej seksowna. Bo nawet podczas wypadu na narty może zdarzyć się wyjście na basen, wizyta w saunie, a na imprezę możesz mieć ochotę założyć szpilki z odkrytymi palcami. Wtedy gładka skóra pięt i świeży, błyszczący kolor na paznokciach gwarantują dobre samopoczucie, komfort i pewność siebie.
13. Oczyść się w saunie
Zimą polecam wszystkim łączenie zabiegów i sauny. - W naszym spa jest nawet zabieg Spotkanie Czekoladowe, który łączy te dwie rzeczy równocześnie. Najpierw robię piling ciała, nakładam na nie maskę, owijam klientkę w koc i wystawiam na działanie sauny infrared (podczerwień). A na koniec wykonuję jej masaż. Zabieg trwa dwie godziny i jest świetny na rozgrzanie ciała, oczyszczenie oraz pełen relaks. Warto raz na jakiś czas korzystać także ze zwykłej sauny. Tam wypocimy toksyny, oczyścimy ciało i przygotujemy skórę na zabiegi - mówi Urszula Ambroziak z Liqrise Spa.
14. Pielęgnuj perfumami
Wiek najstarszych perfum szacuje się na cztery tysiące lat. Pierwsze zapachy miały postać olejków, kremów i pomad. Dziś po wielu latach zachłyśnięcia się perfumami w spreju wracamy do pachnących korzeni. Zwłaszcza zimą. Balsamy i olejki do ciała z linii zapachowych mają tę przewagę, że oprócz funkcji pielęgnacyjnej (nawilżają i natłuszczają skórę ciała), utrzymują się na skórze znacznie dłużej niż zwykłe wody perfumowane. Rozpieszczają twoje ciało ulubionymi nutami i pozostają na skórze od samego rana do wieczora. A ty czujesz się piękniej, luksusowo i bardzo seksownie.
15. Zapal świece
W łazience zwykłą kąpiel w wannie zamienią w rytuał pielęgnacyjny, w sypialni stworzą nastrój relaksu, nawet jeśli planujesz wieczór spędzić sama z dobrą książką. A zamiast olejku do masażu możesz w domu przetestować specjalną świecę do masażu. Kupisz ją w internecie: www.spaakcesoria.pl, www.hornandmore.com, www.galilu.pl, lub w gabinecie kosmetycznym. Kiedy jest ciepła, wosk zamienia się w pielęgnujące olejki. Połączone z delikatnym masażem rozgrzeją i nawilżą wychłodzone przez zimę ciało.

[poziomeczkaa89]

witam

ja używam zalotki przed tuszowaniem, jakoś miałabym stracha po

pisałam już na ag, dostałam od tż'ta torebkę taką szarą, a tak strasznie mi się podoba

[Jennifer85]

Wstawisz fotki? Uwielbiam torebki

[poziomeczkaa89]

Napisane przez jennifer85

wstawisz fotki? Uwielbiam torebki

P1020868.jpgP1020871.jpg

[Jennifer85]

Bardzo ladna

[neheszta]

http://www.stylowebutki.pl/products/...02-czarne.html
co myślicie o tych bucikach??

[Eloska]

ładna torebka

[madziamic]

Hej

Poziomka fajna ta torebka

Neheszta butki jakoś do mnie nie przemawiają Coś mi w nich nie pasuje, ale nie bardzo potrafię określić co

[poziomeczkaa89]

Napisane przez madziamic

Hej

Poziomka fajna ta torebka

Neheszta butki jakoś do mnie nie przemawiają Coś mi w nich nie pasuje, ale nie bardzo potrafię określić co

dziekuje

Napisane przez neheszta

http://www.stylowebutki.pl/products/...02-czarne.html
co myślicie o tych bucikach??

jak dla mnie średnie