Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.10

[Nattiv]

Napisane przez mychamycha

O tak dobrze to u mnie nie jest

No ja już zaczęłam 5 miesiąc (jej kiedy to zleciało ) więc większe efekty już widać.

[anusia-87]

Napisane przez Nattiv

No ja już zaczęłam 5 miesiąc (jej kiedy to zleciało ) więc większe efekty już widać.

A pokazywalas juz w watku ? Chetnie bym popodziwiala

[Nattiv]

Napisane przez anusia-87

A pokazywalas juz w watku ? Chetnie bym popodziwiala

Tak, pokazywałam w piątek lub sobotę

[mychamycha]

Napisane przez Nattiv

No ja już zaczęłam 5 miesiąc (jej kiedy to zleciało ) więc większe efekty już widać.

Mi leci dopiero trzeci miesiąc

[anusia-87]

Ja poi co efektow wizualnych nie zauwazam, ale zaczynam czuc miesnie, staram sie cwiczyc tak, by wyczuc, ktory miesien pracuje, mimo, ze nie do konca potrafie je nazwac Takze moje samopoczucie uleglo poprawie! Cwiczenia przynosza mi niezwykla radosc - mimo bolu jaki potrafia sprawic Chce wiecej, mocniej, ciezej (jakkolwiek to brzmi )!

Dzisiaj pocwicze po pracy, czyli poznym wieczorem (ok 23), bo teraz musze sie jeszcze wyszykowac Ale nie odpuszcze sobie

---------- Dopisano o 11:23 ---------- Poprzedni post napisano o 11:20 ----------

Napisane przez Nattiv

Tak, pokazywałam w piątek lub sobotę

Aaaaa to widzialam przeciez! Ktos jeszcze tez pokazywal i nawet skomentowalam, ze ladne cialka
Wybacz, bo nie mam zbyt dobrej pamieci do 'nickow' (jak i zreszta do imion..)

---------- Dopisano o 11:25 ---------- Poprzedni post napisano o 11:23 ----------

Napisane przez mychamycha

Mi leci dopiero trzeci miesiąc

Mi drugi... tydzien

No ale przeciez kazdy musi najpierw zaczac

[mychamycha]

Napisane przez anusia-87

Mi drugi... tydzien

No ale przeciez kazdy musi najpierw zaczac

No ba! Pewnie! Ani się obejrzysz, jak zleci i będziesz miała kilka miesięcy

[ridja devojka]

Napisane przez ewwwa

Też dziś u mnie będzię swojskie jajko na miękko w potreningowej kanapce Tylko kurki które je znoszą nie są moje

Ja mam jajka prosto od rolnika i szczęśliwych kurek
I twaróg też (nie od kurek, od krówek, które jedzą trawę, a nie paszę kukurydzianą na hormonach i antybiotykach )

[Nattiv]

My jak jedziemy do rodziców, to dostajemy od nich domowe jajka Jednak robimy to raz na miesiąc i niestety musimy sobie kupować też w sklepie.

---------- Dopisano o 11:45 ---------- Poprzedni post napisano o 11:43 ----------

Napisane przez ridja devojka

Ja mam jajka prosto od rolnika i szczęśliwych kurek
I twaróg też (nie od kurek, od krówek, które jedzą trawę, a nie paszę kukurydzianą na hormonach i antybiotykach )

Domowy twaróg u mnie ciężko zdobyć, bo teraz już mało kto z okolic hoduje krówki.

[anusia-87]

Ja dostalam ostatnio od kolezanki takie szczesliwe jajeczka
Ale jak kupuje to tez zwykle wybieram te od kurek, ktore szczesliwie biegaja na wolnosci i nie sa trzymane w klatkach.

[Paulina55053]

Napisane przez anusia-87

Ja poi co efektow wizualnych nie zauwazam, ale zaczynam czuc miesnie, staram sie cwiczyc tak, by wyczuc, ktory miesien pracuje, mimo, ze nie do konca potrafie je nazwac Takze moje samopoczucie uleglo poprawie! Cwiczenia przynosza mi niezwykla radosc - mimo bolu jaki potrafia sprawic Chce wiecej, mocniej, ciezej (jakkolwiek to brzmi )!

Dzisiaj pocwicze po pracy, czyli poznym wieczorem (ok 23), bo teraz musze sie jeszcze wyszykowac Ale nie odpuszcze sobie

---------- Dopisano o 11:23 ---------- Poprzedni post napisano o 11:20 ----------



Aaaaa to widzialam przeciez! Ktos jeszcze tez pokazywal i nawet skomentowalam, ze ladne cialka
Wybacz, bo nie mam zbyt dobrej pamieci do 'nickow' (jak i zreszta do imion..)

---------- Dopisano o 11:25 ---------- Poprzedni post napisano o 11:23 ----------



Mi drugi... tydzien

No ale przeciez kazdy musi najpierw zaczac

A ja zaczynam dopiero dzisiaj i liczę że w tym podejściu w końcu mi sie uda. Wcześniej też ćwiczyłam i podczytywałam wątek, straciłam 7kg ale z powrotem 5 mi przybyło.
Pomierzyłam się, zważyłam i liczę że za miesiąc będę mogłą się pochwalić spadkami. Śniadanie zjedzone a po południu zaczynam BR i Killer Buns and Thigs. Ćwiczy to któraś z was?

[duska20]

Napisane przez ridja devojka

Ja mam jajka prosto od rolnika i szczęśliwych kurek
I twaróg też (nie od kurek, od krówek, które jedzą trawę, a nie paszę kukurydzianą na hormonach i antybiotykach )

Mniam, zazdroszczę. Kiedyś dostawałam wszystko od babci. Ech gdzie te czasy kiedy ustawialiśmy się do kolejki po świeżutkie mleczko, prosto od krowy. EEch to se ne wrati. Szkoda mi tylko moich córek, że już tego nie przeżyją

[Nattiv]

Napisane przez duska20

Mniam, zazdroszczę. Kiedyś dostawałam wszystko od babci. Ech gdzie te czasy kiedy ustawialiśmy się do kolejki po świeżutkie mleczko, prosto od krowy. EEch to se ne wrati. Szkoda mi tylko moich córek, że już tego nie przeżyją

Ja jak byłam mała to chodziłam co rano przed szkołą do troszkę dalszej sąsiadki po świeże mleczko i wtedy czasem robiło się w domu z niego kefirek, twaróg i masełko
Niestety już daaawno pozbyli się zwierzaka.

[mychamycha]

Napisane przez Paulina55053

Śniadanie zjedzone a po południu zaczynam BR i Killer Buns and Thigs. Ćwiczy to któraś z was?

Ja dzisiaj zaczynam killer buns & thighs

Napisane przez duska20

Mniam, zazdroszczę. Kiedyś dostawałam wszystko od babci. Ech gdzie te czasy kiedy ustawialiśmy się do kolejki po świeżutkie mleczko, prosto od krowy. EEch to se ne wrati. Szkoda mi tylko moich córek, że już tego nie przeżyją

Moi rodzice mieli kiedyś krowę i kury, także własne mleko i jajka były u nas czymś normalnym. Za czym tęsknię to zsiadłe mleko z mleka prosto od krowy. Już chyba nigdy nie będę miała okazji się tego napić.

[redeyes]

Napisane przez anusia-87

Osiwieje przez ten internet, wcielo mi posta

Redeyes biegac najlepiej jest spokojnym tempem, tak by moc w trakcie rozmawiac lub interwalowo


Bylam na malych zakupkach i zakupilam zestaw lakierow do paznokci

I umowilam sie na 'randke' z ortodonta, ale dopiero za 3 tygodnie

no to wybieram spokojne tempo, bo będę z kumpelą biegać.. także.. tego

przyszła moja paczuszka z mintishop, te paletki z technic są genialne.. jakie kolorki!!! moim zdaniem tańszy odpowiednim sleeka, tylko, że gama kolorystyczna jest póki co uboga.. wstawię zdjęcia na bloga

[Nattiv]

Napisane przez redeyes

no to wybieram spokojne tempo, bo będę z kumpelą biegać.. także.. tego

przyszła moja paczuszka z mintishop, te paletki z technic są genialne.. jakie kolorki!!! moim zdaniem tańszy odpowiednim sleeka, tylko, że gama kolorystyczna jest póki co uboga.. wstawię zdjęcia na bloga

Ja od niedawna zaczęłam kompletować swoją paletkę z kolorkami z inglota. Spełniają wszystkie moje wymagania Trochę mi zejdzie zanim uzbieram wystarczającą ilość, ale warto.

[ewwwa]

Melduję
Ripped in 30 Week 2 - jutro ostatni dzień 2 tygodnia
Adriana Lima Leg Workout rewelacja na podwozie Ale obciąża kolana

Napisane przez ridja devojka

Ja mam jajka prosto od rolnika i szczęśliwych kurek
I twaróg też (nie od kurek, od krówek, które jedzą trawę, a nie paszę kukurydzianą na hormonach i antybiotykach )

Ja też

Napisane przez anusia-87

Ja dostalam ostatnio od kolezanki takie szczesliwe jajeczka
Ale jak kupuje to tez zwykle wybieram te od kurek, ktore szczesliwie biegaja na wolnosci i nie sa trzymane w klatkach.

Takie jajko ma kompletnie inny smak i czasami kolor niż sklepowe

[ridja devojka]

Napisane przez Nattiv

My jak jedziemy do rodziców, to dostajemy od nich domowe jajka Jednak robimy to raz na miesiąc i niestety musimy sobie kupować też w sklepie.

---------- Dopisano o 11:45 ---------- Poprzedni post napisano o 11:43 ----------


Domowy twaróg u mnie ciężko zdobyć, bo teraz już mało kto z okolic hoduje krówki.

Napisane przez duska20

Mniam, zazdroszczę. Kiedyś dostawałam wszystko od babci. Ech gdzie te czasy kiedy ustawialiśmy się do kolejki po świeżutkie mleczko, prosto od krowy. EEch to se ne wrati. Szkoda mi tylko moich córek, że już tego nie przeżyją

Co ciekawe, mieszkam w mieście Ale są dookoła wsie i ludzie tam czasami mają kilka kur i krów, na własny użytek i tyle, co sprzedadzą kilku zainteresowanym. O takich rolnikach zwykle trzeba się dowiedzieć drogą pantoflową, niestety. Chciałabym jeszcze mieć dostęp do prawdziwego mięsa ze wsi a nie z fabryki, ale póki co zadowolę się tym co mam Wczoraj jadłam naleśniki pełnoziarniste z twarogiem na słodko (polecam stewię do słodzenia, używa któraś z was?), a resztę twarogu zrobiłam ze szczypiorkiem, samo zdrowie i białko

[ewwwa]

Napisane przez redeyes

no to wybieram spokojne tempo, bo będę z kumpelą biegać.. także.. tego

przyszła moja paczuszka z mintishop, te paletki z technic są genialne.. jakie kolorki!!! moim zdaniem tańszy odpowiednim sleeka, tylko, że gama kolorystyczna jest póki co uboga.. wstawię zdjęcia na bloga

Oooo koniecznie!

Napisane przez Nattiv

Ja od niedawna zaczęłam kompletować swoją paletkę z kolorkami z inglota. Spełniają wszystkie moje wymagania Trochę mi zejdzie zanim uzbieram wystarczającą ilość, ale warto.

Ja już mam paletkę z inglota, jeszcze z okrągłymi cieniami, ale nie wszystkie cienie są z inglota:
moje+490.jpg

[ewwwa]

Napisane przez ridja devojka

Co ciekawe, mieszkam w mieście Ale są dookoła wsie i ludzie tam czasami mają kilka kur i krów, na własny użytek i tyle, co sprzedadzą kilku zainteresowanym. O takich rolnikach zwykle trzeba się dowiedzieć drogą pantoflową, niestety. Chciałabym jeszcze mieć dostęp do prawdziwego mięsa ze wsi a nie z fabryki, ale póki co zadowolę się tym co mam Wczoraj jadłam naleśniki pełnoziarniste z twarogiem na słodko (polecam stewię do słodzenia, używa któraś z was?), a resztę twarogu zrobiłam ze szczypiorkiem, samo zdrowie i białko

Moja koleżanka hoduje ją w doniczce na oknie

[anusia-87]

Napisane przez ewwwa

Melduję
Ripped in 30 Week 2 - jutro ostatni dzień 2 tygodnia
Adriana Lima Leg Workout rewelacja na podwozie Ale obciąża kolana



Ja też

Takie jajko ma kompletnie inny smak i czasami kolor niż sklepowe

Dokladnie, zero porownania.
Te sklepowe to tu w Niemczech w wiekszosci maja skorupki biale jak papier. Nie wiem dlaczego, ale tych w ogole nie kupuje

[Nattiv]

Napisane przez ewwwa

Oooo koniecznie!

Ja już mam paletkę z inglota, jeszcze z okrągłymi cieniami, ale nie wszystkie cienie są z inglota:
Załącznik 5199480

Też mam okrągłe Potrzebowałam cieni wyłącznie z kolorami innymi jak brązy, beże, szarości i czernie, bo mam obie paletki Urban Decay NAKED, a taką kolorową ciężko fajną znaleźć.
Ja kompletuje taką większą, bo nie lubię nosić kilkunastu paletek

[ewwwa]

Napisane przez Nattiv

Też mam okrągłe Potrzebowałam cieni wyłącznie z kolorami innymi jak brązy, beże, szarości i czernie, bo mam obie paletki Urban Decay NAKED, a taką kolorową ciężko fajną znaleźć.
Ja kompletuje taką większą, bo nie lubię nosić kilkunastu paletek

Spiesz się, bo okrągłe ingloty podobno wycofują

[Nattiv]

Już nawet jak przychodzę do saloniku inglota to panie mnie pamiętają jako stałą klientkę i proponują różne rabaty na dane produkty, ale akurat nic nie potrzebuję na najbliższe kilka miesięcy od nich prócz tych cieni No chociaż może chciałabym wypróbować eyeliner ten w słoiczku.

---------- Dopisano o 12:22 ---------- Poprzedni post napisano o 12:21 ----------

Napisane przez ewwwa

Spiesz się, bo okrągłe ingloty podobno wycofują

Jak to
Nic mi o tym nie mówiono jak byłam tam niedawno.

[anusia-87]

Napisane przez redeyes

no to wybieram spokojne tempo, bo będę z kumpelą biegać.. także.. tego

przyszła moja paczuszka z mintishop, te paletki z technic są genialne.. jakie kolorki!!! moim zdaniem tańszy odpowiednim sleeka, tylko, że gama kolorystyczna jest póki co uboga.. wstawię zdjęcia na bloga

Lakiery, ktore dzisiaj kupilam sa Technic wlasnie

A myslalam, ze to takie bezfirmowe W sumie ze wzgledu na cene, bo za 18 buteleczek dalam 7,99 Euro Juz nawet pomalowalam paznokcie na turkusowo i dwie warstwy minimum trzeba dac, bo smuzy

[ewwwa]

Napisane przez Nattiv

Już nawet jak przychodzę do saloniku inglota to panie mnie pamiętają jako stałą klientkę i proponują różne rabaty na dane produkty, ale akurat nic nie potrzebuję na najbliższe kilka miesięcy od nich prócz tych cieni No chociaż może chciałabym wypróbować eyeliner ten w słoiczku.

---------- Dopisano o 12:22 ---------- Poprzedni post napisano o 12:21 ----------


Jak to
Nic mi o tym nie mówiono jak byłam tam niedawno.

Tak mi mówiła moja koleżanka i o ile się nie mylę chyba coś o tym pisały dziewczyny na wątku inglota, ale pewna nie jestem

Też mam ochotę na eyeliner z inglota Ale chyba skusze się na ten z maybelline, bo ma świetne recenzje

[Nattiv]

Napisane przez ewwwa

Tak mi mówiła moja koleżanka i o ile się nie mylę chyba coś o tym pisały dziewczyny na wątku inglota, ale pewna nie jestem

Też mam ochotę na eyeliner z inglota Ale chyba skusze się na ten z maybelline, bo ma świetne recenzje

Ja na większe wyjścia mam też z Urban Decay i jest świetny. Nawet płynem do demakijażu ciężko się go zmywa, taki trwały

[juz_mam_konto]

Napisane przez duska20

Mniam, zazdroszczę. Kiedyś dostawałam wszystko od babci. Ech gdzie te czasy kiedy ustawialiśmy się do kolejki po świeżutkie mleczko, prosto od krowy. EEch to se ne wrati. Szkoda mi tylko moich córek, że już tego nie przeżyją

A Ty to jakaś Ukrainka jesteś?


Wiecie co?

Nie chce mi sie

[Nattiv]

Napisane przez juz_mam_konto

Wiecie co?

Nie chce mi sie

Że jak? Takie słoneczko piękne za oknem, a Tobie się nie chce??
Toż to skandal

[ewwwa]

Napisane przez Nattiv

Ja na większe wyjścia mam też z Urban Decay i jest świetny. Nawet płynem do demakijażu ciężko się go zmywa, taki trwały

Moim aktualnym ulubieńcem jest Rimmel Glam Eyes

Napisane przez juz_mam_konto

A Ty to jakaś Ukrainka jesteś?


Wiecie co?

Nie chce mi sie

Nie żartuj! Taka pogoda, żyć się chce

Napisane przez Nattiv

Że jak? Takie słoneczko piękne za oknem, a Tobie się nie chce??
Toż to skandal

Co najmniej!!!

[redeyes]

Napisane przez Nattiv

Ja od niedawna zaczęłam kompletować swoją paletkę z kolorkami z inglota. Spełniają wszystkie moje wymagania Trochę mi zejdzie zanim uzbieram wystarczającą ilość, ale warto.

inglot dość drogi jest, ale plusem jest to, że kupujemy kolory dokładnie takie, jakie chcemy mieć w palecie.

Napisane przez anusia-87

Lakiery, ktore dzisiaj kupilam sa Technic wlasnie

A myslalam, ze to takie bezfirmowe W sumie ze wzgledu na cene, bo za 18 buteleczek dalam 7,99 Euro Juz nawet pomalowalam paznokcie na turkusowo i dwie warstwy minimum trzeba dac, bo smuzy

turkus.. kocham chyba zrobię sobie french z turkusowymi końcami

---------- Dopisano o 12:44 ---------- Poprzedni post napisano o 12:42 ----------

jest i post o paletach