Polecamy:

kalou88 · 2013-03-17, 22:34

Cytat:

Napisane przez Benera

a mnie zastanawia gdzie mozna kupic ta sol zasadowa do kapieli?

znalazłam na allegro

http://allegro.pl/jentschura-meineba...107156266.html

dadelajda · 2013-03-17, 23:14

Odkąd raz/dwa razy w tygodniu przed wejściem na rowerek stacjonarny smaruję się balsamem rozgrzewającym, owijam folią spożywcza i w ten sposób "zabandażowana" jeżdżę godzinę, dwie, nie pamiętam czym jest cellulit. Polecam.

UknowUloveMe · 2013-03-18, 11:11

Witajcie, mam problem ze zidentyfikowaniem rodzaju cellulitu jaki mam;/ Biorę tabletki atykoncepcyjne, jak masuję się bańka to wogóle mnie nic nie boli, jak napinam mięsnie to widać moj cellu;/ Jestem szczupła, moje BMI to 20. Nie wiem czy taka charakterystyka jest wystarczająca, ale może ktoś coś podpowie

jukaba · 2013-03-18, 11:15

Cytat:

Napisane przez UknowUloveMe

Witajcie, mam problem ze zidentyfikowaniem rodzaju cellulitu jaki mam;/ Biorę tabletki atykoncepcyjne, jak masuję się bańka to wogóle mnie nic nie boli, jak napinam mięsnie to widać moj cellu;/ Jestem szczupła, moje BMI to 20. Nie wiem czy taka charakterystyka jest wystarczająca, ale może ktoś coś podpowie

z teorii wynika że raczej wodny, może od tabsów Ci się zrobił...

Haegtesse · 2013-03-18, 12:42

Cytat:

Napisane przez dadelajda

Odkąd raz/dwa razy w tygodniu przed wejściem na rowerek stacjonarny smaruję się balsamem rozgrzewającym, owijam folią spożywcza i w ten sposób "zabandażowana" jeżdżę godzinę, dwie, nie pamiętam czym jest cellulit. Polecam.

odkąd, czyli od kiedy?

dadelajda · 2013-03-18, 16:09

Zaczęłam tę "kurację" na początku roku, w stosuję z połączeniu ze zdrową dietą i dużą dawką sportu. Nie wiem kiedy cellulit zniknął, nie oglądałam się na tyle dokładnie, aż w weekend dokładnie przeanalizowałam wygląd moich nóg i pośladków i byłam bardzo miło zaskoczona. Wygrałam z tym cholerstwem, nie sądziłam, że jest to możliwe

Benera · 2013-03-18, 17:10

Cytat:

Napisane przez kalou88

znalazłam na allegro

http://allegro.pl/jentschura-meineba...107156266.html

starsznie drogo wychodzi duze opakowanie

hope1989 · 2013-03-18, 18:08

Cytat:

Napisane przez sasqnia

Ja od tygodnia wykonuje niektóre z tych ćwiczeń na cellulit. Jak tylko pojawią się pierwsze efekty to dam znać

Obawiam się, że może to jednak trochę portwać bo mam siedzący tryb życia i nie umiem pozbyć się słodyczy

Jak myślicie, czy ćwiczenia z takim trybem życia w ogole coś dadzą?

Dadzą

Tylko sprawa najważniejsza, zrezygnować ze słodyczy

Ja chipsy zastąpiłam popcornem, a słodycze owocami (głownie śliwki, maliny, jabłka). Chociaż to i tak bardziej kwestia nastawienia.
Zaczęłam ćwiczyć w domku, trzy razy w tygodniu po 40 minut (razem z rozgrzewką i rozciąganiem.
I sprawa kluczowa: efekt

Po przeszło dwóch miesiącach z 64 kg ważę 57,5

A cellulit jest prawie niewidoczny

Jeśli chcesz podam stronkę, z której skopiowałam zestaw ćwiczeń.

W sprawach kosmetycznych: dwa razy w tygodniu piling z fusów kawy świeżo zaparzonej, a na wieczór serum Lirene przeciw cellulitowi.

Oczywiście cały czas walczę i nie przestaję.

Haegtesse · 2013-03-18, 20:22

gratuluje dziewczyny

jukaba · 2013-03-19, 09:22

Cytat:

Napisane przez sasqnia

Ja od tygodnia wykonuje niektóre z tych ćwiczeń na cellulit. Jak tylko pojawią się pierwsze efekty to dam znać

Obawiam się, że może to jednak trochę portwać bo mam siedzący tryb życia i nie umiem pozbyć się słodyczy

Jak myślicie, czy ćwiczenia z takim trybem życia w ogole coś dadzą?

dadzą, dadzą

może nie tak szybko jakbyś chciała ale dadzą

a słodycze zastąp suszonymi owocami, mieszankami studenckimi itp one też są słodkie a na pewno zdrowsze

Cytat:

Napisane przez hope1989

Dadzą

Tylko sprawa najważniejsza, zrezygnować ze słodyczy

Ja chipsy zastąpiłam popcornem, a słodycze owocami (głownie śliwki, maliny, jabłka). Chociaż to i tak bardziej kwestia nastawienia.
Zaczęłam ćwiczyć w domku, trzy razy w tygodniu po 40 minut (razem z rozgrzewką i rozciąganiem.
I sprawa kluczowa: efekt

Po przeszło dwóch miesiącach z 64 kg ważę 57,5

A cellulit jest prawie niewidoczny

Jeśli chcesz podam stronkę, z której skopiowałam zestaw ćwiczeń.

W sprawach kosmetycznych: dwa razy w tygodniu piling z fusów kawy świeżo zaparzonej, a na wieczór serum Lirene przeciw cellulitowi.

Oczywiście cały czas walczę i nie przestaję.

mogłabyś

przyda mi się coś nowego...

**sasqnia** · 2013-03-19, 13:42

Dzięki dziewczyny, dałyście mi nadzieję

I oczywiście, z chęcią zapoznam się z innymi ćwiczeniami

hope1989 · 2013-03-19, 14:07

Cytat:

Napisane przez jukaba

dadzą, dadzą

może nie tak szybko jakbyś chciała ale dadzą

mogłabyś

przyda mi się coś nowego...

Pierwsza stronka:
http://www.diety-fitness.pl/cwiczenia_w_domu.html
Po prawej są różne diety i ćwiczenia. Czasem trzeba się nieźle przekopać, by znaleźć fajny zestaw

Ja zrobiłam mix z różnych propozycji i jakoś skompletowałam trening na miesiąc

Druga:
http://potreningu.pl/cwiczenia/kobieta
Tu są bardziej "profesjonalne" propozycje, głównie na siłownie. Ale większość idzie tak zmodyfikować, że spokojnie w domku można je robić

Mam nadzieję, że spodobają się Wam ćwiczenia

Trzymam kciuki za efekty

Jakby były problemy, piszcie

kalou88 · 2013-03-19, 14:09

damy radę, ja dzis jestem już po body wrappingu z użyciem koncentratu z bingo spa tego z L-karnityną, wgl to mysle o zakupie jakiś preparatów do łykania z L-karnityną, uzywa któraś?

oprócz pozbycia cellulitu zależy mi na super umięśnionych i duzych pośladkach (duże i okrągłe już są, teraz tylko trzeba je umięśnić

) i pięknie wyrzeźbionych udach + płaski brzuszek do tego... Taki model brazylijski mi odpowiada

także... Cellulit precz!!!

hope1989 · 2013-03-19, 14:16

Cytat:

Napisane przez kalou88

damy radę, ja dzis jestem już po body wrappingu z użyciem koncentratu z bingo spa tego z L-karnityną, wgl to mysle o zakupie jakiś preparatów do łykania z L-karnityną, uzywa któraś?

oprócz pozbycia cellulitu zależy mi na super umięśnionych i duzych pośladkach (duże i okrągłe już są, teraz tylko trzeba je umięśnić

) i pięknie wyrzeźbionych udach + płaski brzuszek do tego... Taki model brazylijski mi odpowiada

także... Cellulit precz!!!

Kurcze, a ja jestem troszkę sceptycznie nastawiona do tych preparatów. Dają chociaż jakieś względne efekty?
Model brazylijski

To teraz tylko ćwiczyć i czekać na efekty

kalou88 · 2013-03-19, 22:36

Cytat:

Napisane przez hope1989

Kurcze, a ja jestem troszkę sceptycznie nastawiona do tych preparatów. Dają chociaż jakieś względne efekty?
Model brazylijski

To teraz tylko ćwiczyć i czekać na efekty

daje efekty, skóra jest napięta i super miekka a to już coś, pozatym te preparaty mają za zadanie chyba uspawnić krążenie w miejsach gdzie jest cellulit (a jak wiadomo złe krążenie = właśnie pomarańczowa skórka)...

ja nie żałuję wydanych pieniędzy według mnie body wrapping jest super metodą do walki

a ja ćwiczę ćwiczę i już widzę i czuję efekty pupa zrobiła się twarda

**57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370** · 2013-03-20, 09:37

Cytat:

Napisane przez kalou88

damy radę, ja dzis jestem już po body wrappingu z użyciem koncentratu z bingo spa tego z L-karnityną, wgl to mysle o zakupie jakiś preparatów do łykania z L-karnityną, uzywa któraś?

oprócz pozbycia cellulitu zależy mi na super umięśnionych i duzych pośladkach (duże i okrągłe już są, teraz tylko trzeba je umięśnić

) i pięknie wyrzeźbionych udach + płaski brzuszek do tego... Taki model brazylijski mi odpowiada

także... Cellulit precz!!!

Ja używałam l-karnityny w tabletkach. Swego czasu zrzuciłam 20kg, ale ważyłam trochę więcej więc ładnie leciało.
Mam właśnie zamiar robić sobie peeling, po peelingu masaż, a później nałożyć jakiś preparat antycellulitowy i owinąć się folią na 30min

Od dzisiaj zaczynam i mam nadzieję, że po jakimś czasie będą efekty.

paulinia18 · 2013-03-20, 11:11

witajcie, kiedyś borykałam się z dużym cellulitem przez miesiąc smarowałam nogi
Eveline -slim extreme 3d po miesiącu nie dość że cellulit znikł to nogi trochę wyszczuplały, jestem mega zadowolona, smaruje nogi raz dziennie przed pójściem spać, polecam...

kalou88 · 2013-03-20, 12:43

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;39872799]Ja używałam l-karnityny w tabletkach. Swego czasu zrzuciłam 20kg, ale ważyłam trochę więcej więc ładnie leciało.
Mam właśnie zamiar robić sobie peeling, po peelingu masaż, a później nałożyć jakiś preparat antycellulitowy i owinąć się folią na 30min

Od dzisiaj zaczynam i mam nadzieję, że po jakimś czasie będą efekty.[/QUOTE]

ale to się chudnie po tej L-karnitynie, czy mięśnie się rozrastają czy jak?
chcę tylko troszke zgubić tłuszczyk nie za bardzo

efekty na pewno będą, ja dziś wybieram się do apteki po nowe bańki tym razem gumowe bo tamte połamały z taką zaciekłością się masowałam

**sasqnia** · 2013-03-20, 12:50

Cytat:

Napisane przez paulinia18

witajcie, kiedyś borykałam się z dużym cellulitem przez miesiąc smarowałam nogi
Eveline -slim extreme 3d po miesiącu nie dość że cellulit znikł to nogi trochę wyszczuplały, jestem mega zadowolona, smaruje nogi raz dziennie przed pójściem spać, polecam...

Szczęsciara

Moja przyjaciółka też używała i nie widziala niestety efektów

**57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370** · 2013-03-20, 12:51

Cytat:

Napisane przez kalou88

ale to się chudnie po tej L-karnitynie, czy mięśnie się rozrastają czy jak?
chcę tylko troszke zgubić tłuszczyk nie za bardzo

efekty na pewno będą, ja dziś wybieram się do apteki po nowe bańki tym razem gumowe bo tamte połamały z taką zaciekłością się masowałam

Nie no chudnie się

hope1989 · 2013-03-20, 15:17

Cytat:

Napisane przez kalou88

daje efekty, skóra jest napięta i super miekka a to już coś, pozatym te preparaty mają za zadanie chyba uspawnić krążenie w miejsach gdzie jest cellulit (a jak wiadomo złe krążenie = właśnie pomarańczowa skórka)...
a ja ćwiczę ćwiczę i już widzę i czuję efekty pupa zrobiła się twarda

Hmmm to może się skuszę

A jaka jest średnio cena?
Są efekty

to i zacięcie wzrasta. Do lata i w Polsce będziemy mieć prawdziwą brazylijkę

---------- Dopisano o 16:17 ---------- Poprzedni post napisano o 16:05 ----------

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;39872799]Ja używałam l-karnityny w tabletkach. Swego czasu zrzuciłam 20kg, ale ważyłam trochę więcej więc ładnie leciało.
Mam właśnie zamiar robić sobie peeling, po peelingu masaż, a później nałożyć jakiś preparat antycellulitowy i owinąć się folią na 30min

Od dzisiaj zaczynam i mam nadzieję, że po jakimś czasie będą efekty.[/QUOTE]

Oj będą, będą

A jaki peeling chcesz robić? Gorąco polecam ten z fusów kawy. Po nałożeniu go, także można nałożyć folie.
Ale preparat na skórkę pomarańczową i folia już po miesiącu powinny dać efekty

Po tylu bodajże u siebie widziałam różnicę.

**57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370** · 2013-03-20, 15:50

Cytat:

Napisane przez hope1989

Oj będą, będą

A jaki peeling chcesz robić? Gorąco polecam ten z fusów kawy. Po nałożeniu go, także można nałożyć folie.
Ale preparat na skórkę pomarańczową i folia już po miesiącu powinny dać efekty

Po tylu bodajże u siebie widziałam różnicę.

Myślałam o peelingu cukrowym, ale jak najbardziej kawowy też może być

Dzisiaj zrobię peeling i postaram się w każdą środę i sobotę owijać folią

hope1989 · 2013-03-20, 17:06

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;39881057]Myślałam o peelingu cukrowym, ale jak najbardziej kawowy też może być

Dzisiaj zrobię peeling i postaram się w każdą środę i sobotę owijać folią

[/QUOTE]
Daj później znać jakie efekty

A sama będziesz robić peeling czy też drogeryjny?

jukaba · 2013-03-20, 20:22

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;39881057]Myślałam o peelingu cukrowym, ale jak najbardziej kawowy też może być

Dzisiaj zrobię peeling i postaram się w każdą środę i sobotę owijać folią

[/QUOTE]

ja do takiego domowego pilingu kawowego dodaje cukru i mam 2 w 1

**57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370** · 2013-03-20, 20:32

Cytat:

Napisane przez hope1989

Daj później znać jakie efekty

A sama będziesz robić peeling czy też drogeryjny?

Cytat:

Napisane przez jukaba

ja do takiego domowego pilingu kawowego dodaje cukru i mam 2 w 1

Kawa z cukrem też może być

Ja zrobiłam sam kawowy z dodatkiem oleju kokosowego

Sama robiłam oczywiście z tego co miałam pod ręką.
Już po peelingu poczułam wielką różnicę w gładkości skóry, a olej kokosowy zostawił fajną tłustą powłoczkę, dużo przyjemniejszy niż oliwka na pewno

Haegtesse · 2013-03-20, 22:58

Dziewczyny a ja po 7 masazu banka u masazystki, efekty sa, naprawde i to DUŻO większe niż jak sie sama masowałam... jak sie sama masowalam to tez byly, ale teraz sa lepsze, mysle ze tak o 50% lepsze w sensie szybciej widac efekt. mam nadzieje, ze w ten sposob uda mi sie osiagnac lepszy rezultat niz poprzednio

no i sie zapatruje na błotko z morza martwego, tylko nie wiem czy kupic suche czy mokre, ma ktos jakies doswiadczenia?

kalou88 · 2013-03-26, 08:56

Jak tam kobietki?

Ja nadal walczę

chętnie bym wkleiła tutaj swoje zdjęcia po akcji z gumowymi bańkami (wcześniej uzywałam plastikowych), całe uda mam w siniakach

ale ogólnie rzecz biorąc te gumowe są znacznie lepsze, o wiele wygodniejsze.

Zaraz mnie czeka masażyk, zrobiłam sobie taki plan że co drugi dzien bańki i co drugi dzień zawijanie folią

no i oczywiście oprócz tego ćwicze itd, jestem zdeterminowana jak nigdy

Annify · 2013-03-26, 13:17

I ja się dzisiaj zawinęłam folią na pół godziny

Generalnie trochę opadła moja wola walki jak narazie... ale wykupię kolejny karnet na siłownię i motywacja pewnie wróci

kalou88 · 2013-03-26, 13:29

też kiedyś chodziłam na siłownię ale przestałam z braku czasu no i odkryłam ćwiczenia na kompie zwłaszcza TF i stwierdziłam, że nia ma sensu wydawać co miesiąc 100 skoro to samo mogę mieć w domu (tym bardziej jeśli zainwestuję w hantle itp)

może kiedyś wrócę... ale póki co to mi wystarcza

co prawda cellulit nie znika tak szybko jakbym chciała i jak przpuszczałam że będzie znikał przy tak zmasowanym ataku ale coś tam jednak znika więc nie poddaję się

Annify · 2013-03-26, 13:36

Kalou88
przydałoby się mieć Ciebie i Twój optymizm pod ręką

2013-03-17, 23:14	#1562
dadelajda Przyczajenie Zarejestrowany: 2008-08 Wiadomości: 17	Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II Odkąd raz/dwa razy w tygodniu przed wejściem na rowerek stacjonarny smaruję się balsamem rozgrzewającym, owijam folią spożywcza i w ten sposób "zabandażowana" jeżdżę godzinę, dwie, nie pamiętam czym jest cellulit. Polecam.

2013-03-18, 11:11	#1563
UknowUloveMe Raczkowanie Zarejestrowany: 2008-10 Lokalizacja: Wroclove Wiadomości: 155	Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II Witajcie, mam problem ze zidentyfikowaniem rodzaju cellulitu jaki mam;/ Biorę tabletki atykoncepcyjne, jak masuję się bańka to wogóle mnie nic nie boli, jak napinam mięsnie to widać moj cellu;/ Jestem szczupła, moje BMI to 20. Nie wiem czy taka charakterystyka jest wystarczająca, ale może ktoś coś podpowie

2013-03-18, 16:09	#1566
dadelajda Przyczajenie Zarejestrowany: 2008-08 Wiadomości: 17	Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II Zaczęłam tę "kurację" na początku roku, w stosuję z połączeniu ze zdrową dietą i dużą dawką sportu. Nie wiem kiedy cellulit zniknął, nie oglądałam się na tyle dokładnie, aż w weekend dokładnie przeanalizowałam wygląd moich nóg i pośladków i byłam bardzo miło zaskoczona. Wygrałam z tym cholerstwem, nie sądziłam, że jest to możliwe

2013-03-18, 20:22	#1569
Haegtesse Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-11 Wiadomości: 705	Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II gratuluje dziewczyny __________________ start: 26.01.2013 wzrost: 172 cm Waga: 73 kg Cel: 65 kg Obwody: talia: 80 - 79 - 78 - 77- 76 - 75- 74 - 73 - 72 - 71 - 70 biodra: 111-110-109-108-107-106-105 uda: 68-67-66-65-64-63 78-77-76-75-74-73-72-71-70-69-68-67-66-65

2013-03-19, 13:42	#1571
sasqnia BAN stały Zarejestrowany: 2012-08 Lokalizacja: Wrocław Wiadomości: 169	Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II Dzięki dziewczyny, dałyście mi nadzieję I oczywiście, z chęcią zapoznam się z innymi ćwiczeniami

2013-03-19, 14:09	#1573
kalou88 Rozeznanie Zarejestrowany: 2011-02 Lokalizacja: Liverpool Wiadomości: 582	Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II damy radę, ja dzis jestem już po body wrappingu z użyciem koncentratu z bingo spa tego z L-karnityną, wgl to mysle o zakupie jakiś preparatów do łykania z L-karnityną, uzywa któraś? oprócz pozbycia cellulitu zależy mi na super umięśnionych i duzych pośladkach (duże i okrągłe już są, teraz tylko trzeba je umięśnić ) i pięknie wyrzeźbionych udach + płaski brzuszek do tego... Taki model brazylijski mi odpowiada także... Cellulit precz!!!

2013-03-20, 11:11	#1577
paulinia18 Zadomowienie Zarejestrowany: 2011-04 Wiadomości: 1 889	Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II witajcie, kiedyś borykałam się z dużym cellulitem przez miesiąc smarowałam nogi Eveline -slim extreme 3d po miesiącu nie dość że cellulit znikł to nogi trochę wyszczuplały, jestem mega zadowolona, smaruje nogi raz dziennie przed pójściem spać, polecam... __________________ włosy: 98cm

2013-03-20, 12:43	#1578
kalou88 Rozeznanie Zarejestrowany: 2011-02 Lokalizacja: Liverpool Wiadomości: 582	Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;39872799]Ja używałam l-karnityny w tabletkach. Swego czasu zrzuciłam 20kg, ale ważyłam trochę więcej więc ładnie leciało. Mam właśnie zamiar robić sobie peeling, po peelingu masaż, a później nałożyć jakiś preparat antycellulitowy i owinąć się folią na 30min Od dzisiaj zaczynam i mam nadzieję, że po jakimś czasie będą efekty.[/QUOTE] ale to się chudnie po tej L-karnitynie, czy mięśnie się rozrastają czy jak? chcę tylko troszke zgubić tłuszczyk nie za bardzo efekty na pewno będą, ja dziś wybieram się do apteki po nowe bańki tym razem gumowe bo tamte połamały z taką zaciekłością się masowałam

2013-03-20, 17:06	#1583
hope1989 Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-11 Lokalizacja: Poznań Wiadomości: 283	Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;39881057]Myślałam o peelingu cukrowym, ale jak najbardziej kawowy też może być Dzisiaj zrobię peeling i postaram się w każdą środę i sobotę owijać folią [/QUOTE] Daj później znać jakie efekty A sama będziesz robić peeling czy też drogeryjny?

2013-03-20, 20:22	#1584
jukaba Zadomowienie Zarejestrowany: 2009-11 Wiadomości: 1 403	Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;39881057]Myślałam o peelingu cukrowym, ale jak najbardziej kawowy też może być Dzisiaj zrobię peeling i postaram się w każdą środę i sobotę owijać folią [/QUOTE] ja do takiego domowego pilingu kawowego dodaje cukru i mam 2 w 1

2013-03-20, 22:58	#1586
Haegtesse Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-11 Wiadomości: 705	Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II Dziewczyny a ja po 7 masazu banka u masazystki, efekty sa, naprawde i to DUŻO większe niż jak sie sama masowałam... jak sie sama masowalam to tez byly, ale teraz sa lepsze, mysle ze tak o 50% lepsze w sensie szybciej widac efekt. mam nadzieje, ze w ten sposob uda mi sie osiagnac lepszy rezultat niz poprzednio no i sie zapatruje na błotko z morza martwego, tylko nie wiem czy kupic suche czy mokre, ma ktos jakies doswiadczenia? __________________ start: 26.01.2013 wzrost: 172 cm Waga: 73 kg Cel: 65 kg Obwody: talia: 80 - 79 - 78 - 77- 76 - 75- 74 - 73 - 72 - 71 - 70 biodra: 111-110-109-108-107-106-105 uda: 68-67-66-65-64-63 78-77-76-75-74-73-72-71-70-69-68-67-66-65

2013-03-26, 08:56	#1587
kalou88 Rozeznanie Zarejestrowany: 2011-02 Lokalizacja: Liverpool Wiadomości: 582	Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II Jak tam kobietki? Ja nadal walczę chętnie bym wkleiła tutaj swoje zdjęcia po akcji z gumowymi bańkami (wcześniej uzywałam plastikowych), całe uda mam w siniakach ale ogólnie rzecz biorąc te gumowe są znacznie lepsze, o wiele wygodniejsze. Zaraz mnie czeka masażyk, zrobiłam sobie taki plan że co drugi dzien bańki i co drugi dzień zawijanie folią no i oczywiście oprócz tego ćwicze itd, jestem zdeterminowana jak nigdy

2013-03-26, 13:17	#1588
Annify Rozeznanie Zarejestrowany: 2012-12 Lokalizacja: infinity Wiadomości: 888	Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II I ja się dzisiaj zawinęłam folią na pół godziny Generalnie trochę opadła moja wola walki jak narazie... ale wykupię kolejny karnet na siłownię i motywacja pewnie wróci __________________

2013-03-26, 13:29	#1589
kalou88 Rozeznanie Zarejestrowany: 2011-02 Lokalizacja: Liverpool Wiadomości: 582	Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II też kiedyś chodziłam na siłownię ale przestałam z braku czasu no i odkryłam ćwiczenia na kompie zwłaszcza TF i stwierdziłam, że nia ma sensu wydawać co miesiąc 100 skoro to samo mogę mieć w domu (tym bardziej jeśli zainwestuję w hantle itp) może kiedyś wrócę... ale póki co to mi wystarcza co prawda cellulit nie znika tak szybko jakbym chciała i jak przpuszczałam że będzie znikał przy tak zmasowanym ataku ale coś tam jednak znika więc nie poddaję się

2013-03-26, 13:36	#1590
Annify Rozeznanie Zarejestrowany: 2012-12 Lokalizacja: infinity Wiadomości: 888	Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II Kalou88 przydałoby się mieć Ciebie i Twój optymizm pod ręką __________________

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)