WALKA Z CELLULITEM cz. II

[Alexandraa]

A ja niby mam motywację ale jej nie mam kurcze, odwlekam ciągle: zacznę od jutra.

[madziasNS]

Cirilla...współczuje! I zycze szybkie powrotu do zdrowia Też ostatnio dopadła mnie choroba i dopiero teraz po 3 tygodniach od choroby mogę powiedzieć ze wrociłam do stanu przed choroba. Wrociłam do treningow na siłowni...ciezko było, zakwasy sa ale czas ucieka trzeba sie za siebie ostro zabrac :P

[JuStIn_87]

Witajcie Kobitki! Mam 24 lata i nie dawno zauważyłam, że mam cellulitis na udach a pośladki coś okropnego, więc zdecydowałam, że do wakacji muszę zlikwidować to paskudztwo.
Pierwszy mój etap to wsiąść na rowerek stacjonarny, mąż przywiezie dzisiaj mi od teściowej która jego od dawna nie używa ( obym ja miała większy zapał )... Zamierzam codziennie wieczorami jeździć tak przez godzinkę, a na weekendy jeśli będzie pogoda to normalny rower na początek kilka kilometrów . Ciekawa jestem czy to wystarczy czy będę musiała jakieś inne metody zastosować???
Serdecznie pozdrawiam

[Alexandraa]

Napisane przez JuStIn_87

Witajcie Kobitki! Mam 24 lata i nie dawno zauważyłam, że mam cellulitis na udach a pośladki coś okropnego, więc zdecydowałam, że do wakacji muszę zlikwidować to paskudztwo.
Pierwszy mój etap to wsiąść na rowerek stacjonarny, mąż przywiezie dzisiaj mi od teściowej która jego od dawna nie używa ( obym ja miała większy zapał )... Zamierzam codziennie wieczorami jeździć tak przez godzinkę, a na weekendy jeśli będzie pogoda to normalny rower na początek kilka kilometrów . Ciekawa jestem czy to wystarczy czy będę musiała jakieś inne metody zastosować???
Serdecznie pozdrawiam

Chyba cellulit. Cellulitis to stan zapalny tkanki łącznej i jest to dość poważna sprawa.
Zależy jakie stadium ale wydaje mi się, że ciężko będzie samym rowerkiem to zlikwidować.

[e005a964934c5ccfb93a5ccda41449f79d95ca06]

Napisane przez Cirilla

Ja niestety od tygodnia ostro choruję, kaszel, katar, gorączka, a mój karnet na fitness czeka... Mam nadzieję, że od przyszłego tygodnia będę mogła chodzić, bo moja waga przeraża bardziej niż Paranormal Activity.

to chyba z Twoja waga nie jest tak zle, bo ja np widzialam duzo lepsze horrory niz ten paranormal ...

[Kirakishou]

Nieodzowną bronią są ćwiczenia plus masaż. Same ćwiczenia to za mało - trzeba rozbić ten cellulit i wtedy spalić tłuszcz. I najlepiej całkowity brak konserwantów... Ale jak tu w dzisiejszych czasach całkowicie wyeliminować konserwanty?

[JuStIn_87]

Napisane przez Alexandraa

Chyba cellulit. Cellulitis to stan zapalny tkanki łącznej i jest to dość poważna sprawa.
Zależy jakie stadium ale wydaje mi się, że ciężko będzie samym rowerkiem to zlikwidować.

Ups... sorki za błąd :/ chodziło mi rzecz jasna o cellulit
Jeżeli chodzi o stadium to jak patrzyłam na zdjęcia które umieściłyście to między 1 a 2, na początek chcę spróbować rowerku, dietę mam ( mąż cukrzyk) choć od czasu do czasu zjem czekoladę lub inne łakocie...
Zastanawiam się też nad masażem choć muszę o tym poczytać, bo zielona jestem w tym temacie :/

[Minimaksi]

Napisane przez Alexandraa

A ja niby mam motywację ale jej nie mam kurcze, odwlekam ciągle: zacznę od jutra.

Skąd ja to znam a najbardziej nie chce mi się codziennie masować i balsamować.

[Kirakishou]

u mnie to samo.... Chyba mam jakąś depresję na zmianę pory roku, bo bym tylko jadła i spała ;p na nic nie mam siły i jestem ciągle głodna... ja już widzę jak ja w te wakacje będę wyglądać ;p
nie no kurcze.... od jutra na 100%!!

[nikita82]

to ja Wam opowiem moja historię. W sierpniu tż zaczął mnie mierzyć, na początku ubytek cm był teraz od kilku miesięcy stoi (z dwojga złego dobrze że nie rośnie ). Ale .... Poprosiłam go też, żeby zrobił mi fotę sylwetki i wczoraj przypadł dzień mierzenia i foty. I umarłam!! Zdjęcie bez flesza pięknie ukazuje mojego wiernego towarzysza (najbardziej zdradliwe jest to, że jak sie patrzę w lustrze to jest ok). Jest tak samo jak 4 miesiące temu Do tej pory regularnie 2 razy w tyg chodziłam na aerobik itd. od wczoraj:
- po raz pierwszy ćwiczyłam z Mel B i powiem że się nieźle zmęczyłam!! Bardzo mi się te ćwiczenia spodobały i Mel B daje radę
- peeling
- prysznic zakończony naprzemiennymi strumieniami
- oliwka z Ziaji (Cell Bloker) plus masaż rękoma i masażerem

Trzymajcie kciuki bo moja motywacja jest równa 0

[madziasNS]

No taka pora roku, przesilenie...wsumie mnie jeszcze tak na dobre nie dopadło ale lekko odczuwam jego skutki ( przez ta ciagła zmiane pogody i cisnienia czesciej siegam po slodycze :/ )

Ale wczoraj miałam dzień mierzenia i ważenia ...i nie jest najgorzej...
juz wrociłam do wagi przed choroba...czyli 55 kg, ale cm poleciały - 2 cm w biodrach, brzuchu i cm mniej w udzie ...to wynik cwiczen na siłowni... ciało robi sie ładniejsze, miesnie bardziej zarysowane

A wczoraj była u mnie kuzynka i namawiała mnie na bieganie, ona juz sezon rozpoczeła wiec chociaz 2 razy w tygodniu obiecałam biegac razem z nia

[Alexandraa]

Napisane przez Minimaksi

Skąd ja to znam a najbardziej nie chce mi się codziennie masować i balsamować.

Balsamować to ja się mogę, mały pokuś, gorzej z ćwiczeniami, masażem i dietą - ja uwielbiam jeść.

[e005a964934c5ccfb93a5ccda41449f79d95ca06]

to ja tez waze ok 55kg. wydaje mi sie bardzo malo bo po tamilce moje nogi sa jakby grubsze, spodnie tez staly sie ciasniejsze

wczoraj zjadlam dwa rozki algidy i to przed samym pojsciem spac trzeba bedzie zaraz odpokutowac na rowerku i zastanawiam sie czy nie pojsc pobiegac troche, ale chyba nie pojde

[Alexandraa]

Kurcze nie lubię czegoś takiego, że zjem pizzę albo coś i trzeba to potem odpokutować.
Jedzenie jest zbyt przyjemne.

[Cirilla]

U mnie ostatnio najgorzej z wagą i tłuszczykiem, cellulit o dziwo się nie pogorszył i jest jakiś taki znośny. A wszystko przez brak ruchu, bo jem normalnie, no tylko od soboty jem ciasto, bo mi zostało z parapetówy Tylko nic nie ćwiczę... Ale już tak sobie małymi kroczkami zaczynam, żeby wejść w rytm. Mam nadzieję, że starczy mi czasu i sił...

[VeroniczkaA]

o Cellulicie mowi kosmetolog (?) http://www.youtube.com/watch?v=lOiTAPLCaFA

[wbirma]

Ja dzisiaj zakupiłam w Rossmannie zachwaloną tu gąbkę syrenkę i serum rozgrzewające antycellulitowe z eveline już go kiedyś używałam i jest super tak fajnie grzeje ten chłodzący też jest fajny ale ja jestem zmarzluchem także odpada 2 dni temu wysmarowałam się błotem z minerałami z Morza Martwego owinęłam folią i siedziałam przez pół godziny potem skóra była taka napięta i gładziutka a dzień wcześniej zrobiłam sobie peeling cukrowy. Rozmawiałam dzisiaj z panią, która pracuje w salonie elektrostymulacji gdzie chodzę i poleciła mi na cellulit rollmasaż korzystała któraś z was z niego??

[Zeja]

Mi udało się wczoraj zakupić serię 5 zabiegów liposukcji bez skalpela
Rano jak zwykle krem ujędrniający clarinsa a wieczorem zakładam maskę borowinową Tołpy i owinę się folią

[koniczyna24]

A czy ktoras z was uzywala walka do masazu lyapko Wlasnie sobie kupilam bo wyczytalam ze jest swietny w walce z C

[madziasNS]

Witam!

Niestety obce mi sa te zabiegi. Jestem za "naturalnymi "sposobami walki z cellulitem wiem ze cwiczenia, dieta, masaże duzo moga zdziałac ale potrzebna jest konsekwencja w działaniu. Dzieki regularnym ćwiczeniom duzo udało mi sie zdziałac, niestety u mnie lezy dieta bo moj TZ ciagle kusi mnie niezdrowym jedzeniem ;/ Wiec jak dla mnie to zabiegi to strata pieniedzy. Ale to jest moje zdanie, ktos moze miec inne.

[Wodesia]

No cellulitu bardzo ciężko się pozbyć, zabiegi w gabinecie pomagają jak są wykonywane przez długi czas, regularnie ale później jak się już pozbędziecie cellulitu i przestaniecie chodzić na masaże to cellulit powróci. Wszyscy o tym mówią - masażystki jak i same klientki..

Także lepiej się spiąć w zaciszu domowym. Ja muszę za bańki się wziąć, ale kurde nigdy mi się nie chce.

[koniczyna24]

Tylko ze ten walek to jest jak najbardziej naturalny sposob walki z C To nic innego jak walec z wypustkami ktory wyglada jak szczotka do wlosow A polega na masowaniu miejsc dotknietych C. Poprostu jestem ciekawa czy ktoraz z was dziewczyny slyszala o nim

[Zeja]

Dokładnie, nie piszemy o usuwaniu chirurgicznym tkanki tłuszczowej tylko o endermologii, użyciu lasera czy innych tego typu urządzeń, które mają na celu rozbicie cellulitu i ujędrnienie skóry poprzez bardzo mocny masaż.
Kosmetyki owszem pomagają ujędrniają ale łudzę się, że usuną cellulit.

Co do pozostałych sposobów walki to nie jest tak, że cellulit mają tylko kobiety, które nie zdrowo się odżywiają i wolą kanapę od ruchu.

Odżywiam się zdrowo do tego uprawiam sport powiedzmy półwycznowo i pomimo tego, że jestem szczupła mam cellulit z tego właśnie powodu wybieram się właśnie na zabiegi polegające na usuwaniu cellulitu ultradźwiękami

[bezja]

duchhhhhhhhhhhhhhhh...... ......................... ............

[madziasNS]

Witam !

Bezja ten zdjecia ktore wkleiłaś to przedstawiaja skore po naciagnieciu czy taka jest jak stoisz ???
Jezeli taka masz jak stoisz to naprawde jest to już bardziej zaawansowana postac...a dla pocieszenia tez taka miałam miejscowo i udalo mi sie masazami i peelingiem z soli zlikwidowac. Dodam ze cwicze na silowni-intensywny trening silowy.
Polecam tez picie wody mineralnej ok 3 litrow dziennie + ewentualnie zielona herbate( bez cukru) mi to bardzo pomogło bo miałam ciagle problemy z sucha skora

[Alexandraa]

Napisane przez madziasNS

Polecam tez picie wody mineralnej ok 3 litrow dziennie + ewentualnie zielona herbate( bez cukru) mi to bardzo pomogło bo miałam ciagle problemy z sucha skora

zwariowałaś? Nie wiem kto tyle jest w stanie wypić, chyba, że codziennie masz intensywny wysiłek. Poza tym picie zbyt dużej ilości wody jest niezdrowe, ponieważ woda wypłukuje sole mineralne.
Wszystko należy robić z umiarem.

[e005a964934c5ccfb93a5ccda41449f79d95ca06]

Bezja a ile Ty wazysz? mozliwe ze przy odpowiedniej diecie i ruchu udaloby sie osiagnac jakies rezultaty

a mi sie wydaje ze ten cell to cecha dziedziczna. zdjecia bym dodala, ale wole poczekac az sie troche opale, to moze opalenizna zasloni mi troche cellulit

[Alexandraa]

[1=e005a964934c5ccfb93a5cc da41449f79d95ca06;2601203 4]
a mi sie wydaje ze ten cell to cecha dziedziczna.[/QUOTE]

Dwie podstawowe przyczyny cellulitu to estrogen i dziedziczenie. Reszta już zależy od nas.

[madziasNS]

Alexandra... Przez kilka lat meczyłam sie z wiotka skora ( była jak galaretka) do tego ciagle była bardzo sucha, smarowałam sie balsamem a za chwile i tak była cała sucha, pekała mi i sie łuszczyła . Wkoncu udałam sie do dermatologa i okazało sie ze mam odwodniona skore i Pani doktor zaleciła mi picie 3 litrow wody dziennie...po miesiacu widac było duza poprawe, teraz problemu juz nie ma.
DODAM JESZCZE ZE TERAZ PIJE NAWET 4 LITRY Robiłam wyniki i nic mi sie nie wypłukuje

[Alexandraa]

Ja bym nie zmieściła tylu litrów wody.
Czytałam, że nie powinno się pić tyle wody, jeśli ktoś musi dużo pić to na przemian z sokami.