|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2015-08-19, 13:47 | #1861 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30
Oddam w dobre ręce nockę dziś
Chciałam kupić torebkę a tam ani nr konta ani nic Albo ja przez allegro nie potrafię kupować Edytowane przez Lamelkaa Czas edycji: 2015-08-19 o 14:10 |
2015-08-19, 14:16 | #1862 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 4 135
|
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30
Na obiad dzisiaj zdrowa rybka i warzywa z piekarnika Dawno nie jadłam ryby...
,,Ekstra figura" Wystarczy wpisać na youtubie A ćwiczenia jak zwykle u Chodakowskiej... na pośladki, uda, brzuch. Niby pogromca cellulitu Powinno wszystko być w emailu od sprzedającego, który automatycznie jest wysyłany po zakupie |
2015-08-19, 14:25 | #1863 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30
|
2015-08-19, 14:32 | #1864 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2015-08
Wiadomości: 99
|
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30
No właśnie słyszałam też opinię o tym, ale mi zdecydowanie łatwiej wyobrazić sobie dietę bez chleba czy ziemniaków, niż bez serka, twarogu itd, chociaż mleka krowiego nie ruszam (tylko sojowe). Teraz mam szał na fasolę i rośliny strączkowe. Ale powiem Wam, że........... -2,1 kg jak do tej pory!
|
2015-08-19, 14:32 | #1865 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30
Cytat:
Cytat:
Melduje 110 minutowy spacer ale przegięłam bo noga spuchła i ledwo stabilizator ściągłam
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside |
||
2015-08-19, 14:40 | #1866 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 8 405
|
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30
Cytat:
Nie powinnaś spacerować, oszczędzaj nogę bo sobie krzywdy narobisz
__________________
Statystyki pokazują, że większość śmiertelników zaprzedaje dusze z pięciu powodów: seksu, pieniędzy, władzy, zemsty i miłości. Dokładnie w tej kolejności. - Richelle Mead |
|
2015-08-19, 14:42 | #1867 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2015-08
Wiadomości: 99
|
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30
Ja jakoś Ewki wytrzymać nie mogę, nie ćwiczeń, ale po prostu jakoś nie wiem, ma irytujący sposób prowadzenia tych ćwiczeń. Za to jadę z Mel B
|
2015-08-19, 14:43 | #1868 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30
|
2015-08-19, 14:44 | #1869 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-06
Lokalizacja: Tara
Wiadomości: 2 651
|
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30
*nie czytać przed i po jedzeniu*
fuuuu przeżyłam koszmar właśnie otworzyłam szafkę, bo chciałam sobie zjeść orzechy i tam pełno pełzających larw wywaliłam prawie wszystko z tej szafki - ocaliła się zamknięta w plastiku mąka kokosowa, soda oczyszczona, zamknięte orzechy i cukier. wywaliłam za to otwartą mąkę kokosową, siemię lniane, pełno orzechów, suszone śliwki, sól, mąkę orkiszową i zwykłą... kierwa musieliśmy przynieść ze sklepu pewnie jak nas nie było i byliśy na wyjeździe to się gunwo wykluło miejmy nadzieję, że ominie nas dzięki temu plaga moli, nie wyorbażam sobie gdyby to już były mole serio ale takie obrzydzenie mnie wzięło... TŻ zabiera mnie dziś na miasto jeść, bo niedobrze mi jak myślę, że mam wejść do kuchni Edytowane przez ScarlettO Czas edycji: 2015-08-19 o 14:55 |
2015-08-19, 14:48 | #1870 | |||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 395
|
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30
już słyszałam to od paru osób
Cytat:
Cytat:
Cytat:
no ale takie małe słodziaki póki co nie ma warunków Cytat:
hejka, pomagąłam rodzicom, teraz pasuje posprzątać.. zjadłam trochę czeko i mam ochotę na więcej, pomocy! a to ta Studentska przywieziona z gór, jest pyszna ---------- Dopisano o 15:48 ---------- Poprzedni post napisano o 15:47 ---------- Cytat:
|
|||||
2015-08-19, 14:52 | #1871 | ||||
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-06
Lokalizacja: Tara
Wiadomości: 2 651
|
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30
Cytat:
Cytat:
Cytat:
kilka tyg przy Natce szybko zleci i wrócisz do ćwiczeń, to nie ucieknie przecież Cytat:
---------- Dopisano o 14:52 ---------- Poprzedni post napisano o 14:49 ---------- byłam bliska aż dzwoniłam do TŻ i się pytam kiedy z praca wraca, ale będzie dopiero ok. 18.30-19 to powiedział, że idziemy zjeśc kolację na mieście i że mogę sobie buty kupić ale masakra, fuuu, naprawdę, teraz orzechów i mąki to nie tknę przez jakiś czas |
||||
2015-08-19, 14:56 | #1872 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30
Kolejna moja koleżanka wyszła niedawno za mąż, czuję się staro
Mam smaka na omleta i w ogóle wszystko co zdrowe i lekkie, tutaj jemy tłusto i w ogóle fuuuj niby smacznie ale ciężko potem ma żołądku
__________________
25.12.2011
|
2015-08-19, 15:08 | #1873 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30
Cytat:
A miałam właśnie kaszę gotować |
|
2015-08-19, 15:09 | #1874 | ||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30
Cytat:
wiem, spuchła i boli - już mam nauczkę Cytat:
Cytat:
Ja nie wiem jak ja na tyłku mam siedzieć Cytat:
pochwalisz się po zakupach?
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside Edytowane przez LittleBeetle Czas edycji: 2015-08-19 o 15:10 |
||||
2015-08-19, 15:14 | #1875 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30
Kupiłam w końcu tą torebkę
LB a skakanie na piłce już nie pomaga? Suszarka? |
2015-08-19, 15:18 | #1876 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30
Suszarka nie daje rady bo ją boli gdy puszcza bączki...
a piłka pomaga ale nie dam rady skakać, chyba ta pozycja bardziek kostkę mi obciąża Melka tą czarną co podsyłałaś wczoraj?
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside |
2015-08-19, 15:23 | #1877 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30
Cytat:
To ja już nie mam pomysłów A bujanie w wózku też nic? |
|
2015-08-19, 15:27 | #1878 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 8 405
|
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30
Cytat:
Cytat:
Siostra wczoraj dzwoniła, że mole spożywcze znalazła, też była akcja wyrzucania wszystkiego. A nigdy nie było tego problemu... [QUOTE=ScarlettO;52468939]w mieście to fajnie jak tak wieje, bo w końcu upały zelżały i jest czym oddychać wg mnie teraz jest pogoda idealna, wiaterek, słońce i nie jest duszno [/QUOTE] No w mieście to na pewno fajnie, ale nad wodą to się wściekam tylko.
__________________
Statystyki pokazują, że większość śmiertelników zaprzedaje dusze z pięciu powodów: seksu, pieniędzy, władzy, zemsty i miłości. Dokładnie w tej kolejności. - Richelle Mead |
||
2015-08-19, 15:30 | #1879 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30
Kilka minut i po spaniu...wyjątkowo zasnęła podczas spaceru dlatego taki dystans.
czekam, aż tz skończy pracę to mnie odciąży
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside |
2015-08-19, 15:30 | #1880 | ||
Uzależnienie
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 14 453
|
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30
Cytat:
Cytat:
A co do robali to ja tak w świeżo kupionym ryżu znalazłam i potem na samą myśl o ryżu było mi niedobrze a raz też w sklepie były takie pojemniki co się samemu nabiera i właśnie w orzechach było pełno tego, już więcej tam nic nie kupiłam
__________________
Bridezilla |
||
2015-08-19, 15:37 | #1881 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 8 405
|
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30
Cytat:
Podpytałam mamę, mówi że jak mała ma gazy to nie nosić na rękach tylko na brzuszku żeby poleżała i herbatę koperkową zrobić. Ja to się nie znam, czarna magia, ale może pomoże
__________________
Statystyki pokazują, że większość śmiertelników zaprzedaje dusze z pięciu powodów: seksu, pieniędzy, władzy, zemsty i miłości. Dokładnie w tej kolejności. - Richelle Mead |
|
2015-08-19, 15:39 | #1882 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30
Agunia super włoski
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside |
2015-08-19, 15:39 | #1883 | ||||
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-06
Lokalizacja: Tara
Wiadomości: 2 651
|
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30
Cytat:
zaraz wracacie do domu wybacz ja aż sprawdziłam drugą szafkę, gdzie właśnie mam kasze, ryże, makarony i płatki owsiane, ale tam nie widziałam nic, więc mam nadzieję, że tylko w tamtej były.... Cytat:
może jutro pójdę, ale to pewnie jedną parę kupię, pewnie szpilki bo tak o nich rozprawiałyśmy należy Ci się oby dobrze służyła Cytat:
Cytat:
na pewno odciąży fajnie, że tak pomaga i sprawdza się jako Tatuś bo niektórzy to potrafią panikować po urodzeniu się dziecka |
||||
2015-08-19, 15:42 | #1884 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 4 135
|
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30
Cytat:
A ona to ma chyba kolki, co? Cytat:
Cytat:
No i bardzo dobrze Fajna jest! Mam nadzieję, ze będzie dobrze wykonana |
|||
2015-08-19, 15:43 | #1885 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30
Cytat:
Matko to badziewie potrafi obrzydzić życie U mnie w kuchni pełno tych lepów na mole W słoiki czas inwestować Mam nadzieje, że żadna wyebka nie przyjdzie Gotuję jednak kaszę a woreczek kilka razy oglądałam czy nic nie ma |
|
2015-08-19, 15:43 | #1886 | ||||
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 2 302
|
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30
Cytat:
Cytat:
Cytat:
Cytat:
__________________
R. |
||||
2015-08-19, 15:44 | #1887 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-06
Lokalizacja: Tara
Wiadomości: 2 651
|
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30
Cytat:
ale z tymi pojemnikami w sklepach to nei wiedziałam, ja kupię paczkowane choć to mniej ekonoiczne i akurat przesypałam do pojemnika i skądś się wzięły. może z mąką przyniosłam no ale były wszędzie juz na tej półce, plaga po prostu sklepy to powinny dbać o te rzeczy... dezynfekować te maszyny. masakra |
|
2015-08-19, 15:47 | #1888 | |
Uzależnienie
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 14 453
|
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30
Cytat:
A co do spacerów to u nas na początku spał jak tylko za próg z wózkiem wyjechałam i po spacerze też spał a nagle koło 3-4 miesiąca coś mu się odwidziało i darł się jak tylko wkładałam go do wózka :P na szczęście po 2 tygodniach minęło, bo raz na spacerze mnie obca baba zaczepiła czy wszystko ok
__________________
Bridezilla |
|
2015-08-19, 15:47 | #1889 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30
|
2015-08-19, 15:47 | #1890 | ||
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-06
Lokalizacja: Tara
Wiadomości: 2 651
|
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30
Cytat:
Cytat:
no masakra my też juz zamówiliśmy, to są groszowe sprawy, a może się ich pozbędziemy. bo ogólnie w mieszkaniu ich nie było jak Wam mówiłam, ale teraz się wykuło też tak robię już z każdym woreczkiem kaszy/ryżu itp. niestety |
||
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 13:37.