Słodkie mamy -przepisy, porady itp

[malwiska]

Napisane przez maly_czlowieczek

ja jakoś od początku ciąży miałam przekonanie, że urodzę po terminie ale nie wiem dlaczego.....


a właśnie miałam pytać, czy macie już instrukcje, jak to po porodzie, dietę zaraz się odpuszcza? Bo że robi się znów krzywą cukrową to słyszałam, ale właśnie nie wiem, co z dietą...

dokładnie nie pytałam, ale z tego co się orientuje to ciemny chleb trzeba odstawić dla dziecka (jak się karmi piersią) i jeść jasny -więc wychodzi że się porzuca diete, ale zawsze można mierzyć cukier i sprawdzać jak się zachowuje

[martuszka0]

Mi tylko powiedziała, że mam sobie trochę pasków zostawić, żebym mierzyła co jakiś czas cukry no i nie szaleć od razu z żarłem tylko jeść z głową...

ale ten chleb to mnie przeraża nie chciałam wracać do pszennego... a tu wygląda, że chyba trzeba będzie, albo w ogóle z niego zrezygnować...

[maly_czlowieczek]

Nam położna mówiła, że można jeść pełnoziarniste pieczywo, dopiero gdyby się coś działo to eliminować.

[konsternacja]

Napisane przez maly_czlowieczek

Nam położna mówiła, że można jeść pełnoziarniste pieczywo, dopiero gdyby się coś działo to eliminować.

No w sumie ma to sens

[maly_czlowieczek]

Przeglądam sobie wątek troszkę w tył żeby zobaczyć co jecie ja się może podzielę moimi hitami i kitami, choć na pewno u każdego jest inaczej

Jem zazwyczaj 6 posiłków, gdy zwiększam lub wydłużam aktywność zwiększam do 7. Korzystam z poradnika Bayera i tym się kieruję przy komponowaniu posiłków.

Pieczywo: bułki wieloziarniste z Lidla, jem połowę jako 2 porcje węglowodanów złożonych, działa

grahamka z Biedronki - u mnie dźwigała cukier bardzo....

Na śniadanie jest pieczywko z wędliną lub wędzoną rybką, wądliny niestety jadam gotowe i wiem, że mają odrobinę dodatku glukozy jednak na szczęście nie podnoszą mi cukru. Zazwyczaj są to: pierś z kurczaka, pierś z indyka pieczona z Lidla, lub wędliny wieprzowe na wagę z miejscowego sklepu. Na kanapkach zawsze układam pomidor, kiszony ogórek albo roszponkę (uwielbiam ją!). Nabiału nie jadam na śniadanie, kanapki smaruję czasem odrobiną majonezu, masła bądź keczupu. Raczej nie zdarza się przekraczać cukru po śniadaniu, chyba, że zmienię pieczywo na niesprawdzone.


II śniadanie

ostatnio hitem jest coś, co przypomina papkę dla dzieci, ale uwielbiam, miksuję:
3 herbatniki pełnoziarniste
porcję otrębów
porcję owoców - maliny, borówki, porzeczki, co akurat się trafi
porcję jogurtu naturalnego

nie mierze już cukru po II śniadaniu, ale na próbę zmierzyłam i nie wyszedł podwyższony.

Czasem jem małe jabłko i muffinkę otrębową z ksylitolem, jak chcecie podrzucę Wam przepis

Obiad:

staram się urozmaicać, ale najczęściej jest to porcja mięsa drobiowego z warzywami i makaronem albo porcja rybki.

Mój hit to leczo cukiniowo-pieczarkowe z cebulą i papryką w mniejszej ilości, dodaję pomidory świeże i koncentrat, gotuję duży gar i mrożę porcje, a po rozmrożeniu dodaję porcję mięsa i jem z bułeczką albo 60 g makaronu.

Jadam również spaghetti pełnoziarniste z sosem bolońskim z pomidorów z puszki i mielonego z indyka bądź z szynki wieprzowej. Do 60 g makaronu dodaję pokrojoną w cienkie paseczki cukinię, co wypełnia danie

Poza tym makaron z brokułem, pomidorem i mięskiem. Wykorzystuję też często cukinię, szpinak, czasem dodaję łyżkę, czy dwie śmietany 12%

Wszystko dość mocno przyprawiam dodaję do dań cebulę, czosnek, musi mi smakować

Podwieczorek jest różny, z nim mam największy problem, jabłko i herbatniki z porcją sera żółtego mi się zdarzały otrębowa muffinka z pół szklanki mleka itp. Może coś doradzicie?

Na kolację zazwyczaj micha sałatki, przyprawiam często octem jabłkowym i ksylitolem dla przełamania smaku do tego pieczywko z wędliną, czasem żółtym serem.

Wieczorem pół szklanki mleka z otrębami.

W ciągu dnia czasem podjem pojedyncze orzechy albo kostkę czekolady gorzkiej 70%. Niestety napady typu garść orzechów przed śniadaniem odbijają się na wynikach cukru, ale generalnie wszystko gra i buczy Raczej mam problem z jedzeniem za mało, czesto ciężko mi wcisnąć warzywa wysokowęglowodanowe do posiłków, bo taka porcja marchwi czy buraków nie do wszystkiego mi pasuje, ale staram się dodawać np kukurydzę czy groszek z puszki.

Myślicie, że jest ok?

[malwiska]

Ja właśnie mam problem z warzywami, u mnie codziennie do kanapek sałata rzodkiewka, ogórek
Na obiad mam problem booo co mam jeść jak nie lubię pomidorow, marchewke, ogorka kiszonego, salate i co jeszcze? Kalarepe można- bo tk warzywo które mogę jeść jak jabłko

Wysłane z mojego GT-S7560 przy użyciu Tapatalka

[maly_czlowieczek]

Ja jeszcze jadam coś w stylu łazanek z kapustą kiszoną i pieczarkami tylko dodaję mięsko no i makaron pełnoziarnisty.

A brokuł, kalafior czy cukinia też nie wchodzą w grę? Paprykę do obiadu też można w przyzwoitej ilości. No i groszek, kukurydza. Ja na początku robiłam surówki do obiadu ale było tego za dużo dla mnie

[Bogini Bastet]

dziewczynki wróciłam od diebetologa i....wiem, że nic nie wiem

A więc tak - zacznijmy od wyników:
- waga: +600 g (na plus) - zasługa większej ilość węgli w diecie
- hemoglobina glikowana 5% (było 5,1%, znów na plus)
- cukier ok 1h 10 min po obiedzie 94 (optimum xido 106, bayer 98)->wciąż nie jest źle
- ketony w porannym moczu 15 mg/dl mdleje: ostatnio nie miałam wcale, raz miałam 5 mg/dl

Niestety, krwi nie miałam pobieranej z żyły tylko z palca na pasek a potem do takiej machiny włożony (wszystkie wyniki po ok 15 min).

Wszystko byłoby dobrze gdyby nie te ketony Nie włączyli mi insuliny (miałam konsultację z dwoma lekarzami) tylko kazali zwiększyć porcję na II kolację (lub jeść ok 3 rano ) ale muszę uważać by cukier mi nie skoczył skoro ledwo się wyrabiam w normie, albo ją przekraczam na czczo to już widzę jakie cukry będę miała jak zacznę jeść w nocy

w przyszły poniedziałek ponowna konsultacja - jak wyniki się nie poprawią - insulina na noc.

Co do glukometrów to wszyscy nabierają wody w usta, bo producent zaznacza, że pomiary nie są precyzyjne i do przyszłego tygodnia mam lecieć na dwóch.

Generalnie wyniki ok z wyjątkiem ketonów

ale...siedziałam w tej poradni i myślałam sobie: boże co ja tu robię nie przesadzę pisząc, że w 8 miesiącu ciąży miałam najmniejszy brzuch ze wszystkich pacjentów a w ciąży byłam tylko ja

No i same widzicie, że znów nie wiem na czym stoję
dziękuję, za kciukasy

Napisane przez Sola1

Z tym, że to 111 to dobry wynik Chyba, że bardziej sugerujesz się tym drugim glukometrem.

bardziej sugeruje się bayerem, ale nie lubię być powyżej normy w xido postanowiłam wprowadzać nabiał w małych porcjach, bo ewidentnie czuję, że go potrzebuje - zwłaszcza jak zrobiło się tak ciepło

Napisane przez malwiska

skoro mi potwierdziła dwa razy że od momentu pierwszego kęsa to tak będę mierzyć... następną wizyte mam 08.05 i potwierdze u lekarza. Dla mnie to też bez sensu no ale co zrobić jak mi tak kazali

trzymam kciuki za powodzenie

[konsternacja]

Napisane przez Bogini Bastet

dziewczynki wróciłam od diebetologa i....wiem, że nic nie wiem

A więc tak - zacznijmy od wyników:
- waga: +600 g (na plus) - zasługa większej ilość węgli w diecie
- hemoglobina glikowana 5% (było 5,1%, znów na plus)
- cukier ok 1h 10 min po obiedzie 94 (optimum xido 106, bayer 98)->wciąż nie jest źle
- ketony w porannym moczu 15 mg/dl mdleje: ostatnio nie miałam wcale, raz miałam 5 mg/dl

Niestety, krwi nie miałam pobieranej z żyły tylko z palca na pasek a potem do takiej machiny włożony (wszystkie wyniki po ok 15 min).

Wszystko byłoby dobrze gdyby nie te ketony Nie włączyli mi insuliny (miałam konsultację z dwoma lekarzami) tylko kazali zwiększyć porcję na II kolację (lub jeść ok 3 rano ) ale muszę uważać by cukier mi nie skoczył skoro ledwo się wyrabiam w normie, albo ją przekraczam na czczo to już widzę jakie cukry będę miała jak zacznę jeść w nocy

w przyszły poniedziałek ponowna konsultacja - jak wyniki się nie poprawią - insulina na noc.

Co do glukometrów to wszyscy nabierają wody w usta, bo producent zaznacza, że pomiary nie są precyzyjne i do przyszłego tygodnia mam lecieć na dwóch.

Generalnie wyniki ok z wyjątkiem ketonów

ale...siedziałam w tej poradni i myślałam sobie: boże co ja tu robię nie przesadzę pisząc, że w 8 miesiącu ciąży miałam najmniejszy brzuch ze wszystkich pacjentów a w ciąży byłam tylko ja

No i same widzicie, że znów nie wiem na czym stoję
dziękuję, za kciukasy




bardziej sugeruje się bayerem, ale nie lubię być powyżej normy w xido postanowiłam wprowadzać nabiał w małych porcjach, bo ewidentnie czuję, że go potrzebuje - zwłaszcza jak zrobiło się tak ciepło



trzymam kciuki za powodzenie

No i super, że bez insuliny

A to musiało być śmieszne, że Twój ciążowy brzuszek był mniejszy od ciąży spożywczej

[carolyna86]

Napisane przez martuszka0

ale ten chleb to mnie przeraża nie chciałam wracać do pszennego... a tu wygląda, że chyba trzeba będzie, albo w ogóle z niego zrezygnować...

ojej no ja też się bardzo polubiłam z chlebkiem fit biedronkowym

Napisane przez maly_czlowieczek

Nam położna mówiła, że można jeść pełnoziarniste pieczywo, dopiero gdyby się coś działo to eliminować.

czyli jest nadzieja

[Sola1]

Napisane przez maly_czlowieczek

Czasem jem małe jabłko i muffinkę otrębową z ksylitolem, jak chcecie podrzucę Wam przepis

Pewnie że chcemy A ten ksylolit to co to jest?

Napisane przez maly_czlowieczek

Mój hit to leczo cukiniowo-pieczarkowe z cebulą i papryką w mniejszej ilości, dodaję pomidory świeże i koncentrat, gotuję duży gar i mrożę porcje, a po rozmrożeniu dodaję porcję mięsa i jem z bułeczką albo 60 g makaronu.

Mogę też prosić o przepis

Napisane przez maly_czlowieczek

Jadam również spaghetti pełnoziarniste z sosem bolońskim z pomidorów z puszki i mielonego z indyka bądź z szynki wieprzowej. Do 60 g makaronu dodaję pokrojoną w cienkie paseczki cukinię, co wypełnia danie

A coś jeszcze dodajesz czy ten sos boloński jest tylko na tym co piszesz?

Napisane przez maly_czlowieczek

Podwieczorek jest różny, z nim mam największy problem, jabłko i herbatniki z porcją sera żółtego mi się zdarzały otrębowa muffinka z pół szklanki mleka itp. Może coś doradzicie?

U mnie też mało urozmaicone sa podwieczorki.
Ja jem jogurt z jakimiś płatkami pełnoziarnistymi i jakiś owoc albo zamiast owocu piję/jem ten Tymbark owocowa przekąska - to jest taki gęsty sok z miąższem bez cukru. O ile zwykle soki podwyższają mi cukier to ten nie a wypróbowałam chyba wszystkie jego rodzaje. Albo zamiast jogurtu 3 ciasteczka pełnoziarniste owsiane z Sante + ten tymbark lub owoc. Ostatnio jadłam tez sernik

Napisane przez maly_czlowieczek

W ciągu dnia czasem podjem pojedyncze orzechy albo kostkę czekolady gorzkiej 70%. Niestety napady typu garść orzechów przed śniadaniem odbijają się na wynikach cukru, ale generalnie wszystko gra i buczy Raczej mam problem z jedzeniem za mało, czesto ciężko mi wcisnąć warzywa wysokowęglowodanowe do posiłków, bo taka porcja marchwi czy buraków nie do wszystkiego mi pasuje, ale staram się dodawać np kukurydzę czy groszek z puszki.

Myślicie, że jest ok?

Ja to w ogóle dostałam zalecenie jedzenia dwóch garści dziennie lub nawet trzech orzechów, pestek dyni lub słonecznika. Nie zawsze uda mi się tyle zjeść, bo jak mam dość to nie będę już w siebie wmuszać. Z tym, że jadam je pomiędzy posiłkami po drugim śniadaniu.

Napisane przez malwiska

Ja właśnie mam problem z warzywami, u mnie codziennie do kanapek sałata rzodkiewka, ogórek
Na obiad mam problem booo co mam jeść jak nie lubię pomidorow, marchewke, ogorka kiszonego, salate i co jeszcze? Kalarepe można- bo tk warzywo które mogę jeść jak jabłko

Ja gotuję na parze kalafiora, brokuła, kiedyś na patelni do grillowania ( świetna rzecz jak coś chcemy zrobić na szybko) ugrillowałam cukinię, kapusta kiszona.
Na kanapkę to też mam tak raczej monotonnie.

Napisane przez maly_czlowieczek

Ja jeszcze jadam coś w stylu łazanek z kapustą kiszoną i pieczarkami tylko dodaję mięsko no i makaron pełnoziarnisty.

Napiszesz też jak robisz? Sorry, że tak Cię molestuję ,ale szukam inspiracji

Napisane przez Bogini Bastet

dziewczynki wróciłam od diebetologa i....wiem, że nic nie wiem

A więc tak - zacznijmy od wyników:
- waga: +600 g (na plus) - zasługa większej ilość węgli w diecie
- hemoglobina glikowana 5% (było 5,1%, znów na plus)
- cukier ok 1h 10 min po obiedzie 94 (optimum xido 106, bayer 98)->wciąż nie jest źle
- ketony w porannym moczu 15 mg/dl mdleje: ostatnio nie miałam wcale, raz miałam 5 mg/dl

Niestety, krwi nie miałam pobieranej z żyły tylko z palca na pasek a potem do takiej machiny włożony (wszystkie wyniki po ok 15 min).

Wszystko byłoby dobrze gdyby nie te ketony Nie włączyli mi insuliny (miałam konsultację z dwoma lekarzami) tylko kazali zwiększyć porcję na II kolację (lub jeść ok 3 rano ) ale muszę uważać by cukier mi nie skoczył skoro ledwo się wyrabiam w normie, albo ją przekraczam na czczo to już widzę jakie cukry będę miała jak zacznę jeść w nocy

w przyszły poniedziałek ponowna konsultacja - jak wyniki się nie poprawią - insulina na noc.

Co do glukometrów to wszyscy nabierają wody w usta, bo producent zaznacza, że pomiary nie są precyzyjne i do przyszłego tygodnia mam lecieć na dwóch.

Generalnie wyniki ok z wyjątkiem ketonów

ale...siedziałam w tej poradni i myślałam sobie: boże co ja tu robię nie przesadzę pisząc, że w 8 miesiącu ciąży miałam najmniejszy brzuch ze wszystkich pacjentów a w ciąży byłam tylko ja

No i same widzicie, że znów nie wiem na czym stoję
dziękuję, za kciukasy

Współczuję tych ketonów. A może zwiększ sobie jeszcze ilość posiłków w ciągu dnia skoro boisz się, że zwiększenie ilości podczas jednego posiłku może odbić się na wysokości cukru?
Jeśli chodzi o to jedzenie o 3ej to chyba ktoś tutaj pisał, że jest jakiś wyrzut insuliny jak czegoś brakuje w organizmie dlatego jedzenie o tej porze może coś tam pomóc, ale już nie pamiętam o co dokładnie chodziło i czy coś nie pokręciłam. Wiem, że tylko chodzi o to, że coś tam w nocy się dzieje.

To zarąbiście, że pomiary według producenta pomiary mogą nie być precyzyjne A my mamy stresa jak przypuśćmy jest 121

Napisane przez konsternacja

No i super, że bez insuliny

A to musiało być śmieszne, że Twój ciążowy brzuszek był mniejszy od ciąży spożywczej

Napisane przez carolyna86

ojej no ja też się bardzo polubiłam z chlebkiem fit biedronkowym

czyli jest nadzieja

Ja już pisałam wcześniej, że ja stopniowo wprowadzałam produkty które były na liście. Moja córka bardzo dobrze na wszystko reagowała i bardzo szybko jadłam wszystko. Kiedyś słyszałam, że to tylko u nas w kraju są te listy dozwolonych dla matek karmiących, ale to tylko zasłyszane informacje.
Inna kwestia, że człowiek dostaje jakieś zalecenia odnośnie takich diet, a potem po porodzie dostaje jakiś szajs w szpitalu do jedzenia. Oczywiście nie wszędzie tak jest. W każdym razie po zupie, gdzie była tona vegety czy maggi, których normalnie w domu nie używam ( chyba, że już naprawdę wychodzi mi coś bez smaku) czy jakieś tanie parówki w których pies zmielony razem z budą, a dziecku nic po tym nie było to jakoś zmienił mi się pogląd na tę dietę. Starałam się odżywiać zdrowo, stopniowo wprowadzałam produkty, które były na liście i tyle. Ja teraz poproszę męża, żeby mi przywoził do szpitala jakieś bardziej wartościowe jedzenie.

[maly_czlowieczek]

Sola postaram się na szybko przepisy wrzucić

Muffinki

Na ok 6-10 sztuk (zależy jakie duże chcemy)

100g otrębów owsianych (można zmielić blenderem-ją tak robię ale w oryginalnym przepisie nie ma)
1 łyżeczka proszku do pieczenia
2 łyżeczki cynamonu
Można dodać trochę ciemnego kakao
3-5 łyżek ksylitolu (ja daję 5 bo inaczej wychodzą mało słodkie) rozproszonych w małej ilości ciepłej wody
200g jogurtu greckiego (w każdym razie gęstego no i nie mocno tłustego)
1 jajko

Mieszamy składniki suche, jajko można rozbełtać z jogurtem albo po prostu dodać wszystko do suchych i wymieszać łyżką. Nałożyć do foremek do 3/4 ich wysokości i piec ok 25 minut w 180 st C.


Ksylitol to cukier brzozowy, mocno słodki a o niskim ig i możemy go używać bo to naturalna substancja. Jeśli ciasto jest rzadkie można dosypać otrębów pszennych czy owsianych, piec należy mniej więcej do suchego patyczka ale są dość mokre. Robię zazwyczaj z dwóch porcji i wytrzymują spokojnie kilka dni, na święta robiłam nawet z tego ciasta baranka i zająca ale piekło się to prawie godzinę.

Spaghetti bolognese

Na 2 porcje

Puszka pomidorów (bez cukru w składzie np w Lidlu są takie)
Pół kg chudego mięsa mielonego dobrej jakości bez dodatków skrobi czy innych cukrów
Pół cebuli (może być więcej jak ktoś lubi)
2 ząbki czosnku (jak wyżej)
Przyprawy do smaku: sól, pieprz, bazylia, oregano, tymianek, majeranek, słodka papryka, czosnek granulowany, no tak żeby nam smakowało, dodaję trochę ksylitolu dla przełamania i podkreślenia smaku.
60 g spaghetti pełnoziarnistego (czyli 4 porcje wegli złożonych)
Cukinia pokrojona w cienkie paseczki

Sos robię na teflonie bez tłuszczu. Mięso, cebulkę i czosnek podsmażamy. Dodajemy pomidory i staramy się zredukować płyn, czasem jak pomidory mam w całości blenduję sos i dzięki temu staje się trochę bardziej zawiesisty. Przyprawiamy. Makaron i cukinię gotujemy w osolonej wodzie. Ja robię to osobno Ale może można razem , cukinia gotuje się jakieś 5 minut, może mniej jak lubimy sprężyste.

Sos jest dość rzadki, ale mój ślubny też go jada, więc nie może być najgorszy jemu robię sam makaron więc dla siebie tylko pół średniej cukinii gotuję.

CDN.

[Bogini Bastet]

Cześć dziewczyny

cukier na czczo jak zwykle inny (xido 94 bayer 79), ale mam to już w nosie Postanowiłam przestać się stresować tymi pomiarami Oczywiście, nadal będę na restrykcyjnej diecie i będę starała się dostarczać wartościowe rzeczy o niskim IG dla organizmu Wyszłam z założenia, że skoro hemoglobina glikowana mi się obniżyła o 1% to chyba nie jest tak źle

Napisane przez konsternacja

A to musiało być śmieszne, że Twój ciążowy brzuszek był mniejszy od ciąży spożywczej

mnie to trochę bulwersuje jak widzę osoby chore i takie zaniedbane czasami widzę w jakiś knajpkach, że osoba ze sporą nadwagą najpierw wstrzykuje sobie insulinę a potem zjada gigantyczną porcję Wkurza mnie to jak widzę, że ludzie nie dbają o swoje zdrowie...

Napisane przez Sola1

A ten ksylolit to co to jest?

ksylitol - cukier z brzozy

Napisane przez Sola1

Współczuję tych ketonów. A może zwiększ sobie jeszcze ilość posiłków w ciągu dnia skoro boisz się, że zwiększenie ilości podczas jednego posiłku może odbić się na wysokości cukru?
Jeśli chodzi o to jedzenie o 3ej to chyba ktoś tutaj pisał, że jest jakiś wyrzut insuliny jak czegoś brakuje w organizmie dlatego jedzenie o tej porze może coś tam pomóc, ale już nie pamiętam o co dokładnie chodziło i czy coś nie pokręciłam. Wiem, że tylko chodzi o to, że coś tam w nocy się dzieje.

To zarąbiście, że pomiary według producenta pomiary mogą nie być precyzyjne A my mamy stresa jak przypuśćmy jest 121

Na razie nie wprowadzam posiłku o 3 rano. Nie wyobrażam sobie budzić się i iść zjeść (dietetyczka zaleciła mi 4 plastry wędliny). Mój organizm o tej porze nie jest niczym innym zainteresowany tylko snem

Ketony to być może moja wina - tzn. wtorek miałam bardzo intensywny. Rano gimnastyka dla ciężarnych a wieczorem spacer po lesie z kijami 5 km. Nie byłam głodna i zjadłam symboliczną kolację.

Mało tego, że mogą być nieprecyzyjne, oni zaznaczają, że mogą się mylić o 20% ile ja się naschizowałam przez te pomiary

[malwiska]

Napisane przez Bogini Bastet

Cześć dziewczyny

cukier na czczo jak zwykle inny (xido 94 bayer 79), ale mam to już w nosie Postanowiłam przestać się stresować tymi pomiarami Oczywiście, nadal będę na restrykcyjnej diecie i będę starała się dostarczać wartościowe rzeczy o niskim IG dla organizmu Wyszłam z założenia, że skoro hemoglobina glikowana mi się obniżyła o 1% to chyba nie jest tak źle




mnie to trochę bulwersuje jak widzę osoby chore i takie zaniedbane czasami widzę w jakiś knajpkach, że osoba ze sporą nadwagą najpierw wstrzykuje sobie insulinę a potem zjada gigantyczną porcję Wkurza mnie to jak widzę, że ludzie nie dbają o swoje zdrowie...



ksylitol - cukier z brzozy





Na razie nie wprowadzam posiłku o 3 rano. Nie wyobrażam sobie budzić się i iść zjeść (dietetyczka zaleciła mi 4 plastry wędliny). Mój organizm o tej porze nie jest niczym innym zainteresowany tylko snem

Ketony to być może moja wina - tzn. wtorek miałam bardzo intensywny. Rano gimnastyka dla ciężarnych a wieczorem spacer po lesie z kijami 5 km. Nie byłam głodna i zjadłam symboliczną kolację.

Mało tego, że mogą być nieprecyzyjne, oni zaznaczają, że mogą się mylić o 20% ile ja się naschizowałam przez te pomiary

ja miałam dzisiaj accu 80, a xido 95 i mam w dup... te xido. Skoro Ty masz innej firmy i pokazuje 79 to wychodzi że inne firmy musiałyby zaniżać

[Bogini Bastet]

Napisane przez malwiska

ja miałam dzisiaj accu 80, a xido 95 i mam w dup... te xido. Skoro Ty masz innej firmy i pokazuje 79 to wychodzi że inne firmy musiałyby zaniżać

u mnie 1 h po śniadaniu xido 92 bayer 88. na xido zawsze mam większe wyniki zwłaszcza, gdy posiłek jest bardziej węglowodanowy
Bezsensu, że każą mi mierzyć na dwóch

ale skoro cukier mam w obu dość niski - zaraz zjem sobie porcję owoca

jezusieeee, nie mogę zlokalizować recepty na paski więc dzisiaj chyba znowu podskoczę do poradni

[malwiska]

Napisane przez Bogini Bastet

u mnie 1 h po śniadaniu xido 92 bayer 88. na xido zawsze mam większe wyniki zwłaszcza, gdy posiłek jest bardziej węglowodanowy
Bezsensu, że każą mi mierzyć na dwóch

ale skoro cukier mam w obu dość niski - zaraz zjem sobie porcję owoca

jezusieeee, nie mogę zlokalizować recepty na paski więc dzisiaj chyba znowu podskoczę do poradni

a ja zjadłam dzisiaj dwie kromki chleba z "roladką drobiową" i mam accu 120 a na xido 146 , widocznie te plastry z roladkami za dużo cukru miały troche dziwnie że Ci karzą z dwóch, powinni kazać mierzyć na tym co innym dziewczyną z tej poradni - wtedy można porównywać

[martuszka0]

Napisane przez maly_czlowieczek

Podwieczorek jest różny, z nim mam największy problem, jabłko i herbatniki z porcją sera żółtego mi się zdarzały otrębowa muffinka z pół szklanki mleka itp. Może coś doradzicie?

ja na podiweczorek jadam często owsiankę na mleku z owocami i słonecznikiem jeśli mleka nie chcesz, to możesz zrobić na wodzie... Kilka razy zrobiłam naleśniki pełnoziarniste z jogurtem i owocami, albo racuchy czy jakieś inne placki znajdziesz różne przepisy na necie.

Napisane przez malwiska

Ja właśnie mam problem z warzywami, u mnie codziennie do kanapek sałata rzodkiewka, ogórek
Na obiad mam problem booo co mam jeść jak nie lubię pomidorow, marchewke, ogorka kiszonego, salate i co jeszcze? Kalarepe można- bo tk warzywo które mogę jeść jak jabłko

tak jak dziewczyny pisały, brokuł, kalafior. Może rzeżuchę sobie zrób do kanaek jest pyszna. Albo seler naciowy i jakąś sałatkę z niego...

Napisane przez Bogini Bastet

dziewczynki wróciłam od diebetologa i....wiem, że nic nie wiem

A więc tak - zacznijmy od wyników:
- waga: +600 g (na plus) - zasługa większej ilość węgli w diecie
- hemoglobina glikowana 5% (było 5,1%, znów na plus)
- cukier ok 1h 10 min po obiedzie 94 (optimum xido 106, bayer 98)->wciąż nie jest źle
- ketony w porannym moczu 15 mg/dl mdleje: ostatnio nie miałam wcale, raz miałam 5 mg/dl

super, że obyło się na razie bez insuliny... A co do ketonów to ile pijesz w ciągu dnia???? Bo ja czasem miałam ketony i gin mówiła, że możliwe to też jest od małej ilośći płynów.

Dziewczyny , a moja diabetolog odradziła mi ksylitol czy inne słodziki...

[konsternacja]

Dziewczyny, byłam dziś (ponad 10 tygodni po porodzie) na krzywej cukrowej... miałam iść drugiego maja ale mąż mi dziś zapewnił warunki.
Za pierwszym razem lepiej wchodzi ten roztwór, pewnie dlatego, że za drugim razem człowiek wie, czego się spodziewać...

Na czczo zmierzyła mi też glukometrem, zobaczymy, czy wyjdzie to samo co z krwi.

Poproszę o kciuki za dobre wyniki:pros i:

[Sola1]

Napisane przez maly_czlowieczek

Sola postaram się na szybko przepisy wrzucić

Dziękuję

Napisane przez Bogini Bastet

Cześć dziewczyny

cukier na czczo jak zwykle inny (xido 94 bayer 79), ale mam to już w nosie Postanowiłam przestać się stresować tymi pomiarami Oczywiście, nadal będę na restrykcyjnej diecie i będę starała się dostarczać wartościowe rzeczy o niskim IG dla organizmu Wyszłam z założenia, że skoro hemoglobina glikowana mi się obniżyła o 1% to chyba nie jest tak źle




mnie to trochę bulwersuje jak widzę osoby chore i takie zaniedbane czasami widzę w jakiś knajpkach, że osoba ze sporą nadwagą najpierw wstrzykuje sobie insulinę a potem zjada gigantyczną porcję Wkurza mnie to jak widzę, że ludzie nie dbają o swoje zdrowie...



ksylitol - cukier z brzozy





Na razie nie wprowadzam posiłku o 3 rano. Nie wyobrażam sobie budzić się i iść zjeść (dietetyczka zaleciła mi 4 plastry wędliny). Mój organizm o tej porze nie jest niczym innym zainteresowany tylko snem

Ketony to być może moja wina - tzn. wtorek miałam bardzo intensywny. Rano gimnastyka dla ciężarnych a wieczorem spacer po lesie z kijami 5 km. Nie byłam głodna i zjadłam symboliczną kolację.

Mało tego, że mogą być nieprecyzyjne, oni zaznaczają, że mogą się mylić o 20% ile ja się naschizowałam przez te pomiary

20% ???? To w ogóle to mierzenie ma jakiś sens?, bo już zaczynam wątpić.

Może rzeczywiście dajesz sobie za duży wycisk w stosunku do tego co jesz albo raczej odwrotnie z mało jesz w stosunku do ruchu. Bo problem z ketonami to oznaka, że organizm głoduje. Ja staram się spacerować codziennie, ale dla mnie na chwilę obecną to już duży wysiłek. A jak piszesz o 5 km to podziwiam. Ja może i bym przeszła, ale pewnie przez pół dnia i 5 przystankami na ławce Ostatnio na plac zabaw który jest niedaleko szłam z młodą chyba z pół godziny. Choć na brak ruchu to raczej tez nie mogę narzekać, bo mam małe dziecko. W sumie porównujemy sobie nasze jadłospisy, a trzeba by jeszcze brać pod uwagę różnice, że ktoś mało się porusza, a ktoś inny dużo.


Co do tych osób z cukrzycą to ja mam wrażenie, że niektórzy wolą iść na skróty i zamiast diety wolą sobie wstrzyknąć insulinę.

---------- Dopisano o 10:23 ---------- Poprzedni post napisano o 10:22 ----------

Napisane przez konsternacja

Dziewczyny, byłam dziś (ponad 10 tygodni po porodzie) na krzywej cukrowej... miałam iść drugiego maja ale mąż mi dziś zapewnił warunki.
Za pierwszym razem lepiej wchodzi ten roztwór, pewnie dlatego, że za drugim razem człowiek wie, czego się spodziewać...

Na czczo zmierzyła mi też glukometrem, zobaczymy, czy wyjdzie to samo co z krwi.

Poproszę o kciuki za dobre wyniki:pros i:

Trzymam mocno kciuki

---------- Dopisano o 10:28 ---------- Poprzedni post napisano o 10:23 ----------

Jeszcze tak mi przyszło do głowy odnośnie tych pomiarów glukometrem, że może dlatego mamy tak restrykcyjne normy, bo te glukometry mierzą jak chca i na wszelki wypadek te normy sa nizsze, bo biora to pod uwage

[malwiska]

Napisane przez konsternacja

Dziewczyny, byłam dziś (ponad 10 tygodni po porodzie) na krzywej cukrowej... miałam iść drugiego maja ale mąż mi dziś zapewnił warunki.
Za pierwszym razem lepiej wchodzi ten roztwór, pewnie dlatego, że za drugim razem człowiek wie, czego się spodziewać...

Na czczo zmierzyła mi też glukometrem, zobaczymy, czy wyjdzie to samo co z krwi.

Poproszę o kciuki za dobre wyniki:pros i:

daj koniecznie znać jakie wyniki

[martuszka0]

Napisane przez konsternacja

Dziewczyny, byłam dziś (ponad 10 tygodni po porodzie) na krzywej cukrowej... miałam iść drugiego maja ale mąż mi dziś zapewnił warunki.
Za pierwszym razem lepiej wchodzi ten roztwór, pewnie dlatego, że za drugim razem człowiek wie, czego się spodziewać...

Na czczo zmierzyła mi też glukometrem, zobaczymy, czy wyjdzie to samo co z krwi.

Poproszę o kciuki za dobre wyniki:pros i:

trzymam kciuki i czekam na wieści

Napisane przez Sola1

Co do tych osób z cukrzycą to ja mam wrażenie, że niektórzy wolą iść na skróty i zamiast diety wolą sobie wstrzyknąć insulinę.[COLOR="Silver"]

zgadzam się kompletnie tego nie rozumiem, ale widocznie ludzie wolą nażreć się syfu niż dbać o zdrowie.... Przerażające

[Bogini Bastet]

Napisane przez malwiska

a ja zjadłam dzisiaj dwie kromki chleba z "roladką drobiową" i mam accu 120 a na xido 146 , widocznie te plastry z roladkami za dużo cukru miały

dlatego ja nie jem "kupowanych" wędlin. Tylko mięso ugotowane przeze mnie na parze lub pieczone w piekarniku nie ufam gotowym produktom ze sklepu.

Napisane przez martuszka0

super, że obyło się na razie bez insuliny... A co do ketonów to ile pijesz w ciągu dnia???? Bo ja czasem miałam ketony i gin mówiła, że możliwe to też jest od małej ilośći płynów.

Dziewczyny , a moja diabetolog odradziła mi ksylitol czy inne słodziki...

płynów piję sporo, myślę, że spokojnie 3l dziennie, może nawet więcej
co do substancji słodzących mi diabetolog też odradził.

Napisane przez konsternacja

Poproszę o kciuki za dobre wyniki:pros i:

Będzie dobrze, zobaczysz

Napisane przez Sola1

20% ???? To w ogóle to mierzenie ma jakiś sens?, bo już zaczynam wątpić. (...)
Jeszcze tak mi przyszło do głowy odnośnie tych pomiarów glukometrem, że może dlatego mamy tak restrykcyjne normy, bo te glukometry mierzą jak chca i na wszelki wypadek te normy sa nizsze, bo biora to pod uwage

ja też zwątpiłam - serio. Oczywiście będę mierzyła po posiłkach i na czczo, ale przy takich różnicach w pomiarach to zaczynam traktować te pomiary z przymrużeniem oka i więcej włosów z głowy sobie rwać nie będę jeśli przekroczę normę.
Tylko zastanawiam się nad jednym, czy rzeczywiście diabetolodzy włączają insulinę przy przekroczonych pomiarach glukometrem w domu czy w grę wchodzą dodatkowe badania Bo ja tą insuliną jestem straszona od ponad m-ca I może skoro glukometr nie jest precyzyjny to może zawsze miałam ok wyniki na czczo


No właśnie też mi się zdaje, że pomiary, skoro nie są precyzyjne, mają trzymać nas w ryzach dietetycznych. I rzeczywiście są bardzo skuteczne w samodyscyplinie I dobrze. Znajomy mi opowiadał o porodzie w swojej rodzinie, gdzie mały był tak duży, że podczas porodu złamano mu obojczyk Wolę być na diecie i uniknąć makrosomii.

Napisane przez Sola1

Może rzeczywiście dajesz sobie za duży wycisk w stosunku do tego co jesz albo raczej odwrotnie z mało jesz w stosunku do ruchu.

Dlatego zwiększę sobie porcję po wysiłku i zobaczę czy będzie to miało wpływ na wyniki, bo z ruchu nie chcę zrezygnować, bo chyba oszaleje

[konsternacja]

Dziękuję Wam Kochane

Z tymi normami to lepiej właśnie ostrożnościowo dać normy i tak ciut za niskie, żeby później nie było ryzyka dla dziecka,,, tak mi się wydaje...

[Sola1]

Z jednej strony dobrze, że są takie restrykcyjne normy, ale z drugiej jeśli są sytuacje, kiedy nie możemy zjeść np. tego nabiału o którym ostatnio pisałyśmy z Bogini Bastet czy czegoś innego co czujemy że potrzebujemy czy też pojawiają się te ketony, bo ograniczamy jedzenia a rzeczywistości cukier jest dobry tylko glukometr przekłamuje, czy trzeba włączyć insulinę to ja w sumie mam mieszane uczucia. Podczas ciąży chodzi przecież o to, żeby maleństwo było dobrze odżywione, ale my później też nie miały np. osteoporozy, bo wiadomo, że na etapie ciąży jak dziecku czegoś brakuje to będzie to z nas wyciągać, o ile jest z czego... Nie chodzi mi absolutnie o to, żeby odrzucać dietę cukrzycową czy sobie folgować do woli, ale jestem po prostu wściekła, że az tak mogą przekłamywać.

---------- Dopisano o 12:25 ---------- Poprzedni post napisano o 12:21 ----------

Po 3 herbatnikach pełnoziarnistych Bonitkach z Biedronki mam cukier 89

[Bogini Bastet]

Napisane przez Sola1

Z jednej strony dobrze, że są takie restrykcyjne normy, ale z drugiej jeśli są sytuacje, kiedy nie możemy zjeść np. tego nabiału o którym ostatnio pisałyśmy z Bogini Bastet czy czegoś innego co czujemy że potrzebujemy czy też pojawiają się te ketony, bo ograniczamy jedzenia a rzeczywistości cukier jest dobry tylko glukometr przekłamuje, czy trzeba włączyć insulinę to ja w sumie mam mieszane uczucia. Podczas ciąży chodzi przecież o to, żeby maleństwo było dobrze odżywione, ale my później też nie miały np. osteoporozy, bo wiadomo, że na etapie ciąży jak dziecku czegoś brakuje to będzie to z nas wyciągać, o ile jest z czego... Nie chodzi mi absolutnie o to, żeby odrzucać dietę cukrzycową czy sobie folgować do woli, ale jestem po prostu wściekła, że az tak mogą przekłamywać.

Dokładnie, zgadzam się z Solą. Ograniczyłam nabiał i od prawie 2 m-cy jem maleńkie porcje 2-3 razy w tygodniu. A co z zaleceniem dietetycznym dla ciężarnej żeby spożywać jak najwięcej produktów mlecznych aby zapewnić optymalny poziom wapnia w organizmie? czy nie będzie to miało negatywnego wpływ na na moje kości i zęby?

albo tak sobie myślę - jakby rzeczywiście włączyli mi insulinę (albo włącza) to czy rzeczywiście byłaby taka potrzeba

[maly_czlowieczek]

Napisane przez martuszka0

Dziewczyny , a moja diabetolog odradziła mi ksylitol czy inne słodziki...

Ksylitol to nie słodzik, to cukier naturalny który wytwarza też nasz organizm w procesie przemiany węglowodanów. Na pewno nie zaszkodzi. Jest zalecany np do walki z próchnica. Wiadomo że to tylko dodatek.

Napisane przez konsternacja

Dziewczyny, byłam dziś (ponad 10 tygodni po porodzie) na krzywej cukrowej... miałam iść drugiego maja ale mąż mi dziś zapewnił warunki.
Za pierwszym razem lepiej wchodzi ten roztwór, pewnie dlatego, że za drugim razem człowiek wie, czego się spodziewać...

Na czczo zmierzyła mi też glukometrem, zobaczymy, czy wyjdzie to samo co z krwi.

Poproszę o kciuki za dobre wyniki:pros i:

Trzymam kciuki!

Napisane przez Bogini Bastet

Dokładnie, zgadzam się z Solą. Ograniczyłam nabiał i od prawie 2 m-cy jem maleńkie porcje 2-3 razy w tygodniu. A co z zaleceniem dietetycznym dla ciężarnej żeby spożywać jak najwięcej produktów mlecznych aby zapewnić optymalny poziom wapnia w organizmie? czy nie będzie to miało negatywnego wpływ na na moje kości i zęby?

albo tak sobie myślę - jakby rzeczywiście włączyli mi insulinę (albo włącza) to czy rzeczywiście byłaby taka potrzeba

Ja łykam wapń od tego tygodnia, bo czuję że mi go brakuje, jem też jogurt z dodatkiem wapnia.

Rano pisałam kolejne przepisy i mi skasowało post a teraz czasu brak. Napiszę jeszcze wieczorem.

[maly_czlowieczek]

Dziewczyny, co do tych norm to zdaje się, że w ciąży te normy są bardziej restrykcyjne chyba też z powodu niższego progu nerkowego dla glukozy, a wiadomo, nie ma co doprowadzić do cukromoczu, bo to sprzyja rozwojowi bakterii...tak to sobie wykombinowałam.

Postaram się jeszcze raz podać pozostałe przepisy, bo się namęczyłam rano i potem latałam cały dzień i nie było kiedy do tego wrócić.

Leczo cukiniowo-pieczarkowe

Na wstępie zaznaczam, że ilości warzyw można modyfikować, ta porcja starcza na ok 4-5 porcji obiadowych, mrożę takie porcje i potem dodaję mięsko i makaron, ryż, czy jem z pieczywem.

2 cukinie średniej wielkości
0,5 kg pieczarek
0,5 kg pomidorów
po pół papryki żółtej i czerwonej, jak dostaniecie białą to można dodać więcej, bo nie jest tak słodka
2 duże cebule
2-3 łyżki koncentratu pomidorowego (o ile nie podnosi Wam cukru, można też próbować zakwasić octem jabłkowym lub sokiem z cytryny, ale nie ręczę co z tego wyjdzie )

Przyprawy do smaku: sól, pieprz, słodka papryka, majeranek, tymianek, czosnek granulowany, ksylitol dla podkreślenia smaku, no i co tam Wam jeszcze się podoba, można i ostrą paprykę dodać jak lubicie na ostro

Warzywa kroimy, na odrobinie tłuszczu podduszamy cebulę, potem lecą pieczarki, gdy zmniejszą objętość, papryka i cukinia, na samo koniec pomidory. Można odparować płyn jak lubimy gęste, przyprawiamy, dzielimy na porcje i już

Ale ostrzegam, że nie każdemu ujdzie to leczo bezkarnie, ja miałam po tym zawsze bliski 120, choć na pewno to też kwestia pieczywa, z makaronem było lepiej.


Ala łazanki z kapustą kiszoną i pieczarkami

Przyznam się, że ja dużo mrożę, kupię opakowanie kapusty, ugotuję z liściem laurowym, zielem angielskim i kminkiem, lekko przyprawię solą i pieprzem, dodaję surową cebulę i mrożę podzielone na porcje. Pieczarki tak samo kupuję pół kilo i podduszam z cebulką i dzielę na 3-4 porcje i tak dodaję do dań, co mi pasuje akurat

"Łazanki" powstają więc przez zmieszanie porcji mięsa, porcji kapusty, porcji pieczarek i 60 g makaronu pełnoziarnistego. W razie konieczności doprawiam solą i pieprzem oczywiście można wszystko zrobić na świeżo.




Jak zauważyłyście, te dania robię na większą ilość, bo nie opłaca się to krojenie i duszenie na jedną porcję, choć mężowi też czasem podam takie danie tylko ma inny makaron np. i do łazanek dodam łyżkę masła, czy boczek, a do lecza tradycyjną kiełbasę . Nie mrożę dań całkiem gotowych z mięsem, bo tu jednak ważna jest ilość żeby nie przesadzić z białkiem, czy węglami, więc to robię na świeżo, zresztą przygotowanie mięsa i makaronu to chwilka


A ja się Wam przyznam do grzechu....zjadłam lody...normalny rożek czekoladowy z Lidla, no i mówię...zmierzę cukier godzinę po....i co...? 95... więc może pik wysokiego cukru był wcześniej i już zdążył spaść....nie wiem co o tym myśleć, bo ten mój wynik wg nowych norm nie wskazuje na cukrzycę, więc może jednak jej nie mam.....ale przecież wcześniej czasem przekraczałam normy po posiłkach...a może tak mi się poprawiło....w każdym razie nie zamierzam rezygnować z diety, bo wiem, że to lepsze dla dziecka i dla mnie, ale nie będę się tak tym stresować, bo to chyba bardziej podnosi cukier niż takie lody....

---------- Dopisano o 19:10 ---------- Poprzedni post napisano o 19:01 ----------

A jeszcze miałam napisać co do Cukrzyków, szczególnie tych z cukrzycą typu 2. Zarówno moja babcia, jak i babcia męża mają cukrzycę i prawie 80 lat.....i choć próbuję przetłumaczyć, że np. buchty z sosem na kremówce i dżemie to absolutne morderstwo i kalorii prawie na cały dzień, to jednak im już należy się jakaś wyrozumiałość.....

Nie mówię, że mają sobie folgować na każdym kroku, ale czasem zjedzenie czegoś dobrego to ich jedyna przyjemność.....wiadomo, że nie powinny sobie szkodzić....no i jak jest szansa na życie bez insuliny to trzeba walczyć z dietą i obydwie kiedyś walczyły, ale teraz już powoli mają dość....nam to jest łatwo mówić, jak najprawdopodobniej 99% z nas po ciąży zapomni o cukrzycy przynajmniej do kolejnej ciąży, poza tym męczymy się nie dla siebie, ale dla dziecka i to jasne, że warto.

Oczywiście zgadzam się, że poddanie się obżarstwu to pomyłka i ludzie niszczą sami siebie i to jest bardzo przykre, ale jak taka babcia ma dietę cukrzycową, wątrobową, problemy z sercem i krzepnięciem to już wierzę, że nie ma siły liczyć kalorii i pilnować każdego kęsa....


Ot taka refleksja, bo myślę, że to straszna choroba, która jednak bardzo ogranicza wolność, no i nieuleczalna....co nie zmienia faktu, że zarzucenie diety to powolne samobójstwo.....

[Sola1]

Napisane przez maly_czlowieczek

Dziewczyny, co do tych norm to zdaje się, że w ciąży te normy są bardziej restrykcyjne chyba też z powodu niższego progu nerkowego dla glukozy, a wiadomo, nie ma co doprowadzić do cukromoczu, bo to sprzyja rozwojowi bakterii...tak to sobie wykombinowałam.

możliwe

Napisane przez maly_czlowieczek

Postaram się jeszcze raz podać pozostałe przepisy, bo się namęczyłam rano i potem latałam cały dzień i nie było kiedy do tego wrócić.

dzięki za przepisy

Napisane przez maly_czlowieczek

A jeszcze miałam napisać co do Cukrzyków, szczególnie tych z cukrzycą typu 2. Zarówno moja babcia, jak i babcia męża mają cukrzycę i prawie 80 lat.....i choć próbuję przetłumaczyć, że np. buchty z sosem na kremówce i dżemie to absolutne morderstwo i kalorii prawie na cały dzień, to jednak im już należy się jakaś wyrozumiałość.....

Nie mówię, że mają sobie folgować na każdym kroku, ale czasem zjedzenie czegoś dobrego to ich jedyna przyjemność.....wiadomo, że nie powinny sobie szkodzić....no i jak jest szansa na życie bez insuliny to trzeba walczyć z dietą i obydwie kiedyś walczyły, ale teraz już powoli mają dość....nam to jest łatwo mówić, jak najprawdopodobniej 99% z nas po ciąży zapomni o cukrzycy przynajmniej do kolejnej ciąży, poza tym męczymy się nie dla siebie, ale dla dziecka i to jasne, że warto.

Oczywiście zgadzam się, że poddanie się obżarstwu to pomyłka i ludzie niszczą sami siebie i to jest bardzo przykre, ale jak taka babcia ma dietę cukrzycową, wątrobową, problemy z sercem i krzepnięciem to już wierzę, że nie ma siły liczyć kalorii i pilnować każdego kęsa....


Ot taka refleksja, bo myślę, że to straszna choroba, która jednak bardzo ogranicza wolność, no i nieuleczalna....co nie zmienia faktu, że zarzucenie diety to powolne samobójstwo.....

Masz rację z tym, że nam łatwiej, bo liczymy na to że przejdzie i mamy motywację, że to dla zdrowia maluszka. Ale powiem Ci, że u mnie w rodzinie jest osoba, która miała cukrzycę typu drugiego. Schudła, zmieniła dietę - ale tak ogólnie podejscie do zywienia. Cukier się wyregulował, kiedyś brała jakieś tabletki a teraz to już nawet nie wiem czy nie odstawiła, bo teraz ma tendencję do za niskich cukrów. Je wszystko jak są jakieś spotkania rodzinne, tylko ogólnie na co dzień zmieniła dietę na lżej strawną, zjada rozsądne porcje. Wiem oczywiście, że kazdy przypadek jest inny.
Rozumiem tez, że można mieć tej diety dość.
Dlatego wydaje mi się, że lepiej w takich sytuacjach sobie wyznaczyć jakieś dni na takie małe grzechy, niż rzucic się raz a porządnie. A wydaje mi sie, że niektórzy trochę popadają w skrajności.

[Bogini Bastet]

Hej,

wczoraj znowu musiałam iść do przychodni, bo recepta na paski mi gdzieś zaginęła a nie chciało mi się łazić po aptekach i prosić o wydanie bez recepty i płacenie za nie 100% no i oczywiście jak już tam weszłam to zbyt szybko nie wyszłam i odbyłam kolejną wizytę Podoba mi się tutejsze podejście do pacjenta - bardzo się wczuwają.

A więc tak, panie dr naradziły się i dały mi takie wytyczne:
- mam pozostać przy glukometrze xido bo on sprawia, że trzymam dietę w ryzach i mam idealne wyniki (hemoglobina glikowana 5% co daje średni dobowy pomiar cukru ok 95). Boją się, że jak zostanę przy bayer to zacznę sobie folgować z dietą i wyniki mi się pogorszą
- jeżeli chodzi o cukry na czczo (dzisiaj xido 98 a bayer 79) mam przetestować posiłek nocny (ok 3 rano )

No, ale najważniejsze jest wtorkowe usg. Jeżeli Mały nie będzie zbyt duży to wszystko jest ok, jeśli znowu będzie powyżej normy to znowu wizja insuliny tylko wiecie jak to jest z usg - ostatnio był o ok 7-10 dni starszy niż wiek ciążowy, no ale teraz maluszki rosną indywidualnie, w mojej rodzinie zawsze rodziły się duże dzieci no i nie oszukujmy się usg często się myli

Więc czekają mnie jeszcze prawie 2 m-ce użerania się z xido

Napisane przez maly_czlowieczek

Ja łykam wapń od tego tygodnia, bo czuję że mi go brakuje, jem też jogurt z dodatkiem wapnia.

lekarz Ci zalecił czy sama zdecydowałaś o wprowadzeniu tego suplementu? w sumie to muszę się skonsultować. Jem bardzo dużo jajek, więc jakieś ilości wapnia sobie dostarczam na pewno

[malwiska]

Napisane przez Bogini Bastet

Hej,

wczoraj znowu musiałam iść do przychodni, bo recepta na paski mi gdzieś zaginęła a nie chciało mi się łazić po aptekach i prosić o wydanie bez recepty i płacenie za nie 100% no i oczywiście jak już tam weszłam to zbyt szybko nie wyszłam i odbyłam kolejną wizytę Podoba mi się tutejsze podejście do pacjenta - bardzo się wczuwają.

A więc tak, panie dr naradziły się i dały mi takie wytyczne:
- mam pozostać przy glukometrze xido bo on sprawia, że trzymam dietę w ryzach i mam idealne wyniki (hemoglobina glikowana 5% co daje średni dobowy pomiar cukru ok 95). Boją się, że jak zostanę przy bayer to zacznę sobie folgować z dietą i wyniki mi się pogorszą
- jeżeli chodzi o cukry na czczo (dzisiaj xido 98 a bayer 79) mam przetestować posiłek nocny (ok 3 rano )

No, ale najważniejsze jest wtorkowe usg. Jeżeli Mały nie będzie zbyt duży to wszystko jest ok, jeśli znowu będzie powyżej normy to znowu wizja insuliny tylko wiecie jak to jest z usg - ostatnio był o ok 7-10 dni starszy niż wiek ciążowy, no ale teraz maluszki rosną indywidualnie, w mojej rodzinie zawsze rodziły się duże dzieci no i nie oszukujmy się usg często się myli

Więc czekają mnie jeszcze prawie 2 m-ce użerania się z xido







lekarz Ci zalecił czy sama zdecydowałaś o wprowadzeniu tego suplementu? w sumie to muszę się skonsultować. Jem bardzo dużo jajek, więc jakieś ilości wapnia sobie dostarczam na pewno

a pobierasz krew zawsze z tego samego palca?? bo ja dzisiaj zauważyłam że środkowy palec pokazuje mniej niż serdeczny
no i czy nie bedzie tak że przez to że masz wysoki cukier na czczo będą chcieli włączyć insuline?? a co jesli xido zawyża i ta insulina nie będzie potrzebna... a jak wyniki z krwi bo chyba robiłas?