Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko - Strona 83 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2019-01-25, 20:23   #2461
8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomości: 9 207
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko

U mnie byłoby ok, ale Tż poszedł na jedzenie na wagę i wzięłam kawałek lazanii.
Tylko poczułam prosty węglowodan i tłuszcz i już bym zjadła wszystko dookoła. Może jakoś wytrzymam.

Ori super, że się ułożyło
8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2019-01-25, 20:38   #2462
myboyismine
Zakorzenienie
 
Avatar myboyismine
 
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 21 826
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko

Cytat:
Napisane przez zmotywowana86 Pokaż wiadomość
u mnie micha rowniez czysta, ponad 2.5 l wody, okienko zachowane.
Ahh chciałabym pić tyle wody, ale ostatno mi nie idzie


Waga 63.8 slabiutko...

Wysłane z mojego SM-A750FN przy użyciu Tapatalka
myboyismine jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2019-01-25, 21:01   #2463
BuryKotZPiwnicy
Zakorzenienie
 
Avatar BuryKotZPiwnicy
 
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: NRW
Wiadomości: 12 118
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko

[1=7719e1289fd8f2cabe4d276 3ed6d1b81d4eb2186;8641846 0]


A lubisz Pommes Spezial? Tzn. z keczupem, majonezem i cebula? Mmmmmmm[/QUOTE]
nieee te z majonezem do mnie nie przemawiaja.. moj typ to curryketchup z 2,5 roku juy ich nie jadlam. jak mieszkalam blizej holandii to nie bzlo problemu zeby je znalezc.
chociaz w ubiegly weekend widzialam imbiss sieciowke. wygladala spoko
__________________
Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja.

64,9 ... 64,0 ...58,0



BuryKotZPiwnicy jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2019-01-26, 00:05   #2464
theali
Zakorzenienie
 
Avatar theali
 
Zarejestrowany: 2016-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 6 604
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko

Cytat:
Napisane przez nestle301 Pokaż wiadomość
Theali powiem Ci, że nie wyglądasz na kilogramy z tabelki ja tam lekko 10 mniej widzę

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Cytat:
Napisane przez zmotywowana86 Pokaż wiadomość
theali- nestle ma racje. Nie wygladasz na wage w tabelce. Powodzenia w dalszym dzialaniu😊
Zwykle byłam szacowana na nieco mniej Ale i tak przy tych ~65 czułam się najlepiej.


A oto dzisiejsza tabelka. U mnie 84,2 - zawsze to jakiś postęp.
Zerknijcie, czy wszystko się zgadza. Bo dzisiejszą (a w sumie wczorajszą, liczę to do piątku) michę podsumuję: jestem pijanaa Mieliśmy planszówkowy wieczór ze znajomymi. I trochę rozważań na złe tematy.

theali jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2019-01-26, 00:38   #2465
Lazurowa1
Wtajemniczenie
 
Avatar Lazurowa1
 
Zarejestrowany: 2015-11
Wiadomości: 2 670
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko

Cytat:
Napisane przez theali Pokaż wiadomość
Zwykle byłam szacowana na nieco mniej Ale i tak przy tych ~65 czułam się najlepiej.


A oto dzisiejsza tabelka. U mnie 84,2 - zawsze to jakiś postęp.
Zerknijcie, czy wszystko się zgadza. Bo dzisiejszą (a w sumie wczorajszą, liczę to do piątku) michę podsumuję: jestem pijanaa Mieliśmy planszówkowy wieczór ze znajomymi. I trochę rozważań na złe tematy.

U mnie 74,5. Niewiele ale zawsze coś

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Kiedy decydujesz się na dziecko, zgadzasz się, że od tej chwili twoje serce będzie przebywało poza twoim ciałem." Katharine Hadley
Lazurowa1 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2019-01-26, 00:42   #2466
7719e1289fd8f2cabe4d2763ed6d1b81d4eb2186
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2018-07
Wiadomości: 2 410
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko

theali, jesli mozna, to prosze zostaw mnie w tabelce, nie wyrzucaj jeszcze. Dzisiaj sie zwazylam, 107,2, ale zaczynam dopiero we wtorek, dlatego nie podawalam tego okropnego wyniku do tabelki.

Juz mam liste zakupow, jestem pozytywnie nastawiona. Szczerze to myslalam, ze bedzie znowu 110, a jednak jest troche mniej. Cieszy mnie to.
7719e1289fd8f2cabe4d2763ed6d1b81d4eb2186 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2019-01-26, 01:00   #2467
theali
Zakorzenienie
 
Avatar theali
 
Zarejestrowany: 2016-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 6 604
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko

[1=7719e1289fd8f2cabe4d276 3ed6d1b81d4eb2186;8642008 4]theali, jesli mozna, to prosze zostaw mnie w tabelce, nie wyrzucaj jeszcze. Dzisiaj sie zwazylam, 107,2, ale zaczynam dopiero we wtorek, dlatego nie podawalam tego okropnego wyniku do tabelki.

Juz mam liste zakupow, jestem pozytywnie nastawiona. Szczerze to myslalam, ze bedzie znowu 110, a jednak jest troche mniej. Cieszy mnie to.[/QUOTE]Dawałaś znać, co z Tobą, więc spoko <3

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
theali jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2019-01-26, 05:17   #2468
nestle301
Zakorzenienie
 
Avatar nestle301
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko

Hej

Theali dzięki za tabelkę

Dorota gdzieś znikła.... Melduj się tu proszę

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie"
P. M.
nestle301 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2019-01-26, 06:34   #2469
powerblond03
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2017-10
Wiadomości: 1 194
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko

Nestle jaki ładny spadek, gratulacje!

U mnie dzis oczywiscie 57,6 Szkoda, ze wczoraj tak nie mogło być.


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
powerblond03 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2019-01-26, 06:41   #2470
Aaabecanka
Zadomowienie
 
Avatar Aaabecanka
 
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 1 306
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko

Dzień dobry
Theali dziękuję za tabelkę, ale u mnie powinien być wzrost o 0,2 kg, niestety
Skarbimira, Gryzelda88, Shawtty - super że wychodzicie na prostą, trzymam kciuki !
__________________
Impossible is nothing



Don't wish for it, work for it !
Aaabecanka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2019-01-26, 06:48   #2471
nestle301
Zakorzenienie
 
Avatar nestle301
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko

Cytat:
Napisane przez powerblond03 Pokaż wiadomość
Nestle jaki ładny spadek, gratulacje!

U mnie dzis oczywiscie 57,6 Szkoda, ze wczoraj tak nie mogło być.


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
Dziękuję muszę szczerze przyznać, że nie zwróciłam na to uwagi

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie"
P. M.
nestle301 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2019-01-26, 07:24   #2472
Likka9
Zakorzenienie
 
Avatar Likka9
 
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 6 969
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko

U mnie w tym tygodniu waha ani drgnela, więc dobrze że przepisalas

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Likka9 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2019-01-26, 08:57   #2473
Lazurowa1
Wtajemniczenie
 
Avatar Lazurowa1
 
Zarejestrowany: 2015-11
Wiadomości: 2 670
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko

Cytat:
Napisane przez theali Pokaż wiadomość
Zwykle byłam szacowana na nieco mniej Ale i tak przy tych ~65 czułam się najlepiej.


A oto dzisiejsza tabelka. U mnie 84,2 - zawsze to jakiś postęp.
Zerknijcie, czy wszystko się zgadza. Bo dzisiejszą (a w sumie wczorajszą, liczę to do piątku) michę podsumuję: jestem pijanaa Mieliśmy planszówkowy wieczór ze znajomymi. I trochę rozważań na złe tematy.

Czy taki mały spadek nie jest brany pod uwagę?
74,5 a nie 74,7

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Kiedy decydujesz się na dziecko, zgadzasz się, że od tej chwili twoje serce będzie przebywało poza twoim ciałem." Katharine Hadley
Lazurowa1 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2019-01-26, 09:03   #2474
nestle301
Zakorzenienie
 
Avatar nestle301
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko

Cytat:
Napisane przez Lazurowa1 Pokaż wiadomość
Czy taki mały spadek nie jest brany pod uwagę?
74,5 a nie 74,7

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Theali jeszcze dosypia, daj jej chwilę

Jak tam po wczorajszym piweczku?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie"
P. M.
nestle301 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2019-01-26, 09:07   #2475
Lazurowa1
Wtajemniczenie
 
Avatar Lazurowa1
 
Zarejestrowany: 2015-11
Wiadomości: 2 670
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko

Cytat:
Napisane przez nestle301 Pokaż wiadomość
Theali jeszcze dosypia, daj jej chwilę

Jak tam po wczorajszym piweczku?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Ok

Główka boli
Ale było przyjemnie i wesoło.
No i dłuuugi spacer zaliczony

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Kiedy decydujesz się na dziecko, zgadzasz się, że od tej chwili twoje serce będzie przebywało poza twoim ciałem." Katharine Hadley
Lazurowa1 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2019-01-26, 09:26   #2476
theali
Zakorzenienie
 
Avatar theali
 
Zarejestrowany: 2016-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 6 604
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko

Cytat:
Napisane przez nestle301 Pokaż wiadomość
Theali jeszcze dosypia, daj jej chwilę
Żyję już i spróbuję zaraz wszystkie zmiany poogarniać.
Ale to nie na moje zdrowie, znajomy wyszedł od nas po wpół do trzeciej I moja waga nie jest mi wdzięczna.

Cytat:
Napisane przez Lazurowa1 Pokaż wiadomość
Czy taki mały spadek nie jest brany pod uwagę?
74,5 a nie 74,7
Pewnie, że się liczy.

theali jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2019-01-26, 09:33   #2477
Lazurowa1
Wtajemniczenie
 
Avatar Lazurowa1
 
Zarejestrowany: 2015-11
Wiadomości: 2 670
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko

Cytat:
Napisane przez theali Pokaż wiadomość
Żyję już i spróbuję zaraz wszystkie zmiany poogarniać.
Ale to nie na moje zdrowie, znajomy wyszedł od nas po wpół do trzeciej I moja waga nie jest mi wdzięczna.



Pewnie, że się liczy.

Dziękuję
Ja też dziś cierpię za wczoraj ale było warto



Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Kiedy decydujesz się na dziecko, zgadzasz się, że od tej chwili twoje serce będzie przebywało poza twoim ciałem." Katharine Hadley
Lazurowa1 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2019-01-26, 09:44   #2478
nestle301
Zakorzenienie
 
Avatar nestle301
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko

A ja się miałam dzisiaj wyluzować, pojeść rarytasów, a mam tak żołądek ściśnięty że szok. Jeszcze rozumiem gdybym nie była odrobiona. A tu wszystko posprzątane, umyte, przygotowane (starzejemy się z tz, kiedyś to wszystko na ostatnią chwilę robiliśmy ). Żeby było mi mało, zerknęłam do szafy czy mam się w co ubrać i dupa. Wszystko nadal małe

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie"
P. M.
nestle301 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2019-01-26, 09:46   #2479
BuryKotZPiwnicy
Zakorzenienie
 
Avatar BuryKotZPiwnicy
 
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: NRW
Wiadomości: 12 118
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko

Theali - dziekuje rowniez I´m greeeeeeeeeeeeeeeeeeen


ja za tydzien tez bedzie green to juz bedzie cud. Wieku nie wazylam mniej niz to co teraz.

Ta chwile zbieram sie na silke.

Dzis wpadnie chyba chinczyk albo kebab.
__________________
Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja.

64,9 ... 64,0 ...58,0



BuryKotZPiwnicy jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2019-01-26, 09:51   #2480
theali
Zakorzenienie
 
Avatar theali
 
Zarejestrowany: 2016-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 6 604
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko

Cytat:
Napisane przez Lazurowa1 Pokaż wiadomość
Dziękuję
Ja też dziś cierpię za wczoraj ale było warto
U mnie w zasadzie też było warto, ale dzisiejsze samopoczucie to jest coś, czego nie chcę w najbliższym czasie powtarzać
theali jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2019-01-26, 10:34   #2481
Shawtty
Zakorzenienie
 
Avatar Shawtty
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Wonderland
Wiadomości: 10 564
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko

Cytat:
Napisane przez Aaabecanka Pokaż wiadomość
Dzień dobry
Theali dziękuję za tabelkę, ale u mnie powinien być wzrost o 0,2 kg, niestety
Skarbimira, Gryzelda88, Shawtty - super że wychodzicie na prostą, trzymam kciuki !
Shawtty jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2019-01-26, 10:46   #2482
zmotywowana86
Wtajemniczenie
 
Zarejestrowany: 2018-01
Wiadomości: 2 243
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko

dzien dobry

u mnie pierwszy dzien @ i dawno tak zle sie nie czulam.

Mam nadzieje, ze i ja dojde do wagi, jakiej dawno nie mialam 😉
zmotywowana86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2019-01-26, 10:54   #2483
Lazurowa1
Wtajemniczenie
 
Avatar Lazurowa1
 
Zarejestrowany: 2015-11
Wiadomości: 2 670
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko

Cytat:
Napisane przez theali Pokaż wiadomość
U mnie w zasadzie też było warto, ale dzisiejsze samopoczucie to jest coś, czego nie chcę w najbliższym czasie powtarzać
Mam to samo postanowienie

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Kiedy decydujesz się na dziecko, zgadzasz się, że od tej chwili twoje serce będzie przebywało poza twoim ciałem." Katharine Hadley
Lazurowa1 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2019-01-26, 11:16   #2484
8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomości: 9 207
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko

I po ważeniu. Właśnie waga mi wpadła za pralkę i się pobiła
Czekam na Tż, bo sama nic z tym nie zrobie.
8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2019-01-26, 11:21   #2485
Lazurowa1
Wtajemniczenie
 
Avatar Lazurowa1
 
Zarejestrowany: 2015-11
Wiadomości: 2 670
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko

[1=8f44be8657be3d2a3733d9c 7d3db3d2234bdc5f1_6583833 2e9b82;86420985]I po ważeniu. Właśnie waga mi wpadła za pralkę i się pobiła
Czekam na Tż, bo sama nic z tym nie zrobie.[/QUOTE]Jednym słowem waga Ci spadła lub jak kto woli - zrzuciłaś wagę

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Kiedy decydujesz się na dziecko, zgadzasz się, że od tej chwili twoje serce będzie przebywało poza twoim ciałem." Katharine Hadley
Lazurowa1 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2019-01-26, 11:29   #2486
Shawtty
Zakorzenienie
 
Avatar Shawtty
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Wonderland
Wiadomości: 10 564
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko

Cytat:
Napisane przez Lazurowa1 Pokaż wiadomość
Jednym słowem waga Ci spadła lub jak kto woli - zrzuciłaś wagę

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
“Would you tell me, please, which way I ought to go from here?" "That depends a good deal on where you want to get to." "I don't much care where –" "Then it doesn't matter which way you go.”
Shawtty jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2019-01-26, 11:32   #2487
Likka9
Zakorzenienie
 
Avatar Likka9
 
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 6 969
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko

Nestle powodzenia dzisiaj, bawcie się dobrze

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Likka9 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2019-01-26, 12:22   #2488
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 32 352
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko

Nestle udanej zabawy

Ja chyba coś poćwiczę dzisiaj zobaczę może to codziennie fit...? O ile mąż mi nie wymyśli, że znowu siedzimy jak stare dziadki na kanapie

Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2019-01-26, 12:22   #2489
powerblond03
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2017-10
Wiadomości: 1 194
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko

Cytat:
Napisane przez Lazurowa1 Pokaż wiadomość
Jednym słowem waga Ci spadła lub jak kto woli - zrzuciłaś wagę

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz





Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
powerblond03 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2019-01-26, 12:51   #2490
ecd9a68db8379fc22aec14635aa2645aca7c721b_6070dc99c9f91
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 52 423
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko

Ja idę do kina
ecd9a68db8379fc22aec14635aa2645aca7c721b_6070dc99c9f91 jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2019-03-29 14:18:41


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 18:08.