|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2019-01-25, 20:23 | #2461 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomości: 9 207
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
U mnie byłoby ok, ale Tż poszedł na jedzenie na wagę i wzięłam kawałek lazanii.
Tylko poczułam prosty węglowodan i tłuszcz i już bym zjadła wszystko dookoła. Może jakoś wytrzymam. Ori super, że się ułożyło |
2019-01-25, 20:38 | #2462 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 21 826
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
|
2019-01-25, 21:01 | #2463 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: NRW
Wiadomości: 12 118
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
[1=7719e1289fd8f2cabe4d276 3ed6d1b81d4eb2186;8641846 0]
A lubisz Pommes Spezial? Tzn. z keczupem, majonezem i cebula? Mmmmmmm[/QUOTE] nieee te z majonezem do mnie nie przemawiaja.. moj typ to curryketchup z 2,5 roku juy ich nie jadlam. jak mieszkalam blizej holandii to nie bzlo problemu zeby je znalezc. chociaz w ubiegly weekend widzialam imbiss sieciowke. wygladala spoko
__________________
Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja. 64,9 ... 64,0 ...58,0 |
2019-01-26, 00:05 | #2464 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 6 604
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
Cytat:
Cytat:
A oto dzisiejsza tabelka. U mnie 84,2 - zawsze to jakiś postęp. Zerknijcie, czy wszystko się zgadza. Bo dzisiejszą (a w sumie wczorajszą, liczę to do piątku) michę podsumuję: jestem pijanaa Mieliśmy planszówkowy wieczór ze znajomymi. I trochę rozważań na złe tematy. |
||
2019-01-26, 00:38 | #2465 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-11
Wiadomości: 2 670
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Kiedy decydujesz się na dziecko, zgadzasz się, że od tej chwili twoje serce będzie przebywało poza twoim ciałem." Katharine Hadley |
|
2019-01-26, 00:42 | #2466 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2018-07
Wiadomości: 2 410
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
theali, jesli mozna, to prosze zostaw mnie w tabelce, nie wyrzucaj jeszcze. Dzisiaj sie zwazylam, 107,2, ale zaczynam dopiero we wtorek, dlatego nie podawalam tego okropnego wyniku do tabelki.
Juz mam liste zakupow, jestem pozytywnie nastawiona. Szczerze to myslalam, ze bedzie znowu 110, a jednak jest troche mniej. Cieszy mnie to. |
2019-01-26, 01:00 | #2467 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 6 604
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
[1=7719e1289fd8f2cabe4d276 3ed6d1b81d4eb2186;8642008 4]theali, jesli mozna, to prosze zostaw mnie w tabelce, nie wyrzucaj jeszcze. Dzisiaj sie zwazylam, 107,2, ale zaczynam dopiero we wtorek, dlatego nie podawalam tego okropnego wyniku do tabelki.
Juz mam liste zakupow, jestem pozytywnie nastawiona. Szczerze to myslalam, ze bedzie znowu 110, a jednak jest troche mniej. Cieszy mnie to.[/QUOTE]Dawałaś znać, co z Tobą, więc spoko <3 Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2019-01-26, 05:17 | #2468 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
Hej
Theali dzięki za tabelkę Dorota gdzieś znikła.... Melduj się tu proszę Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
2019-01-26, 06:34 | #2469 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2017-10
Wiadomości: 1 194
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
Nestle jaki ładny spadek, gratulacje!
U mnie dzis oczywiscie 57,6 Szkoda, ze wczoraj tak nie mogło być. Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk |
2019-01-26, 06:41 | #2470 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 1 306
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
Dzień dobry
Theali dziękuję za tabelkę, ale u mnie powinien być wzrost o 0,2 kg, niestety Skarbimira, Gryzelda88, Shawtty - super że wychodzicie na prostą, trzymam kciuki !
__________________
Impossible is nothing Don't wish for it, work for it ! |
2019-01-26, 06:48 | #2471 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
|
2019-01-26, 07:24 | #2472 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 6 969
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
U mnie w tym tygodniu waha ani drgnela, więc dobrze że przepisalas
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2019-01-26, 08:57 | #2473 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-11
Wiadomości: 2 670
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
Cytat:
74,5 a nie 74,7 Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Kiedy decydujesz się na dziecko, zgadzasz się, że od tej chwili twoje serce będzie przebywało poza twoim ciałem." Katharine Hadley |
|
2019-01-26, 09:03 | #2474 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
Cytat:
Jak tam po wczorajszym piweczku? Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
|
2019-01-26, 09:07 | #2475 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-11
Wiadomości: 2 670
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
Cytat:
Główka boli Ale było przyjemnie i wesoło. No i dłuuugi spacer zaliczony Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Kiedy decydujesz się na dziecko, zgadzasz się, że od tej chwili twoje serce będzie przebywało poza twoim ciałem." Katharine Hadley |
|
2019-01-26, 09:26 | #2476 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 6 604
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
Żyję już i spróbuję zaraz wszystkie zmiany poogarniać.
Ale to nie na moje zdrowie, znajomy wyszedł od nas po wpół do trzeciej I moja waga nie jest mi wdzięczna. Pewnie, że się liczy. |
2019-01-26, 09:33 | #2477 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-11
Wiadomości: 2 670
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
Cytat:
Ja też dziś cierpię za wczoraj ale było warto Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Kiedy decydujesz się na dziecko, zgadzasz się, że od tej chwili twoje serce będzie przebywało poza twoim ciałem." Katharine Hadley |
|
2019-01-26, 09:44 | #2478 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
A ja się miałam dzisiaj wyluzować, pojeść rarytasów, a mam tak żołądek ściśnięty że szok. Jeszcze rozumiem gdybym nie była odrobiona. A tu wszystko posprzątane, umyte, przygotowane (starzejemy się z tz, kiedyś to wszystko na ostatnią chwilę robiliśmy ). Żeby było mi mało, zerknęłam do szafy czy mam się w co ubrać i dupa. Wszystko nadal małe
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
2019-01-26, 09:46 | #2479 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: NRW
Wiadomości: 12 118
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
Theali - dziekuje rowniez I´m greeeeeeeeeeeeeeeeeeen
ja za tydzien tez bedzie green to juz bedzie cud. Wieku nie wazylam mniej niz to co teraz. Ta chwile zbieram sie na silke. Dzis wpadnie chyba chinczyk albo kebab.
__________________
Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja. 64,9 ... 64,0 ...58,0 |
2019-01-26, 09:51 | #2480 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 6 604
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
|
2019-01-26, 10:34 | #2481 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Wonderland
Wiadomości: 10 564
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
|
2019-01-26, 10:46 | #2482 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2018-01
Wiadomości: 2 243
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
dzien dobry
u mnie pierwszy dzien @ i dawno tak zle sie nie czulam. Mam nadzieje, ze i ja dojde do wagi, jakiej dawno nie mialam 😉 |
2019-01-26, 10:54 | #2483 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-11
Wiadomości: 2 670
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Kiedy decydujesz się na dziecko, zgadzasz się, że od tej chwili twoje serce będzie przebywało poza twoim ciałem." Katharine Hadley |
|
2019-01-26, 11:16 | #2484 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomości: 9 207
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
I po ważeniu. Właśnie waga mi wpadła za pralkę i się pobiła
Czekam na Tż, bo sama nic z tym nie zrobie. |
2019-01-26, 11:21 | #2485 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-11
Wiadomości: 2 670
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
[1=8f44be8657be3d2a3733d9c 7d3db3d2234bdc5f1_6583833 2e9b82;86420985]I po ważeniu. Właśnie waga mi wpadła za pralkę i się pobiła
Czekam na Tż, bo sama nic z tym nie zrobie.[/QUOTE]Jednym słowem waga Ci spadła lub jak kto woli - zrzuciłaś wagę Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Kiedy decydujesz się na dziecko, zgadzasz się, że od tej chwili twoje serce będzie przebywało poza twoim ciałem." Katharine Hadley |
2019-01-26, 11:29 | #2486 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Wonderland
Wiadomości: 10 564
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
“Would you tell me, please, which way I ought to go from here?" "That depends a good deal on where you want to get to." "I don't much care where –" "Then it doesn't matter which way you go.” |
|
2019-01-26, 11:32 | #2487 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 6 969
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
Nestle powodzenia dzisiaj, bawcie się dobrze
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2019-01-26, 12:22 | #2488 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 32 352
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
Nestle udanej zabawy
Ja chyba coś poćwiczę dzisiaj zobaczę może to codziennie fit...? O ile mąż mi nie wymyśli, że znowu siedzimy jak stare dziadki na kanapie Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka |
2019-01-26, 12:22 | #2489 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2017-10
Wiadomości: 1 194
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
Cytat:
Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk |
|
2019-01-26, 12:51 | #2490 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 52 423
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
Ja idę do kina
|
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 18:08.