Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

[d666666]

[QUOTE=[B]Fenris;23595060][/B]A u mnie odwrotnie. Facet powiedział mi, że mam za grube uda, brzuch i tyłek. Inny, że jak schudnę to łaskawie mogę z nim być (a wcale nie chciałam). Jeszcze inny patrzył na mnie jak na krowę. A ważyłam 69kg przy 163cm, także wcale nie jakoś tragicznie...
Teraz jestem z tym pierwszym (od tyłka, ud i brzucha) i przykro trochę jak widać jak się cieszy, że chudnę. Chciałabym, żeby mnie akceptował przez cały czas. Mam straszne kompleksy przez swoją wagę. Bardzo chciałabym ważyć już te 50kg i móc normalnie "wyjść do ludzi" i chodzić uśmiechnięta. Przez wagę bierze się dużo moich osobistych problemów.

Kochanie, przestan pitolic Cie prosze. To nie z Toba jest nie tak, tylko z tymi facetami, ktorzy widza w Tobie tylko wyglad, i to ich trzeba sie pozbyc jak najszybciej, a znalezc fajnego jednego, ktory jest Ci pisany i pewnie sam sie znajdzie, w najmniej oczekiwanym momencie. Mi tez zawsze sie wydawalo, ze przez nadwage wlasnie nie moge sobie znalezc chlopa, a on mnie znalazl i pokochal wbrew wszystkiemu, byl i jest i mam nadzieje, ze bedzie przy mnie zawsze. Od poczatku naszego zwiazku przytylam 30 kg, ktore zrzucam sama dla siebie i zdrowia, i te kilosy wcale mu nie przeszkadzaly, kochal mnie i juz, i dzieki niemu mam sile, zeby sama od siebie i dla siebie schudnac. Jemu nie robi roznicy moj ciezar ciala. Wiec taki z tego moral, ze masz na ten tychmiast mi przestac tak myslec, bo mi przypominasz siebie jako licealistke, a potem studentke, ktora tez tak myslala, jak ty i nie mogla zrzucic tych 5 kg... A tu nie o to chodzi i uwierz mi)))A od takich facetow to jak najdalej, bo to wampiry energetyczne, ktore powoduja depresje....

[SimplyDivine]

d jak cytujesz wiadomosc to musisz pamietac zeby nie usunac [/QUOTE] na koncu wiadomosci osoby ktora cytujesz bo inaczej caly tekst sie polamie i nie bedzie cytatu Musi byc [QUOTE] na poczatku i [/QUOTE ] na koncu (bez spacji oczywiscie bo inaczej moj tekst by zacytowalo )

[martikya]

Czesc Wszystkim!
Czy moge do Was dolaczyc?

[pauledda]

witam wieczorowo
makaronikom nie podszedl moj sernik na zimno, ale chyba lepiej bo zostal caly dla mnie i juz polowy nie ma
nosi mnie na cos ale nie wiem na co. otreby juz wykozystalam dzisiaj.. moze nutelke sobie zrobie? sama nie wiem.

---------- Dopisano o 18:11 ---------- Poprzedni post napisano o 18:09 ----------

Napisane przez martikya

Czesc Wszystkim!
Czy moge do Was dolaczyc?

jasne ze mozesz

[martikya]

Bylam kiedys, kiedys na innym watku , ale...ale zaprzestalam diety, a chcialabym znow!!! Bo sie strasznie spodobalo ;D

[SimplyDivine]

Napisane przez martikya

Czesc Wszystkim!
Czy moge do Was dolaczyc?

Pewnie, ze mozesz Opowiedz cos wiecej o sobie

Napisane przez pauledda

witam wieczorowo
makaronikom nie podszedl moj sernik na zimno, ale chyba lepiej bo zostal caly dla mnie i juz polowy nie ma
nosi mnie na cos ale nie wiem na co. otreby juz wykozystalam dzisiaj.. moze nutelke sobie zrobie? sama nie wiem.

Ja mam dzis okresowego PacMan'a i zaraz bede wcinac kotleciki indycze z papryka i pieczarkami

Slodzik zostawilam w pracy i musze pic gorzka kawe

Ale znalazlam na Amazonie syropy do kawy bezcukrowe to sobie zakupie po swietach orzechowy, karmelowy i waniliowy

[kasssikk19]

Napisane przez pauledda

witam wieczorowo
makaronikom nie podszedl moj sernik na zimno, ale chyba lepiej bo zostal caly dla mnie i juz polowy nie ma
nosi mnie na cos ale nie wiem na co. otreby juz wykozystalam dzisiaj.. moze nutelke sobie zrobie? sama nie wiem.

ja dzisiaj mam mega głoda zjadłam już prawie 1kg bigosu ciągle chodzę i bym coś podjadła :P ssernika też ale nie chce mnie się robić

[Inuyashka]

Napisane przez martikya

Czesc Wszystkim!
Czy moge do Was dolaczyc?

pewnie zapraszamy

[martikya]

Hmmm...
odchudzanie zaczelam w marcu tego roku.
Udalo mi sie schudnac 7 kg, ale potem rzucilam w diably cala diete.(1000kcal)
Do czerwca przytylam spowrotem cale 7, a nawet 8 kg.
I znow mialam przelom. Zaczelam sie odchudzac (dukan). Do polowy lipca schudlam 15 kg, mialam zastoj, a pozniej chyba jeszcze ze dwa.
I przestalam sie odchudzac jakos tak w polowie sierpnia.
I przytylam spowrotem...tylko, ze mniej. Tylko 3 kg.
I chce od nowa zaczac...Bo chce byc piekna, no

[pauledda]

Napisane przez SimplyDivine

Ja mam dzis okresowego PacMan'a i zaraz bede wcinac kotleciki indycze z papryka i pieczarkami

Slodzik zostawilam w pracy i musze pic gorzka kawe

Ale znalazlam na Amazonie syropy do kawy bezcukrowe to sobie zakupie po swietach orzechowy, karmelowy i waniliowy

ojej kawa bez cukru to porazka, nie dam rady pic :/ az mnie trzepie jak sobie pomysle
mniam kotleciki. ja sobie zjem wiesniaka z tunczykiem i musztarda.
potem zupe z kalafiora a na koniec jakis deser. marzy mi sie ta wczorajsza pizza
ide rzucic garnek na gaz

[Olggie]

Napisane przez d666666

Kochanie, przestan pitolic Cie prosze. To nie z Toba jest nie tak, tylko z tymi facetami, ktorzy widza w Tobie tylko wyglad

Tylko weź się najpierw naucz tej złotej zasady całkowitego olewania facetów, którzy tak reagują Jak w wieku 18 lat (czyli bardzo drażliwym) usłyszałam "wiesz, ogólnie jesteś fajna, ale dla mnie za gruba, jakbyśmy razem wyglądali" to tak to mną wstrząsnęło, że dopiero 3 lata później wróciłam do spraw damsko-męskich. A właściwy facet pojawił się później i uwielbiał mój wielki tyłek

[d666666]

Napisane przez [B

SimplyDivine[/B]]d jak cytujesz wiadomosc to musisz pamietac zeby nie usunac

na koncu wiadomosci osoby ktora cytujesz bo inaczej caly tekst sie polamie i nie bedzie cytatu Musi byc

na poczatku i [/QUOTE ] na koncu (bez spacji oczywiscie bo inaczej moj tekst by zacytowalo )

happy now? uczysz ojca dzieci robic

---------- Dopisano o 20:00 ---------- Poprzedni post napisano o 19:59 ----------

nie o to chodzilo, ale mam to .....

[zmienniczka]

Napisane przez SimplyDivine

Ciesze sie, ciesze Szczegolnie, ze przed wazeniem mialam mysli w stylu ''Od jutra Trojka bo juz nie daje rady'' a tu taki zonk i sily do Dukania powrocily

heh..to tak jak ze mna...mialam bardzo duze zalamanie i juz na powaznie myslalam od kilku dni o 3 fazie...a tu dzis opiekunka babci tż-ta ktora widuje mnie codziennie odkad dukam (i wczesniej takze-jak fitnessowalam sie codziennie 2 godz. - przed dukanem) i po dokladniejszym zlukaniu mnie od gory do dolu powiedziala: "wiesz, lenka..ty sporo schudlas!! i to wiecej napewno niz jak intensywnie cwiczylas...i to bardzo widac"... ale mi sie morda ucieszyla....i motywacja wzrosla

---------- Dopisano o 19:12 ---------- Poprzedni post napisano o 19:06 ----------

Napisane przez Olggie

Tylko weź się najpierw naucz tej złotej zasady całkowitego olewania facetów, którzy tak reagują Jak w wieku 18 lat (czyli bardzo drażliwym) usłyszałam "wiesz, ogólnie jesteś fajna, ale dla mnie za gruba, jakbyśmy razem wyglądali" to tak to mną wstrząsnęło, że dopiero 3 lata później wróciłam do spraw damsko-męskich. A właściwy facet pojawił się później i uwielbiał mój wielki tyłek

ojj znam ta skads...czyzby z autopsji?? w dodatku przez ponad rok mowil mi "kocham" prosto w oczy...a pozniej rozstalam sie z nim bo okazalo sie, ze uwaza mnie za za gruba... ale koniec koncow teraz mu zal dupe sciska plan schudniecia i pokazania na co mnie stac przyniosl spektakularny efekt-sam odezwal sie po chyba poltora roku proszac o udostepnienie profilu bo chcialby zobaczyc jak sie zmienilam oczywiscie delikatnie powiedzialam" spieprzaj dziadu, teraz to mozesz mnie w doope pocalowac"..

alez faceci to kretyni

[Nikita_8]

Hmmm wpadł dziś mój brat, z którym się miesiąc nie widziałam. Na wszystkich świętach usłyszałam, że przytyłam - i słusznie bo wtedy ostro przybrałam, ale teraz... Spytałam "wtedy mówiłeś że przytyłam, to może teraz widzisz że schudłam?" A on na to "no tego nie powiem". Heh on naprawdę nic nie zauważył! A przecież 10 kg to już jest jakiś zauważalny chyba wynik?? Widocznie jednak nie
Pewnie to dlatego, że z pół roku temu i tak ważyłam mniej niż teraz, więc bardziej zauważył przytycie. Ale i tak trochę przykro się zrobiło.
Ten weekend to w ogóle był spisany na straty. Dziś w miarę usiłowałam być na dukanie, ale bez większych wyrzutów sumienia wypiłam sok pomarańczowy, zjadłam trochę marchewki z jabłkiem, no i ze 3 babeczki.
Ale od jutra w pracy to powinno być łatwiej Byle te 2 tygodnie (niecałe już) do świąt wytrzymać, po sylwestrze powinno być łatwiej, choć sama nie wiem.
Lekki dół egzystencjalny mnie łapie i motywacja do odchudzania spadła. Zwłaszcza, że czuję różnicę w wadze - lepiej się czuję ogólnie. Staram się tylko i wyłącznie dla siebie, więc...
Ale nadal wierzę, że zrzucę jeszcze 10 kg dukając A może nawet 15 kg? Tyle jeszcze nie ważyłam :P

[Inuyashka]

Napisane przez Olggie

Tylko weź się najpierw naucz tej złotej zasady całkowitego olewania facetów, którzy tak reagują Jak w wieku 18 lat (czyli bardzo drażliwym) usłyszałam "wiesz, ogólnie jesteś fajna, ale dla mnie za gruba, jakbyśmy razem wyglądali" to tak to mną wstrząsnęło, że dopiero 3 lata później wróciłam do spraw damsko-męskich. A właściwy facet pojawił się później i uwielbiał mój wielki tyłek

jejkuu maskara co za #%$#^%@ !!!
az mną telepie jak słyszę takich ludzi
kochana po prostu trafiłaś na taboreta nie faceta

[Kostka09]

Napisane przez pauledda

marzy mi sie ta wczorajsza pizza
ide rzucic garnek na gaz

jaki masz przepis na pizze?? musze wszystkie wyprobowac
a ja kawę niewyobrażam sobie pic slodkahaha

witajcie kochane

u mnie obżarstwo weekendowe ale wszystko dukanowe, impreza sie udala wszyscy byli zszokowani bratem (-20kg) po dukanie, zaraz przechodzi na 3 faze, a na 2 fazie byl 14 tygodni...

ale nie waze sie dzisiaj bo jednak zjadlam tego wszystkiego...

nikita co ja czytam, odpuscilas??? dlaczego podjadasz??

[pauledda]

Napisane przez Kostka09

jaki masz przepis na pizze?? musze wszystkie wyprobowac
a ja kawę niewyobrażam sobie pic slodkahaha

witajcie kochane

u mnie obżarstwo weekendowe ale wszystko dukanowe, impreza sie udala wszyscy byli zszokowani bratem (-20kg) po dukanie, zaraz przechodzi na 3 faze, a na 2 fazie byl 14 tygodni...

ale nie waze sie dzisiaj bo jednak zjadlam tego wszystkiego...

nikita co ja czytam, odpuscilas??? dlaczego podjadasz??

kopiuje moj post ze wczesniejszej strony:
pizza z tego przepisu:
http://dukanowa.blox.pl/html/1310721,262146,169.html?6
dodam tylko ze ja uzylam mozzarelli light bo nie mialam sera dukanowego. tluszczu ma 8 g wegli 1,5 g a bialek 20g wiec zasada B> T+W zostala zachowana
nastepnie jako dodatki dalam tunczyka z puszki i fileciki odsaczone anchua ( nie wiem jak sie pisze) plus przecier pomidorowy i oregano.
miodzio! polecam wszystkim. gratuluje oczywiscie blogu tej dziewczynie, co za mozg



---------- Dopisano o 20:50 ---------- Poprzedni post napisano o 20:48 ----------

Napisane przez Nikita_8

Hmmm wpadł dziś mój brat, z którym się miesiąc nie widziałam. Na wszystkich świętach usłyszałam, że przytyłam - i słusznie bo wtedy ostro przybrałam, ale teraz... Spytałam "wtedy mówiłeś że przytyłam, to może teraz widzisz że schudłam?" A on na to "no tego nie powiem". Heh on naprawdę nic nie zauważył! A przecież 10 kg to już jest jakiś zauważalny chyba wynik?? Widocznie jednak nie
Pewnie to dlatego, że z pół roku temu i tak ważyłam mniej niż teraz, więc bardziej zauważył przytycie. Ale i tak trochę przykro się zrobiło.
Ten weekend to w ogóle był spisany na straty. Dziś w miarę usiłowałam być na dukanie, ale bez większych wyrzutów sumienia wypiłam sok pomarańczowy, zjadłam trochę marchewki z jabłkiem, no i ze 3 babeczki.
Ale od jutra w pracy to powinno być łatwiej Byle te 2 tygodnie (niecałe już) do świąt wytrzymać, po sylwestrze powinno być łatwiej, choć sama nie wiem.
Lekki dół egzystencjalny mnie łapie i motywacja do odchudzania spadła. Zwłaszcza, że czuję różnicę w wadze - lepiej się czuję ogólnie. Staram się tylko i wyłącznie dla siebie, więc...
Ale nadal wierzę, że zrzucę jeszcze 10 kg dukając A może nawet 15 kg? Tyle jeszcze nie ważyłam :P

[legalna_blondynka]

Napisane przez Nikita_8

ale bez większych wyrzutów sumienia wypiłam sok pomarańczowy, zjadłam trochę marchewki z jabłkiem, no i ze 3 babeczki.

HALO !!! SPADŁO CI 10KG W NIECAŁY MIESIĄC...!!!
Ta dieta to jest wszystko albo nic... nawet jak się raz grzech zdarzy to dukamy dalej ale kochana przeginasz...
Dieta z czasem jest coraz trudniejsza i coraz wolniej spada!!!
Korzystaj z tego ze na razie Twój metabolizm się rozkręca!!

[Kostka09]

Napisane przez pauledda

pizza z tego przepisu:
http://dukanowa.blox.pl/html/1310721,262146,169.html?6
dodam tylko ze ja uzylam mozzarelli light bo nie mialam sera dukanowego. tluszczu ma 8 g wegli 1,5 g a bialek 20g wiec zasada B> T+W zostala zachowana

to robilam z innego bloga ale przepis taki sam wychodzi rzeczywiscie super, tylko musze w takim razie wyprobowac jeszcze z mozzarella light...to jutro

[asio90]

Widze że tochę z nas ma takie same problemy.
Parę dni temu byłam u dziadka, porobić mu świąteczne porządki.
Dziadek pyta: To ile schudłaś? Bo ja jakoś nic po tobie nie widze...

Taaaaaaaaa! 12 kg i nic nie widać!
Ludzie po prostu nie umieją otworzyć oczu! Bo widać, zawsze! Ale jak człowek tylko się patrzy na twarz, która się jakoś drastycznie nie zmienia, no to co się dziwić??
Jak człowiek siedzi, to widać tylko powiedzmy od biustu w górę. Ja niestety biustu nie zgubiłam NIC. No i ludzie widzą - cycki tak samo wielkie, to reszta też. takich to tylko właśnie pałą lać

Koniec wywodu

---------- Dopisano o 22:03 ---------- Poprzedni post napisano o 22:00 ----------

Napisane przez legalna_blondynka

Dieta z czasem jest coraz trudniejsza i coraz wolniej spada!!!
Korzystaj z tego ze na razie Twój metabolizm się rozkręca!!

Zgadzam się... mi o wiele wolniej teraz spada
I grzechy kuszą bardziej niż wcześniej....
Ale trzeba być TWARDYM a nie MIENTKIM

[kamisiag84]

hej
przede wszytstkim TO ODCHUDZAMY SIE DLA SIEBIE!! nie tam dla jakiegos chloptasia, czy kogos jeszcze durniejszego. to my kobitki mamy sie czuc w swoim ciele pieknie i atrakcyjnie!! nie wazne czy jedna schudnie 3,6,15 czy 30kg! moze to byc nawet 0,5kg ale robimy to dla siebie! a to ze dziadek czy brat albo kolezanka nie widzi to juz maja problem(prawodopodobnie z oczami ).NO!
takie jest moje zdanie, i ja tak mysle i robie! jest ok i juz!
dzisiaj juz mi lepiej psychicznie i fizycznie, wczoraj na noc wzielam wapno, wit C i spac. ale tak mnie cos wzielo na slodnie ze zjadlam 1 delicje ale tylko 1! a i do obiadu zjadalm kilka frytek ale nie czulam sie z tym zle, w koncu IIIfaza na cos pozwala.
a dzisiaj kolejny spadek, jakis cud! chociaz zakilka dni @ wiec licze na wzrost.
aaaaa tak mi sie chce pizzy ze chyba zrobie albo moze jakas uczta na miescie. chociaz to malo zdrowe.
buziaki

[pauledda]

ja schudlam 10 kg i nikt z rodziny mojego meza nie zauwazyl ale jakos mam to w doopie ja sie sobie co raz bardziej podobam, ciuchy na mnie wisza i jest super no nie powiem bo moj mietek widzi ze chudne i ciagle sie pyta gdzie sie moje uda podzialy
kolezanki czasem zauwaza cos, ale naprawde nie przywiazuje do tego wiekszej uwagi bo ludzie czesto nie sa zbyt szczerzy wiec wole zaufac swojemu lustru w sypialni
powodzenia i zmiany nastawienia ( ale mi sie zrymowalo)

[asio90]

Mój TŻ też widzi.
Śmieje się 'a gdzie sie twoja pupcia podziała?'
Jego rodzice zaś się smieją, czy się w łóżku nie gubię, bo tyle schudłam
Ale fakt, robimy to dla siebie! A ja poluję od 2 tygodni na śliczną sukienkę z reserved. Zmieściłabym się w 38 rozmiar, gdyby nie moje cyce jak donice nie dopiełam sie przez biust... Ale może jak znajdę 40, to będzie idealna.
A tak w niej ślicznie wyglądałaaaaaaaaaaaaaaam!

Btw... JA! POLUJĘ! NA! SUKIENKĘ!
to niebywałe! w całym swoim zyciu chodziłam w sukienkach tylko jak byłam mała i mama mnie ubierała. Nigdy nie chciałam chodzić w sukienkacz czy spudnicach. Do komunii chcialam iść w spodniach
A teraz szukam kiecki!
Czego to dukan nie robi z ludźmi

[Fenris]

Dobry wieczór
Pewnie macie rację z tymi facetami, ale ja się zawsze ładuję w jakieś toksyczne związki. I sama też jestem pewnie toksyczna.
Mało jadłam przez ten weekend (w szkole), mało piłam i źle się z tym czuję, ale nie miałam czasu (miałam kilka zaliczeń i się uczyłam na przerwach). No i bardzo mnie brzuch bolał. Powinnam dostać @, ale jakoś go nie ma (już drugi miesiąc). Myślałam, że to przez zmianę tabletek anty, ale to już długo trwa i źle się z tym czuję.

Ciekawe co rano waga pokaże. Dobranoc

[Siala_Bala]

Ja od rana rzucam palenie... plasterki niquitin mam i zobaczymy co mi z tego wyjdzie... baj, baj ponad dwunastoletni nałogu

[Fenris]

Napisane przez Siala_Bala

Ja od rana rzucam palenie... plasterki niquitin mam i zobaczymy co mi z tego wyjdzie... baj, baj ponad dwunastoletni nałogu

[Kostka09]

Napisane przez kamisiag84

hej
przede wszytstkim TO ODCHUDZAMY SIE DLA SIEBIE!!

masz racje ja tak samo, robie to dla siebie dla dobrego samopoczucia i dla zdrowia, i tak o tym staram sie myslec, choc tez mi czasem przykro jak nikt nie zauważa (prawie 8kg) to juz troche ciala mniej jest...

Napisane przez asio90

Nigdy nie chciałam chodzić w sukienkacz czy spudnicach. Do komunii chcialam iść w spodniach
A teraz szukam kiecki!
Czego to dukan nie robi z ludźmi

ja to samo, rozmiar 42 i ja w nim w sukience podoba mi sie duuuzo bardziej niz 46i tez poluje ostatnio na sukienke

Napisane przez Siala_Bala

Ja od rana rzucam palenie... plasterki niquitin mam i zobaczymy co mi z tego wyjdzie... baj, baj ponad dwunastoletni nałogu

siala bala i trzymam kciuki za wytrwalosc

u mnie zastój a nawet mały wzrost po weekendowy (choc nie grzeszylam to duuzo zjadlam dukanowego zarelka tylko wiekszosc dosc pozno wieczorem...) i jest prawie kilo wiecej ale tez nie zalamuje sie bo brak porcelanki i mysle, że wiekszosc z tego to to co siedzi w jelitachno nic do swiat spinam pasa i dukam ze zdwojona sila, i po 19 NIE JEM NIC!!!

dzisiaj i jutro mam wolne wiec biore sie za swiateczne sprzatanie

[Nikita_8]

Ale mi się oberwało
No i dziś na wadze 91 kg, ale podejrzewam że to w dużej mierze brak porcelanki i zatrzymanie wody w organizmie. Przeżyję
Siala_Bala powodzenia w rzucaniu!! Ja się jakoś nie mogę zebrać - nie mam ochoty ani motywacji.

Gratuluję spadków, wspieram zastojowe i życzę miłego dnia

I jeszcze jedno mi się przypomniało - od kilku dni czuję lekkie pobolewanie brzucha jak przed @, tylko że nic nie ma. A powinna być tydzień temu. Martwi mnie to, bo od kilku lat walczyłam o wyrównanie @ i gdzieś od roku była w miarę regularnie - nie co do dnia, ale tak mniej więcej co miesiąc. Szkoda by było gdyby Dukan mi rozregulował znów. Chyba że potem wróci i będzie ok.

[legalna_blondynka]

Zastojowe...! do puki dajecie rade trzymajcie się...! U mnie dzisiaj - 600g (czyli -400) ciesze się jak małe dziecko... Po ponad 3tyg z łaski swojej ruszyło..

Napisane przez asio90

Ale fakt, robimy to dla siebie! A ja poluję od 2 tygodni na śliczną sukienkę z reserved. Zmieściłabym się w 38 rozmiar, gdyby nie moje cyce jak donice nie dopiełam sie przez biust... Ale może jak znajdę 40, to będzie idealna.
A tak w niej ślicznie wyglądałaaaaaaaaaaaaaaam!

Btw... JA! POLUJĘ! NA! SUKIENKĘ!
to niebywałe! w całym swoim zyciu chodziłam w sukienkach tylko jak byłam mała i mama mnie ubierała. Nigdy nie chciałam chodzić w sukienkacz czy spudnicach. Do komunii chcialam iść w spodniach
A teraz szukam kiecki!
Czego to dukan nie robi z ludźmi

Wstaw nam fotkę kiecki jak znajdziesz...
Ja bardzo lubie sukienki... szczególnie takie które sa w stanie ukryć mój tyłek i uda...

Napisane przez Siala_Bala

Ja od rana rzucam palenie... plasterki niquitin mam i zobaczymy co mi z tego wyjdzie... baj, baj ponad dwunastoletni nałogu

Tylko ma się obejść bez podjadania...! Zobaczysz jak Cie się cera poprawi..

[kasssikk19]

Witam z ranka
gratuluje spadeczkóww
legalna_blondynka
wpierdziel spuszczam NIkicie i mam nadzieje że @ będzie ok.
Ja moze dzisiaj wreszcie wyskocze na zakupy przed świateczne
Życze miłego dzionka