Polecamy:

kliwia · 2013-09-04, 12:32

bleeg bedziesz w nich biegac czy w domu trenowac??
Moze tes sobie kupie a co

i ten stanior jeszcze

musze sie dobrze zmierzyc

bleedingsun · 2013-09-04, 12:55

Cytat:

Napisane przez Hanan26

a tam buty... nogi

a tak na serio butki fajne

Chodzi się w nich jak w balerinkach

To są niby buty do "biegania naturalnego".

Cytat:

Napisane przez kliwia

bleeg bedziesz w nich biegac czy w domu trenowac??
Moze tes sobie kupie a co

i ten stanior jeszcze

musze sie dobrze zmierzyc

I biegać i trenować

Stanior dobra rzecz

kliwia · 2013-09-04, 13:01

bleed a jak czyscic bedziesz podeszwe buta by w domu trenowac po bieganiu?

ja dzisiaj biegalam, miedzy budynkami w pracy

mam trampki to sie przebieglam. nawet zle nie bylo ale zadyszki dostalam hahaha

bleedingsun · 2013-09-04, 13:03

Cytat:

Napisane przez kliwia

bleed a jak czyscic bedziesz podeszwe buta by w domu trenowac?

Powiem ci, że nigdy nie czyszczę przed ćwiczeniami w domu, jedynie porządnie wycieram o wycieraczkę

Nie biegam w terenie, więc nie brudzą się aż tak bardzo.

kliwia · 2013-09-04, 13:04

a cycki w tym sportowym staniku nie przesuwaja sie na boki?? b moje to lubia na boku sie przesuwac jak nie ma fiszbin i tego sie troche boje

aha, no bo sie tak zastanawialam wlasnie jak z myciem

gdzie zamawialas buty ?

bleedingsun · 2013-09-04, 13:10

Cytat:

Napisane przez kliwia

a cycki w tym sportowym staniku nie przesuwaja sie na boki?? b moje to lubia na boku sie przesuwac jak nie ma fiszbin i tego sie troche boje

aha, no bo sie tak zastanawialam wlasnie jak z myciem

gdzie zamawialas buty ?

Są jak przymurowane, nic się nie przesuwa. Przynajmniej w tym moim (Shock Absorber B4490).
Buty zamawiałam na fitnesstrening.pl, mają tam dużo przecen

kliwia · 2013-09-04, 13:14

oo zobaczylam tam skarpety.
w lidlu sa takie skarpety do biegania w kolorze neon zolty lub neon roz

chyba kupie sobie te rozowe

przeciez do cwiczen tez moga byc.

i beda ladnie lydke grzac

blled to jak sie obbierze to sie z toba skonsultuje

bleedingsun · 2013-09-04, 13:58

Cytat:

Napisane przez kliwia

oo zobaczylam tam skarpety.
w lidlu sa takie skarpety do biegania w kolorze neon zolty lub neon roz

chyba kupie sobie te rozowe

przeciez do cwiczen tez moga byc.

i beda ladnie lydke grzac

blled to jak sie obbierze to sie z toba skonsultuje

Czemu ja nie mieszkam w pobliżu Lidla!

Mierz się, mierz

Hanan26 · 2013-09-04, 14:04

fakkkkk zapomniałam się zmierzyć rano

ale w sumie teraz nie jestem wcale najedzona, więc idę się zmierzyć

paczcie klub

66 cm

**Malina_a** · 2013-09-04, 14:51

Od dziś fitness - zaczynam od pilatesu

bleedingsun · 2013-09-04, 15:08

Cytat:

Napisane przez Hanan26

fakkkkk zapomniałam się zmierzyć rano

ale w sumie teraz nie jestem wcale najedzona, więc idę się zmierzyć

paczcie klub

66 cm

Nie jest źle!!!

kliwia · 2013-09-04, 15:16

bleed, pojechalam i nabylam skarpety

zolte byly duze rozmiary meskie
damskie rozowe. kupilam.
i troche zaluje ze wzielam rozmiar 39/40 a nie 40/41 troche ciasnawe w tych lydckach. na poczatku nie czuc, ale pozniej to napiecie dziwne uczucie

oto one

bleedingsun · 2013-09-04, 15:22

Ale cudne

Też sobie chyba sprawię takie. Jutro jadę do Krakowa, więc może jakieś zakupy się uda zrobić

Właśnie zrobiłam ZWOW 20 i ZCUT Bonus Abs. Dzisiejszy ZWOW to prawdziwy killer! Nogi trzęsły mi się jeszcze jakieś 20 min. po treningu

Zaraz idę wypróbować moje nowe buciki

Mam nadzieję, że z kolanem już wszystko w porządku, bo nie czuję, żeby coś mnie bolało.

Hanan26 · 2013-09-04, 19:15

Cytat:

Napisane przez Malina_a

Od dziś fitness - zaczynam od pilatesu

hej

a kim jesteś?

Cytat:

Napisane przez bleedingsun

Nie jest źle!!!

pfff może być 60

nie no będę dążyć do tego rozmiaru

Cytat:

Napisane przez kliwia

bleed, pojechalam i nabylam skarpety

zolte byly duze rozmiary meskie
damskie rozowe. kupilam.
i troche zaluje ze wzielam rozmiar 39/40 a nie 40/41 troche ciasnawe w tych lydckach. na poczatku nie czuc, ale pozniej to napiecie dziwne uczucie

oto one

mrr jakie seksowne skarpetki

super są!

ja dziś ekhm ekhm troszkę nic nie zrobiłam... ale dietę trzymam

bleedingsun · 2013-09-04, 19:17

Cytat:

Napisane przez Hanan26

pfff może być 60

nie no będę dążyć do tego rozmiaru

Trzeba mieć jakieś cele

Hanan26 · 2013-09-04, 19:20

Cytat:

Napisane przez bleedingsun

Trzeba mieć jakieś cele

no pewnie

jeszcze tylko 90 cm w tyłku i dobić do 90 cm w cyckach

ale to już nierealne

kliwia · 2013-09-04, 19:32

bleed no tak myslalam ze trenujesz

zaraz zobacze co Ty tam namordowalas za trening

ja sie chwile rowerem karnelam, ale glownie pojechalam na ploty do kolegi

bleedingsun · 2013-09-04, 19:55

Cytat:

Napisane przez Hanan26

no pewnie

jeszcze tylko 90 cm w tyłku i dobić do 90 cm w cyckach

ale to już nierealne

90 w cyckach akurat mam

Cytat:

Napisane przez kliwia

bleed no tak myslalam ze trenujesz

zaraz zobacze co Ty tam namordowalas za trening

ja sie chwile rowerem karnelam, ale glownie pojechalam na ploty do kolegi

Dzisiaj ciężko było, szczególnie ten ZWOW. Zrobiłam sobie jeszcze bieg z marszem przed 40 min., bo jednak jeszcze trochę czuję to kolano.

LadyWhisper · 2013-09-04, 20:31

Rozlozylam sie

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

bleedingsun · 2013-09-04, 20:33

Cytat:

Napisane przez LadyWhisper

Rozlozylam sie

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Jak to?

monix0 · 2013-09-05, 07:17

Cytat:

Napisane przez Indios Bravos

Przecież już raz tłumaczyłam...

musiałam przeoczyć

Cytat:

Napisane przez LadyWhisper

zrobiłam porządek w k

teraz mi grzecznie tam

bosze padam, nie wiem co jest młodemu ale dzień wyje, w nocy wyje, normalnie koszmar

help!!!

dzisiaj może pobiegam.... Chociaż coraz większą mam ochotę na ten kalendarz Cassey

stawiam na ząbki!Można psikać tamtun verde bo jest znieczulający, albo żelem specjalnym do dziąsełek

Cytat:

Napisane przez bleedingsun

Dla mnie tylko ten jeden filmik z całego kalendarza był nie do przejścia

Nie poddawaj się!

Przyszły moje Nike Free Run

Już je kocham!

śliczne!

Cytat:

Napisane przez kliwia

monixoo ja stoje chyba ciut dalej niz pan z linku

ale tez na palcach

http://www.youtube.com/watch?v=X7r9lZKyiig

a kalendarz cassey kto pokaze

?

dziękuję Ci dobra kobieto!Nie wiem czemu ale wyobrażałam to sobie tak, że osoba leży rónolegle do podłogi, a ręce ma na ścianie. No i wyobrażenie umierało w zarodku, bo za cholerę nie wiedziałam jak to możliwe

kliwia · 2013-09-05, 08:52

monixo hahahahahahaha padlam pod biurko

ja dzis zorbilam 40pompek na scianie

i trpoche pajacykow iedzy seriamy po 10 pompek. i te szybkie biegi z kardio w miedzyczasie

ale ze bylam na golasa pzred kappiela, to pajacyki tylko nogami bo recyyyma trzymalam biust

Hanan26 · 2013-09-05, 09:13

Cytat:

Napisane przez bleedingsun

90 w cyckach akurat mam

zazdroszczęę

Cytat:

Napisane przez LadyWhisper

Rozlozylam sie

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

ajj

Cytat:

Napisane przez monix0

dziękuję Ci dobra kobieto!Nie wiem czemu ale wyobrażałam to sobie tak, że osoba leży rónolegle do podłogi, a ręce ma na ścianie. No i wyobrażenie umierało w zarodku, bo za cholerę nie wiedziałam jak to możliwe

Elliee · 2013-09-05, 09:38

hahahaha monix0 cóż za wyobraźnia

kliwia ja też kocham lidla

kupiłam tam swoje buty do biegania i 2 pary szortów, w tym jedne w oczo.ebnym różowym kolorze

dziś dałam sobie wycisk, a co! ręce, brzuch i pośladki i całe nogi z Cassey Ho, Tiffany i Mel B

kaarooo · 2013-09-05, 13:01

Spałabym. Ciągle bym spała. Wczoraj się pokłóciłam z kierowniczką. I uprawiałam zapasy łóżkowe

Hanan26 · 2013-09-05, 14:19

Cytat:

Napisane przez kaarooo

Spałabym. Ciągle bym spała. Wczoraj się pokłóciłam z kierowniczką. I uprawiałam zapasy łóżkowe

ja też bym spała

skończył mi się staż i cały dzieeeń w domu na dupie siedzę

zapasy łóżkowe powiadasz

bleedingsun · 2013-09-05, 17:43

Właśnie wróciłam z zakupów, zaraz będę was nadrabiać

Wrzucę potem fotki moich nabytków w klubie

Hanan26 · 2013-09-05, 20:37

a ja poćwiczyłam dziś i robię dużo brzuszków, żeby mięśnie były lepsze

aaa i stosuję się już 2 dzień do 5 posiłków dziennie i także 2 dzień jestem bez słodyczy

sukces

bleedingsun · 2013-09-05, 20:46

Moja dieta i ćwiczenia dzisiaj leżą i kwiczą, ale to pierwszy taki dzień od ponad miesiąca, więc nie mam się czym martwić

Ale mam zakwasy w tyłku po tym wczorajszym zwowie! Nigdy takich nie miałam! xD

bleedingsun · 2013-09-06, 06:40

Cytat:

Napisane przez Hanan26

a ja poćwiczyłam dziś i robię dużo brzuszków, żeby mięśnie były lepsze

aaa i stosuję się już 2 dzień do 5 posiłków dziennie i także 2 dzień jestem bez słodyczy

sukces

Tak trzymać!

Ja dzisiaj zaplanowałam sobie dłuuugi spacer na pocztę, ZWOW 28 + rozciąganie z Mel B i wieczorem krótki 20-minutowy bieg

2013-09-04, 12:32	#2791
kliwia Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-10 Lokalizacja: wielkopolska Wiadomości: 16 907	Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! bleeg bedziesz w nich biegac czy w domu trenowac?? Moze tes sobie kupie a co i ten stanior jeszcze musze sie dobrze zmierzyc

2013-09-04, 13:01	#2793
kliwia Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-10 Lokalizacja: wielkopolska Wiadomości: 16 907	Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! bleed a jak czyscic bedziesz podeszwe buta by w domu trenowac po bieganiu? ja dzisiaj biegalam, miedzy budynkami w pracy mam trampki to sie przebieglam. nawet zle nie bylo ale zadyszki dostalam hahaha Edytowane przez kliwia Czas edycji: 2013-09-04 o 13:02

2013-09-04, 13:04	#2795
kliwia Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-10 Lokalizacja: wielkopolska Wiadomości: 16 907	Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! a cycki w tym sportowym staniku nie przesuwaja sie na boki?? b moje to lubia na boku sie przesuwac jak nie ma fiszbin i tego sie troche boje aha, no bo sie tak zastanawialam wlasnie jak z myciem gdzie zamawialas buty ?

2013-09-04, 13:14	#2797
kliwia Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-10 Lokalizacja: wielkopolska Wiadomości: 16 907	Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! oo zobaczylam tam skarpety. w lidlu sa takie skarpety do biegania w kolorze neon zolty lub neon roz chyba kupie sobie te rozowe przeciez do cwiczen tez moga byc. i beda ladnie lydke grzac blled to jak sie obbierze to sie z toba skonsultuje

2013-09-04, 14:04	#2799
Hanan26 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-11 Wiadomości: 4 343	Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! fakkkkk zapomniałam się zmierzyć rano ale w sumie teraz nie jestem wcale najedzona, więc idę się zmierzyć paczcie klub 66 cm __________________ Jeżeli czegoś nie wolno, a się bardzo chce, to można. Edytowane przez Hanan26 Czas edycji: 2013-09-04 o 14:10

2013-09-04, 14:51	#2800
Malina_a BAN stały Zarejestrowany: 2013-06 Wiadomości: 130	Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Od dziś fitness - zaczynam od pilatesu

2013-09-04, 15:22	#2803
bleedingsun Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-07 Wiadomości: 3 348	Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Ale cudne Też sobie chyba sprawię takie. Jutro jadę do Krakowa, więc może jakieś zakupy się uda zrobić Właśnie zrobiłam ZWOW 20 i ZCUT Bonus Abs. Dzisiejszy ZWOW to prawdziwy killer! Nogi trzęsły mi się jeszcze jakieś 20 min. po treningu Zaraz idę wypróbować moje nowe buciki Mam nadzieję, że z kolanem już wszystko w porządku, bo nie czuję, żeby coś mnie bolało. __________________ Vi alla, alla har något att ge. Włosy: 43cm (03.11.2014) Cel: 50 Drożdże: 6/30 Edytowane przez bleedingsun Czas edycji: 2013-09-04 o 16:56

2013-09-04, 19:32	#2807
kliwia Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-10 Lokalizacja: wielkopolska Wiadomości: 16 907	Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! bleed no tak myslalam ze trenujesz zaraz zobacze co Ty tam namordowalas za trening ja sie chwile rowerem karnelam, ale glownie pojechalam na ploty do kolegi

2013-09-04, 20:31	#2809
LadyWhisper Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-01 Wiadomości: 8 268	Odp: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Rozlozylam sie Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. __________________ .... Dziecko - to przecinek między ojcem a matką. Ale i spójnik. Z Każdym Dniem Coraz Bardziej 20/52

2013-09-05, 08:52	#2812
kliwia Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-10 Lokalizacja: wielkopolska Wiadomości: 16 907	Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! monixo hahahahahahaha padlam pod biurko ja dzis zorbilam 40pompek na scianie i trpoche pajacykow iedzy seriamy po 10 pompek. i te szybkie biegi z kardio w miedzyczasie ale ze bylam na golasa pzred kappiela, to pajacyki tylko nogami bo recyyyma trzymalam biust

2013-09-05, 09:38	#2814
Elliee Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-01 Wiadomości: 250	Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! hahahaha monix0 cóż za wyobraźnia kliwia ja też kocham lidla kupiłam tam swoje buty do biegania i 2 pary szortów, w tym jedne w oczo.ebnym różowym kolorze dziś dałam sobie wycisk, a co! ręce, brzuch i pośladki i całe nogi z Cassey Ho, Tiffany i Mel B __________________ Keep calm and get fit! 1.08.20013 KWCmaniaczka

2013-09-05, 13:01	#2815
kaarooo Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-11 Lokalizacja: Bdg Wiadomości: 14 671	Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Spałabym. Ciągle bym spała. Wczoraj się pokłóciłam z kierowniczką. I uprawiałam zapasy łóżkowe __________________ おはよう! anna mun kaikki kestää!

2013-09-05, 17:43	#2817
bleedingsun Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-07 Wiadomości: 3 348	Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Właśnie wróciłam z zakupów, zaraz będę was nadrabiać Wrzucę potem fotki moich nabytków w klubie __________________ Vi alla, alla har något att ge. Włosy: 43cm (03.11.2014) Cel: 50 Drożdże: 6/30

2013-09-05, 20:37	#2818
Hanan26 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-11 Wiadomości: 4 343	Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! a ja poćwiczyłam dziś i robię dużo brzuszków, żeby mięśnie były lepsze aaa i stosuję się już 2 dzień do 5 posiłków dziennie i także 2 dzień jestem bez słodyczy sukces __________________ Jeżeli czegoś nie wolno, a się bardzo chce, to można.

2013-09-05, 20:46	#2819
bleedingsun Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-07 Wiadomości: 3 348	Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Moja dieta i ćwiczenia dzisiaj leżą i kwiczą, ale to pierwszy taki dzień od ponad miesiąca, więc nie mam się czym martwić Ale mam zakwasy w tyłku po tym wczorajszym zwowie! Nigdy takich nie miałam! xD __________________ Vi alla, alla har något att ge. Włosy: 43cm (03.11.2014) Cel: 50 Drożdże: 6/30

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)