Czysta micha - cz.6 - Strona 96 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2019-12-20, 11:17   #2851
theali
Zakorzenienie
 
Avatar theali
 
Zarejestrowany: 2016-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 6 604
Dot.: Czysta micha - cz.6

Cytat:
Napisane przez nestle301 Pokaż wiadomość
Mamy zimę stulecia co się dziwisz u mnie 16 stopni w cieniu
U mnie 12. Ale wczoraj rano mroziło, w paru miejscach prawie się wywaliłam, bo było strasznie ślisko (wcześniejszy wieczór był wilgotny, wczoraj rano mgła...). Najgorzej na pasach było, stoję na asfalcie - OK, stanęłam na wymalowanym pasie - czuję, że jadę...
theali jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2019-12-20, 11:19   #2852
rombek
Wtajemniczenie
 
Avatar rombek
 
Zarejestrowany: 2014-10
Lokalizacja: Kraina Lodu
Wiadomości: 2 758
Dot.: Czysta micha - cz.6

Cytat:
Napisane przez Higurashi Pokaż wiadomość
Strasznie mnie frustruje tak wysoka temperatura w grudniu, więc chociaż trochę chłodu bym przygarnęła z wielką przyjemnością.

Sent from my Mi A2 using Tapatalk
A, no chłód to spoko, da się przeżyć
Chociaż i tak zima jest tutaj w tym roku dość ciepła, patrząc na dane historyczne. W zasadzie mieliśmy tylko kilka dni poniżej zera, tak to tylko w nocy. Globalne ocieplenie, niestety
__________________
rombek jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2019-12-20, 11:20   #2853
nestle301
Zakorzenienie
 
Avatar nestle301
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
Dot.: Czysta micha - cz.6

Rombek gdzie Ty mieszkasz?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie"
P. M.
nestle301 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2019-12-20, 11:22   #2854
rombek
Wtajemniczenie
 
Avatar rombek
 
Zarejestrowany: 2014-10
Lokalizacja: Kraina Lodu
Wiadomości: 2 758
Dot.: Czysta micha - cz.6

Cytat:
Napisane przez nestle301 Pokaż wiadomość
Rombek gdzie Ty mieszkasz?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Oslo
__________________
rombek jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2019-12-20, 11:22   #2855
ecd9a68db8379fc22aec14635aa2645aca7c721b_6070dc99c9f91
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 52 423
Dot.: Czysta micha - cz.6

Cytat:
Napisane przez Higurashi Pokaż wiadomość
Strasznie mnie frustruje tak wysoka temperatura w grudniu, więc chociaż trochę chłodu bym przygarnęła z wielką przyjemnością.

Sent from my Mi A2 using Tapatalk
Powiem Ci, że mnie - największej miłośniczki lata - też.
Nie czuję, żeby to było dobre dla zdrowia.
A poza tym no nie ma co ukrywać, nie czuję wcale tych świąt.
ecd9a68db8379fc22aec14635aa2645aca7c721b_6070dc99c9f91 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2019-12-20, 11:26   #2856
8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomości: 9 207
Dot.: Czysta micha - cz.6

A co jest złego w tej temperaturze teraz? U mnie rano były 4 stopnie i się cieszę, że czapki nie muszę nosić.

Wysłane z mojego SM-G920F przy użyciu Tapatalka
8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2019-12-20, 11:29   #2857
nestle301
Zakorzenienie
 
Avatar nestle301
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
Dot.: Czysta micha - cz.6

Dzieciaki wychodzące ze szkoły przedstawiały dwie grupy- jedne pozwijane w szaliki i grube czapy,drugie w lekkich sweterkach. Magiczne przeziębienia czuję w powietrzu żeby nie było,to sama nie wiedziałam jak się ubrać..

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie"
P. M.
nestle301 jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2019-12-20, 11:31   #2858
Higurashi
Czarna owca
 
Avatar Higurashi
 
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Underground
Wiadomości: 30 090
Dot.: Czysta micha - cz.6

[1=8f44be8657be3d2a3733d9c 7d3db3d2234bdc5f1_6583833 2e9b82;87436408]A co jest złego w tej temperaturze teraz? U mnie rano były 4 stopnie i się cieszę, że czapki nie muszę nosić.

Wysłane z mojego SM-G920F przy użyciu Tapatalka[/QUOTE]To, że nie jest to normalna grudniowa temperatura brakuje mi chłodu. Przyrodzie też by się przydało, bo można się natknąć na kwiaty kwitnące normalnie w okolicach kwietnia.

Sent from my Mi A2 using Tapatalk
Higurashi jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2019-12-20, 11:32   #2859
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 32 352
Dot.: Czysta micha - cz.6

Likka nie tyle się bałam co po prostu nie chciałam tu wracać. Ale jest jak jest i na razie inaczej nie będzie.

Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2019-12-20, 11:33   #2860
8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomości: 9 207
Dot.: Czysta micha - cz.6

Ja tam się cieszę. Zadna przyjemność chodzić i zamarzać, ślizgać się i czyścić buty z soli. A zimno pewnie jeszcze będzie.

Wysłane z mojego SM-G920F przy użyciu Tapatalka

---------- Dopisano o 12:33 ---------- Poprzedni post napisano o 12:33 ----------

Gryzelda gratulacje podwyżki

Wysłane z mojego SM-G920F przy użyciu Tapatalka
8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2019-12-20, 11:35   #2861
nestle301
Zakorzenienie
 
Avatar nestle301
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
Dot.: Czysta micha - cz.6

W maju

Oby nie,bo mam komunię

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie"
P. M.
nestle301 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2019-12-20, 11:38   #2862
theali
Zakorzenienie
 
Avatar theali
 
Zarejestrowany: 2016-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 6 604
Dot.: Czysta micha - cz.6

W sumie nie obraziłabym się za taką pogodę na ślub Albo delikatny mróz i śnieg, byle nie było paskudnej pluchy.
theali jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2019-12-20, 11:52   #2863
Higurashi
Czarna owca
 
Avatar Higurashi
 
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Underground
Wiadomości: 30 090
Dot.: Czysta micha - cz.6

[1=8f44be8657be3d2a3733d9c 7d3db3d2234bdc5f1_6583833 2e9b82;87436430]Ja tam się cieszę. Zadna przyjemność chodzić i zamarzać, ślizgać się i czyścić buty z soli. A zimno pewnie jeszcze będzie.

Wysłane z mojego SM-G920F przy użyciu Tapatalka

---------- Dopisano o 12:33 ---------- Poprzedni post napisano o 12:33 ----------

Gryzelda gratulacje podwyżki

Wysłane z mojego SM-G920F przy użyciu Tapatalka[/QUOTE]Ja bym chciała, żeby zimą było zimno, po prostu chociaż nie przepadam za śniegiem, to jest on potrzebny a prognozy nie napawają mnie przekonaniem, że w najbliższym czasie się to unormuje

Sent from my Mi A2 using Tapatalk
Higurashi jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2019-12-20, 11:55   #2864
ecd9a68db8379fc22aec14635aa2645aca7c721b_6070dc99c9f91
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 52 423
Dot.: Czysta micha - cz.6

No cóż, dla mnie jeden dzień 0 stopni a drugi 15 gwarantuje przeziębienie dziecka, a to jest coś, czego nie lubię.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
ecd9a68db8379fc22aec14635aa2645aca7c721b_6070dc99c9f91 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2019-12-20, 12:42   #2865
b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 50 575
Dot.: Czysta micha - cz.6

Ja nie chcę nic mówić, lubię ciepło, ale przy takiej pogodzie, gdzie nawet deszcz nie pada, śniegu nie ma to już widzę ceny żywności na przyszły sezon.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2019-12-20, 13:15   #2866
8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomości: 9 207
Dot.: Czysta micha - cz.6

Jaka pogoda by nie była, to ceny żywności pójdą mocno w górę.

Ja ogólnie wolałabym w cieplejszym klimacie mieszkać. Tak tylko żeby nie za gorąco

Wysłane z mojego SM-G920F przy użyciu Tapatalka
8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2019-12-20, 13:48   #2867
Aisha_Q
Zadomowienie
 
Avatar Aisha_Q
 
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 1 477
Dot.: Czysta micha - cz.6

W Afrykarium nie byłam i w sumie nawet o nim nie słyszałam.

Dziewczyny, pierwszy odcinek Wiedźmina za mną

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Aisha_Q jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2019-12-20, 14:19   #2868
rombek
Wtajemniczenie
 
Avatar rombek
 
Zarejestrowany: 2014-10
Lokalizacja: Kraina Lodu
Wiadomości: 2 758
Dot.: Czysta micha - cz.6

Cytat:
Napisane przez Aisha_Q Pokaż wiadomość
W Afrykarium nie byłam i w sumie nawet o nim nie słyszałam.

Dziewczyny, pierwszy odcinek Wiedźmina za mną

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
I jak?
__________________
rombek jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2019-12-20, 15:09   #2869
nestle301
Zakorzenienie
 
Avatar nestle301
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
Dot.: Czysta micha - cz.6

Mnie to Nawet do głowy nie przyszło aby oglądać W,ale właśnie widziałam zwiastun i zapowiada się zacnie

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie"
P. M.
nestle301 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2019-12-20, 17:07   #2870
ecd9a68db8379fc22aec14635aa2645aca7c721b_6070dc99c9f91
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 52 423
Dot.: Czysta micha - cz.6

Ja obejrzę, jako, że to będzie jedna z nielicznych okazji, żeby pooglądać coś razem z TŻem. No i wszyscy o tym mówią, to muszę też być na czasie :P
ecd9a68db8379fc22aec14635aa2645aca7c721b_6070dc99c9f91 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2019-12-20, 17:21   #2871
8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomości: 9 207
Dot.: Czysta micha - cz.6

Ja też pierwszy odcinek obejrzałam. I to w pracy całym działem
8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2019-12-20, 18:23   #2872
Aisha_Q
Zadomowienie
 
Avatar Aisha_Q
 
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 1 477
Dot.: Czysta micha - cz.6

Pierwszy mi się podobał, drugi trochę mniej. Chyba dopiero po obejrzeniu całości wyrobię sobie zdanie.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Aisha_Q jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2019-12-20, 18:52   #2873
nestle301
Zakorzenienie
 
Avatar nestle301
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
Dot.: Czysta micha - cz.6

Ja kończę Crown (1 sezon). I dzisiaj w wiadomościach było,że 98 letni Filip wylądował w szpitalu. Mówię do Seniora,że Filip w szpitalu ( czasem ze mną trochę ogląda) i podłapał to mój Juniorek i przerażony,że Filip w szpitalu. A Filip u nas to chrześniak tz i weź mu teraz wytłumacz,że nie o tego Filipo chodziło

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie"
P. M.
nestle301 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2019-12-20, 19:45   #2874
rombek
Wtajemniczenie
 
Avatar rombek
 
Zarejestrowany: 2014-10
Lokalizacja: Kraina Lodu
Wiadomości: 2 758
Dot.: Czysta micha - cz.6

Cytat:
Napisane przez nestle301 Pokaż wiadomość
Ja kończę Crown (1 sezon). I dzisiaj w wiadomościach było,że 98 letni Filip wylądował w szpitalu. Mówię do Seniora,że Filip w szpitalu ( czasem ze mną trochę ogląda) i podłapał to mój Juniorek i przerażony,że Filip w szpitalu. A Filip u nas to chrześniak tz i weź mu teraz wytłumacz,że nie o tego Filipo chodziło

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz


Brudno dziś u mnie - wpadła mała paczka chipsów. Za to zrobiłam 16 000 kroków
__________________
rombek jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2019-12-20, 20:27   #2875
Likka9
Zakorzenienie
 
Avatar Likka9
 
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 6 969
Dot.: Czysta micha - cz.6

Irmina

Tż wziąl na siebie Twoje kilogramy



My razem trzymamy czysta miche i jest dużo łatwiej.





Nestle

Weź nie zamulaj, zaraz nowy rok, potem wiosna, raz dwa zleci i będzie sezon bikini
Likka9 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2019-12-20, 21:46   #2876
b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 50 575
Dot.: Czysta micha - cz.6

Ehh... TŻ się mnie dzisiaj zapytał po przytulaniu czy będzie z tego dziecko... Ja, że nie, bo to prawda, jestem chwilę przed @ i okazja będzie akurat wtedy jak on pojedzie do pracy. A on, że szkoda, bo on już by chciał i myślał, że w te święta mnie zapłodni xD
No myślał indyk o niedzieli...
Powiedziałam mu, żeby mi nawet nie mówił takich rzeczy, że on chce, bo zaraz znowu popadnę w depresję jak mu się odechce.
I tak w ogóle jakoś mi ostatnio nie do śmiechu ani nie do planów żadnych. Jakiś mam podły nastrój bo przytyłam, nie umiem się zebrać w sobie i się znowu zabrać za normalne jedzenie. Powiedziałam mu, że zamiast dziecka wolałabym ślub. On na to, że dobra, to idź załatw formalności i za miesiąc bierzemy bez weseliska, bez niczego. To jak sobie pomyślałam jak ja będę za miesiąc wyglądać w sukni ślubnej to mi się i ślubu odechciało na chwilę obecną.

Mam podły nastrój jakoś

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2019-12-20, 22:26   #2877
theali
Zakorzenienie
 
Avatar theali
 
Zarejestrowany: 2016-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 6 604
Dot.: Czysta micha - cz.6

[1=b3e038722b79d57d9174818 9c48a0d4b42934a7c_612ac00 51d267;87437766]Powiedziałam mu, żeby mi nawet nie mówił takich rzeczy, że on chce, bo zaraz znowu popadnę w depresję jak mu się odechce.
I tak w ogóle jakoś mi ostatnio nie do śmiechu ani nie do planów żadnych. Jakiś mam podły nastrój bo przytyłam, nie umiem się zebrać w sobie i się znowu zabrać za normalne jedzenie. Powiedziałam mu, że zamiast dziecka wolałabym ślub. On na to, że dobra, to idź załatw formalności i za miesiąc bierzemy bez weseliska, bez niczego. To jak sobie pomyślałam jak ja będę za miesiąc wyglądać w sukni ślubnej to mi się i ślubu odechciało na chwilę obecną.

Mam podły nastrój jakoś [/QUOTE]

Tej, o ile pamiętam, to jesteś minimalnie wyższa ode mnie, ważysz podobnie. Kwestia znalezienia odpowiedniej kiecy Ale w sumie też samopoczucia, wiem. Na studniówce ważyłam jakieś siedem kilo mniej, a czułam się (i wyglądałam chyba też) jak ziemniak.
Podły nastrój w sumie rozumiem. Mnie sama obecna długość dnia dobija.
theali jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2019-12-20, 22:30   #2878
b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 50 575
Dot.: Czysta micha - cz.6

Cytat:
Napisane przez theali Pokaż wiadomość
Tej, o ile pamiętam, to jesteś minimalnie wyższa ode mnie, ważysz podobnie. Kwestia znalezienia odpowiedniej kiecy Ale w sumie też samopoczucia, wiem. Na studniówce ważyłam jakieś siedem kilo mniej, a czułam się (i wyglądałam chyba też) jak ziemniak.
Podły nastrój w sumie rozumiem. Mnie sama obecna długość dnia dobija.
Oj naoglądałam się pinteresta i jakoś chciałabym być szczuplejsza idąc do ślubu.
No nic, może jutro za dnia poczuję się lepiej

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2019-12-20, 22:37   #2879
theali
Zakorzenienie
 
Avatar theali
 
Zarejestrowany: 2016-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 6 604
Dot.: Czysta micha - cz.6

[1=b3e038722b79d57d9174818 9c48a0d4b42934a7c_612ac00 51d267;87437871]Oj naoglądałam się pinteresta i jakoś chciałabym być szczuplejsza idąc do ślubu.
No nic, może jutro za dnia poczuję się lepiej [/QUOTE]

Ja zasadniczo też chciałam, ale skoro nie wyszło, to nie zamierzam robić z tego tragedii. Tym bardziej że wiem, że nawet chudsza nie pasowałabym do niektórych podobających mi się stylówek z pinteresta
Za to na pewno chcę przed zajściem w ciążę schudnąć, żeby nie kończyć z trzycyfrowym wynikiem na wadze (ugh, pomyśleć, że długo taką mentalną granicą było dla mnie 90 kg...).
theali jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2019-12-21, 05:11   #2880
powerblond03
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2017-10
Wiadomości: 1 194
Dot.: Czysta micha - cz.6

[1=b3e038722b79d57d9174818 9c48a0d4b42934a7c_612ac00 51d267;87437766]Ehh... TŻ się mnie dzisiaj zapytał po przytulaniu czy będzie z tego dziecko... Ja, że nie, bo to prawda, jestem chwilę przed @ i okazja będzie akurat wtedy jak on pojedzie do pracy. A on, że szkoda, bo on już by chciał i myślał, że w te święta mnie zapłodni xD
No myślał indyk o niedzieli...
Powiedziałam mu, żeby mi nawet nie mówił takich rzeczy, że on chce, bo zaraz znowu popadnę w depresję jak mu się odechce.
I tak w ogóle jakoś mi ostatnio nie do śmiechu ani nie do planów żadnych. Jakiś mam podły nastrój bo przytyłam, nie umiem się zebrać w sobie i się znowu zabrać za normalne jedzenie. Powiedziałam mu, że zamiast dziecka wolałabym ślub. On na to, że dobra, to idź załatw formalności i za miesiąc bierzemy bez weseliska, bez niczego. To jak sobie pomyślałam jak ja będę za miesiąc wyglądać w sukni ślubnej to mi się i ślubu odechciało na chwilę obecną.

Mam podły nastrój jakoś

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz[/QUOTE]



Kopnienta ten post jest kwintesencją „bycia chwilkę przed okresem” )) <3 Bedzie dobrze, nie smutaj


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

---------- Dopisano o 06:11 ---------- Poprzedni post napisano o 06:04 ----------

Perse, Twoja czeko dieta zeobila mi dzien
Nestle nie poddajemy się!!! Zapomnij, ze ja Ci na to pozwolę Chwilę się rzadziej udzielam i juz sie jej odechciewa chudnąć... Jak z dzieckiem )))
Kochanie, walczymy. Tak pieknie sie ostatnio trzymalas, ze nie mozesz teraz odpuscic! Potem znow trudniej bedzie Ci znalezc motywację. Teraz jestes na dobrej fali, a 1 kg to tylko małe potknięcie. Walczymy dalej. Koniec kropka.

Kopnienta, Słoneczko... Moze sprobuj sobie przygotowac jadlospis na caly tydzien zgodnie z zalozeniami, na ktorych zdrowo chudlas? Albo zacznij chodzic na spacery? Wyciagnij TŻa poki jest Teraz chyba masz wiecej wolnego czasu, o ile dobrze panietam? Potem moze te spacery zmienia sie marszobiegi? Chodzi mi o to, zebys sprobowala wdrozyc chociaz 1 element, ktory pomoze Ci sie zmotywowac do dzialania... Nie wiem, nie znam sie, ale eksperci czasem piszą takie zalecenia... Po prostu szukam, jak by Ci tu pomoc. Ty bylas bardzo dlugo moją motywacją, więc teraz ja sprobuję byc Twoją


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
powerblond03 jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2020-02-07 19:57:07


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 10:25.