|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#2881 | |||
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 2 302
|
Dot.: Tytułu nie posiadamy, ale kolejną część odpalamy- cz.39
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() ojjj ![]() ![]() ![]() ![]() dobry ![]()
__________________
R. ![]() |
|||
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#2882 | |
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Tytułu nie posiadamy, ale kolejną część odpalamy- cz.39
Cytat:
![]() ![]() ![]()
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
![]() 28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#2883 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Tytułu nie posiadamy, ale kolejną część odpalamy- cz.39
Cytat:
![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() Ale może będę wstawać wcześniej i w domu chociaż 30 min rano poćwiczyć ![]()
__________________
![]() M ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#2884 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 2 302
|
Dot.: Tytułu nie posiadamy, ale kolejną część odpalamy- cz.39
Aguniadziadostwo
![]()
__________________
R. ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#2885 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Tytułu nie posiadamy, ale kolejną część odpalamy- cz.39
__________________
![]() M ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#2886 | ||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-10
Wiadomości: 3 352
|
Dot.: Tytułu nie posiadamy, ale kolejną część odpalamy- cz.39
Cytat:
![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() Powodzenia ![]() Cytat:
![]() |
||||
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#2887 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 2 692
|
Dot.: Tytułu nie posiadamy, ale kolejną część odpalamy- cz.39
To taka sama jak moja
![]() Cytat:
![]() Tosia ![]() Agunia ![]()
__________________
Było: 88kg Jest: 64,9kg Cel: 58kg |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#2888 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 2 302
|
Dot.: Tytułu nie posiadamy, ale kolejną część odpalamy- cz.39
jedynie spoko, że dzień coraz dłuższy
![]()
__________________
R. ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#2889 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Tytułu nie posiadamy, ale kolejną część odpalamy- cz.39
Eh, coraz obfitsze mam te @...
![]() ![]() Cytat:
![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#2890 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Tytułu nie posiadamy, ale kolejną część odpalamy- cz.39
![]() ja pierwszy raz od kilku cyklów bez kubeczka ![]() ![]() Rodzice moi przyjeżdżają i się zastanawiam co robić ![]() ![]() najchętniej bym wszystkiego po trochu ale nie ma jak ![]() dziś 4 minutowa deska. Chyba powinnam przerwę zrobić od ćwiczeń w końcu.
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside ![]() Edytowane przez LittleBeetle Czas edycji: 2017-02-15 o 10:09 |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#2891 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Tytułu nie posiadamy, ale kolejną część odpalamy- cz.39
No
![]() ![]() ![]() U mnie dzisiaj na obiad pizza z zamrażarki ![]() ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
Edytowane przez heroine86 Czas edycji: 2017-02-15 o 10:19 |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#2892 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 2 302
|
Dot.: Tytułu nie posiadamy, ale kolejną część odpalamy- cz.39
Cytat:
![]() ![]() u mnie chyba kawałki kurczaka z kalafiorem i kaszą ![]()
__________________
R. ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#2893 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Tytułu nie posiadamy, ale kolejną część odpalamy- cz.39
LB, wybieram opcję numer 2
![]() Za deskę ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#2894 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Tytułu nie posiadamy, ale kolejną część odpalamy- cz.39
No ogólnie też chyba jestem najbardziej za
![]() ![]()
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#2895 | |||
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2015-09
Wiadomości: 1 730
|
Dot.: Tytułu nie posiadamy, ale kolejną część odpalamy- cz.39
Wow, szacun
![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() Wbijam do Was na imprezkę ![]() Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() Dzień dobry ![]() ![]() ![]() ![]() Ale co tam- jest ryzyko, jest zabawa. Ktoś? ![]() No i melduje wczorajszą siłownię. FBW plus interwały na bieżni. Dziś przydałby się jakiś WOD na podkręcenie metabolizmu.
__________________
Dbam o ciało ... ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() _________________________ ... i duszę
![]() |
|||
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#2896 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Tytułu nie posiadamy, ale kolejną część odpalamy- cz.39
dzień dobry
![]() melduję godzinny trening na siłowni z rana ![]() odwilż u mnie lekka ![]() ![]() ![]()
__________________
odwielorybiam się ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#2897 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Tytułu nie posiadamy, ale kolejną część odpalamy- cz.39
Cytat:
![]() ja bym jeszcze dodała, że ciało mówi odpoczywaj ![]() ![]() no nic może znów mojego na randkę wyciągnę ![]() ![]()
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#2898 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Tytułu nie posiadamy, ale kolejną część odpalamy- cz.39
Cytat:
![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#2899 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Tytułu nie posiadamy, ale kolejną część odpalamy- cz.39
ustaliliśmy z TŻ, że sobie podarujemy teraz wyjazd, bo piździ
![]() ![]() w zeszłym roku byliśmy w Toruniu, zakochałam się w tym mieście ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
odwielorybiam się ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#2900 | ||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 8 551
|
Dot.: Tytułu nie posiadamy, ale kolejną część odpalamy- cz.39
Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() Ja ![]() Cytat:
![]()
__________________
Czasami ludzie wokół Ciebie nie będą rozumieć Twojej drogi. Nie muszą, ona nie jest dla nich. |
||||
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#2901 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Tytułu nie posiadamy, ale kolejną część odpalamy- cz.39
no to zazdroszczę bo u mnie zakupy 1-2h jeszcze ok ale ostatnio po 4h trwały więc wracałam bardziej zmęczona niż przy dziecku
![]()
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#2902 | |||
Zakorzenienie
|
Dot.: Tytułu nie posiadamy, ale kolejną część odpalamy- cz.39
też widziałam
![]() hero 8 lat, LB 11 lat ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() to brawo dla niej ![]() ![]() dla Ciebie za bieg ![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
odwielorybiam się ![]() Edytowane przez katiennn Czas edycji: 2017-02-15 o 10:47 |
|||
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#2903 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Tytułu nie posiadamy, ale kolejną część odpalamy- cz.39
arnamcia Grey'a się naoglądaliście?
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
odwielorybiam się ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#2904 | |||
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2017-01
Wiadomości: 802
|
Dot.: Tytułu nie posiadamy, ale kolejną część odpalamy- cz.39
CHyba nie - tak intensywnie ćwiczę od poniedziałku - czyli dzisiaj dopiero 3 dzień. Od piątku do niedzieli miałam przerwę, a rano i tak zawsze wcześnie wstawałam, także chyba to nie to - po prostu moja znienawidzona migrena.
Może i mnie odpusci - byle do wieczora bo w planach sekret Chodzi Cytat:
![]() a na kawkę to pewnie ja ![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() Agunia - ja też mam godziny pracy trochę do bani 8-16. Niby normalne, ale biorąc pod uwagę że dojeżdżamy do pracy, rozwozimy dzieciaki i potem je odbieramy, to cały dzień zwalony. W domu często jesteśmy dopiero o 18. |
|||
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#2905 | ||||
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 2 692
|
Dot.: Tytułu nie posiadamy, ale kolejną część odpalamy- cz.39
Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() też właśnie ze spaceru wróciłam, pogoda cudna ![]() Cytat:
![]() ![]() Już Ci pokazuję link, taką zakupiłam i jestem bardzo zadowolona ![]() http://www.waterbobble.pl/ na all.egro też są ![]()
__________________
Było: 88kg Jest: 64,9kg Cel: 58kg Edytowane przez Monte_ Czas edycji: 2017-02-15 o 10:59 |
||||
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#2906 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2017-01
Wiadomości: 802
|
Dot.: Tytułu nie posiadamy, ale kolejną część odpalamy- cz.39
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#2907 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Tytułu nie posiadamy, ale kolejną część odpalamy- cz.39
Hej
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Walentynki spędziłam fajnie, chociaż szkoda że nie wiedzieliśmy gdzie będziemy je spędzać, czy w Lu czy w domu, bo nie udało nam się nigdzie zarezerwować stolika i siedzieliśmy w domu ![]() ![]() Nie nadrabiam bo nie mam czasu ![]() Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
25.12.2011
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#2908 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-10
Wiadomości: 3 352
|
Dot.: Tytułu nie posiadamy, ale kolejną część odpalamy- cz.39
Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#2909 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Tytułu nie posiadamy, ale kolejną część odpalamy- cz.39
Cytat:
![]() Ja się bardzo boje tego, że dziecko jakby "rozdzieli" nas, w senisie że któremuś z nas "odbije" i będzie tylko dziecko i dziecko a o nas zapomnimy ![]() ![]() No powoli coś tam się szykuje ![]() Zegar biologiczny tyka ![]() Ale mi nie chodzi o sytuacje tam na dole, tylko inne rzeczy ![]() Znam kilka par które się posypały po dzieciach i tego się boję, żeby i u nas tak sie nie stało ![]()
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#2910 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Tytułu nie posiadamy, ale kolejną część odpalamy- cz.39
no chyba tak się skończy
![]()
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
![](/forum/clear.gif)
![](/forum/clear.gif)
![](/forum/clear.gif)
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 18:42.