2006-07-20, 11:09 | #1 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-08
Lokalizacja: Warszawa - Vienna
Wiadomości: 6 338
|
Nietolerancja laktozy
Czy tylko ja na to cierpię?
Więc jak to jest z moja dietą. Powinnam się wystrzegac laktozy, gdyż powoduje u mnie problemy żoładkowe. No dobrze, a więc zrezygnowałam z płatków na śniadanie. Jem ser biały,ale MUSZĘ dodać trochę mleka żeby nie był taki suchy. Taka odrobina mi przeciez nie zaszkodzi. No ale cóż. Lubię mleko, a muszę się go wystrzegać, Jak byłam mała dziewczynką gdy zrobiono mi badania to Pani Doktór zaproponowała mi jakies leki. Ale ja nie lubiłam wtedy mleka,więc nie musiałam ich brać. Czy ktoś wie, czy to kiedyś przejdzie? Czy da się z tego wyleczyć? Z tego co wiem(a wcale dużo nie wiem) to mój organizm nie wytwarza jakiegoś enzymu i poprostu tego nie trawię. Więc czy to nie jest tak jak z otrębami? przeciez ich też nie trawimy więc czemu mam takie problemy po mleku?
__________________
Nieprzyzwoicie uparta i troszkę złośliwa |
2006-07-20, 11:17 | #2 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-05
Wiadomości: 21 806
|
Dot.: Nietolerancja laktozy
Cytat:
możesz kupić w aptece tabletki zawierające enzym laktaza niestety nietolerancja laktozy nie mija |
|
2006-07-20, 12:46 | #3 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-08
Lokalizacja: Warszawa - Vienna
Wiadomości: 6 338
|
Dot.: Nietolerancja laktozy
Cytat:
Jeszze jedno, czy te tabletki są bez recepty? Dzięki
__________________
Nieprzyzwoicie uparta i troszkę złośliwa |
|
2006-07-20, 13:17 | #4 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-05
Wiadomości: 21 806
|
Dot.: Nietolerancja laktozy
Cytat:
|
|
2006-08-12, 03:23 | #5 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2003-01
Wiadomości: 19
|
Dot.: Nietolerancja laktozy
mleko krowie zastapilam kozim i sojowym, sery jem tylko kozie, niestety jogurtow nie jestem w stanie sobie odmowic ale jem tylko jeden malutki jogurcik dziennie
|
2006-08-13, 13:11 | #6 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-06
Wiadomości: 43
|
Dot.: Nietolerancja laktozy
Czesc
Ja rowniez mam nietoleracje laktozy. Dodatkowo jestem uczulona na jajko i gluten. Jestem pod opieka ditetyka juz od 8 lat. Co do mleka to powinnas sprawdzic czy jestes uczulona tylko na krowie czy generalnie na mleko zwierzece. Ja jestem uczulona na zwierzece wiec o mleku kozim tez moge zapomniec. Nie rozumiem jak mozesz jesc ser bialy? Przeciez on jest robiony z mleka!! To nie jest tak ze jak jestes uczulona na mleko to tylko nei mozesz pic go pod postacia plynu. Musisz wyeliminowac wszystkie produkty robione na bazie mleka badz je zawierajace! Wiem ze na poczatku ciezko jest wyeliminowac ulubione potrawy z diety i czlowiek mysli jeja co ja teraz bede jesc. Proponuje wizyte u dietetyka ktory na pewno znajdzie odpowiednie produkty dla Ciebie. Powodzenia i wytrwalosci! |
2006-08-13, 16:22 | #7 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-08
Lokalizacja: Warszawa - Vienna
Wiadomości: 6 338
|
Dot.: Nietolerancja laktozy
Cytat:
Poza tym to co dzieje się ze mną jak wypije mleko a zjem ser to jest duża różnica. Po serze właściwie nic mi nie dolega a po mleku wolę nie mówić
__________________
Nieprzyzwoicie uparta i troszkę złośliwa |
|
2006-08-13, 18:06 | #8 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-06
Wiadomości: 43
|
Dot.: Nietolerancja laktozy
Nie wiem na ile sie orientujesz na czym polega Twoja nietoleracja. Przeciez laktoza zawarta jest w mleku. Silniesz reagujesz po wypiciu mleka dlatego ze pijesz "czyste" mleko. Do sera dodawane sa inne skladniki, a wiec jest w nim mniej mleka. Nie pije mleka juz od 8 lat wiec wiem chyba wszystko na ten temat. Owszem w niektorych produktach mlecznych nie ma laktozy ale w wiekszosci jest.
P.S. Wydaje mi sie ze byl juz kiedys taki watek. |
2006-08-14, 09:39 | #9 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-08
Lokalizacja: Warszawa - Vienna
Wiadomości: 6 338
|
Dot.: Nietolerancja laktozy
Cytat:
Wiem,że moja tolerancja(albo jej brak) dla wszystkich produktów mlecznych zależy od stężenia laktozy. Nie umiem sobie odmówić nabiału,więc jem biały ser Mi mój Lekarz polecił picie kefirów i jogurtów bo pomimo obecności laktozy sa też bakterie które pomagają ją rozłożyć i strawić. Bardzo mozliwe,że był taki wątek, ale ja go nie mogłam znaleźć. Szukałam i nic nie znalazłam.
__________________
Nieprzyzwoicie uparta i troszkę złośliwa |
|
2006-08-15, 00:30 | #10 | |
sophisticated
Zarejestrowany: 2006-06
Wiadomości: 7 952
|
Dot.: Nietolerancja laktozy
Cytat:
zasadniczo do sera, zwłaszcza bialego to się nic nie dodaje, mleko się zakwasza (bakteriami właśnie), potem podgrzewa, odcedza i gotowe |
|
2006-08-15, 09:24 | #11 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-06
Wiadomości: 43
|
Dot.: Nietolerancja laktozy
Oki troche zle sie wyrazilam. Wlasnie te bakterie ktorymi sie zakwasza powoduja ze ser jest lepiej tolerowany niz zwykle mleko.
|
2006-08-16, 09:31 | #12 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: Śląsk :) - Lublin :)
Wiadomości: 1 483
|
Dot.: Nietolerancja laktozy
Ja też nie toleruje laktozy ale jakos radze sobie z tym- wiecej produktów przetworzonych niz czystego mleka
__________________
16.04.2007- rozpoczęcie postu od słodyczy 30.04.2007- [62.5] kg 30.05.2007- [?] kg |
2006-09-16, 14:51 | #13 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-08
Wiadomości: 1 123
|
Dot.: Nietolerancja laktozy
Ja też nie pijam samego mleka ale serki,jogurty itp .owszem jem,po samym mleku zawsze jest mi niedobrze :/ ale czy to mleko znowu takie dobre to niewiem ,ostatnio wpadłam na ten artykuł i nie jest zachęcający.
http://integra.xtr.pl/teksty/PijMleko.htm |
2006-09-16, 16:05 | #14 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-09
Wiadomości: 718
|
Dot.: Nietolerancja laktozy
słyszałam ze zielona herbara wypłukuje cholesterol
|
2006-09-16, 16:39 | #15 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-08
Wiadomości: 8 446
|
Dot.: Nietolerancja laktozy
Cytat:
|
|
2008-11-27, 18:37 | #16 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2004-07
Wiadomości: 2 671
|
Nietolerancja laktozy
Hej dziewczyny
Przeszukałam wizaż, jednak nie znalazłam jeszcze takiego wątku. Mój organizm nie toleruje laktozy, z czego zdałam sobie sprawę dopiero dziś. Pewnie niejednej z was również to dolega Mój główny problem polega na tym, że nie do końca wiem, jakie produkty ową laktozę zawierają. Tzn wiem, że mleko i jego przetwory, gotowe mieszanki do wypieków, produkty z proszku itp (to wygooglałam), ale co jeszcze? Muszę się nauczyć, czego unikać, może wtedy w końcu przykre objawy ustąpią.. (jeśli wątek nie pasuje do działu, proszę moderatora o przeniesienie) |
2008-11-27, 19:24 | #17 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 549
|
Dot.: Nietolerancja laktozy
Cytat:
i czekolady mleczne
__________________
/////
|
|
2008-11-27, 19:37 | #18 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2004-07
Wiadomości: 2 671
|
Dot.: Nietolerancja laktozy
|
2008-11-27, 20:03 | #19 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 3 272
|
Dot.: Nietolerancja laktozy
maddie, a jakie są twoje objawy, jeśli mogłabym wiedzieć?
dwa dni temu trafiłam do lekarza po nieprzespanej nocy, niesamowitym bólu brzucha i nudnościach.. już od długiego czasu dolegają mi wzdęcia, dlatego lekarz zasugerował, że może to być nietolerancja laktozy. mogą też istnieć inne przyczyny, muszę zrobić badania na pasożyty, lamblie. powodem może też byc jelito drażliwe.. i muszę chyba na jakiś czas odstawić laktozę, zobaczyć, czy pozbędę się wzdęć. praktycznie codziennie na śniadanie jadam płatki z mlekiem, często piję kakao i jem duz o nabiału typu jogurty, serki itp.. nie wiem jak sobie poradzę, jeśli to rzeczywiście nietolerencja laktozy.. |
2008-11-27, 20:12 | #20 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-03
Lokalizacja: Centrum
Wiadomości: 1 914
|
Dot.: Nietolerancja laktozy
Podbijam pytanie.
__________________
'You tell me we can start the rain.
You tell me that we all can change You tell me we can find something to wash the tears away.' |
2008-11-27, 20:21 | #21 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2004-07
Wiadomości: 2 671
|
Dot.: Nietolerancja laktozy
Dziewczyny, z tego co wyczytałam to objawy mam typowe.. Kłujący ból brzucha (u mnie ból skupia się zdecydowanie po lewej stronie), wzdęcia, gazy , często jest mi niedobrze, i zauważyłam, że objawy te wzmagają się po spożyciu produktów mlecznych i sztucznych zupek i sosów z proszku. Szkodzą mi też napoje gazowane i tłuste, ciężkie potrawy. W sumie sama nie wiem co mi jest, objawy mam już ponad rok (nie codziennie, ale bardzo często i raczej po południu), u lekarza nie byłam bo chyba się wstydzę, ech.. Edytowane przez Maddie Czas edycji: 2008-11-27 o 20:24 |
2008-11-27, 20:24 | #22 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 3 272
|
Dot.: Nietolerancja laktozy
Cytat:
Cytat:
|
||
2008-11-27, 20:25 | #23 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 3 272
|
Dot.: Nietolerancja laktozy
mnie też kłuje z lewej strony...
nie potrafie zrezygnowa z mleka ;( |
2008-11-27, 20:28 | #24 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2004-07
Wiadomości: 2 671
|
Dot.: Nietolerancja laktozy
Ja z mleka potrafię, nie przepadam, ale od czasu do czasu lubię zjeść jogurt czy deserek mleczny, a po tym ból gwarantowany no i moje uzależnienie od pepsi heh
phenomena, jakie badania robiłaś/będziesz robiła w kierunku wykrycia nietolerancji? |
2008-11-27, 20:33 | #25 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 3 272
|
Dot.: Nietolerancja laktozy
maddie, lekarka zaproponowała mi po prostu zastosować 2tygodniową dietę bezmeczną i wtedy powinno okazać się czy wsyztsko pracuje tak jak powinno.
powiedziała, że mogę jeść produkty przetworzone, takie jak jogurty naturalne, serki wiejskie ) nie przesadzać) kefiry, sery, masło mówiła też żeby np serka wiejskiego nie dosładzać miiodem czy płatkami, bo tez może coś w brzuchu fermentować Cytat:
|
|
2008-11-27, 20:35 | #26 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2004-07
Wiadomości: 2 671
|
Dot.: Nietolerancja laktozy
Ja serka dosładzać na szczęście nie muszę. Zrobię w takim razie tak jak Ty, z tą dietą, zobaczymy, czy poskutkuje (oby, bo mam już dość )
|
2008-11-27, 20:42 | #27 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 73
|
Dot.: Nietolerancja laktozy
Mnie tez chyba dotyczy nietoleranca, poniewaz juz wczesniej sie zorientowalam i zrezygnowałam z mleka, ale widocznie nabiał tez mi nie słuzy. Kiedys gdy nie jadłam w ogole nabiału mleka itp to zniknęły mi krostki na rękach, które uważam za ewidentna oznakę nietolerancji, a teraz te wzdęcia i kłucia, wszystko by sie zgadzalo. Chętnie sama bym sie dowiedziała czego nie spozywać zeby nie miec gazów itp, bo to bardzo uciażliwe tym bardziej jak wychodze z domu, to wszystko gromadzi sie w brzuchu i okropnie boli
|
2008-11-28, 15:32 | #28 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2004-07
Wiadomości: 2 671
|
Dot.: Nietolerancja laktozy
Dziś dzień bez znanych mi, szkodliwych produktów, i jest lepiej... jak do tej pory zero bólu
Dziewczyny, może jeszcze któraś z was coś wie na ten temat? |
2008-11-28, 15:44 | #29 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 3 272
|
Dot.: Nietolerancja laktozy
a u mnie źle. nie jadłam mleka i jogurtów od dwoch dni a i tak mam wzdęcia, gazy.. i na dodatek dostałam okres i już nie rozróżniam normalnego bólu od miesiączkowego. katastrofa..
i nie mam lamblii... szczerze mówiąc wolałabym, żeby to one były przyczyną :/ ale ejszcze badania na inne pasożyty mi zostały |
2008-12-18, 23:35 | #30 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2008-12
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 10
|
Dot.: Nietolerancja laktozy
I co dalej? Maddie, pomogła Ci odpowiednio dobrana dieta?
__________________
chcę. mogę! |
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 09:04.