2022-09-11, 19:52 | #3151 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2019-01
Wiadomości: 6 189
|
Dot.: 52 - Wakacyjne Bry!
Kasia swietna ta twoja gadzina, ekstremalną jazdę lubi na odkurzaczu?
No mój kot nawet łapki nie może mieć mokrej a co dopiero jakby futerko zamoczył.. Oj nie nie, jakiś taki delikatny jest. Evelka początki zawsze są trudne w nowej pracy, ale później jak się wdrożysz a i będzie fajny zgrany team to aż przyjemnie będzie się do pracy chodzić Kate pilates to ćwiczenia rozciągające ciało. Podobne do jogi to fakt. Ale ja byłam spróbowałam i to i to, i zostałam przy jodze, bardziej weszła mi w krew polecam! Wróciłam do domu a tu wazon z kwiatami rozwalony, kwiaty na podłodze, dywan mokry.. Kot miał imprezę porządną Wysłane z aplikacji Forum Wizaz ---------- Dopisano o 19:52 ---------- Poprzedni post napisano o 19:51 ---------- Cytat:
A ty miałaś ospe a resztę domowników? Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
2022-09-11, 20:04 | #3152 |
Challenge(r) me!
Zarejestrowany: 2021-04
Lokalizacja: behind the wheel
Wiadomości: 3 411
|
Dot.: 52 - Wakacyjne Bry!
Bell, to musiała być ostra impreza pod Twoja nieobecność. :P Czy mogłabyś mi polecić jakiś kanał na YT z joga dla początkujących? Bo za dużo tego wszystkiego, a ja zupełnie nie wiem na co zwracać uwagę.
|
2022-09-11, 20:15 | #3153 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2019-01
Wiadomości: 6 189
|
Dot.: 52 - Wakacyjne Bry!
Jeśli chodzi o yt nic nie polecę bo nie ćwiczyłam tak. Ja tylko stacjonarnie chodzę. Chyba Jasia kiedyś pisała że ćwiczyła z yt, może poleci lub inne dziewczyny.
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2022-09-11, 20:22 | #3154 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2022-07
Wiadomości: 2 022
|
Dot.: 52 - Wakacyjne Bry!
Cytat:
Ale macie egzotyczne zwierzęta... Apropo zwierzat. U nas wczoraj była akcją na osiedlu. Pierwszy raz widziałam żeby działało towarzystwo opieki nad zwierzętami. Wraz ze strażą miejska legitymowali jakiegoś faceta. Niedoslyszalam za co mandat dostał. Evela zawsze jak coś nowe to przeraża. Wkręcisz się, przyzwyczaisz i będzie dobrze. Magnolia czyżby te nowe kwiatki wazon pozbijał? Nasz kot jak nie zdążyłem uciec do gory i na pole to chowa się w kuchni za kanapą i udaje że śpi. Tak się boi pisków dzieci. Wysłane z mojego SM-M236B przy użyciu Tapatalka |
|
2022-09-11, 20:45 | #3155 |
O Ireno! ;-)
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 51 047
|
Dot.: 52 - Wakacyjne Bry!
Magu u Ciebie to królewska uczta!
Kate pilates to takie cwiczenia rozciagajace i napinające Kontrolujesz tez oddech. Robi sie je dosc wolno i plynnie. Powinno Ci sie podobac. No i m.in. idealnie dzialaja na kręgosłup
__________________
„Przyjaciele są jak ciche anioły, które podnoszą nas, kiedy nasze skrzydła zapominają jak latać.” Antoine de Saint-Exupéry |
2022-09-11, 20:52 | #3156 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-06
Wiadomości: 8 087
|
Dot.: 52 - Wakacyjne Bry!
Kate, ja lubię pilates, ćwiczę w domu. Pilates to ćwiczenia wzmacniające, dobre na kręgosłup, poprawiające równowagę, zakres ruchu, też rozciągające. Lubię bardzo 🤩
Ćwiczę najczęściej z kanałem Oli Żelazo na YT - same zestawy są moim zdaniem bardzo fajne, do "stylu" mówienia czy motywowania trenerki już przywykłam ale na początku mnie irytował Niedawno, dzięki polecajkom na wątku ćwiczeniowym odkryłam kanał Lottie Murphy, spodobało mi się, chociaż dopiero 2 treningi zrobiłam. Ogólnie, na YT jest dużo jogi, pilatesu, rozciągania.. do wyboru Z jogą nie mam dużo doświadczenia, chyba, że jogilates się liczy czasem włączam jogę dla początkujących ale wolę pilates Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
|
2022-09-11, 21:14 | #3157 |
Challenge(r) me!
Zarejestrowany: 2021-04
Lokalizacja: behind the wheel
Wiadomości: 3 411
|
Dot.: 52 - Wakacyjne Bry!
Dzięki dziewczyny Zerknę sobie na YT, popatrzę na te kanały. Jestem sceptyczna. Nie ze akurat joga czy pilates, ale ruch ogólnie.
|
2022-09-11, 21:28 | #3158 |
Irenosława Pierwsza
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 62 254
|
Dot.: 52 - Wakacyjne Bry!
Hania, to nie mój kot. Moje róże wciąż w wazonie i w rozkwicie.
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
/Jestem pianą, która opływa i zapełnia bielą najdalsze krawędzie skał; jestem także dziewczyną, tutaj, w tym pokoju./ Fale - Virginia Woolf |
2022-09-11, 21:40 | #3159 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 18 113
|
52 - Wakacyjne Bry!
Cytat:
Jak taki poczestunek goscie zawsze dostaja to sie nie dziwie ze kolejka odwiedzajacych! Beell- to Ci szkodnik! Moja znowu zaczela sikac mi do kwiatkow w domu! Podejrzewam, ze to ze stresu, boi sie wszystkiego odkad sie przeprowadzilismy, a teraz jeszcze robitnicy i halas do tego… Kate- joga i pilates zblizone do siebie moim zdaniem. Joga bardziej koncentruje sie na oddechu i relaksie, plynnosci ruchow… Pilates troche bardziej wysilku ale tez relaksujaco. Ja tez szukam na yt po prostu i musisz sobie dopasowac, z kim Ci sie dobrze cwiczy. Osobiscie lubie ta pania (po angielsku) https://youtu.be/koUi-AgsowQ
__________________
Never stop trying. Never stop believing. Never give up.
Edytowane przez gwiazdeczka26 Czas edycji: 2022-09-11 o 21:42 |
|
2022-09-11, 21:49 | #3160 |
Irenosława Pierwsza
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 62 254
|
Dot.: 52 - Wakacyjne Bry!
Ja kiedyś ten filmik oglądałam i ta joga wydawała mi się idealna, taka leniwa
https://youtu.be/JP3lrCjb4Ao Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
/Jestem pianą, która opływa i zapełnia bielą najdalsze krawędzie skał; jestem także dziewczyną, tutaj, w tym pokoju./ Fale - Virginia Woolf |
2022-09-11, 22:00 | #3161 |
Challenge(r) me!
Zarejestrowany: 2021-04
Lokalizacja: behind the wheel
Wiadomości: 3 411
|
Dot.: 52 - Wakacyjne Bry!
Dziękuję bardzo za polecenia Jak tylko znajdę chwile to będę próbować i mam nadzieje, ze się nie zniechęcę.
Gwiazdka, a jak tam w ogóle sytuacja z tym kotem, który zastraszał Wasze? |
2022-09-12, 07:06 | #3162 |
Challenge(r) me!
Zarejestrowany: 2021-04
Lokalizacja: behind the wheel
Wiadomości: 3 411
|
Dot.: 52 - Wakacyjne Bry!
Bry ️
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2022-09-12, 07:11 | #3163 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-06
Wiadomości: 8 087
|
Dot.: 52 - Wakacyjne Bry!
Bry
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
|
2022-09-12, 08:41 | #3164 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2019-01
Wiadomości: 6 189
|
Dot.: 52 - Wakacyjne Bry!
Cześć.
Druga Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2022-09-12, 09:22 | #3165 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-06
Wiadomości: 19 312
|
Dot.: 52 - Wakacyjne Bry!
Bry
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
We don't attract what we want,but what we are. Only by changing your thoughts you will change your life.
J. Allen |
2022-09-12, 09:24 | #3166 |
O Ireno! ;-)
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 51 047
|
Dot.: 52 - Wakacyjne Bry!
Bry! duuuuuzo kawy bedzie dzis potrzebne
pogoda skisła i siąpi deszcz a tu trzeba sie zabrac za robote. Sie mi sie nie chce
__________________
„Przyjaciele są jak ciche anioły, które podnoszą nas, kiedy nasze skrzydła zapominają jak latać.” Antoine de Saint-Exupéry |
2022-09-12, 09:24 | #3167 |
Irenosława Pierwsza
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 62 254
|
Dot.: 52 - Wakacyjne Bry!
Bry Poniedziałeczek miał być wolny, miały być grzyby, porządki na ogródku, miał być spacer. No ale cóż, życie... praca.
Na razie kawka i dziś będzie gulasz z serc z szuszonymi grzybami i śmietaną. Mam też do posadzenia kwiatka, bo dostałam dużą szczepkę (chyba) syngonium emerald. Ogarnę sobie listy zakupów internetowych, bo już w tym wieku muszę najpierw zapisywać co chcę Z czytankiem słabo, mało czasu na ćwiczenie odwróconej deski. Ciągle coś robię w chacie za oknem bardzo pochmurno, a ja mam tonę prania. Prać, czy nie prać? Kate, daj znać czy i jak pójdzie Ci joga? Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
/Jestem pianą, która opływa i zapełnia bielą najdalsze krawędzie skał; jestem także dziewczyną, tutaj, w tym pokoju./ Fale - Virginia Woolf |
2022-09-12, 09:53 | #3168 |
Challenge(r) me!
Zarejestrowany: 2021-04
Lokalizacja: behind the wheel
Wiadomości: 3 411
|
Dot.: 52 - Wakacyjne Bry!
U nas dzisiaj ładnie, rano mgła była na polach. Też muszę zrobić listę co trzeba ogarnąć i załatwić. Co do jogi to dam znać oczywiście. Chociaż przyznam że nie wiem co ma joga do moich problemów, no ale nie zaszkodzi tak czy siak. Gdyby jeszcze od jogi można było schudnąć...
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2022-09-12, 10:23 | #3169 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2019-01
Wiadomości: 6 189
|
Dot.: 52 - Wakacyjne Bry!
Schudnąć może nie, ale ciało ma być bardziej elastyczne, "giętkie", wzmacnia napewno mięśnie pleców,brzucha Kate napewno joga przyczynia się do dobrego samopoczucia, wiem co pisze ️
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2022-09-12, 10:27 | #3170 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: III piętro
Wiadomości: 17 137
|
Dot.: 52 - Wakacyjne Bry!
Dzień dobry
__________________
Pamiętamy dobre czasy i złe czasy, zapominając, że większość nie jest ani dobra, ani zła. Po prostu jest. |
2022-09-12, 11:13 | #3171 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2022-07
Wiadomości: 2 022
|
Dot.: 52 - Wakacyjne Bry!
Bry!
Lekarz zaliczony. Teraz kawka..I po dzieci do szkoły. Wysłane z mojego SM-M236B przy użyciu Tapatalka |
2022-09-12, 11:29 | #3172 | |
O Ireno! ;-)
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 51 047
|
Dot.: 52 - Wakacyjne Bry!
Cytat:
u mnie te zajęcia sa w skecji o nazwie Body&Mind
__________________
„Przyjaciele są jak ciche anioły, które podnoszą nas, kiedy nasze skrzydła zapominają jak latać.” Antoine de Saint-Exupéry |
|
2022-09-12, 16:13 | #3173 |
Challenge(r) me!
Zarejestrowany: 2021-04
Lokalizacja: behind the wheel
Wiadomości: 3 411
|
Dot.: 52 - Wakacyjne Bry!
Co tu tak cicho? Wzywam Was
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2022-09-12, 16:14 | #3174 |
na drugie mam Irena
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: mój raj
Wiadomości: 29 359
|
Dot.: 52 - Wakacyjne Bry!
Ja dopiero obiad zjadłam po pracy i zaraz wybieram się na jogę.
__________________
kiedy życie daje ci w twarz uśmiechnij się i z politowaniem powiedz: bijesz się jak ciota |
2022-09-12, 16:26 | #3175 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2022-07
Wiadomości: 2 022
|
Dot.: 52 - Wakacyjne Bry!
Cytat:
Wysłane z mojego SM-M236B przy użyciu Tapatalka |
|
2022-09-12, 17:16 | #3176 |
O Ireno! ;-)
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 51 047
|
Dot.: 52 - Wakacyjne Bry!
Jestem. Wylazlam późno z pracy i taka wypompowana, ze musiałam się zdrzemnac.
Teraz mala przekaska i ide na ćwiczenia
__________________
„Przyjaciele są jak ciche anioły, które podnoszą nas, kiedy nasze skrzydła zapominają jak latać.” Antoine de Saint-Exupéry |
2022-09-12, 17:41 | #3177 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: III piętro
Wiadomości: 17 137
|
Dot.: 52 - Wakacyjne Bry!
I ja jestem. Po pracy zakupy, obiad, prasowanie, za chwilę trochę czasu z dziećmi.
__________________
Pamiętamy dobre czasy i złe czasy, zapominając, że większość nie jest ani dobra, ani zła. Po prostu jest. |
2022-09-12, 18:11 | #3178 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-06
Wiadomości: 8 087
|
Dot.: 52 - Wakacyjne Bry!
U mnie po pracy trochę relaksu z serialem i mały wycisk na macie
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
|
2022-09-12, 18:20 | #3179 |
Challenge(r) me!
Zarejestrowany: 2021-04
Lokalizacja: behind the wheel
Wiadomości: 3 411
|
Dot.: 52 - Wakacyjne Bry!
Tak smutno tu było, nikt nic nie pisał. A dzisiaj akurat miałam dostęp do forum jak nigdy.
Widzę, że u Was się dzieje. Może i mnie się uda dziś te 15 minut chociaż poćwiczyć. Ale zobaczymy kiedy mala usnie. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2022-09-12, 18:29 | #3180 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2019-01
Wiadomości: 6 189
|
Dot.: 52 - Wakacyjne Bry!
Ja to w pracy myślałam że wszystkich uduszę. Ciężki jakiś ten dzień miałam. Wróciłam to walczyłam z dywanem żeby go trochę osuszyć.
Później poszłam do action, pepko. Musiałam kupić nowy wazon taki większy co mi kotek rozwalił. Zrobiłam zapas świeczek-podgrzewaczy na zime Odwiedziłam ccc, kupiłam buty. Teraz lece na cmentarz. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
Nowe wątki na forum Kobieta 30+ |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 12:38.