I love POLE DANCE.

[mathilde9]

A jakie miejsca polecacie w Krakowie i w jakiej cenie?
Tak sobie czytam i czytam i chciałabym zacząć (choć nie wiem od kiedy) ale fajnie by było trafić od razu w dobre miejsce. )

[Millla]

Tinka* - gratulacje pamiętam, że od robienia kulek miałam zawsze straszne siniaki na udach ;/
nurek119 - już po zajęciach? jak się podobało? Jeśli jeszcze się nie odbyły, to załóż szorty i koszulkę z krótkim rękawem lub na ramiączkach i będzie w porządku

A ja od dwóch zajęć męczę się z iguaną robioną bezpośrednio z upadłego anioła, nie dam się pokonać jakiejś jaszczurce!

[charlie charlie]

nurek do jakiej szkoły się zapisałaś?

i witam, ja na pole dance zamierzam zapisać się dopiero od września/października ale chętnie poczytam o Waszych spostrzeżeniach zanim sama zacznę chodzić (już się nie mogę doczekać )

[nurek119]

Napisane przez Millla

nurek119 - już po zajęciach? jak się podobało? Jeśli jeszcze się nie odbyły, to załóż szorty i koszulkę z krótkim rękawem lub na ramiączkach i będzie w porządku

dziękuje
odbędą się jutro

Napisane przez charlie charlie

nurek do jakiej szkoły się zapisałaś?

do oh lala

[charlie charlie]

też tam się zapisuję

[nurek119]

Napisane przez charlie charlie

też tam się zapisuję

To jak cos to będę Ci mogła troche poopowiadac

Wlasnie wróciłam z pierwszych zajęć i póki co wszystko jest nowe i wydaje sie nie do zrobienia

[charlie charlie]

nurek super, właśnie lubię słuchać o takich rzeczach, początkach itp

[dori7]

Napisane przez Millla

Kocurasek - nie będziesz 5 cm nad ziemią, tylko 105 i do tego głową w dół
dori7 - no niestety siniaki będą się pojawiać, możesz łykać witaminę C na wzmocnienie naczyń i smarować specyfikami z arniką czy jakimiś innymi żelami, ale jeśli ktoś ma predyspozycje do siniaków (pozdrawiam ), to istnieje opcja, że będzie miał na sobie wszystkie kolory tęczy

Dzięki za podpowiedź z arniką

Cały czas czekam na start grupy w jakichś pasujących godzinach, monitoruję kilka szkół tańca, niestety człowiek pracujący nie ma tak fajnie, jak student, a mi jeszcze wchodzą inne zajęcia wieczorami i czyham na jakieś ranne zajęcia, żeby się wyrobić przed pracą

Te siniaki trochę mnie przerażają, na udach czy ramionach to trudno, przeżyję, ale powiedzcie mi, czy macie na zajęciach siniaki na łydkach, czy to raczej sporadycznie? Mam niestety poważny problem zdrowotny z żylakami i obijanie łydek robi mi bardzo źle...

[nurek119]

Napisane przez dori7

Dzięki za podpowiedź z arniką

Cały czas czekam na start grupy w jakichś pasujących godzinach, monitoruję kilka szkół tańca, niestety człowiek pracujący nie ma tak fajnie, jak student, a mi jeszcze wchodzą inne zajęcia wieczorami i czyham na jakieś ranne zajęcia, żeby się wyrobić przed pracą

Te siniaki trochę mnie przerażają, na udach czy ramionach to trudno, przeżyję, ale powiedzcie mi, czy macie na zajęciach siniaki na łydkach, czy to raczej sporadycznie? Mam niestety poważny problem zdrowotny z żylakami i obijanie łydek robi mi bardzo źle...

Ja właśnie chodzę przed pracą na 7 rano polecam!! dzień jest znacznie milszy

[Kocurasek]

Napisane przez Millla

Kocurasek - nie będziesz 5 cm nad ziemią, tylko 105 i do tego głową w dół

jestem po drugich zajęciach i byłam już jakieś 40 cm nad ziemią, siedziałam i puściłam jedną rękę Taki mały sukcesik

Napisane przez Tinka*

Trochę mnie nie było
Za mną obecnie straddle, wiszenie głową w dół bez trzymania rękami, bananek i kuleczka (auć ). Co zajęcia smaruje się specyfikami, bo uda mi po prostu puchną ale ogłaszam, że coraz mniej
Jest coraz lepiej, chociaż wchodzenie do góry 4m na "krzesełku" jest dla mnie męczące, już wole na samych łydkach.

Apropos ceny, ja za 8zajęć po 1h płacę 230zł. Normalnie 260zł ale grupowo wyszło taniej.

wow

[Ishani]

Idę we wtorek na 1sze zajęcia Ciekawa jestem jak wygląda 1sza lekcja, kiedy nikt jeszcze nic nie potrafi

[nurek119]

Napisane przez Ishani

Idę we wtorek na 1sze zajęcia Ciekawa jestem jak wygląda 1sza lekcja, kiedy nikt jeszcze nic nie potrafi

u mnie pierwsze zajęcia wyglądały tak, że zapoznawałyśmy się z rurką, chodziłyśmy na różne sposoby wokół niej i uczyłyśmy się pierwszej figury czyli strażaka

[nosferatku]

Napisane przez mathilde9

A jakie miejsca polecacie w Krakowie i w jakiej cenie?
Tak sobie czytam i czytam i chciałabym zacząć (choć nie wiem od kiedy) ale fajnie by było trafić od razu w dobre miejsce. )

Moje jedyne doświadczenie jest z Silver Cat.
Ciasno tam jak diabli, ale miło. I czysto. I wesoło.
Więc dużo na plus.

A. I ja tam wchodzę na multisporta (główne kryterium wyboru studia, prawdę mówiąc), ale mają stronę internetową z cennikiem. silvercatstudio.pl

Wiem, że jest jeszcze jakieś studio przy Plantach i w jakimś klubie nocnym są lekcje, ale tam chyba pole dancing nie jest na multka.

[Tinka*]

Napisane przez Millla

A ja od dwóch zajęć męczę się z iguaną robioną bezpośrednio z upadłego anioła, nie dam się pokonać jakiejś jaszczurce!

wow wow wow
Rewelacja )

[nurek119]

Charlie poki co jestem bardzo zadowolona z oh lala

Dziewczyny jak sobie radzicie z roznymi obtarciami? Na nadgarstkach czy na nogach?

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[97063297b7b35b4a21bd582d93800b2e45dfbb59_6372d6b265f10]

Czekam aż zejdą...

I za tydzień nabawiam się kolejnych

[nurek119]

cześć
jak tam idą wam postępy w ćwiczeniach na rurce?

[Kocurasek]

cześć

po prawie miesiącu potrafię wejść na rurkę, zrobić krzesełko, jakieś spiny i jestem trochę bardziej rozciągnięta A Wy jak Dziewczyny?

[jola_w]

W Krakowie to przy plantach nazywa się Perfect Ladies. To i Silver Cat to chyba jedyne "wyspecjalizowane" szkoły w mieście. Od kilku miesięcy chodzę do PF i jestem zadowolona, ale ostatnio byłam w Silver na dniu otwartym i pójdę jeszcze kilka razy żeby wyczuć klimat. Póki co wydaje mi sie że w Perfect Ladies jest dużo ciszej, grzeczniej i poważniej

[nosferatku]

Napisane przez jola_w

W Krakowie to przy plantach nazywa się Perfect Ladies. To i Silver Cat to chyba jedyne "wyspecjalizowane" szkoły w mieście. Od kilku miesięcy chodzę do PF i jestem zadowolona, ale ostatnio byłam w Silver na dniu otwartym i pójdę jeszcze kilka razy żeby wyczuć klimat. Póki co wydaje mi sie że w Perfect Ladies jest dużo ciszej, grzeczniej i poważniej

Nie byłam jeszcze w PF.
Ale w SC nie jest ani grzecznie, ani poważnie, ani cicho
Jest bardziej po babskiemu gwarno, wesoło, dużo śmiechu.

[kiss_the_sky]

Hej dziewczyny, zakochana w możliwościach uprawiających PD planuję zacząć, niestety dopiero po wakacjach. Mam pytanie trochę z innej beczki: czy można być do tego zbyt szczupłym? Patrząc na niektóre figury mam wrażenie, że ciężko byłoby mi zacisnąć uda na rurze Czy są w waszych grupach b.szczupłe dziewczyny? Nie jest to problemem?

[jola_w]

Z niektórymi figurami zdarza sie że jest trochę ciężej jak jest mała powierzchnia ciała, ale to wszystko da się obejść. Na treningi przychodzą kobiety o naprawdę różnistych figurach, także go for it

[nurek119]

Napisane przez jola_w

Z niektórymi figurami zdarza sie że jest trochę ciężej jak jest mała powierzchnia ciała, ale to wszystko da się obejść. Na treningi przychodzą kobiety o naprawdę różnistych figurach, także go for it

Dokladnie, w mojej grupie jest bardzo szczupla i wysoka dziewczyna i daje rade

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[kiss_the_sky]

Dzięki, trochę mnie uspokoiłyście. Mam nadzieję, że nie będę po tej rurze zjeżdżała za każdym razem jak strażak ;D W takim razie nie mogę się doczekać. Nad czym waszym zadaniem mogłabym popracować mając te przymusowe ok. 2 miesiące oczekiwania?

[nurek119]

Ja myślę, że zdecydowanie ręce trochę brzuch i nogi ale przede wszystkim ręce

[Kocurasek]

Napisane przez kiss_the_sky

Hej dziewczyny, zakochana w możliwościach uprawiających PD planuję zacząć, niestety dopiero po wakacjach. Mam pytanie trochę z innej beczki: czy można być do tego zbyt szczupłym? Patrząc na niektóre figury mam wrażenie, że ciężko byłoby mi zacisnąć uda na rurze Czy są w waszych grupach b.szczupłe dziewczyny? Nie jest to problemem?

z moich obserwacji wynika, że szczuplejsze dziewczyny radzą sobie o wiele lepiej.

Napisane przez nurek119

Ja myślę, że zdecydowanie ręce trochę brzuch i nogi ale przede wszystkim ręce

o tak, ręce podciągaj się

[crystal_tokio]

Część drogie Wizażanki

Co prawda nie chodzę na PD - ale zbieram siły fajnie jest podczytać taki pozytywny wątek, bo wiem, że są takie "realne" jednostki, które zaczynają od podstaw i się nie zabiły na tej rurze

Jest tu może ktoś z Wrocławia? Bo jeszcze w tym roku kalendarzowym chciałabym się zapisać, a nie za bardzo wiem, które miejsce jest dobre...


Miałyście bardzo duże opory przed tańcem przed koleżankami z grupy? - akurat to ciekawi mnie najbardziej

[jola_w]

jak jesteś w grupie początkującej to wszyscy wyglądają tak samo śmiesznie poza tym (przynajmniej u mnie) nikt na nikogo krzywo nie patrzył, wszystkie byłyśmy raczej na początku mocno rozbawione sytuacją

[nurek119]

Napisane przez jola_w

jak jesteś w grupie początkującej to wszyscy wyglądają tak samo śmiesznie poza tym (przynajmniej u mnie) nikt na nikogo krzywo nie patrzył, wszystkie byłyśmy raczej na początku mocno rozbawione sytuacją

Zgadzam sie wszystkie jestesmy na tym samym poziomie wiec kazdej z nas nie wychodzi dziewczyny a jak chodzicie na PD to zauwazylyscie ze np. schudlyscie albo ze wasze cialo sie jakos zmienilo?

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[Whattosay]

wciąż się zastanawiam nad spróbowaniem, ale boję się, że moje mięśnie brzucha nie dadzą rady ;p