Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

[magda_lena40]

Omlet owsiany szarlotkowy z masłem orzechowym i ricotta


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[kaja_1985r]

Napisane przez magda_lena40

Omlet owsiany szarlotkowy z masłem orzechowym i ricotta


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Bardzo proszę o przepis

[Iwoka]

Szarlotkowa z bananem, borówkami, siemieniem lnianym, orzechami włoskimi i wiórkami kokosowymi.

[Iwoka]

Owsianka a'la cukiniowe brownie z bananem, brzoskwinią, orzechami włoskimi, siemieniem lnianym i płatkami migdałów

[JannieS]

Dziewczyny prosze o radę! Próbowałam owsiankę na różne sposoby i na ciepło jest dla mnie absolutnie nie do przełknięcia rośnie mi gula w ustach i zbiera na wymioty nie wiem, moze uraz z dzieciństwa jakiś? Suche płatki dodaję do jogurtu i tylko w takiejformie jest to dla mnie zjadliwe, ale ile można? Macie jakieś sposoby, żeby owsianka na ciepło była smaczna? Jest zdrowa, ycąc, naprawdę bym chciała ją lubić, ale mój organizm odmawia mimo wielu prób

[Iwoka]

Napisane przez JannieS

Dziewczyny prosze o radę! Próbowałam owsiankę na różne sposoby i na ciepło jest dla mnie absolutnie nie do przełknięcia rośnie mi gula w ustach i zbiera na wymioty nie wiem, moze uraz z dzieciństwa jakiś? Suche płatki dodaję do jogurtu i tylko w takiejformie jest to dla mnie zjadliwe, ale ile można? Macie jakieś sposoby, żeby owsianka na ciepło była smaczna? Jest zdrowa, ycąc, naprawdę bym chciała ją lubić, ale mój organizm odmawia mimo wielu prób

Może zmielone w formie kremu bądź jakiegoś shake'a?

[magda_lena40]

Ciasto owsiane z owocami, z masłem orzechowym i serkiem capri; kakao naturalne


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[Ervisha]

z masłem orzechowym, jabłkiem i ziarnami

[majlenka_]

Owsianka na zimno z jogurtem naturalnym, nekraryną i wiorkami kokosowymi

[Iwoka]

Wersja z jabłkiem, morelami, siemieniem lnianym, orzechami włoskimi, słonecznikiem i czarnym sezamem

[Negra1987]

Omlet owsiany z sosem jogurtowym, poziomkami i borówkami.

[Negra1987]

Omlet owsiany z sosem jogurtowym, poziomkami i borówkami.

[Negra1987]

Omlet owsiany z sosem jogurtowym, poziomkami i borówkami z własnego ogródka <3

[Negra1987]

Omlet owsiany z sosem jogurtowym, poziomkami i borówkami z własnego ogródka <3

[Negra1987]

Omlet owsiany z sosem jogurtowym, poziomkami i borówkami z własnego ogródka <3

[Iwoka]

Kakaowa owsianka z owocami, słonecznikiem i masłem orzechowym.

[kuola]

Ze śliwkami i cynamonem, albo z bananem.

[Negra1987]

Sernikowa z siemieniem lnianym, borówkami i prawdziwym kakao.

[Ervisha]

Z wiśniami, malinami, jeżynami, kakao i orzechami

[paula684]

Owsianka na mleku z bananem, śliwkami, orzechami włoskimi

[Negra1987]

Puchata owsianka a'la ptasie mleczko z serkiem wiejskim, ubitym białkiem,borówkami i kakao.

[majlenka_]

Dzisiaj była budyniowa owsianka z malinami z ogrodu i prażonymi wiorkami kokosowymi

[Negra1987]

buraczkowa z siemieniem lnianym, olejem kokosowym, kakao i pestkami dyni.

[raspberry_r]

Napisane przez magda_lena40

Omlet owsiany szarlotkowy z masłem orzechowym i ricotta

brzmi pysznie musze jutro przyrządzić sobie taką owsiankę na śniadanie

[Iwoka]

Kakaowy z bananem, nektarynką, truskawkami, siemieniem lnianym, słonecznikiem i masłem orzechowym.

[513900e90b83d91c2e26787f916d5639aed43c42]

płatki owsiane (bez gotowania) zalane odrobiną mleka ryżowo-kokosowego (tylko do nasiąknięcia płatków) z bananem i malinami

[soxterix]

Macie może jakiś patent na owsiankę na wodzie? Swego czasu byłam ogromną fanką owsianki na mleku - zarówno na ciepło jak i na zimno (owsianka nocna), ale po tym jak postanowiłam odstawić mleko strasznie się męczę z tym posiłkiem. Jedyne co jestem w stanie przełknąć to niewielka ilość płatków podgrzana w wodzie z dodakiem łyżeczki miodu. Ale nie powiem żebym to jadła z przyjemnością. Dlatego szukam jakiś dodatków, które sprawią, że owsianka na wodzie stanie się jadalna, przy czym nie mogą to być żadne słodyczopochodne dodatki. Jakieś wypróbowane pomysły?

[Iwoka]

Napisane przez soxterix

Macie może jakiś patent na owsiankę na wodzie? Swego czasu byłam ogromną fanką owsianki na mleku - zarówno na ciepło jak i na zimno (owsianka nocna), ale po tym jak postanowiłam odstawić mleko strasznie się męczę z tym posiłkiem. Jedyne co jestem w stanie przełknąć to niewielka ilość płatków podgrzana w wodzie z dodakiem łyżeczki miodu. Ale nie powiem żebym to jadła z przyjemnością. Dlatego szukam jakiś dodatków, które sprawią, że owsianka na wodzie stanie się jadalna, przy czym nie mogą to być żadne słodyczopochodne dodatki. Jakieś wypróbowane pomysły?

A nie możesz zrobić na jakimś mleku kokosowym/migdałowym itd? Albo dodać inny nabiał?

[magda_lena40]

Napisane przez soxterix

Macie może jakiś patent na owsiankę na wodzie? Swego czasu byłam ogromną fanką owsianki na mleku - zarówno na ciepło jak i na zimno (owsianka nocna), ale po tym jak postanowiłam odstawić mleko strasznie się męczę z tym posiłkiem. Jedyne co jestem w stanie przełknąć to niewielka ilość płatków podgrzana w wodzie z dodakiem łyżeczki miodu. Ale nie powiem żebym to jadła z przyjemnością. Dlatego szukam jakiś dodatków, które sprawią, że owsianka na wodzie stanie się jadalna, przy czym nie mogą to być żadne słodyczopochodne dodatki. Jakieś wypróbowane pomysły?

Też jak kiedyś mleko odstawilam to kombinowalam co zrobić z owsianka, a teraz te na wodzie to moje ulubione Niekiedy gotuje płatki po prostu na wodzie ze szczypta soli (czasami też z posiekana mietą ) do ulubionej konsystencji i już w miseczce dodaję owoce, orzechy itp. Czasami gotuje płatki na wodzie z bananem albo jablkiem (plus w obu wersjach cynamon ). No i jeszcze dwie pyyycha wersje czyli cukiniowe i buraczkowe brownie (płatki, cukinia/burak starte na tarce, kakao naturalne, woda, czasami dodaję też do gotowania banana, (pamiętam że cukinie z jablkiem też gotowalam kiedyś + skórka z cytryny i trochę soku z niej) gotuje do ulubionej konsystencji i podaję z dodatkami (owoce, orzechy/pestki, najlepiej podprazone ) Niekiedy do owsianki jeszcze wkrecam jajko, wtedy jest taka gęsta i kremowa

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[Iwoka]

Wersja z bananem, nektarynką, siemieniem lnianym, orzechami włoskimi, gorzką czekoladą i czarnym sezamem