Polecamy:

Aisha_Q · 2020-05-17, 11:17

A ja głosuję za Oskarem

Dziś melduję kaca

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Justysia2203 · 2020-05-17, 18:18

No tyle zostało z mojego strachu przed przeziębieniem

received_2627516937574953.jpeg

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Wolha wRedna · 2020-05-17, 18:30

Justysia! Brawo! Zazdraszczam. Ciepła herbatka i żadnego przeziębienia nie będzie.

My się dzisiaj dowiedzieliśmy, że pewna impreza rodzinna u A. któ©a poprzednio miała się odbyć w kwietniu i ze zrozumiałych względów się nie odbyła - jest przełożona w czerwcu. Miejsce: Giżycko

przewiduję mini wakacje w sercu Mazur

theali · 2020-05-17, 19:13

Rower zaliczony. Co prawda planowaliśmy polecieć indywidualnie, P. 60 kilometrów a ja około 20, ale pogoda nas rano zdemotywowała kompletnie

Ale dobre i tych dziesięć kilometrów po obiedzie

picknick · 2020-05-17, 20:35

Hej, dziewczyny!
Dziś był dzień pizzy... Nie robiłabym sobie wyrzutów, bo była bardzo chuda, jednak z samego wypieku nie byłam zadowolona - wyszła ok, ale nie super, więc chyba nie było warto... No, cóż, dopiero rozgryzam pieczenie na zakwasie, ale nie poddam łatwo

Tak czy inaczej miska względna, jak na weekend, bez zawalania kalorii i bez alko. Niestety co do ruchu, dziś tylko minimum ćwiczeń i godzinka prac ogródkowych - trochę leniwa niedziela

---------- Dopisano o 21:29 ---------- Poprzedni post napisano o 21:27 ----------

Cytat:

Napisane przez Wolha wRedna

My się dzisiaj dowiedzieliśmy, że pewna impreza rodzinna u A. któ©a poprzednio miała się odbyć w kwietniu i ze zrozumiałych względów się nie odbyła - jest przełożona w czerwcu. Miejsce: Giżycko

przewiduję mini wakacje w sercu Mazur

jest na co czekać

---------- Dopisano o 21:31 ---------- Poprzedni post napisano o 21:29 ----------

Cytat:

Napisane przez Justysia2203

Robimy obiad i jedziemy spacerować, bo niestety leżeć nie można... Ale mi to wystarczy

️

ależ zazdroszczę! strasznie tęsknię za polskim morzem

---------- Dopisano o 21:35 ---------- Poprzedni post napisano o 21:31 ----------

Cytat:

Napisane przez poziomka345

Pochwalę się że nie palę juz ponad 4 miesiące

wspaniale, gratulacje!

Likka9 · 2020-05-17, 20:39

Wielkie zazdro, ja zdecydowanie jestem team morze.

U mnie ruchu zero, jeden spacer z dzieciakami, a zezarlam z młodą dzisiaj wszystko co było w domu. Paluszki, ciastka takie kruche z cukrem, do tego chyba cztery kawy. Dobrze że więcej przekąsek nie było bo byśmy zjadły więcej

już chodziłam szukałam po szafkach

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

picknick · 2020-05-17, 20:40

Cytat:

Napisane przez Higurashi

Cholerka, nie cierpię Warszawy, ale awokado za 2 zł to jest argument za migracją

cudne

Wolha wRedna · 2020-05-17, 20:45

Picknick u mnie po za ćwiczeniami dzisiaj to tylko lenistwo było, zero spaceru, wczoraj poszłam do sklepu, dzisiaj do paczkomatu. I to wszystko.

Oj też bym chciała nad polskie morze. Mam nadzieję, ze uda się w sierpniu.

**8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82** · 2020-05-17, 21:50

Sprzedałam telefon godzinę po wystawieniu akcji. Aż trzech chętnych było. Dałam cenę okazyjną. Starą matę do ćwiczeń też ktoś kupił - podrożały na allegro.
Żeby inne rzeczy tak łatwo się sprzedawały

Wczoraj nie ćwiczyłam, w piątek też nie. Słabo.

nestle301 · 2020-05-18, 06:06

Hej!

U mnie weekend sredniawyyyy. Podobnie jak Cornelia czekam na okres,więc szału nie ma.

Miłego dnia

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Nurek1119 · 2020-05-18, 06:14

Dzień dobry

U mnie tez weekend średni, wczoraj zjadłam milion kcal a nic dobrego nie było (byłam u teściów i same zapychacze jadłam ). W sobotę pochlonelam pysznego pad thaia i nie żałuje.

A teraz ledwo widzę na oczy a za 1,5h muszę jechać na szczepienie z młodym :/

Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Higurashi · 2020-05-18, 06:18

Ja wczoraj byłam w domu rodzinnym i poznałam nowego pieska rodziców. Jest cudowna, jestem zakochana

Dziś nie czuję się najlepiej, boli mnie głowa. W dodatku głupia ćwiczyłam znów tabatę boso i chyba obciazyłam się za mocno, więc zawieszam chwilowo treningi z Moniką (chyba, że wrzuci nowe z gumami, bo ma wrzucać

) i jutro zaczynam wyzwanie z Chloe Ting (planowałam dziś, ale nie dam rady, dawno mnie tak nie bolała głowa)

Sent from my Mi A2 using Tapatalk

Wolha wRedna · 2020-05-18, 06:28

Higu wspolcierpie. Nie wiem jak wczoraj cwiczylam, ale zrobilam sobie coś w kark i teraz cierpię. Jeszcze nigdy nie miałam tak po ćwiczeniach.

Dzisiaj jade do pracy godzinę wcześniej mam nadzieję że wrócić też się uda godzinkę wcześniej.

Wysłane z mojego SM-A405FN przy użyciu Tapatalka

Higurashi · 2020-05-18, 06:35

Wolha, łączę się w bólu i trzymam kciuki za wcześniejszy powrót z pracy.
Ja muszę dziś wybadać, czy jutro mam się stawić w biurze, czy dopiero od czwartku.

Sent from my Mi A2 using Tapatalk

**8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82** · 2020-05-18, 07:24

Hej

Trzeba uważać z ćwiczeniami gdzie są podskoki. Ja zawsze zakładam buty.

Sent from my Mi Note 10 using Tapatalk

Wolha wRedna · 2020-05-18, 07:30

Ja ćwiczę tylko w butach

moje srodsgopia tego wymaga. To raczej była.kwetia ćwiczeń na brzuch, chociaż nigdy sobie tego nie zrobiłam podczas nich. O dziwo już jest lepiej, może do wieczora przejdzie.

Higu oby u Ciebie też.

Chyba wezmę jakies wolne w tym tygodniu. Oprócz pogrzebu babci od grudnia nie wzięłam ani jednego dnia urlopu.

Wysłane z mojego SM-A405FN przy użyciu Tapatalka

Higurashi · 2020-05-18, 07:33

Cytat:

Napisane przez Wolha wRedna

Ja ćwiczę tylko w butach

moje srodsgopia tego wymaga. To raczej była.kwetia ćwiczeń na brzuch, chociaż nigdy sobie tego nie zrobiłam podczas nich. O dziwo już jest lepiej, może do wieczora przejdzie.

Higu oby u Ciebie też.

Chyba wezmę jakies wolne w tym tygodniu. Oprócz pogrzebu babci od grudnia nie wzięłam ani jednego dnia urlopu.

Wysłane z mojego SM-A405FN przy użyciu Tapatalka

Wolne brzmi jak dobry pomysł, skoro dawno go nie było

Jutro mam 3 rekrutacje, więc pewnie będę w biurze, w środę znów w domu, a od czwartku powrót do biura na stałe

Likka9 · 2020-05-18, 07:36

Higu szacun za tabate, ćwiczyłam kiedyś z tż, ogień

Zobaczyłam dzisiaj na wadze 65,7

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

nestle301 · 2020-05-18, 11:50

Cytat:

Napisane przez Likka9

Higu szacun za tabate, ćwiczyłam kiedyś z tż, ogień

Zobaczyłam dzisiaj na wadze 65,7

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

To za momencik koniec redukcji

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Higurashi · 2020-05-18, 12:14

Cytat:

Napisane przez Likka9

Higu szacun za tabate, ćwiczyłam kiedyś z tż, ogień

Zobaczyłam dzisiaj na wadze 65,7

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Super!

Tabata tabacie nierówna

Ale moją pierwszą to chyba będę długo wspominać

Likka9 · 2020-05-18, 12:53

Nestle nieee, idę dalej wtedy, aż zobaczę w lustrze to co mnie usatysfakcjonuje

Póki co za blisko jestem granicy pt - przytyje 3kg i będę znowu niezadowolona. Wolę sobie zostawić granice błędu

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Cornelia86 · 2020-05-18, 14:28

Melduję wczoraj czystą ale bez ćwiczeń. Nadszedł dziś @ także chyba prEstanie mnie nosić😉 dziś czysto i wskakuje na stepper mam nadzieję że dam radę chociaż 30 min ciągnie mnie w prawej pachwinie masakra.

Wolha wRedna · 2020-05-18, 14:49

Cytat:

Napisane przez Likka9

Nestle nieee, idę dalej wtedy, aż zobaczę w lustrze to co mnie usatysfakcjonuje

Póki co za blisko jestem granicy pt - przytyje 3kg i będę znowu niezadowolona. Wolę sobie zostawić granice błędu

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Ja miałam dobić do 59, teraz waham się 58-59, ale ciągnie mnie żeby zejść do 57-58 przy czym ćwiczyc, żeby to też było ładne

Likka9 · 2020-05-18, 15:17

Też za mną chodzi 58, tyle ważyłam ostatnio chyba 15 lat temu

ale redukcji jako takiej nie trzymam, tylko czysta michę i czyste nawyki + ruch to myślę,że waga sama uzna za stosowne, kiedy stanąć

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Cornelia86 · 2020-05-18, 17:04

TZ mnie zaskoczył dziś totalnie. Rozmawiałyśmy o wadze tzn. odchudzaniu i on stwierdził, że jemu najbardziej podoba się mija figura w wersji 68-70 kg, co motywował miska c i kształtne nogi. Padłam. Z jego obserwacji wynika, że przy 60 kg cycki mama mikroskopijne, a nogi chude z szpara pomiędzy udami ze wiatr chula. Ja go zaraz zakopie w ogrodzie 😈😤😡

nestle301 · 2020-05-18, 17:45

Cytat:

Napisane przez Cornelia86

TZ mnie zaskoczył dziś totalnie. Rozmawiałyśmy o wadze tzn. odchudzaniu i on stwierdził, że jemu najbardziej podoba się mija figura w wersji 68-70 kg, co motywował miska c i kształtne nogi. Padłam. Z jego obserwacji wynika, że przy 60 kg cycki mama mikroskopijne, a nogi chude z szpara pomiędzy udami ze wiatr chula. Ja go zaraz zakopie w ogrodzie

Dobrze że zdążył ostatnio wykosić,to do zbrodni nie dojdzie

A do jakiej wagi docelowo dążysz?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

nestle301 · 2020-05-18, 17:46

Cytat:

Napisane przez Cornelia86

Melduję wczoraj czystą ale bez ćwiczeń. Nadszedł dziś @ także chyba prEstanie mnie nosić

dziś czysto i wskakuje na stepper mam nadzieję że dam radę chociaż 30 min ciągnie mnie w prawej pachwinie masakra.

Brawooooo

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

nestle301 · 2020-05-18, 17:47

Cytat:

Napisane przez Likka9

Nestle nieee, idę dalej wtedy, aż zobaczę w lustrze to co mnie usatysfakcjonuje

Póki co za blisko jestem granicy pt - przytyje 3kg i będę znowu niezadowolona. Wolę sobie zostawić granice błędu

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Czyli zostaniesz tu jeszcze z nami

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Cornelia86 · 2020-05-18, 18:15

Nestle przy 68_70 będę zadowolona, ale mar, dniem jest 62_64 kg. A Ty, Nestle?

Likka9 · 2020-05-18, 18:17

Cytat:

Napisane przez nestle301

Czyli zostaniesz tu jeszcze z nami

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Na wieki wieków

Odmeldowuje czysta!

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

2020-05-17, 11:17	#3631
Aisha_Q Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-05 Wiadomości: 1 477	Dot.: Czysta micha - cz.7 A ja głosuję za Oskarem Dziś melduję kaca Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

2020-05-17, 18:18	#3632
Justysia2203 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2011-04 Wiadomości: 2 790	Dot.: Czysta micha - cz.7 No tyle zostało z mojego strachu przed przeziębieniem received_2627516937574953.jpeg Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

2020-05-17, 18:30	#3633
Wolha wRedna Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-02 Wiadomości: 13 853	Dot.: Czysta micha - cz.7 Justysia! Brawo! Zazdraszczam. Ciepła herbatka i żadnego przeziębienia nie będzie. My się dzisiaj dowiedzieliśmy, że pewna impreza rodzinna u A. któ©a poprzednio miała się odbyć w kwietniu i ze zrozumiałych względów się nie odbyła - jest przełożona w czerwcu. Miejsce: Giżycko przewiduję mini wakacje w sercu Mazur __________________ aktualizacje

2020-05-17, 19:13	#3634
theali Zakorzenienie Zarejestrowany: 2016-11 Lokalizacja: Poznań Wiadomości: 6 604	Dot.: Czysta micha - cz.7 Rower zaliczony. Co prawda planowaliśmy polecieć indywidualnie, P. 60 kilometrów a ja około 20, ale pogoda nas rano zdemotywowała kompletnie Ale dobre i tych dziesięć kilometrów po obiedzie

2020-05-17, 20:39	#3636
Likka9 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2018-10 Wiadomości: 6 969	Dot.: Czysta micha - cz.7 Wielkie zazdro, ja zdecydowanie jestem team morze. U mnie ruchu zero, jeden spacer z dzieciakami, a zezarlam z młodą dzisiaj wszystko co było w domu. Paluszki, ciastka takie kruche z cukrem, do tego chyba cztery kawy. Dobrze że więcej przekąsek nie było bo byśmy zjadły więcej już chodziłam szukałam po szafkach Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

2020-05-17, 20:45	#3638
Wolha wRedna Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-02 Wiadomości: 13 853	Dot.: Czysta micha - cz.7 Picknick u mnie po za ćwiczeniami dzisiaj to tylko lenistwo było, zero spaceru, wczoraj poszłam do sklepu, dzisiaj do paczkomatu. I to wszystko. Oj też bym chciała nad polskie morze. Mam nadzieję, ze uda się w sierpniu. __________________ aktualizacje

2020-05-17, 21:50	#3639
8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82 Konto usunięte Zarejestrowany: 2012-03 Wiadomości: 9 207	Dot.: Czysta micha - cz.7 Sprzedałam telefon godzinę po wystawieniu akcji. Aż trzech chętnych było. Dałam cenę okazyjną. Starą matę do ćwiczeń też ktoś kupił - podrożały na allegro. Żeby inne rzeczy tak łatwo się sprzedawały Wczoraj nie ćwiczyłam, w piątek też nie. Słabo.

2020-05-18, 06:06	#3640
nestle301 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-03 Wiadomości: 10 759	Dot.: Czysta micha - cz.7 Hej! U mnie weekend sredniawyyyy. Podobnie jak Cornelia czekam na okres,więc szału nie ma. Miłego dnia Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ "Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M.

2020-05-18, 06:14	#3641
Nurek1119 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2018-08 Wiadomości: 5 298	Dot.: Czysta micha - cz.7 Dzień dobry U mnie tez weekend średni, wczoraj zjadłam milion kcal a nic dobrego nie było (byłam u teściów i same zapychacze jadłam ). W sobotę pochlonelam pysznego pad thaia i nie żałuje. A teraz ledwo widzę na oczy a za 1,5h muszę jechać na szczepienie z młodym :/ Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

2020-05-18, 06:18	#3642
Higurashi Czarna owca Zarejestrowany: 2014-05 Lokalizacja: Underground Wiadomości: 30 090	Dot.: Czysta micha - cz.7 Ja wczoraj byłam w domu rodzinnym i poznałam nowego pieska rodziców. Jest cudowna, jestem zakochana Dziś nie czuję się najlepiej, boli mnie głowa. W dodatku głupia ćwiczyłam znów tabatę boso i chyba obciazyłam się za mocno, więc zawieszam chwilowo treningi z Moniką (chyba, że wrzuci nowe z gumami, bo ma wrzucać ) i jutro zaczynam wyzwanie z Chloe Ting (planowałam dziś, ale nie dam rady, dawno mnie tak nie bolała głowa) Sent from my Mi A2 using Tapatalk

2020-05-18, 06:28	#3643
Wolha wRedna Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-02 Wiadomości: 13 853	Dot.: Czysta micha - cz.7 Higu wspolcierpie. Nie wiem jak wczoraj cwiczylam, ale zrobilam sobie coś w kark i teraz cierpię. Jeszcze nigdy nie miałam tak po ćwiczeniach. Dzisiaj jade do pracy godzinę wcześniej mam nadzieję że wrócić też się uda godzinkę wcześniej. Wysłane z mojego SM-A405FN przy użyciu Tapatalka __________________ aktualizacje

2020-05-18, 06:35	#3644
Higurashi Czarna owca Zarejestrowany: 2014-05 Lokalizacja: Underground Wiadomości: 30 090	Dot.: Czysta micha - cz.7 Wolha, łączę się w bólu i trzymam kciuki za wcześniejszy powrót z pracy. Ja muszę dziś wybadać, czy jutro mam się stawić w biurze, czy dopiero od czwartku. Sent from my Mi A2 using Tapatalk

2020-05-18, 07:24	#3645
8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82 Konto usunięte Zarejestrowany: 2012-03 Wiadomości: 9 207	Dot.: Czysta micha - cz.7 Hej Trzeba uważać z ćwiczeniami gdzie są podskoki. Ja zawsze zakładam buty. Sent from my Mi Note 10 using Tapatalk

2020-05-18, 07:30	#3646
Wolha wRedna Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-02 Wiadomości: 13 853	Dot.: Czysta micha - cz.7 Ja ćwiczę tylko w butach moje srodsgopia tego wymaga. To raczej była.kwetia ćwiczeń na brzuch, chociaż nigdy sobie tego nie zrobiłam podczas nich. O dziwo już jest lepiej, może do wieczora przejdzie. Higu oby u Ciebie też. Chyba wezmę jakies wolne w tym tygodniu. Oprócz pogrzebu babci od grudnia nie wzięłam ani jednego dnia urlopu. Wysłane z mojego SM-A405FN przy użyciu Tapatalka __________________ aktualizacje

2020-05-18, 07:36	#3648
Likka9 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2018-10 Wiadomości: 6 969	Dot.: Czysta micha - cz.7 Higu szacun za tabate, ćwiczyłam kiedyś z tż, ogień Zobaczyłam dzisiaj na wadze 65,7 Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

2020-05-18, 12:53	#3651
Likka9 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2018-10 Wiadomości: 6 969	Dot.: Czysta micha - cz.7 Nestle nieee, idę dalej wtedy, aż zobaczę w lustrze to co mnie usatysfakcjonuje Póki co za blisko jestem granicy pt - przytyje 3kg i będę znowu niezadowolona. Wolę sobie zostawić granice błędu Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

2020-05-18, 14:28	#3652
Cornelia86 Zadomowienie Zarejestrowany: 2013-05 Wiadomości: 1 209	Dot.: Czysta micha - cz.7 Melduję wczoraj czystą ale bez ćwiczeń. Nadszedł dziś @ także chyba prEstanie mnie nosić😉 dziś czysto i wskakuje na stepper mam nadzieję że dam radę chociaż 30 min ciągnie mnie w prawej pachwinie masakra. __________________ *Rzeczy, które robię w imię miłości...* J.L. zrzucając B.S. z wierzy w Winterfell - GoT

2020-05-18, 15:17	#3654
Likka9 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2018-10 Wiadomości: 6 969	Dot.: Czysta micha - cz.7 Też za mną chodzi 58, tyle ważyłam ostatnio chyba 15 lat temu ale redukcji jako takiej nie trzymam, tylko czysta michę i czyste nawyki + ruch to myślę,że waga sama uzna za stosowne, kiedy stanąć Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

2020-05-18, 17:04	#3655
Cornelia86 Zadomowienie Zarejestrowany: 2013-05 Wiadomości: 1 209	Dot.: Czysta micha - cz.7 TZ mnie zaskoczył dziś totalnie. Rozmawiałyśmy o wadze tzn. odchudzaniu i on stwierdził, że jemu najbardziej podoba się mija figura w wersji 68-70 kg, co motywował miska c i kształtne nogi. Padłam. Z jego obserwacji wynika, że przy 60 kg cycki mama mikroskopijne, a nogi chude z szpara pomiędzy udami ze wiatr chula. Ja go zaraz zakopie w ogrodzie 😈😤😡 __________________ *Rzeczy, które robię w imię miłości...* J.L. zrzucając B.S. z wierzy w Winterfell - GoT

2020-05-18, 18:15	#3659
Cornelia86 Zadomowienie Zarejestrowany: 2013-05 Wiadomości: 1 209	Dot.: Czysta micha - cz.7 Nestle przy 68_70 będę zadowolona, ale mar, dniem jest 62_64 kg. A Ty, Nestle? __________________ *Rzeczy, które robię w imię miłości...* J.L. zrzucając B.S. z wierzy w Winterfell - GoT

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)