Polecamy:

Sawik_1 · 2012-06-07, 22:27

[1=1a159cf6a0624b31db6aaef b6bbb43b621a184e1;3457257 0]po skakance i rolkach schodzą kcal. Zaś abs,brzuszki i trening(?) są bardziej siłowe na wyrobienie mięśni i spalenie tkanki tłuszczowej z tych miejsc, tak mi się wydaje.

Dorzuciłabym jakieś cardio lub aeroby

[/QUOTE]

No bo o to mi chodzi

Wolę mieć płaski brzuch i ważyć tyle samo niż zrzucić kg i mieć taki sam brzuch

Mi się wydaje, że skakanka zalicza się do ćwiczeń aerobowych

Anemone · 2012-06-07, 22:29

[1=1a159cf6a0624b31db6aaef b6bbb43b621a184e1;3457267 1]Byłam na tym z TŻ w kinie, ale ja miałam lepiej, bo nie musiałam czytać tłumaczenia i skupiałam się na akcji

---------- Dopisano o 23:26 ---------- Poprzedni post napisano o 23:25 ----------

Dobranoc, śpij słodko Kochana!

[/QUOTE]

dziękuję

Kocham was !

Sawik_1 · 2012-06-07, 22:33

Cytat:

Napisane przez Anemone

Ja idę w takim razie

Dobranoc

Idę i ja spać, dobranoc

**1a159cf6a0624b31db6aaefb6bbb43b621a184e1** · 2012-06-07, 22:40

Cytat:

Napisane przez Sawik_1

No bo o to mi chodzi

Wolę mieć płaski brzuch i ważyć tyle samo niż zrzucić kg i mieć taki sam brzuch

Mi się wydaje, że skakanka zalicza się do ćwiczeń aerobowych

zalicza się zalicza, ale po jakimś czasie możesz obciążyć kolana nie zawsze się tak dzieje, choć zdarza się

Cytat:

Napisane przez Anemone

dziękuję

Kocham was !

My Ciebie też!

uciekaj spatki

---------- Dopisano o 23:40 ---------- Poprzedni post napisano o 23:40 ----------

Cytat:

Napisane przez Sawik_1

Dobranoc

Idę i ja spać, dobranoc

Dobrej Nocy i słodkich snów

JustLetMeFlyAway · 2012-06-07, 22:51

http://demotywatory.pl/3817188 jaka ładna flaga w tle, patriotyzm mi obudziła

**1a159cf6a0624b31db6aaefb6bbb43b621a184e1** · 2012-06-07, 22:54

Cytat:

Napisane przez JustLetMeFlyAway

http://demotywatory.pl/3817188 jaka ładna flaga w tle, patriotyzm mi obudziła

Angi76 · 2012-06-07, 22:56

[1=1a159cf6a0624b31db6aaef b6bbb43b621a184e1;3457261 8]ja uwielbiam Effy

Ona jest szczupła i piękna!

Nie oglądałam tego filmu - "trzy metry nad niebem" to jakiś romans?

z hiszpańskich filmów lubię ojos de Julia

[/QUOTE]

Chłopak z problemami + dziewczyna z dobrego domu = bez happyendu

Teraz 22.06 jest w Hiszpanii premiera drugiej części 'Tengo ganas de ti'

O, obejrzę sobie na dniach

**1a159cf6a0624b31db6aaefb6bbb43b621a184e1** · 2012-06-07, 23:09

Cytat:

Napisane przez Angi76

O, obejrzę sobie na dniach

to taki thriller/horror

---------- Dopisano o 00:09 ---------- Poprzedni post napisano Wczoraj o 23:58 ----------

Cytat:

Napisane przez Angi76

Chłopak z problemami + dziewczyna z dobrego domu = bez happyendu

przypomniało mi to bardzo fajny film, ale nie pamiętam tytułu teraz.
On był chory, jego pasją były stare samochody, ona mu pomagała w lekcjach itp. Był trochę szalony, wyobcowany. Ona zwykła nastolatka, grała chyba w tenisa(?).
Poszukam może znajdę

JustLetMeFlyAway · 2012-06-07, 23:11

dobranoc

**1a159cf6a0624b31db6aaefb6bbb43b621a184e1** · 2012-06-07, 23:20

Cytat:

Napisane przez JustLetMeFlyAway

dobranoc

ja też uciekam

Dobranoc

**pffe** · 2012-06-08, 08:21

dzień dobry!
widzę, że odsypiacie nocne pogaduchy o euro

ja o 13 lecę z TŻ kupić buty a tak to to będę Wam tu truć

**3cda010cf2365f85063684cab232c67a494edda3_61df6b81d462b** · 2012-06-08, 08:32

Cytat:

Napisane przez pffe

dzisiaj dzień sexu to jak nie świntuszyć!!!

aaa... nawet nie wiedziałam

Witam

Właśnie odwiozłam G. na przystanek, a zaraz jadę z babcią do lekarza, więc zawitam do Was potem

**1a159cf6a0624b31db6aaefb6bbb43b621a184e1** · 2012-06-08, 08:48

Dzień Dobry

Właśnie wstałam

Anonimka1992 · 2012-06-08, 09:07

dzien dobry

wczoraj byl dzien seksu , bylam u TŻ i nic nie bylo

tzn przypomnialo mi sie dzisiaj ze byl ten dzien wczoraj

**1a159cf6a0624b31db6aaefb6bbb43b621a184e1** · 2012-06-08, 09:09

Cytat:

Napisane przez Anonimka1992

dzien dobry

wczoraj byl dzien seksu , bylam u TŻ i nic nie bylo tzn przypomnialo mi sie dzisiaj ze byl ten dzien wczoraj

Anonimka1992 · 2012-06-08, 09:19

[1=1a159cf6a0624b31db6aaef b6bbb43b621a184e1;3457564 2]

[/QUOTE]

no co... czekamy z tym do wakacji , naszego wyjazdu

czy to takie dziwne??

ulenka2501 · 2012-06-08, 09:21

tyle o słodyczach się wczoraj nagadałyście, że idę chyba podjeść gwiazki milky way`a

kolorowapanna3 · 2012-06-08, 09:37

Idę robić śniadanko

2 kromki chleba, sałata, pomidor, jajko, rzodkiewka i szczypiorek

Cytat:

Napisane przez ulenka2501

tyle o słodyczach się wczoraj nagadałyście, że idę chyba podjeść gwiazki milky way`a

Nic mi nie mów o słodyczach!

Anonimka1992 · 2012-06-08, 09:45

ja jeszcze w pizamie

ide sie ogarnac i do miasta bo widzialam fajna marynarke ktora pasuje i w wersji eleganckiej i na sportowo i takie cos by mi sie przydalo

kzb1 · 2012-06-08, 09:46

Cytat:

Napisane przez Anonimka1992

dzien dobry

wczoraj byl dzien seksu , bylam u TŻ i nic nie bylo

tzn przypomnialo mi sie dzisiaj ze byl ten dzien wczoraj

To świętujcie dzisiaj

noimasz · 2012-06-08, 09:48

Hej

ja też dopiero wstałam

muszę się zaraz ogarnąć i lecieć na rower, bo piękna pogoda

kzb1 · 2012-06-08, 09:52

Cytat:

Napisane przez noimasz

Hej

ja też dopiero wstałam

muszę się zaraz ogarnąć i lecieć na rower, bo piękna pogoda

A u mnie padaaa ;(

kolorowapanna3 · 2012-06-08, 10:06

U mnie pochmurno

**1a159cf6a0624b31db6aaefb6bbb43b621a184e1** · 2012-06-08, 10:10

Cytat:

Napisane przez Anonimka1992

no co... czekamy z tym do wakacji , naszego wyjazdu

czy to takie dziwne??

słodko

Cytat:

Napisane przez kolorowapanna3

Idę robić śniadanko

2 kromki chleba, sałata, pomidor, jajko, rzodkiewka i szczypiorek

pychotka

ja jem parowy

Cytat:

Napisane przez noimasz

Hej

ja też dopiero wstałam

muszę się zaraz ogarnąć i lecieć na rower, bo piękna pogoda

u mnie pochmurno... Dziś te euro

Nie będzie jak się ruszyć, więc idę na zakupy do jakichś CH

**pffe** · 2012-06-08, 10:20

no dziś euro niestety ;p nie będzie pożytku z TŻ ale zapowiedział, że jak bym zaproponowała sex to zrobi sobie przerwę od meczu

---------- Dopisano o 11:20 ---------- Poprzedni post napisano o 11:19 ----------

Cytat:

Napisane przez Anonimka1992

no co... czekamy z tym do wakacji , naszego wyjazdu

czy to takie dziwne??

no i super, będzie wyjątkowo a nie w stresie czy rodzice do domu nie wrócą

my z TŻ dopiero za rok pojedziemy na wakacje takie we dwoje aleeee to nic

Angi76 · 2012-06-08, 10:21

kzb1 · 2012-06-08, 10:28

Cytat:

Napisane przez pffe

no dziś euro niestety ;p nie będzie pożytku z TŻ ale zapowiedział, że jak bym zaproponowała sex to zrobi sobie przerwę od meczu

---------- Dopisano o 11:20 ---------- Poprzedni post napisano o 11:19 ----------

no i super, będzie wyjątkowo a nie w stresie czy rodzice do domu nie wrócą

my z TŻ dopiero za rok pojedziemy na wakacje takie we dwoje aleeee to nic

Czy Wy musicie tak ciągle gadać o seksie?

Mi się tak chce, a nie mam z kim! :P

**1a159cf6a0624b31db6aaefb6bbb43b621a184e1** · 2012-06-08, 10:28

Cytat:

Napisane przez pffe

no dziś euro niestety ;p nie będzie pożytku z TŻ ale zapowiedział, że jak bym zaproponowała sex to zrobi sobie przerwę od meczu

Cytat:

Napisane przez Angi76

cześć

Angi76 · 2012-06-08, 10:29

Cytat:

Napisane przez kzb1

Czy Wy musicie tak ciągle gadać o seksie?

Mi się tak chce, a nie mam z kim! :P

Piona

Idę zjeść śniadanko

kzb1 · 2012-06-08, 10:31

Cytat:

Napisane przez Angi76

Piona

Idę zjeść śniadanko

Piona

Smacznego

2012-06-07, 22:27	#1231
Sawik_1 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2010-12 Wiadomości: 2 062	Dot.: Szkołę w przeszłości zostawiamy, bo najdłuższe wakacje życia właśnie zaczynamy [1=1a159cf6a0624b31db6aaef b6bbb43b621a184e1;3457257 0]po skakance i rolkach schodzą kcal. Zaś abs,brzuszki i trening(?) są bardziej siłowe na wyrobienie mięśni i spalenie tkanki tłuszczowej z tych miejsc, tak mi się wydaje. Dorzuciłabym jakieś cardio lub aeroby [/QUOTE] No bo o to mi chodzi Wolę mieć płaski brzuch i ważyć tyle samo niż zrzucić kg i mieć taki sam brzuch Mi się wydaje, że skakanka zalicza się do ćwiczeń aerobowych __________________ Driver - 27.06.2012 Zapuszczam włosy : 62~65~70~72

2012-06-07, 22:29	#1232
Anemone Mother of Cat Zarejestrowany: 2009-04 Wiadomości: 20 304	Dot.: Szkołę w przeszłości zostawiamy, bo najdłuższe wakacje życia właśnie zaczynamy [1=1a159cf6a0624b31db6aaef b6bbb43b621a184e1;3457267 1]Byłam na tym z TŻ w kinie, ale ja miałam lepiej, bo nie musiałam czytać tłumaczenia i skupiałam się na akcji ---------- Dopisano o 23:26 ---------- Poprzedni post napisano o 23:25 ---------- Dobranoc, śpij słodko Kochana! [/QUOTE] dziękuję Kocham was ! __________________ "Bądź moja na zawsze. Do ostatniego złapanego oddechu. Do ostatniego uderzenia serca..." ❤❤❤ ❤ jesteśmy razem od 1 marca 2008 ❤ ❤ zaręczyliśmy się 15 listopada 2015 ❤ ❤ ślub 30 grudnia 2017 ❤

2012-06-07, 22:51	#1235
JustLetMeFlyAway Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-07 Lokalizacja: łódzkie Wiadomości: 3 059	Dot.: Szkołę w przeszłości zostawiamy, bo najdłuższe wakacje życia właśnie zaczynamy http://demotywatory.pl/3817188 jaka ładna flaga w tle, patriotyzm mi obudziła __________________ I chased your love around a figure 8 I need you more than I can take You promised forever and a day And then you take it all away.

2012-06-07, 22:56	#1237
Angi76 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-08 Wiadomości: 10 585	Dot.: Szkołę w przeszłości zostawiamy, bo najdłuższe wakacje życia właśnie zaczynamy [1=1a159cf6a0624b31db6aaef b6bbb43b621a184e1;3457261 8]ja uwielbiam Effy Ona jest szczupła i piękna! Nie oglądałam tego filmu - "trzy metry nad niebem" to jakiś romans? z hiszpańskich filmów lubię ojos de Julia [/QUOTE] Chłopak z problemami + dziewczyna z dobrego domu = bez happyendu Teraz 22.06 jest w Hiszpanii premiera drugiej części 'Tengo ganas de ti' O, obejrzę sobie na dniach __________________ ...

2012-06-07, 23:11	#1239
JustLetMeFlyAway Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-07 Lokalizacja: łódzkie Wiadomości: 3 059	Dot.: Szkołę w przeszłości zostawiamy, bo najdłuższe wakacje życia właśnie zaczynamy dobranoc __________________ I chased your love around a figure 8 I need you more than I can take You promised forever and a day And then you take it all away.

2012-06-08, 08:21	#1241
pffe BAN stały Zarejestrowany: 2011-04 Wiadomości: 19 306	Dot.: Szkołę w przeszłości zostawiamy, bo najdłuższe wakacje życia właśnie zaczynamy dzień dobry! widzę, że odsypiacie nocne pogaduchy o euro ja o 13 lecę z TŻ kupić buty a tak to to będę Wam tu truć

2012-06-08, 08:48	#1243
1a159cf6a0624b31db6aaefb6bbb43b621a184e1 Konto usunięte Zarejestrowany: 2010-08 Wiadomości: 17 646	Dot.: Szkołę w przeszłości zostawiamy, bo najdłuższe wakacje życia właśnie zaczynamy Dzień Dobry Właśnie wstałam

2012-06-08, 09:07	#1244
Anonimka1992 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2011-08 Wiadomości: 2 645	Dot.: Szkołę w przeszłości zostawiamy, bo najdłuższe wakacje życia właśnie zaczynamy dzien dobry wczoraj byl dzien seksu , bylam u TŻ i nic nie bylo tzn przypomnialo mi sie dzisiaj ze byl ten dzien wczoraj

2012-06-08, 09:19	#1246
Anonimka1992 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2011-08 Wiadomości: 2 645	Dot.: Szkołę w przeszłości zostawiamy, bo najdłuższe wakacje życia właśnie zaczynamy [1=1a159cf6a0624b31db6aaef b6bbb43b621a184e1;3457564 2] [/QUOTE] no co... czekamy z tym do wakacji , naszego wyjazdu czy to takie dziwne??

2012-06-08, 09:21	#1247
ulenka2501 Zadomowienie Zarejestrowany: 2008-11 Wiadomości: 1 708	Dot.: Szkołę w przeszłości zostawiamy, bo najdłuższe wakacje życia właśnie zaczynamy tyle o słodyczach się wczoraj nagadałyście, że idę chyba podjeść gwiazki milky way`a __________________ UK od 25.05.2012 In interracial relationship since March 2017

2012-06-08, 09:45	#1249
Anonimka1992 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2011-08 Wiadomości: 2 645	Dot.: Szkołę w przeszłości zostawiamy, bo najdłuższe wakacje życia właśnie zaczynamy ja jeszcze w pizamie ide sie ogarnac i do miasta bo widzialam fajna marynarke ktora pasuje i w wersji eleganckiej i na sportowo i takie cos by mi sie przydalo

2012-06-08, 09:48	#1251
noimasz Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-03 Lokalizacja: Śląsk Wiadomości: 7 838	Dot.: Szkołę w przeszłości zostawiamy, bo najdłuższe wakacje życia właśnie zaczynamy Hej ja też dopiero wstałam muszę się zaraz ogarnąć i lecieć na rower, bo piękna pogoda __________________ I don't stop when I'm tired, I stop when I'm DONE.

2012-06-08, 10:06	#1253
kolorowapanna3 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2011-11 Wiadomości: 2 546	Dot.: Szkołę w przeszłości zostawiamy, bo najdłuższe wakacje życia właśnie zaczynamy U mnie pochmurno

2012-06-08, 10:21	#1256
Angi76 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-08 Wiadomości: 10 585	Dot.: Szkołę w przeszłości zostawiamy, bo najdłuższe wakacje życia właśnie zaczynamy __________________ ...

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)