26.01.2009 Koniec obiadania! Kto zaczyna ze mną?

[suszarka]

Napisane przez moniczorek

Coraz wiecej zmobilizowanych kobiet

P.S. Zamiast pracowac.... wkrecilam sie w odchudzanie

ja też , oj ja też.

[moniczorek]

Ja sie juz oczyszczałam przez dwa dni weekendu....ale zgrzeszylam piwem...i to nie jednym.

[MalaLejdi]

najgorzej bedzie odmówić alkoholu, bo przeważnie w weekendy zawsze gdzies wychodzimy z chlopakiem i ze znajomymi i wiadomo tu drink albo piwko...:/

[suszarka]

ponoć najmniej kaloryczne jest czerwone wino. a że czerwonego mój organizm nie trawi i objawia się to wieeeeeeeeeeeelkim bólem głowy to raczyć się bede biały, no bo przecież to wino też.


A weekend tak się oczyściłam , że zjadłam chyba pół kilko schabu i drugie tyle ziemniaków.

[moniczorek]

Napisane przez MalaLejdi

najgorzej bedzie odmówić alkoholu, bo przeważnie w weekendy zawsze gdzies wychodzimy z chlopakiem i ze znajomymi i wiadomo tu drink albo piwko...:/

Dokładnie

Suszarka....to się ześ oczyścila hehe ja winko uwielbiam i moj organizm dobrze toleruje wiec sie chyba przestawie. Zreszta to zle dla mnie....ale ja toleruje wszystkie %

[MalaLejdi]

winko to ja tez lubie najbardziej czerwone Fresco piłyście może kiedyś?? polecam

[moniczorek]

No....i fresco rozowe...ale bardzo rzadko mozna go w sklepach spotkać.

[MalaLejdi]

mmm..różowe...jeszcze nie spotkałam

[suszarka]

fresco nie piłam. może teraz zaczne skoro piwo idzie w odstawke.
Boże, ale bym coś zjadła.

[cherrry2009]

Napisane przez nikolaR2006

Witajcie dziewczyny . Jestem załamana ,dziś mój maż nazwał mnie... cytuje SPASIONA ŚWINIA walczciwe z nadwagą aby kiedyś nie usłyszeć takich słów z ust Wam najbliższej osoby

Hm...jak on może tak w ogole powiedzieć... czy są powody aby tak mówił?

[cherrry2009]

Napisane przez lexie

Tu nie ma wiele do rzeczy twoja waga, nawet jeśli masz nadwagę to nikt nie ma prawa Cię tak nazywać, a szczególnie ukochana osoba!

Ja zaczęłam od wczoraj Do zrzucenia więcej niż Wy, ale wzrostu też mam więcej, bo 170 cm

A ile masz kg do zrzucenia? Masz 5 cm więcej odemnie

Napisane przez MalaLejdi

Hej dziewczyny Chyba pozwolicie mi sie do was dołączyć?? Spadłyście mi jak z nieba bo już od dawna postanowiłam, że od dzisiaj zaczynam..Dzisiaj mam diete-oczyszczająca czyli poprostu pije duzoo wody herbaty i soków własnej roboty.. Chcę pozbyć się tych wszystkich toksyn z mojego organizmu, którymi nafaszerowałam mój organizm aby od jutro muc zacząć zdrowo się odżywiać... Moja zmorą też są chipsy i paluszki piwo i fast foody... ale koniec z tym!! Najbardziej sie tylko boje tych moich "napadów" wiem że to choroba ma któraś też to?

Im więcej osób tym może efekt będzie lepszy Też niestety mam te napady, dość często poprawiam sobie humor jedzeniem, gdy jest mi źle jem i to mnie gubi.

Ja dzisiaj jak narazie zjadłam troszke faworków z wczoraj, troszke złamałam zasade ale inaczej by się zepsuły, hehe już zaczynam się tłumaczyć ale to ostatni raz, chodź raz musze podejść do tego konsekwentnie, i nie dać się złamać.

Co do win ostatnio piłam różowe el sol, i powiem że było bardzo smaczne, tymbardziej że niezbyt lubie wina

[moniczka795]

jaki zbieg okolicznosci ja rowniez dzis zaczelam diete ;D oczywiscie powodzenia nam wszystkich zycze ;* cherrry2009 ja mam troszq wiecej od ciebie do zrzucenia 166cm/75kg moja waga x ma byc x> (badz rowna) 60

[cherrry2009]

Napisane przez moniczka795

jaki zbieg okolicznosci ja rowniez dzis zaczelam diete ;D oczywiscie powodzenia nam wszystkich zycze ;* cherrry2009 ja mam troszq wiecej od ciebie do zrzucenia 166cm/75kg moja waga x ma byc x> (badz rowna) 60

To będziemy się trzymać razem może nam się uda bo dość dużo tego mamy do zrzucenia ciekawe ile to zajmie echh jestem taka niecierpliwa

Ale teraz jak zgłodnieje będę wchodzić na forum, rozmowy i wsparcie zawsze pomagają

[dusia139]

Napisane przez MalaLejdi

Dusia139 zależy jak twój organizm to zniesie, jeżeli nic nie chcesz juz po obiedzie zjeść...moze byc tak ze dopadnie cie taki glód ze nie wytrzymasz i... zawsz mozesz wtedy chwycić po jakiegoś owoca albo warzywko

Obym wytrzymała. Ja już po obiedzie - u mnie w domu szybko jemy i do rana głodóweczka. Muszę "skurczyc" sobie żołądek, to będę mniej potrzebowac. Obiadu zjadłam mniej niż zwykle. Jestem z siebie dumna a poza tym nie jadłam dzisiaj nic słodkiego choc robię to zwykle codziennie Wiem, że wieczór przede mną, ale dam radeObiecuje

(Obiecuje- obietnica to mobilizacjA)

[moniczorek]

Napisane przez cherrry2009

Ja dzisiaj jak narazie zjadłam troszke faworków z wczoraj, troszke złamałam zasade ale inaczej by się zepsuły, hehe już zaczynam się tłumaczyć ale to ostatni raz, chodź raz musze podejść do tego konsekwentnie, i nie dać się złamać.

Nie ma sie co załamywać, od razu jeszcze nikt niczego nie zrobił...trzeba etapami do tego przejsc. Licza się chęci

[cherrry2009]

dusia139 przypilnujemy tej obietnicy będziesz musiała nam jutro rano,albo jak będziesz kładła się spać wszystko wyjawić.

Napisane przez moniczorek

Nie ma sie co załamywać, od razu jeszcze nikt niczego nie zrobił...trzeba etapami do tego przejsc. Licza się chęci

Chęci to ja już mam od kilku miesięcy, przestaje jeść na 2-3 dni a potem znowu. Tym razem się nie dam, bede walczyć !

[moniczka795]

cherrry2009 musialam sobie zrobic stopke podobna do Twojej <niebij> Ja jak na razie na sniadaniu jeszcze zyje, zaraz zjem jablko a po 15 obiadzik gotowany na parze a tymczasem zmykam troszq przyprzatnac w domu poki mama wroci ;d

[cherrry2009]

Nie bede bić, chyba? hehe ja pożyje na faworkach potem obiadek i wieczorkiem jakas kanapka może dwie. Pójdę może na jakiś spacer, troche się poruszam.

[moniczorek]

Może tez sobie zmajstruje podobna stopke...ale to najpierw musze wiedziec ile dokladnie waze. Tez mam do zrzucenia 13-15 kg.

[cherrry2009]

Chyba przejdę się też do sklepu kupie kilka jakis cytrusów, i może zaczne pić zieloną i czerwoną herbatke Niestety mam je w wersji o smaku cytrynowym, a ostatnio oglądałam jakiś program gdzie mówiono, że działają tylko bez żadnych smakowych dodatków.

[suszarka]

ja racze się w pracy zieloną herbatą i choć jej nie lubię to ponoć zdrowa.

dlaczego wszystko co zdrowe jest niedobre, pozwole sobie retorycznie zapytać ?

[cherrry2009]

ja bym wolała pytanie "Dlaczego to co dobre tuczy?" hehe

[moniczorek]

Napisane przez suszarka

dlaczego wszystko co zdrowe jest niedobre, pozwole sobie retorycznie zapytać ?

Ja niestety nie znam odpowiedzi na to pytanie

[suszarka]

Napisane przez cherrry2009

ja bym wolała pytanie "Dlaczego to co dobre tuczy?" hehe

też prawda..

na myśl o tym co mnie czeka do jedzenia w najbliższych miesiącach mam ochotę zapłakać nad swoim nędznym losem.


Boję się trochę tego odchudznia, zważywszy na to, że odstawiłam miesiąc temu tabletki anty i nasłuchałam się o gwałtownych skokach wagi po czymś takim. Za tydzień zapisałam się do lekarki na badania hormonalne - bo cały czas sobie powtarzam , przecież to hormony a nie to, że jadłaś jak dzikie zwierzę.

[moniczorek]

Po odstawieniu tabletek to raczej waga powinna isc w dół....tak jest u wiekszosci.

Moj proces tycia zaczął się wlasnie podczas braniu tabletek...ale wtedy jakos umialam sie pohamować...a jak zalapalam doly i wpadlam w depresje to bylo mi wszystko jedno.

[cherrry2009]

fakt faktem że po hormonach u mnie zmienił się metabolizm, i bardzo sporo przytyłam po nich, od tamtej pory nie moge wrócić do starej wagi i zapewne jest to jak moniczorek napisał też kwestia tego że miałam depresje i chyba ponownie się zaczyna ten proces...


A w ogole kobitki co ile czasu się ważymy?

[dusia139]

Obiecałam to obiecałam:P Nie ma wykrętów.

A przeciez zdrowe jedzenie też jest dobreKupiłam sobie soczek grejpfrutowy:P Kapuste kiszona- dam rade- Wy też

[moniczorek]

Podobno powinno sie ważyc raz w tygodniu...kiedyś gdzieś tak przeczytalam.

[Shannqa]

.

[cherrry2009]

Moja ciekawość mnie zabije jak bede się ważyć raz w tygodniu