Polecamy:

wiewioreczka · 2012-01-06, 19:40

Cytat:

Napisane przez zuzia13m

zjadłam dzisiaj pizze a tak dobrze już mi szło

raz na jakis czas przeciez nie zaszkodzi, nie dajmy sie zwariowac

na pewno do tej pory juz zdarzylas spalic ta pizze

nie poddawaj sie i napewno jedna pizza calej diety nie popsuje

a ja dzisiaj w miare dietetycznie:
sniadanie: owsianka z bananem, daktylami i platkami migdalow

obiad: obiad z wczoraj z polowa woreczka ciemnego ryzu
podwieczorek: koktajl z mrozonych truskawek, polowy mango, jogurtu nat i lyzki otrebow

kolacja: no tu troche poszalam, zjadlam drugie pol woreczka ryzu z obiadu i do tego zrobilam jalfrezi wg przepisu jamiego olivera tj zamiast' typowego jalfrezi z kurczakiem, zrobilam je z cieciorka i do tego dynia, kalafior, pomidory, papryka, cebulka no i te wszystkie indyjskie przyprawy i ziola

bylo bardzo bardzo dobre, co mnie cieszy bo wyszlo tego tyle ze bede to adla jeszcze jutro i ppojutrze

a teraz lece do ksiazek a Wam milego wieczoru

ange85 · 2012-01-06, 20:27

Cytat:

Napisane przez zuzia13m

zjadłam dzisiaj pizze a tak dobrze już mi szło

O której i ile?
Ja też jadłam pizzę na diecie i chudłam

---------- Dopisano o 21:18 ---------- Poprzedni post napisano o 21:17 ----------

Cytat:

Napisane przez emilcia0209

nie smutaj tylko uszy do góry

---------- Dopisano o 20:15 ---------- Poprzedni post napisano o 20:01 ----------

ja jakoś bez rewelacji ostatnio. Ale dalej sie biorę za siebie bo TŻ wyjechał

nie będzie miał kto kusić

To jednorazowy wyjazd TŻ czy ma taką pracę, jak mój, wyjazdy i powroty?

---------- Dopisano o 21:27 ---------- Poprzedni post napisano o 21:18 ----------

Cytat:

Napisane przez wiewioreczka

raz na jakis czas przeciez nie zaszkodzi, nie dajmy sie zwariowac

na pewno do tej pory juz zdarzylas spalic ta pizze

nie poddawaj sie i napewno jedna pizza calej diety nie popsuje

a ja dzisiaj w miare dietetycznie:
sniadanie: owsianka z bananem, daktylami i platkami migdalow

obiad: obiad z wczoraj z polowa woreczka ciemnego ryzu
podwieczorek: koktajl z mrozonych truskawek, polowy mango, jogurtu nat i lyzki otrebow

kolacja: no tu troche poszalam, zjadlam drugie pol woreczka ryzu z obiadu i do tego zrobilam jalfrezi wg przepisu jamiego olivera tj zamiast' typowego jalfrezi z kurczakiem, zrobilam je z cieciorka i do tego dynia, kalafior, pomidory, papryka, cebulka no i te wszystkie indyjskie przyprawy i ziola

bylo bardzo bardzo dobre, co mnie cieszy bo wyszlo tego tyle ze bede to adla jeszcze jutro i ppojutrze

a teraz lece do ksiazek a Wam milego wieczoru

ale pychotki jedzeniowe

szczególnie ten koktajl i kolacyjka

tak trzymać

a ja dziś byłam u rodziców i jadłam nie do końca dietetycznie

, ale ostatni posiłek zjadłam chwilę po 16-tej

Po przebudzeniu: 1 krówka

Śniadanie: 2 małe kromki jasnego chleba z masłem, wędliną, mozzarellą i oregano, na to Jogomajo od Winiar i ketchup - zrobione w formie zapiekanek

Przekąska: 1 krówka, kawa z mlekiem bez cukru

Obiad: zraz wołowy, buraczki i trochę ziemniaków + 2 lampki czerwonego wina

Podwieczorek: kawałek sękacza, makowca i piernika

A teraz mi w brzusiu burczy, ale nic już

nie zjem

Miłego wieczoru

emilcia0209 · 2012-01-07, 15:22

a nie powinno być już nowego wątku? ange tak mój TŻ wyjeżdża do Norwegii w delegacje na 6 tyg. i wraca na 2 tyg. i tak w kółko

ange85 · 2012-01-07, 15:41

Odezwę się do moderatora zatem

Oj... współczuję :-( Mój TŻ też pracuje w okolicy Norwegii, ale jako oficer na statku - 4 tygodnie na morzu i 4 tygodnie w domu.

emilcia0209 · 2012-01-07, 15:45

Cytat:

Napisane przez ange85

Odezwę się do moderatora zatem

Oj... współczuję :-( Mój TŻ też pracuje w okolicy Norwegii, ale jako oficer na statku - 4 tygodnie na morzu i 4 tygodnie w domu.

no bo żeby później problemów nie było że tyle piszemy na jednym

ange85 · 2012-01-07, 15:47

Cytat:

Napisane przez emilcia0209

no bo żeby później problemów nie było że tyle piszemy na jednym

Właśnie napisałam do naszego administratora

emilcia0209 · 2012-01-07, 16:43

Cytat:

Napisane przez ange85

Właśnie napisałam do naszego administratora

iii ???????

ange85 · 2012-01-07, 18:40

Cytat:

Napisane przez emilcia0209

iii ???????

UWAGA, UWAGA, UWAGA !!!
Zaraz założę drugą część naszego wątku, a następnie dam znać, gdzie trzeba, żeby zamknęli ten wątek.

Będziemy pod tym samym hasłem, z dopiskiem II część
przeprowadzamy się Kochane

emilcia0209 · 2012-01-07, 19:31

ange

: jupi:

ange85 · 2012-01-07, 19:45

Cytat:

Napisane przez emilcia0209

ange

: jupi:

zuzia13m · 2012-01-07, 20:35

nie znalazłam jeszcze II części więc piszę tutaj

dziękuję Wam za słowa wsparcia

wczoraj zjadłam tą pizzę ok 19.30 i był to jeden kawałek średniej. No ale mam wyrzuty sumienia bo już tak fajnie lekko się czułam a tu znowu takie obżarstwo

ale było mi niedobrze i pełno po niej i tym piwie, ale miałam ogromną ochotę na piwo bo niczym nie mogłam się napić i dlatego ją zjadłam, chociaż nie miałam na nią ochoty...
a dzisiaj tak sobie jadłam znowu dziwnie:
I - kanapka z wędliną (ciemny chleb)
II - po długim spacerze z dziećmi ciemny makaron z mięsem mielonym (mięso duszone z cebulką, papryką z koncentratem i dużą ilością ziół
III - robiłam dzieciom orzeszki takie pieczone w patelni i najadłam się jak zwykle surowego ciasta i jak zwykle teraz cierpię z tego powodu

jutro postaram się poprawić

2012-01-07, 15:22	#5013
emilcia0209 Rozeznanie Zarejestrowany: 2011-11 Lokalizacja: Trójmiasto Wiadomości: 955	Dot.: Zapraszam do wspólnego odchudzania pt. Będę szczupła :-):-) a nie powinno być już nowego wątku? ange tak mój TŻ wyjeżdża do Norwegii w delegacje na 6 tyg. i wraca na 2 tyg. i tak w kółko __________________ BYŁO 80 kg. JEST 60 kg. - TATO ? A dlaczego cukierki są owijane w takie papierki co szeleszczą gdy się je rozwija ? - żebyśmy słyszeli jak mamusia się odchudza

2012-01-07, 15:41	#5014
ange85 Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-09 Wiadomości: 499	Dot.: Zapraszam do wspólnego odchudzania pt. Będę szczupła :-):-) Odezwę się do moderatora zatem Oj... współczuję :-( Mój TŻ też pracuje w okolicy Norwegii, ale jako oficer na statku - 4 tygodnie na morzu i 4 tygodnie w domu. __________________ Było: 81 kg Teraz jest 54,8 kg CEL:49 kg 168 cm; 29 lat

2012-01-07, 19:31	#5019
emilcia0209 Rozeznanie Zarejestrowany: 2011-11 Lokalizacja: Trójmiasto Wiadomości: 955	Dot.: Zapraszam do wspólnego odchudzania pt. Będę szczupła :-):-) ange : jupi: __________________ BYŁO 80 kg. JEST 60 kg. - TATO ? A dlaczego cukierki są owijane w takie papierki co szeleszczą gdy się je rozwija ? - żebyśmy słyszeli jak mamusia się odchudza

2012-01-07, 20:35	#5021
zuzia13m Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-10 Lokalizacja: نضمن لك أفضل Wiadomości: 3 204	Dot.: Zapraszam do wspólnego odchudzania pt. Będę szczupła :-):-) nie znalazłam jeszcze II części więc piszę tutaj dziękuję Wam za słowa wsparcia wczoraj zjadłam tą pizzę ok 19.30 i był to jeden kawałek średniej. No ale mam wyrzuty sumienia bo już tak fajnie lekko się czułam a tu znowu takie obżarstwo ale było mi niedobrze i pełno po niej i tym piwie, ale miałam ogromną ochotę na piwo bo niczym nie mogłam się napić i dlatego ją zjadłam, chociaż nie miałam na nią ochoty... a dzisiaj tak sobie jadłam znowu dziwnie: I - kanapka z wędliną (ciemny chleb) II - po długim spacerze z dziećmi ciemny makaron z mięsem mielonym (mięso duszone z cebulką, papryką z koncentratem i dużą ilością ziół III - robiłam dzieciom orzeszki takie pieczone w patelni i najadłam się jak zwykle surowego ciasta i jak zwykle teraz cierpię z tego powodu jutro postaram się poprawić __________________ 78-62 Przez pierwsze dwa lata uczysz dzieci chodzić i mówić a przez następne szesnaście lat marzysz o tym żeby usiadły spokojnie i się zamknęły !!!

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)