|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubi± aktywno¶æ fizyczn± i chc± spaliæ zbêdne kalorie. Wejd¼, poznaj ¶wiat fitnessu i ró¿ne rodzaje aktywno¶ci fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzêdzia |
2013-01-10, 00:25 | #841 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomo¶ci: 4 076
|
Dot.: Wroc³aw - Si³ownia i Fitness
Nie by³o faux pas, po prostu jestem ciekawa jak to rozwi±¿± logistycznie?
|
2013-01-10, 09:04 | #842 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-11
Wiadomo¶ci: 128
|
Dot.: Wroc³aw - Si³ownia i Fitness
A co do Endorfiny- by³a tam która¶ z Was na si³owni? Bo na zdjêciach wygl±da do¶æ s³abo. Jest tam wiêcej sprzêtu czy tylko to co widaæ w galerii?
|
2013-01-10, 20:36 | #843 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomo¶ci: 4 559
|
Dot.: Wroc³aw - Si³ownia i Fitness
Cytat:
si³ownia - je¶li wiesz co robiæ to mo¿esz i¶æ. Je¶li nie wiesz to nikt Ciê nie zauwa¿y (chyba, ¿e bêd± Ciê chcieli namówiæ na personalne. Odmówisz to dalej bêdziesz niewidzialna).
__________________
♥ 25.08.2012 Aparatka 08.04.2013 Damon Clear (góra) 18.11.2013 aparat metalowy mini (dó³) |
|
2013-01-11, 07:46 | #844 |
Ollie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomo¶ci: 14
|
Dot.: Wroc³aw - Si³ownia i Fitness
Widzialam, ze w grafiku sa rozpisane dyzury instruktorek w silowni, ale nie sprawdzalam jak to dziala.
__________________
http://the-ollie.com - foto blog podró¿niczy
|
2013-01-12, 14:12 | #845 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-05
Lokalizacja: Wroc³aw
Wiadomo¶ci: 436
|
Dot.: Wroc³aw - Si³ownia i Fitness
A jak z fitnessem? Co polecacie a co niekoniecznie?
__________________
"Dalej id±c dalej dojdziesz, dalej siedz±c dalej siedzisz!" |
2013-01-12, 14:59 | #846 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: Wroc³aw
Wiadomo¶ci: 18
|
Dot.: Wroc³aw - Si³ownia i Fitness
Je¶li chodzi o moje spostrze¿enia:
a) Wcze¶niej na Zumbê chodzi³am do Akademii Ruchu. ¦wietnie mi siê tam tañczy³o, czu³am siê mega skatowana po maratonach - jedynym minusem by³a cena - jak dla mnie, czyli licealistki bez sta³ych dochodów - zbyt du¿a. b) Od niedawna chodzê do Fitness Pointu przy Braniborskiej - w³a¶nie poprzez karnet darmowy na grudzieñ siê zdecydowa³am podpisaæ umowê. Nie uda³o mi siê jeszcze wstrzeliæ w grafik zajêæ, ale je¶li chodzi o sam± si³owniê - jak dla mnie bardzo ok. Wielka strefa cardio, czê¶æ dla pañ, bardzo mi³a obs³uga. Czytaj±c wcze¶niejsze wypowiedzi szczerze nie wiem, o któr± z recepcjonistek mog³oby chodziæ - jak dla mnie wszystkie s± mi³e. Jedynym minusem s± prysznice - tutaj rzeczywi¶cie mogliby co¶ z tym zrobiæ. ; ) |
2013-01-13, 19:28 | #847 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomo¶ci: 9
|
Dot.: Wroc³aw - Si³ownia i Fitness
Witajcie,
zna mo¿e która¶ z Was fitness Forma przy ulicy Wygodnej? Okolice Nowowiejskiej. Szukam, kogo¶ to zna i podzieli siê opini± |
2013-01-13, 23:52 | #848 |
Ollie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomo¶ci: 14
|
Dot.: Wroc³aw - Si³ownia i Fitness
tez chetnie sie dowiem kiedys rozwazalam to miejsce, jednak zajecia prowadzone -zdaje sie - w szkole i zdjecia sal mnie odstraszyly. moze nieslusznie.
__________________
http://the-ollie.com - foto blog podró¿niczy
|
2013-01-15, 12:41 | #849 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomo¶ci: 5 435
|
Dot.: Wroc³aw - Si³ownia i Fitness
Hej
Chcia³am zapytaæ o szko³ê tañca i klub fitness Dynami ul.Skrzydlata. Zna kto¶ mo¿e ten klub ? Czekam na jakie¶ opinie, bo nie wiem czy siê tam zapisaæ czy jednak æwiczyæ w domu. |
2013-01-15, 12:47 | #850 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: gdzie¶ :)
Wiadomo¶ci: 7 212
|
Dot.: Wroc³aw - Si³ownia i Fitness
Cytat:
szatnia jest ma³a i czêsto musia³am czekaæ az wcze¶niejsza grupa odda kluczyk do szafki abym mog³a zostawiæ swoje rzeczy. na sali czasami by³o trochê za du¿o ludzi. co do prowadzenia to ka¿dym razem sa æwiczone te same uk³ady. po którym¶ tam razem je za³apa³am. jednak maj±c porownanie z innym fitness wole jak na ka¿dych zajêciach jest jednak co¶ nowego.
__________________
(; |
|
2013-01-15, 12:52 | #851 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomo¶ci: 5 435
|
Dot.: Wroc³aw - Si³ownia i Fitness
Cytat:
Orientuje siê kto¶ czy przy Astrze(ul.Horbaczewskiego ) jest dalej klub fitness ? |
|
2013-01-15, 13:04 | #852 |
Naczelny Hipster
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomo¶ci: 9 341
|
Dot.: Wroc³aw - Si³ownia i Fitness
Jest, B³êkitna Laguna
|
2013-01-15, 13:05 | #853 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomo¶ci: 5 435
|
Dot.: Wroc³aw - Si³ownia i Fitness
|
2013-01-15, 13:06 | #854 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: gdzie¶ :)
Wiadomo¶ci: 7 212
|
Dot.: Wroc³aw - Si³ownia i Fitness
laguna jest.
__________________
(; |
2013-01-15, 14:05 | #855 |
Podró¿niczka
Zarejestrowany: 2006-03
Wiadomo¶ci: 9 826
|
Dot.: Wroc³aw - Si³ownia i Fitness
|
2013-01-15, 19:23 | #856 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomo¶ci: 5 435
|
Dot.: Wroc³aw - Si³ownia i Fitness
|
2013-01-16, 11:21 | #857 |
Podró¿niczka
Zarejestrowany: 2006-03
Wiadomo¶ci: 9 826
|
Dot.: Wroc³aw - Si³ownia i Fitness
Czasami potrafi± zapisaæ wiecej osob ni¿ mie¶ci sie na sali...ale ogolnie jest ok
wiem, ¿e na zumbe trzeba sie miesiac wczesniej zapisywaæ Ostatnio chyba ogolnie mniej ludzi tam chodzi...nie ma juz takich t³oków jak kiedy¶. Ja akurat fank± fitnessu nie jestem, wole inny rodzja aktywno¶ci...ale moja przyjació³a sobie bardzo chwali instruktorki. |
2013-01-16, 11:27 | #858 |
Naczelny Hipster
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomo¶ci: 9 341
|
Dot.: Wroc³aw - Si³ownia i Fitness
Ju¿ nie trzeba na zumbê miesi±c wcze¶niej
|
2013-01-16, 13:37 | #859 |
Podró¿niczka
Zarejestrowany: 2006-03
Wiadomo¶ci: 9 826
|
Dot.: Wroc³aw - Si³ownia i Fitness
|
2013-01-16, 13:38 | #860 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomo¶ci: 16
|
Dot.: Wroc³aw - Si³ownia i Fitness
Od siebie mogê poleciæ Pure w Renomie. Trochê ciasno czasami ale nadrabiaj± instruktorami, bardzo mili i pomocni. Jak widz± ¿e robisz jakie¶ b³êdy sami podejd± i wszystko wyja¶ni±.
|
2013-01-16, 14:00 | #861 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomo¶ci: 4 559
|
Dot.: Wroc³aw - Si³ownia i Fitness
Cytat:
Chyba sobie ¿artujesz, albo pracujesz w Pure. Instruktorzy z PURE maj± wszystkich w doopie. I udaj±, ¿e nie widz± jak co¶ ¼le robisz.
__________________
♥ 25.08.2012 Aparatka 08.04.2013 Damon Clear (góra) 18.11.2013 aparat metalowy mini (dó³) |
|
2013-01-16, 15:51 | #862 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomo¶ci: 251
|
Dot.: Wroc³aw - Si³ownia i Fitness
Hej Przejrza³am w±tek i nie znalaz³am ¿adnego polecanego przez Was fintess Klubu w okolicy ogrodu botanicznego/grunwaldu. Mo¿e jednak kto¶ co¶ móg³by zaproponowaæ? Z tego co widzia³am Willa Parkowa odpada...
Wcze¶niej chodzi³am do Fuego Fitness, ale teraz siê przeprowadzi³am i mam tam niestety za daleko A Fuego mogê poleciæ z czystym sercem |
2013-01-18, 01:16 | #863 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: Wroc³aw
Wiadomo¶ci: 155
|
Dot.: Wroc³aw - Si³ownia i Fitness
Hej!
Która¶ z Was wspomina³a wcze¶niej ju¿ o Jupiterze obok ul. Armii Krajowej. Mog³abym dowiedzieæ siê mo¿e czego¶ wiêcej? Planujê karnet dla studentów, open do 16:00 Jak wygl±da si³ownia, jaki¶ k±cik dla pañ? Ogólnie to nigdy na si³owni nie by³am i przyznaæ siê muszê, ¿e wstydzê siê cholernie! Dlatego i mi³a obs³uga i ogólnie atmosfera by³aby w cenie! Do tego zapytam jeszcze o Top-Gym Fitness na ¦wieradowskiej - jakie¶ opinie? |
2013-01-18, 06:34 | #864 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: gdzie¶ :)
Wiadomo¶ci: 7 212
|
Dot.: Wroc³aw - Si³ownia i Fitness
Cytat:
mia³am skorzystaæ, ale jednak dla mnie za daelko aby je¿dziæ systematycznie
__________________
(; |
|
2013-01-18, 09:11 | #865 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomo¶ci: 16
|
Dot.: Wroc³aw - Si³ownia i Fitness
|
2013-01-20, 20:17 | #866 |
Konto usuniête
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomo¶ci: 4 648
|
Dot.: Wroc³aw - Si³ownia i Fitness
ja tam by³am 2 razy i zapewne jeszcze wrócê mi³a obs³uga, czysta szatnia z dzia³aj±cymi prysznicami i mini saun± (w której jest cieplej ni¿ w saunie w aquaparku) i sympatyczne instruktorki na fitnessie. Co prawda mog³yby wiecej uwagi zwracaæ na cz³owieka, ale jak cz³ek otworzy buzie i siê zapyta to pomog±. I olbrzymi plus: nie ma dzikich t³umów. Co do si³owni to osobiscie wolê spartana na spiskiej: mniej ludzi i wiêcej sprzêtu.
|
2013-01-22, 09:45 | #867 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2012-03
Lokalizacja: wroc³aw
Wiadomo¶ci: 8
|
Dot.: Wroc³aw - Si³ownia i Fitness
Hej wiza¿anki ja chodzê od niedawna do Fitness Pointu w Domarze i jestem póki co zadowolona. Instruktorzy podczas zajêæ zwracaj± uwagê na b³êdy, w szatniach nie ma t³umów i prz korzystaniu ze sprzêtu równie¿. Przynajmniej mi siê jeszcze nie zdarzy³o staæ w kolejce a chodzê o naprawdê ró¿nych porach
Mo¿e która¶ z Was chcia³aby siê do mnie do³±czyæ? Wiadomo, ¿e razem ra¼niej Jestem pocz±tkuj±ca w ka¿dej dziedzinie
__________________
diva is female version of a hustla. |
2013-01-24, 08:18 | #868 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Wroc³aw
Wiadomo¶ci: 85
|
Dot.: Wroc³aw - Si³ownia i Fitness
Dorzucê swoje 3 grosze-Fitness Academy Arkady i Sky tower-POLECAM.
Do Arkad chodzi³am przez rok,po czym w czerwcu zesz³ego roku przerzuci³am siê na ST.Chodzê na zajêcia race walking i TRX,a tak¿e spinning.Serdecznie polecam,nie mam absolutnie ¿adnych zastrze¿eñ.Wcze¶niej odwiedza³am ró¿ne kluby jak mia³am benefit,ale ostatecznie zosta³am przy FA i wykupi³am tam sobie cz³onkostwo. |
2013-01-24, 15:15 | #869 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomo¶ci: 2
|
Dot.: Wroc³aw - Si³ownia i Fitness
Równie¿ polecam Fitness Academy, w Arkadach i Sky Towe jest badzo dobry sprzêt i pomocna kadra. Kiedy¶ by³am te¿ w ich si³owni przy Aqua Parku, ale w porównaniu z innymi s³abo wypada³a.
|
2013-01-24, 15:20 | #870 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomo¶ci: 2
|
Dot.: Wroc³aw - Si³ownia i Fitness
Równie¿ polecam Fitness Academy - mam na my¶li Sky Tower i Arkady - bardzo dobry sprzêt, w du¿ej ilo¶ci i pomocna kadra. By³am kiedy¶ te¿ w ich si³owni przy Aqua Parku, ale jako¶ odstaje od pozosta³ych chyba ma³a renowacja by siê przyda³a
|
Nowe w±tki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten w±tek obecnie przegl±daj±: 1 (0 u¿ytkowników i 1 go¶ci) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 21:54.