2019-10-14, 20:19 | #4741 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 13 853
|
Dot.: Czysta micha - cz.5
Kopnięta nie wiem co jeszcze można napisać. Mimo wszystko zawsze właśnie kanapka, a Ty piszesz, że nawet tego nie masz jak. Trudna sprawa.
Ja jestem masakrycznie zapchana tym szpikiem. Jeszcze w środę jadę ze znajomymi z pracy na obiad i wtedy zamierzam piwko strzelić. Ciekawe co to będzie w piątek W ogóle powiem Wam (napiszę), że tak mi masakrycznie żal tej pracy obecnej pod względem ludzi. Jeszcze nigdy nie pracowałam w takim fajnym, pozytywnym towarzystwie, tzn. tych z poprzedniej tez bardzo żałuję, ale tam były starsze osoby, a tutaj w końcu w moim wieku. Potrafimy iśc na piwo, wygłupiać się itp. Będzie mi tego brakować bardzo.
__________________
aktualizacje |
2019-10-14, 20:21 | #4742 |
Czarna owca
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Underground
Wiadomości: 30 090
|
Dot.: Czysta micha - cz.5
Wolha, może następna ekipa będzie jeszcze lepsza ja miałam bardzo spoko część zespołu w Tigerze, zmieniłam pracę, bo lepsza kasa i perspektywa ciekawszych wyznań, ale bałam się ekipy. A tymczasem trafiłam jeszcze lepiej
Sent from my Mi A2 using Tapatalk |
2019-10-14, 20:29 | #4743 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2017-10
Wiadomości: 1 194
|
Dot.: Czysta micha - cz.5
czysta 4/7 + rower
jestem zla bo w srode mam biznesowy obiad co w obliczu mojego wyzwania 7/7 czystej jest bardzo nie po drodze. sprobuje w ciagu dnia jakos okroic pudelka i moze sie uda nie polec s micha. Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk |
2019-10-14, 20:36 | #4744 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 13 853
|
Dot.: Czysta micha - cz.5
Higu u mnie to raczej ta praca co teraz jest wyjątkiem reszta jeszcze żyje jak w PRLu. No, ale niech płacą to przeżyję.
__________________
aktualizacje |
2019-10-14, 20:40 | #4745 | ||
Czarna owca
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Underground
Wiadomości: 30 090
|
Dot.: Czysta micha - cz.5
Cytat:
Cytat:
Sent from my Mi A2 using Tapatalk |
||
2019-10-14, 21:41 | #4746 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomości: 9 207
|
Dot.: Czysta micha - cz.5
Ja dzisiaj nie zdążyłam poćwiczyć. 19:30 skończyłam lekcje, a potem Tż zawiózł mnie do swoich rodziców i tyle z ćwiczenia. I tak bym pewnie nie ćwiczyła, bo tylko chodzę i stresuję się tym mieszkaniem na darmo.
Za to jedzenie czyste, tylko trochę mało. |
2019-10-15, 04:30 | #4747 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2017-10
Wiadomości: 1 194
|
Dot.: Czysta micha - cz.5
Dzien dobry, Chudzinki!
Czysty weekend zrobil mi magię na wadze i dzis zobaczylam 5 z przodu Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk |
2019-10-15, 05:02 | #4748 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha - cz.5
Dzień dobry
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz ---------- Dopisano o 06:01 ---------- Poprzedni post napisano o 06:00 ---------- [1=d1b06f3951e378bb3fdc337 11a759ec9373c9f74_6556ad7 364f3f;87249510]Zrobiłam trening z pierwszego dnia wyzwania CF, bo lepiej od początku zacząć a teraz szybko grzanki do piekarnika a ja pod prysznic Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka[/QUOTE]Super!!! Wysłane z aplikacji Forum Wizaz ---------- Dopisano o 06:01 ---------- Poprzedni post napisano o 06:01 ---------- Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz ---------- Dopisano o 06:02 ---------- Poprzedni post napisano o 06:01 ---------- Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
||
2019-10-15, 06:02 | #4749 | |
Czarna owca
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Underground
Wiadomości: 30 090
|
Dot.: Czysta micha - cz.5
Cytat:
Ja się dziś niestety witam leniwie, bo Milano być cardio rano, ale jakoś nie miałam mocy. Kulam się właśnie powoli do pracy. Sent from my Mi A2 using Tapatalk |
|
2019-10-15, 06:18 | #4750 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2017-10
Wiadomości: 1 194
|
Dot.: Czysta micha - cz.5
Higu ale ze cardio w Miediolanie? )))
Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk |
2019-10-15, 06:40 | #4751 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 13 853
|
Dot.: Czysta micha - cz.5
Witam się znad kawy i serka wiejskiego byłam w laboratorium.
Wysłane z mojego SM-A405FN przy użyciu Tapatalka
__________________
aktualizacje |
2019-10-15, 06:43 | #4752 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha - cz.5
Ja dzisiaj zaczynam "projekt Nestle" Ten tydzień jeszcze bez wyzwania, bo młody nadal w domku, ale kroki będę wychodzić,nie ma że boli. Gryzia wczoraj dała czadu ponad 12 zrobiła
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
2019-10-15, 06:44 | #4753 | ||
Czarna owca
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Underground
Wiadomości: 30 090
|
Dot.: Czysta micha - cz.5
Cytat:
Oczywiście miało być cardio Sent from my Mi A2 using Tapatalk ---------- Dopisano o 07:44 ---------- Poprzedni post napisano o 07:44 ---------- Cytat:
Sent from my Mi A2 using Tapatalk |
||
2019-10-15, 06:53 | #4754 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2017-10
Wiadomości: 1 194
|
Dot.: Czysta micha - cz.5
Nestle ja tez trzymam! Dasz radę! w kupie sila! projekt power poki co idzie jak trzeba, Gryzia dala czadu, Higu trzyma czysta od 100 lat, moc jest z nami!
Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk |
2019-10-15, 06:55 | #4755 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 2 837
|
Dot.: Czysta micha - cz.5
Dzień dobry,
Plus ostatnich dni jest taki, że nie mam problemów z WC i wyrabiam kroki Mam nadzieję, że dziś do tego plus dołożę też czystą michę
__________________
Będzie 55kg na 160cm |
2019-10-15, 07:15 | #4756 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 32 352
|
Dot.: Czysta micha - cz.5
Cytat:
Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka |
|
2019-10-15, 07:17 | #4757 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-06
Lokalizacja: Wielkopolska
Wiadomości: 12 833
|
Dot.: Czysta micha - cz.5
Hej Wam,
nie miałam siły już wczoraj pisać. Młody w chacie, więc jestem wymęczona wczoraj micha czysta i wieczorem spinning
__________________
K & M
27.02.2013 K & M & W 22.06.2015 |
2019-10-15, 07:30 | #4758 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha - cz.5
[1=d1b06f3951e378bb3fdc337 11a759ec9373c9f74_6556ad7 364f3f;87250054]Te 12 to razem z treningiem miałam max. 9500
Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka[/QUOTE]Proszę sobie nie umniejszać, bo podczas treningu nie stałaś w miejscu i nie suszyłaś paznokci Wysłane z aplikacji Forum Wizaz ---------- Dopisano o 08:30 ---------- Poprzedni post napisano o 08:28 ---------- Cytat:
Jak młodzież? Moja najstarsza też została w domu, bo obudziła się z bólem głowy i brzucha. Musiała jakiegoś wirusa złapać Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
|
2019-10-15, 07:31 | #4759 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 13 853
|
Dot.: Czysta micha - cz.5
Ja jestem nadal po wczoraj najedzona. Na siłę jadłam ten serek wiejski.
I znowu siedzę w archiwum. Klient mnie kilka min temu rozbroil. W czwartek złożył pismo, że potrzebuje całej listy dokumentów. Ma tam podany termin z urzędu 21 dni. Pan pismo do nas dostarczył 10 po tym jak dostał je z urzędu. I dziwi się jeszcze nie ma gotowego. Uświadomiłam że dla jego 5 dokumentów ja musz3 przejrzeć 2 regały projektów buďowlanych, zgód i ekspertyz mających prawie 20 lat. Wysłane z mojego SM-A405FN przy użyciu Tapatalka
__________________
aktualizacje |
2019-10-15, 07:48 | #4760 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 32 352
|
Dot.: Czysta micha - cz.5
Nestle trzymam kciuki
Mój plan na dzisiaj: 1) jak wczoraj - bułka z ziarnami z polędwicą łososiową, pomidory z jogurtem naturalnym 2) sałatka grecka 3) zupa ogórkowa 4) pizza pełnoziarnista Na grzyby jednak jutro, żeby zakwasy rozchodzić po 2 dniach treningu. Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka |
2019-10-15, 08:13 | #4761 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomości: 9 207
|
Dot.: Czysta micha - cz.5
Hej u mnie dzisiaj @ po 40 dniach od ostatniej. Narazie nie zdycham, to pewnie pójdę na ten zdrowy kręgosłup.
Aż dziwne, że wczoraj nie miałam napadu ba słodkie Wysłane z mojego SM-G920F przy użyciu Tapatalka |
2019-10-15, 08:16 | #4762 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 32 352
|
Dot.: Czysta micha - cz.5
[1=8f44be8657be3d2a3733d9c 7d3db3d2234bdc5f1_6583833 2e9b82;87250239]Hej u mnie dzisiaj @ po 40 dniach od ostatniej. Narazie nie zdycham, to pewnie pójdę na ten zdrowy kręgosłup.
Aż dziwne, że wczoraj nie miałam napadu ba słodkie Wysłane z mojego SM-G920F przy użyciu Tapatalka[/QUOTE]O rany, takie masz długie cykle? Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka |
2019-10-15, 08:17 | #4763 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 13 853
|
Dot.: Czysta micha - cz.5
Ja nigdy nie wiem o co chodzi że @ i słodkie. Serio to tak działa?
Wysłane z mojego SM-A405FN przy użyciu Tapatalka
__________________
aktualizacje |
2019-10-15, 08:18 | #4764 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha - cz.5
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
|
2019-10-15, 08:18 | #4765 | ||
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 32 352
|
Dot.: Czysta micha - cz.5
Cytat:
Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka ---------- Dopisano o 09:18 ---------- Poprzedni post napisano o 09:18 ---------- Cytat:
Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka |
||
2019-10-15, 08:19 | #4766 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomości: 9 207
|
Dot.: Czysta micha - cz.5
Gryzelda rożne mam, ale zwykle dłuższe. Temu chodzę i się badam.
Wolcha no nie wiem mi kilka dni przed @ chce się więcej jeść. Każdy ma pewnie inaczej Wysłane z mojego SM-G920F przy użyciu Tapatalka |
2019-10-15, 08:20 | #4767 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 13 853
|
Dot.: Czysta micha - cz.5
Ja tak mam całe życie bez względu na cykl. Może dlatego nigdy nie zwracałem uwagi
Wysłane z mojego SM-A405FN przy użyciu Tapatalka
__________________
aktualizacje |
2019-10-15, 08:51 | #4768 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2017-10
Wiadomości: 1 194
|
Dot.: Czysta micha - cz.5
Ja.w sumie nie wiem, roznie u mnie. Za to rzucam sie na jedzenie jak poparzona, kiedy mam zly humor. Kompulsywnie zajadam smutki. I jestem uzalezniona od cukru.
Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk ---------- Dopisano o 08:51 ---------- Poprzedni post napisano o 08:46 ---------- jutro na jednej silce w trojmiescie jest dzien otwarty i beda pomiary tkanki touszczowej. zawsze chcialam cos takiego sobie zrobic ale szkoda mi bylo kasy, wiec sobie pojade Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk |
2019-10-15, 09:04 | #4769 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomości: 9 207
|
Dot.: Czysta micha - cz.5
Power ja też niedługo idę na dni otwarte i sobie zmierzę. Ciekawa jestem jak to będzie się miało do tej wagi z xiaomi.
Czekam aż jedna dziewczyna z drugiego pokoju zajdzie w ciążę i nie będzie jej 2 lata w pracy. Jak miała wolne po ślubie to taki spokój był. Open space, 50 osób siedzi, na cały głos opowiada swoje historie życiowe. Przez słuchawki słychać ją. Jeszcze trochę to sobie kupię wygłuszające słuchawki za 1k. Wysłane z mojego SM-G920F przy użyciu Tapatalka |
2019-10-15, 09:04 | #4770 | |
Czarna owca
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Underground
Wiadomości: 30 090
|
Dot.: Czysta micha - cz.5
Cytat:
Chyba zacznę sobie we wtorki i czwartki (dni rurkowe) robić ciche cardio w domu. Znalazłam kilka takich treningow. Sam orbitrek jest dla mnie jednak zbyt monotonny powyżej 40 minut, nawet jak coś oglądam Sent from my Mi A2 using Tapatalk |
|
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 04:41.