Walka z sadełkiem i dużym brzuszkiem

[NasteCzka]

Napisane przez effulla

LASKI!! No co wy... najłatffiej powiedzieć "nie umiem"... No to próbujcie dalej! Trzymam za was kciuki Na początku jest zawsze trudno...

Ale Effelu$ ja już probuje 2dzień=/ i ciągle to samo.... jestem bardzo nerwowa i czasem mam ochote rzucić tym kółeczkiem o ścianę albo w ogóle za okno grrr

[effulla]

Napisane przez NasteCzka

Ale Effelu$ ja już probuje 2dzień=/ i ciągle to samo.... jestem bardzo nerwowa i czasem mam ochote rzucić tym kółeczkiem o ścianę albo w ogóle za okno grrr

Praktyka czyni mistrza - czy coś takiego

[NasteCzka]

Effullu$
Ok będę się starała

[effulla]

Napisane przez NasteCzka

Effullu$
Ok będę się starała

Noo i tak 3mać!

[beoneself]

Napisane przez Perwati

Beoneself widzę po avatarku Twoim,ze lubisz Alexis BledelKocham serial Kochane Kłopoty

Tak, tak... uwielbiam Gilmore Girls Widze że jest nas -milosniczek G.G. - więcej tutaj^^

[beoneself]

Sorry ze te wszystkie posty nie na temat, tutaj mialo byc o plaskim brzuchu.... huh

[dore]

ja tez kocham 'kochane klopoty' i tez musowo schudnac i umiesnic sie chce.
meeeeeeeeee... czemu to takie trudne?? maj gad...

[beoneself]

Napisane przez dore

ja tez kocham 'kochane klopoty' i tez musowo schudnac i umiesnic sie chce.
meeeeeeeeee... czemu to takie trudne?? maj gad...

Trudne, trudno... ostatnio ciagle cos postanawiam i ciagle nici z tego! Za chwile mam zamiar zjesc lody... ah, z czekoladowa polewa Zupełnie nie umiem się powstrzymac przed słodyczami............

[effulla]

Napisane przez beoneself

Trudne, trudno... ostatnio ciagle cos postanawiam i ciagle nici z tego! Za chwile mam zamiar zjesc lody... ah, z czekoladowa polewa Zupełnie nie umiem się powstrzymac przed słodyczami............

Ja tesh! No i przed smaczniutkimi bułeczkami i rogaliczkami mmmm......
ALE NIE MA TAK -> od jutra mam ścisłą diete Będę silna! 3mać kciuki!

[beoneself]

Napisane przez effulla

Ja tesh! No i przed smaczniutkimi bułeczkami i rogaliczkami mmmm......
ALE NIE MA TAK -> od jutra mam ścisłą diete Będę silna! 3mać kciuki!

Effulla, ja też... jutro żadnych łakoci ani nic
Ah, będę mieć motywacje żeby wytrzymać... Daj znać jak ci poszło!

[ma.ko]

Hej kobitki ja tez bede twarda. Dzisiaj zjadlam loda ale jutro juz nie bede jadla. skoro wy wytrzymujecie to ja tez musze dac rade, a jak opadne z sil to poczytam watek i mam nadzieje, ze mi pomozecie pozdrawiam was cieplutko

[NasteCzka]

A ja dziś zjałam pizze i dwie gałki lodów.. ale to nic hehe zadrobie.... moim hula hopem na którym nie umiem się kręcić hehe

[msmarta]

Wczoraj wyciągnęłam hula-hop i już kręciłam. dzisiaj na sniadanie zjazdlam bułkę słodką i teraz pije coca cole w puszce mówiłam rodzicom zeby mi nic nie kupowali. od dzisiaj zaczynam ostro trenowac

[ma.ko]

A ja zaraz zjem sniadanie i posprzatam a poznie poskacze na skakance i pokrec e sie na twisterku i zrobi "kilka brzuszkow" bo u mnie w sklepie hula hop bedzie dopiero w poniedzialek ale uzbroilam sie w cierpliwosc powodzenia laski.
NAsteczna nie przejmuj sie powoli powoli dojdziesz do wprawy mi na poczatku tez nie wychopdzilo(jak mialam hula hop). Krec tyle ile ci sie uda utrzymac koleczko na swoim miejscu i zaczynaj od nowa az w koncu sama zobaczysz ze bedzie krecila dluuugo i wcale nie spadnie

[msmarta]

jeszcze raz co do hula hop jeśli masz małe bardzo kółko to nie dziw się że ci nie wychodzi, ja jako małe dziecko miałam kupione malutkie hula hop na którym nigdy nie umiałam sie kręcić. dopierfo od 3 lat mam takie duże i od razu zaczęło mi wychodzić

[beoneself]

A ja od dzisiaj, tak jak sobie obiecałam, trzymam się swoich postanowień Zaczęłam 6 weidera, ciekawe jak to będzie... Mam nadzieję, że podziała to na dolne partie brzucha, bo po cwiczeniach czułam zmęczenie tylko w wyższych partiach... 3majcie kciuki, może wytrwam dłużej

[beoneself]

Napisane przez msmarta

jeszcze raz co do hula hop jeśli masz małe bardzo kółko to nie dziw się że ci nie wychodzi, ja jako małe dziecko miałam kupione malutkie hula hop na którym nigdy nie umiałam sie kręcić. dopierfo od 3 lat mam takie duże i od razu zaczęło mi wychodzić

Tak, tak, może twoje kólko jest zbyt duże, zgadzam się z Martą Ale jest tż możliwość, że jest tak ZDECYDOWANIE za duże. Ja kupilam sobie hula hop, i mimo że kiedyś byłam w tym swietna, to bardzo ciężko mi szło. Zmniejszyłam moje kółko w obwodzie, wywaliłam te wkurzające kuleczki, i od tej pory jest ok A kółko nadal jest dosyc duże, bo i przecież my jesteśmy coraz większe^^

[ma.ko]

Vhyba mniejsze a nie wieksze;p

[msmarta]

Napisane przez beoneself

Tak, tak, może twoje kólko jest zbyt duże, zgadzam się z Martą Ale jest tż możliwość, że jest tak ZDECYDOWANIE za duże. Ja kupilam sobie hula hop, i mimo że kiedyś byłam w tym swietna, to bardzo ciężko mi szło. Zmniejszyłam moje kółko w obwodzie, wywaliłam te wkurzające kuleczki, i od tej pory jest ok A kółko nadal jest dosyc duże, bo i przecież my jesteśmy coraz większe^^

czyli ty miałaś odwrotny problem, ja musialam kupić większe kółko

[beoneself]

Napisane przez ma.ko

Vhyba mniejsze a nie wieksze;p

Większe w porównaniu z czasami, kiedy używałyśmy hupa hopa jako małe dziewczynki

[ma.ko]

Napisane przez beoneself

Większe w porównaniu z czasami, kiedy używałyśmy hupa hopa jako małe dziewczynki

No chyba ze takhehe aleogolnie to mniejszehehe

[NasteCzka]

Ma. ko - Dziękuję za radę , ja tak robie często , kilka razy dziennie dziś już mój 4dzień i nic!!! dalej nie wychodzi , może ja poprostu nie umiem kręcić tyłeczkiem hehe, a co do kółeczka to nie jest jakieś ogroooooooomne i nie jest też jakieś małe jak jestem w środku to mam do dyspozycji jescze duuuuuuuuuzo miejsca hehe Pozdrawia babeczki

[NasteCzka]

Jupi !!! chyba załapałam udało mi się kręcić kilka razy nie za długo ale zawsze coś .. jescez troszkę i napewno będzie dobrze !!! buŹka

[beoneself]

Napisane przez NasteCzka

Jupi !!! chyba załapałam udało mi się kręcić kilka razy nie za długo ale zawsze coś .. jescez troszkę i napewno będzie dobrze !!! buŹka

No widzisz. Jednak

[NasteCzka]

beoneself - nawet nie wiesz jak się ciesze że sie udało hehe jak małe dziecko hehehe hurra !!!!!!!!!!!!!!!

[ma.ko]

No widzisz Nasteczko mowilam ze Ci sie uda, tylko trzeba cwiczyc cwiczyc i jescze raz cwiczychehe Teraz tez sie nie poddawaj jak juz zalapalas to teraz bedzie tylko lepiej

[msmarta]

A ja dzisiaj nie moge ćwiczyć na hula hop rodzice są cały czas w domu, a jedynym miejscem do ćwiczeń jest pokój rodziców, u mnie nie ma miejsca, a kółko robi dużo hałasu, bo w srodku ma koraliki

A i muszę się pochwalić kupiłam dzisiaj dżinsy i zmieściłam się w rozmiarze 28 (zawsze nosiłam 29/30) i nawet mnie troche opadają, ale mniejszych nie było SUKCES!

[ma.ko]

Msmarta to dzieki hula hop?? Ja bede mogla cwiczyc dopiero od jutra na hula hop bo dopiero jutro bedzie u mnie w sklepie. Ale bardzo lubie ta zabawke wiec moge cwiczyc i cwiczyc a dzisiaj jestem po pol godzinnym treningu i doslownie czuje kazdy swoj miesien a najbardziej to bola mnie lydki od skakania na skakance i tanczeniahehe pozdrowka i gratulacje co do tego mniejszego rozmiaru spodni oby tak dalej

[NasteCzka]

Napisane przez ma.ko

No widzisz Nasteczko mowilam ze Ci sie uda, tylko trzeba cwiczyc cwiczyc i jescze raz cwiczychehe Teraz tez sie nie poddawaj jak juz zalapalas to teraz bedzie tylko lepiej

Dziś sobie zrobiłam ćwiczenia "6 Weidera" ahh aż się zgrzałam i troszkę na hula hop, tylko że ja bardzo szybko się męczę i mam kolkę po tym hula hop ale i tak się ciesze że jest lepiej niż na początku Buziakkkkkkkk muaaaaa

[NasteCzka]

Napisane przez msmarta

A ja dzisiaj nie moge ćwiczyć na hula hop rodzice są cały czas w domu, a jedynym miejscem do ćwiczeń jest pokój rodziców, u mnie nie ma miejsca, a kółko robi dużo hałasu, bo w srodku ma koraliki

A i muszę się pochwalić kupiłam dzisiaj dżinsy i zmieściłam się w rozmiarze 28 (zawsze nosiłam 29/30) i nawet mnie troche opadają, ale mniejszych nie było SUKCES!

Gratulacje !!!!! BuŹka