Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI

[dziunkowa]

Melduje 10 km w tym 10x400/200 m. Meczylam sie strasznie , chociaz tempo nie najgorsze.
Rob joge mowili , joga i bieganie to dobre polaczenie mowili... No i po tej jodze nogi mam jak z waty, o reszcie ciala nie wspomne

[dziunkowa]

I zszedl mi paznokiec z drugiego palucha

[velika]

ja o swoich paznokciach to nawet nic nie mówię, dramat
Wpadła dycha

[carmen_20]

Mnie, odpukać, na szczęście nigdy żaden paznokieć nie zszedł, a tyle się nasłuchałam opowieści o tych paznokciach biegaczy

U mnie też dycha wpadła, z rytmami.

[Tepsa]

Napisane przez dziunkowa

I zszedl mi paznokiec z drugiego palucha

o rany, mi też nigdy nie zszedł paznokieć, ale na samą myśl ...

[dziunkowa]

Napisane przez Tepsa

o rany, mi też nigdy nie zszedł paznokieć, ale na samą myśl ...

Ten pierwszy to sie uderzylam, ale moze bieganie mialo tez wplyw.
Zima to i tak nie widac do lata odrosnie

[velika]

Ja mam chyba jakieś skłonności i wrażliwe palce, schodzą mi paznokcie od lat jak nie biegałam to mi schodziły od łażenia po górach trudno, jakoś z tym żyję. Byście widziały minę mojej kosmetyczki jak mi robiła hybrydy na paznokciach latem

[beatiska]

Mnie też paznokcie schodzą. Właśnie mi odrosły i mam nadzieję ,że teraz już będzie spokój. Na razie to ki chyba z 4 razy zeszły

Wracam, powoli wracam do biegania. We wtorek był falstart i zrobiłam tylko 5km, dzisiaj już wolna dyszka wpadła

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Tepsa]

Bierzecie udział w jakimś biegu niepodległości? Ja się w sumie na żaden nie zapisałam przespałam

[beatiska]

Ja nie, ale nigdy na 11 listopada nie biegam. To się jakoś nie wpisuje w moje plany treningowe, bo wtedy jestem zawsze na początku planu treningowego i nie chce sobie kontuzji zrobić.


ale podobają mi się biegi, gdzie potem z góry widać, jak połowa ulicy ubrana na biało, a druga połowa na czerwono - pięknie

[velika]

Tak, biegnę w mojej miejscowości, rok temu tu debiutowałam na zawodach i pierwszy raz złamałam godzinę na 10 km. Teraz jestem bliżej złamania 50 minut Niesamowite jak progres idzie. Potem jeszcze mam zawody 24.11 też na dychę, w sąsiedniej miejscowości i koniec startów na ten rok.

[carmen_20]

Napisane przez Tepsa

Bierzecie udział w jakimś biegu niepodległości? Ja się w sumie na żaden nie zapisałam przespałam

Ja biegnę w moim mieście niepodległościowy City Trail, co prawda w niedzielę ale jest

[beatiska]

Będę za Was trzymać kciuki.

Dzisiaj zrobiłam wolne 14,5km

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[dziunkowa]

Nie wiem czy w to wierzyc czy nie ale zarezerwolam pokoj 5 km od barcelonskiego lotniska ,przy plazy ze sniadaniem za 16 eu...

[Tepsa]

Napisane przez dziunkowa

Nie wiem czy w to wierzyc czy nie ale zarezerwolam pokoj 5 km od barcelonskiego lotniska ,przy plazy ze sniadaniem za 16 eu...

Lol dobra cena, a jakie opinie? Żeby nie było że śpisz gdzieś w podziemiach

[dziunkowa]

Napisane przez Tepsa

Lol dobra cena, a jakie opinie? Żeby nie było że śpisz gdzieś w podziemiach

No wlasnie opini brak. Jakis nowy objekt. Moze do lipca cos sie pojawi.

---------- Dopisano o 20:11 ---------- Poprzedni post napisano o 19:58 ----------

Lazienka jest poza pokojem. Ale mi na tym nie zalezy. Jesrem tam tylko jedna noc. Chcialabym gnaty w jakims zbiorniku wodnym umoczyc bo pewnie po tym biegu bedzie to dobre

[beatiska]

Taniocha, ale to obserwuj jak nowy osrodek, może pojawia się opinie

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[carmen_20]

Napisane przez dziunkowa

Nie wiem czy w to wierzyc czy nie ale zarezerwolam pokoj 5 km od barcelonskiego lotniska ,przy plazy ze sniadaniem za 16 eu...

Tanio 😊 A może to miejsce w pokoju?

[dziunkowa]

Melduje 7,77 km

---------- Dopisano o 10:46 ---------- Poprzedni post napisano o 10:45 ----------

Napisane przez carmen_20

Tanio 😊 A może to miejsce w pokoju?

Nie , no wlasnie pokoj. Jakas chyba giga promocja.

---------- Dopisano o 10:48 ---------- Poprzedni post napisano o 10:46 ----------

Napisane przez beatiska

Taniocha, ale to obserwuj jak nowy osrodek, może pojawia się opinie

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Tak zrobie. Moge odwolac rezerwacje do czerwca.
Tak 30-40 eu juz sie znajdzie nocleg w barcy. Bez jakis luksow ale znosnie. Jak to nowy objekt to pewnie chce przyciagnac klientow na poczatek.

[velika]

Fajna cena faktycznie

ja biegałam wczoraj, 12,5 km po lesie. Dziś idę na basen

[beatiska]

Ja dzisiaj 10km, wolno

[Tepsa]

U mnie tylko 5 kmpo chorobie nie mam siły

[carmen_20]

Wczoraj biegłam przełajową piątkę. Deszcz i błotko Pierwsze zawody od dluuugiego czasu, po miesiącach obijania się byłam gdzieś w połowie stawki kobiet, tragedii nie ma, ale jest nad czym pracowac

[velika]

Brawo carmen!! Ja już po, melduje nowa zycioweczke na 10 km-49:33😍😍

[dziunkowa]

CARMEN brawo
VELIKA gratuluje zyciowki.

Ja sie ze sztanga dzisiaj przeprosilam i pewnie jutro znowu nogi z waty beda.
Musialam sobie odkrecic ciezaru. Oslablam troche przez to olewanue cwiczen silowych

[carmen_20]

Napisane przez velika

Brawo carmen!! Ja już po, melduje nowa zycioweczke na 10 km-49:33😍😍

Gratulacje! 😍😍😍

[velika]

Z oficjalnych wyników nawet ciut lepiej, 49:24. Celem na ten rok było złamanie 55 min, a tu proszę ;D Ale wiem jedno, nie lubię asfaltu Biegłam i co chwila myslałam kuźwa co tak płasko

Przy okazji byłam 2 w kategorii mieszkanki miasta mojego, więc znów zgarnęłam nagrodę i statuetkę. Za 2 tygodnie jeszcze lecę jedną asfaltową dyszkę, chyba mnie pogięło

[dziunkowa]

Napisane przez velika

Z oficjalnych wyników nawet ciut lepiej, 49:24. Celem na ten rok było złamanie 55 min, a tu proszę ;D Ale wiem jedno, nie lubię asfaltu Biegłam i co chwila myslałam kuźwa co tak płasko

Przy okazji byłam 2 w kategorii mieszkanki miasta mojego, więc znów zgarnęłam nagrodę i statuetkę. Za 2 tygodnie jeszcze lecę jedną asfaltową dyszkę, chyba mnie pogięło

Ja to o takim czasie moge pomarzyc. Nawet o sporo wieszym .
Dyche biegne w lutym.

[Tepsa]

Napisane przez velika

Brawo carmen!! Ja już po, melduje nowa zycioweczke na 10 km-49:33😍😍

szacun

[dziunkowa]

Melduje 8 km