basen ile mozna schudnac ???

sisinko · 2015-08-13, 21:39

Hej. Chciałam się dowiedzieć ile schudliscie chodząc na basen ? Mam zamiar od września pływać 3 razy w tygodniu plus dieta mz mam do zgubienia 20 kg proszę napiszcie o efektach.

**201605090949** · 2015-08-13, 22:50

Takie informacje raczej niewiele Ci dadzą i nie przełożysz tego na siebie.

AnotherHero · 2015-08-20, 11:13

Ja kiedyś chodziłam na basen przez cały miesiąc 6 razy w tygodniu na 40-60 minut, dodatkowo na basen chodziłam na piechotę szybkim tempem ok 25 minut w jedną stronę, dieta MŻ, nie schudłam ani 1kg przez ten miesiąc (nic więcej wtedy nie ćwiczyłam)

Przy tej samej diecie, siłownia 3-4 razy w tygodniu, schudłam 3 kg w miesiąc, nic więcej nie ćwicząc.

2015-08-13, 21:39	#1
sisinko Przyczajenie Zarejestrowany: 2015-08 Wiadomości: 3	basen ile mozna schudnac ??? Hej. Chciałam się dowiedzieć ile schudliscie chodząc na basen ? Mam zamiar od września pływać 3 razy w tygodniu plus dieta mz mam do zgubienia 20 kg proszę napiszcie o efektach. Edytowane przez sisinko Czas edycji: 2015-08-13 o 22:06

2015-08-13, 22:50	#2
201605090949 Konto usunięte Zarejestrowany: 2015-02 Wiadomości: 3 491	Dot.: basen ile mozna schudnac ??? Takie informacje raczej niewiele Ci dadzą i nie przełożysz tego na siebie.

2015-08-20, 11:13	#3
AnotherHero Raczkowanie Zarejestrowany: 2015-07 Wiadomości: 139	Dot.: basen ile mozna schudnac ??? Ja kiedyś chodziłam na basen przez cały miesiąc 6 razy w tygodniu na 40-60 minut, dodatkowo na basen chodziłam na piechotę szybkim tempem ok 25 minut w jedną stronę, dieta MŻ, nie schudłam ani 1kg przez ten miesiąc (nic więcej wtedy nie ćwiczyłam) Przy tej samej diecie, siłownia 3-4 razy w tygodniu, schudłam 3 kg w miesiąc, nic więcej nie ćwicząc. __________________ 72 ... 58 ... 55?

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)