Jak powstrzymać apetyt na słodycze? Jakie zamienniki? Co robić?:(

[heroine86]

Helołłłłłłłłłłł!!!! ja też Was witam w Nowym Roku aleeem się stęskniła!

Waga po Świętach? hmm nie wiem, bo się nie ważę ale wiem, że wracam na drogę diety

Ania Gwiazdor był, a jakże Sylwester super a teraz szara rzeczywistość
no i od 1 stycznia nie jem słodyczy

Buźka!

[SunnyGirl]

heeej!
no ja schudłam po świętach i Sylwku 2 kg, i kupiłam po świętach bluzę w rozmiarze S
Gwiazdor był oczywiście
a na Sylwku się dobrze bawiłam , pomimo tego, iż od 21.30 nie miałam prądu

[aniabaniaa]

Napisane przez SunnyGirl

heeej!
no ja schudłam po świętach i Sylwku 2 kg, i kupiłam po świętach bluzę w rozmiarze S
Gwiazdor był oczywiście
a na Sylwku się dobrze bawiłam , pomimo tego, iż od 21.30 nie miałam prądu

ooo choleeeera. 2 kg ?!
- nie wiem jak to zrobiłaś, ale jestem dumna w imieniu nas wszystkich!
- w sumie to chyba jedyne zrzucone ostatnio kilogramy jeśli chodzi o ten wątek, brawo, ratujesz nasz honor
od jutra dołączamy do ludzi cieszących się spadkiem wagi, co laski?

a sylwester unplugged - xD

[SunnyGirl]

Napisane przez aniabaniaa

ooo choleeeera. 2 kg ?!
- nie wiem jak to zrobiłaś, ale jestem dumna w imieniu nas wszystkich!
- w sumie to chyba jedyne zrzucone ostatnio kilogramy jeśli chodzi o ten wątek, brawo, ratujesz nasz honor
od jutra dołączamy do ludzi cieszących się spadkiem wagi, co laski?

a sylwester unplugged - xD

sama nie mogłam uwierzyć dzięki dzięki.
no ktoś musi żartuję oczywiście no teraz ładnie Panie bierzemy się wszystkie do pracy i grzecznie już !

[Emila3000]

u mnie na wadze prawie bez zmian,
zaczelam diete od dzisiaj, chce dobic do 54 kg
oczywiscie zero slodyczy - bo na dukanie jestem
i pozniej tylko na uczty 2 razy w tygodniu - bo bede musiala utrwalanie od nowa przechodzic (o kurde cofam sie chyba w rozwoju no ale utrwalanie najwazniejsze w odchudzaniu i przejsc je trzeba jak doktorek przykazalal - cale 24 dni, bo tyle mi wyjdzie tego oby )

na sylwestra zrobilam kostke capucino (cos jak tiramisu tylko ze bardziej kawowe i bardziej czekoladowe) zdjec nie robilam, bo za szybko zeszlo - cala blacha w 2 osoby wiec macie szczescie , i zrobilam tez ciastek czkoladowo - kawowych - takich malusienkich wyciskanych szpryca do tortow zdjec rowniez nie mam, ale ich bylo od groma i tak szybko nie zeszly nie bylabym soba gdybym Wam o tym nie powiedziala, wiec juz obawiazek moge odfajkowac (przepisy moge podrzucic jakby ktora chciala ) i jakies 2 miechy tara odwyku ( ciekawe czy bede miec zespol odstawinny? - moze nie bo mam ksylitolek )

[aniabaniaa]

Napisane przez Emila3000

u mnie na wadze prawie bez zmian,
zaczelam diete od dzisiaj, chce dobic do 54 kg
oczywiscie zero slodyczy - bo na dukanie jestem
i pozniej tylko na uczty 2 razy w tygodniu - bo bede musiala utrwalanie od nowa przechodzic (o kurde cofam sie chyba w rozwoju no ale utrwalanie najwazniejsze w odchudzaniu i przejsc je trzeba jak doktorek przykazalal - cale 24 dni, bo tyle mi wyjdzie tego oby )

na sylwestra zrobilam kostke capucino (cos jak tiramisu tylko ze bardziej kawowe i bardziej czekoladowe) zdjec nie robilam, bo za szybko zeszlo - cala blacha w 2 osoby wiec macie szczescie , i zrobilam tez ciastek czkoladowo - kawowych - takich malusienkich wyciskanych szpryca do tortow zdjec rowniez nie mam, ale ich bylo od groma i tak szybko nie zeszly nie bylabym soba gdybym Wam o tym nie powiedziala, wiec juz obawiazek moge odfajkowac (przepisy moge podrzucic jakby ktora chciala ) i jakies 2 miechy tara odwyku ( ciekawe czy bede miec zespol odstawinny? - moze nie bo mam ksylitolek )

Nie czytam Twoich postów! jesteś okrutna ;p

ja mam w planach wzorowy dzień! zjadłam owsiankę i nie przewiduję żadnych słodkości w swoim dzisiejszym menu,o!
a teraz lecę
trzymajcie się grzecznie laseczki *

PS- Mumikaaaa! gdzie jesteś !

[heroine86]

Emila jak zwykle kusicielka jedna

No właśnie, gdzie mumikaa???! wracaj tuu i nie grzesz!

Ja póki co jestem grzeczna

[aniabaniaa]

Halo!
I jak wam idzie wojna ze słabościami w ten długi weekend?
Mi jak zwykle źle

[Emila3000]

u mnie ok, na diecie nadal jestem - zero wegli

[heroine86]

Napisane przez aniabaniaa

Halo!
I jak wam idzie wojna ze słabościami w ten długi weekend?
Mi jak zwykle źle

hej witaj w klubie zeżarłam dziś 2 ferrero rocher brawa dla mnie

[aniabaniaa]

Emilkę podziwiam :P Gadaj tu, ile ciast pożarłaś :P bo nie wierzę, że nic nie piekłaś?
:P
Heroine, 2 opakowania, czy 2 sztuki?
Ja wczoraj milkę karmelową ;p więc się nie łam
jutro będzie lepiej, o!

[heroine86]

Napisane przez aniabaniaa

Emilkę podziwiam :P Gadaj tu, ile ciast pożarłaś :P bo nie wierzę, że nic nie piekłaś?
:P
Heroine, 2 opakowania, czy 2 sztuki?
Ja wczoraj milkę karmelową ;p więc się nie łam
jutro będzie lepiej, o!

nie no dwie sztuki milkaaa
mam nadzieję, że będzie lepiej tylko mam jeszcze to przeklęte ferrero i nie wiem gdzie je schować, by mnie nie kusiło

[Emila3000]

jak dla mnie to zadne swieto, ani zaden dlugi weekend
maz sobie normalnie do biura poszedl, a tak jak codziennie w domu ogarnialam

---------- Dopisano o 23:39 ---------- Poprzedni post napisano o 23:37 ----------

ja mam pudlo rafaello, pudlo merci, i pudlo ptasiego mleczka i kurde szafke omijam wielkim lukiem, zeby sie nie skusic....

[heroine86]

Napisane przez Emila3000

ja mam pudlo rafaello, pudlo merci, i pudlo ptasiego mleczka i kurde szafke omijam wielkim lukiem, zeby sie nie skusic....

o matko

[Emila3000]

tesciu mnie tak zalatwil i to drugiego dnia diety
w zamrazalniku 50 szt rogalikow drozdzowych z dzemem

[heroine86]

Napisane przez Emila3000

tesciu mnie tak zalatwil i to drugiego dnia diety
w zamrazalniku 50 szt rogalikow drozdzowych z dzemem

No to podziwiam, że Ty na białku jedziesz

[Emila3000]

trzyma mnie na diecie wizja mojego szczuplutkiego cialka z waga 54 kg

[aniabaniaa]

jejj. ja podziwiam też. dawno już bym to wszystko pochłonęła!
u mnie na chwilę obecną - czysto!
na śniadanie owsianka, mam nadzieję, że w ciągu dnia spalę dużo kcal i nie dam się skusić na żadne syfki

[Emila3000]

to taka dieta ze nie mozna ani odrobiny slodyczy zjesc, na zwyklej redukcji jakos wkomponowalabym sobie w bilans pol pudla i jeszcze z 15 rogalikow bo sa pelnoziarniste dlatego sie na zadne MZ nie nadaje
wiec u mnie na bank bedzie czysto do konca diety - 2 kilo mi zostalo...

[heroine86]

Napisane przez aniabaniaa

jejj. ja podziwiam też. dawno już bym to wszystko pochłonęła!
u mnie na chwilę obecną - czysto!
na śniadanie owsianka, mam nadzieję, że w ciągu dnia spalę dużo kcal i nie dam się skusić na żadne syfki

super! ja na chwilę obecną też czysto! i mam nadzieję, że tak zostanie chociaż zaraz wybywam z domu, jadę do pracy na cały dzień, więc może wyjść blada nie nie nie!!! nie dam się! 3 majcie kciuki, bym nie poległa

Napisane przez Emila3000

to taka dieta ze nie mozna ani odrobiny slodyczy zjesc, na zwyklej redukcji jakos wkomponowalabym sobie w bilans pol pudla i jeszcze z 15 rogalikow bo sa pelnoziarniste dlatego sie na zadne MZ nie nadaje
wiec u mnie na bank bedzie czysto do konca diety - 2 kilo mi zostalo...

hehe 2 kg przy Twojej upartości to pikuś dasz sobie radę

[Emila3000]

tylko ze ta dieta slabo na mnie dziala - te 2 kilo to bede z miesiac meczyc

[heroine86]

Napisane przez Emila3000

tylko ze ta dieta slabo na mnie dziala - te 2 kilo to bede z miesiac meczyc

ej może nie będzie tak źle ale wiem co przeżywasz, bo ja ciągle kręcę się w kółko odchudzam się całe życie i na mnie to już nic nie działa ciągle się na coś skuszę, a potem wychodzi.... guuufnoo ;(

[SunnyGirl]

Laskie dacie radę na pewno !!
ja wczoraj zrobiłam sobie trufelki , pychota

[mosiaq]

.

[heroine86]

Napisane przez mosiaq

wiecie cco.. a mi wszystko runelo..;/ jestem przed okresem, po swietach.. tragedia.. xD powinni mnie rzymac na smyczy xD ale no od sroody idem na silownie moze to jakos podziala :P i zastopuje troche patety:P

heloł dawno Cię nie było dasz radę
w ogóle gdzie reszta? chyba nie grzeszą? Emilia to wiem, że grzecznie, bo ona zawzięta jest ale ania? mumika? where are you??!!!

[heroine86]

Hej hi hello

Gdzie Wy? chyba nie grzeszycie do jasnej ciasnej?!!

U mnie czysto

[Emila3000]

u mnie grzecznie
ale chyba niedlugo wskakuje na jakis czas na 3 faze - ale grzeczna bardzo, bo czeka mnie kilka imprez rodzinnych i ciezko bedzie z dietą, bo wymowki wszystkie w zeszlym roku wykorzystalam, a o diecie nie powiem bo stweirdza ze wariatka jestem i mam anoreksje

[mosiaq]

.

[heroine86]

Napisane przez Emila3000

u mnie grzecznie
ale chyba niedlugo wskakuje na jakis czas na 3 faze - ale grzeczna bardzo, bo czeka mnie kilka imprez rodzinnych i ciezko bedzie z dietą, bo wymowki wszystkie w zeszlym roku wykorzystalam, a o diecie nie powiem bo stweirdza ze wariatka jestem i mam anoreksje

Ha! widziałam, że Ty się na pewno odezwiesz i że grzecznie u Ciebie, super!
ehh z rodziną to już tak bywa ;/ moja babcia mówi: "całe życie nie można być modną" ona by mnie jeszcze utuczyła

Napisane przez mosiaq

obecna xD ludzie .. troche chipsow podjadlam.. bo no nie opamietalam sie;D ale tak to mandarynki i chlebek xD ide dzisiaj wybrc firanke pojade po pracy na miasto i moze cos sie uda wyszukac myslalam nad juz gotowa.. no chyba ze z metra beda ladne aktulanie zmieniam DIZAJN w swoim pokoju xD nowa kanapa wparuje w nd zaslonki taftowe juz mam teraz chcalam bym firnaki i poleczke xD
a jak u was?)

a masz: ogarnij się! :P no no zmiany widzę superowo u mnie bez zmian: praca i wizaż to moje aktualne zajęcia

[Emila3000]

wiecie ze ktoregos wieczor napieklam 5 roznych ciastek bo mialam kostke masla na zbyciu masochistka jestem

a co do mojej matki, to jak byla gruba strasznie, to mi to caly to gadala, pytala sie kiedy na diete przejde itp, dlaltego jej o diecie nie mowialam, zeby myslala ze chudne z powietrza i wszystkie imprezy jakos przetrwalam nie grzeszac, a bylo i ch multum w tym komunia mojej siostry

a teraz caly czas gada ze za chuda jestem, ze pewnie mam anoreksje, tekst ze znowu schudlam jest zawsze (nawet kiedy mam kilo czy 2 na plusie)

a jak zobaczyla odchudzonego mojego meza to stwierdzila ze go glodze