Fitness i Siłownia WARSZAWA :)

[Nohemi]

A może jest ktoś z Woli?

[vanadis]

Ja od tygodnia chodzę na fitness do klubu S4 w Centrum na Nowogrodzkiej. Mam OK system. Może któraś zechce do mnie dołączyć ?

[malesloneczko22]

Ja też niedawno miałam podobny problem, niby wybór trenerów w samej tylko Wawie jest ogromny, ale wcale nie tak łatwo znaleść kogoś kto swoją pracę wykonuje z pasji a nie tylko dla pieniędzy. Ja miałam to szczęście że bardzo szybko udało mi sie trafić na Akademię Promocji Zdrowia&Formy, gdzie dziewczyny bardzo szybko wybiły mi z głowy wszelkie niemądre sposoby na dietę czy ćwiczenia i poprowadziły niemal że za rączkę do takiego stanu jak jest dziś, czyli do 15kg mniej Pozdrówka laski

[MrFit]

Ze swojej strony mogę zaproponować najwyższej jakości treningi personalne w Warszawie i okolicach oraz opiekę dietetyczną ukierunkowaną na dowolny cel
xxx

Pozdrawiam serdecznie,
Łukasz

[MrFit]

Ja mogę z czystym sumieniem polecić sieć klubów ZDROFIT - (bardzo dobry sprzęt, przyjemny klimat) nowo otwarty klub McFIT na nowym świecie (mega duża powierzchnia i nowy-super sprzęt)

[little_princess_]

Napisane przez Nohemi

A może jest ktoś z Woli?

Nohemi: ja urzęduję na Woli w zdroficie. Mogę polecic z czystym sumieniem, 2 dni chodzę na zorganizowane zajęcia a potem czasem wskakuje na silownie ale to zalezy od tego na co tak naprawdę mam ochote bo mieszam zajęcia jak szalona muszę cie tylko ostrzec, to uzaleznia!!Ja akurat mam takiego farta, ze mieszkam obok ronda onz, więc wskakuje sobie w 10tke i rach ciahc jestem na miejscu. Jakbys miala problemy z trafieniem albo z mobilizacja to daj znac mozemy sie wspolnie motywowac

[malgo_]

Wiecie jak w Zdroficie wygląda przychodzenie z Mulisportem? Bo widzę na stronie, że na zajęcia się zapisuje jak się ma normalny karnet.

[MrFit]

W całym zdroficie obowiązuje Multisport

[malgo_]

Napisane przez MrFit

W całym zdroficie obowiązuje Multisport

Nie zapytałam czy obowiązuje tylko na jakich zasadach. Każdy klub jakieś ma, typu kolejność wejść, możliwość zapisów itd. Zresztą w jednym klubie jest tyle chętnych że bez zapisu się nie wejdzie w innych można przychodzić w ciemno

[pingwinek=]]

Dziewczyny a macie jakieś opinie o Pure Jatomi na Targówku ?

[malgo_]

Napisane przez pingwinek=]

Dziewczyny a macie jakieś opinie o Pure Jatomi na Targówku ?

ja bym ci radziła unikać pure jak możesz. W razie jak byś potrzebowała zerwać umowę to czekają cię duże kary, nawet wstrzymanie karty łączy sie z opłatami. Dla mnie to żenujące i gra nie warta świeczki

[pingwinek=]]

Napisane przez malgo_

ja bym ci radziła unikać pure jak możesz. W razie jak byś potrzebowała zerwać umowę to czekają cię duże kary, nawet wstrzymanie karty łączy sie z opłatami. Dla mnie to żenujące i gra nie warta świeczki

Hmm a na czym te kary polegają?

Wg regulaminu jesli zrezygnuje przed uplywem 12 mc czlonkostwa np w 6 miesiacu to musze zaplacic im 40% za te kolejne 6 mc. Jesli w 7 to musze 40% za 5 mc itd.

A jesli po 12 mc zrezygnuję to mam miesiac wypowiedzenia i place tylko za ten jeden kolejny mc.

No chyba ze zle zrozumialam regulamin :P

Szczerze mowiac bardzo mi zalezy na dobrej dla mnie lokalizacji klubu, bo mieszkam na Białołęce wiec wszedzie mam tak naprawde daleko, a Pure jest stosunkowo blisko, poza tym codziennie jezdze autobusem który ma przystanek przy danym CH w którem jest ten Pure.

Myslalam jeszcze nad Gravitanem, ale cena jest powalajaca... Może kiedys. Ale tam z kolei chyba jest tak ze placisz nizszy abonament, a potem jesli rezygnujesz to musisz zaplacic roznice miedzy karnetem promocyjnym a normalnym za ten twoj okres uczestnictwa w klubie. Czyli np chodzisz do klubu przez 6 mc a potem rezygnujesz to musisz zaplacic 6x80(roznica w karnecie)=480 :O to jakiś hardcore dla mnie :P

[an_ulla]

Ja mam karnet w Pure Sadyba. Ostatnio cos dawno jednak nie byłam (teraz bo choruje, a wczesniej zmiana godzin pracy mi zaburzyła pseudo rutyne cwiczen) no i chciałabym z 5 kg zrzucić, i mocno poprawic forme. W sumie jesli nie ide na konkretne zajęcia to przyznam nie znam wiekszości urządzeń i stosuje te na nogi (z cięzarkami, na uda, i rowerek, steper itp), i bieżnia czasem. Jak sie uda to korzystam z zajęc step lub zumba, fit ball (choc tu w godzinach gdy najwiecej osób czasem ciezko o piłke), czy zdrowy kregosłup albo yoga.
No ale najwazniejsze to jakas regularnosc, a do tego pomoglo by towarzystwo. Pure w Sadybie bywa tłoczny i jak sie jest samej to nie chce mi sie stac nad kims czekajac na dany przyrząd, czy żeby ktos inny tak nade mną stał i wtedy cwicze dosc chaotycznie.

Czy ktos bywa w Pure w Sadybie? Na zajecia czy tylko samodzielne cwiczenia?

[netkak87]

Napisane przez an_ulla

Ja mam karnet w Pure Sadyba. Ostatnio cos dawno jednak nie byłam (teraz bo choruje, a wczesniej zmiana godzin pracy mi zaburzyła pseudo rutyne cwiczen) no i chciałabym z 5 kg zrzucić, i mocno poprawic forme. W sumie jesli nie ide na konkretne zajęcia to przyznam nie znam wiekszości urządzeń i stosuje te na nogi (z cięzarkami, na uda, i rowerek, steper itp), i bieżnia czasem. Jak sie uda to korzystam z zajęc step lub zumba, fit ball (choc tu w godzinach gdy najwiecej osób czasem ciezko o piłke), czy zdrowy kregosłup albo yoga.
No ale najwazniejsze to jakas regularnosc, a do tego pomoglo by towarzystwo. Pure w Sadybie bywa tłoczny i jak sie jest samej to nie chce mi sie stac nad kims czekajac na dany przyrząd, czy żeby ktos inny tak nade mną stał i wtedy cwicze dosc chaotycznie.

Czy ktos bywa w Pure w Sadybie? Na zajecia czy tylko samodzielne cwiczenia?

Hej
ja chodze do Sadyby ale mam podobny problem potrzebuje kogos zeby nade mna stał.teraz przez chwile nie chodzilam bo mialam mala kontuzje kostki oraz duzo nauki.od przyszlego tygodnia wracam i w planach mam silownie plus zajecia

[an_ulla]

To może się pomobilizujemy razem Tylko ja jeszcze walczę z zapaleniem ucha więc dopiero pewnie przyszły tydzień.

[netkak87]

Okej,mi tez od poniedziałku pasuje bo ten tydzien mam jeszcze urwanie głowy.napisz jak cos na priv jakie godziny Ci odpowiadaja i jakie moze zajecia

[bb410bd1fbb42d2edea92b1ada01ce79bf3cfb02_603add0278cd5]

Dziewczyny gdzie pływacie?
Teraz jest tak gorąco, ja mam chwilę wolnego czasu i zastanawiałam się gdzie najlepiej się popluskać/poćwiczyć?
Z jakich basenów korzystacie i jak je oceniacie?

Przyznam, że zachęciła mnie rozpiska: http://warszawa.gazeta.pl/warszawa/1...html#LokWawTxt
Pomyślałam o Powsinie jako, że wydaje się stosunkowo tanio i mogłabym przy okazji wybrać się na rowerową przejażdżkę. Do poćwiczenia zastanawiałam się nad Inflancką.

[Honestly]

Hej Dziewczyny
Może tutaj znajdę jakąś kompankę na fitness na Mokotowie? Najbardziej chyba jestem za Fitness Parkiem, ale nigdy nie byłam, więc nie wiem. Po prostu mam kartę multisport i tam ją honorują.
Samej ciężko mi się zebrać, a jak już się umówię, to spróbuję dotrzymać słowa Mój cellulit na udach i oponka na brzuchu coraz bardziej mnie denerwują.

To jak?

[hejYou]

A czy któraś was chodziła do energy fitness na saskiej ?

[pattiDe]

Napisane przez malgo_

Nie zapytałam czy obowiązuje tylko na jakich zasadach. Każdy klub jakieś ma, typu kolejność wejść, możliwość zapisów itd. Zresztą w jednym klubie jest tyle chętnych że bez zapisu się nie wejdzie w innych można przychodzić w ciemno

No właśnie też jestem ciekawa, to że Multisport w Zdroficie obowiązuje to i ja wiem, ale na jakich zasadach, ktoś wie?

[olkamnyp]

Napisane przez pattiDe

No właśnie też jestem ciekawa, to że Multisport w Zdroficie obowiązuje to i ja wiem, ale na jakich zasadach, ktoś wie?

Jak idziesz pierwszy raz do zdrofitu to zakładają ci konto i potem za jego pomocą się logujesz na stronę i zapisujesz na zajęcia i w zdroficie generalnie warto się zapisywać ale nie dlatego że zabraknie miejsc (bo to zdarza się bardzo rzadko) ale dlatego że dużo osób przychodzi bez zapisywania a niestety mają taką politykę że poniżej 5 zapisów zajęcia się nie odbywają. W kwestii multisporta - nie obowiązują żadne limity ani czasowe ani w ilości zajęć, nie ma dopłat (wyjątek to zdrofit na Bukowińskiej, tam w tygodniu dopłaca się piątaka).

Jakby jeszcze jakieś pytania to chętnie odpowiem chociaż porzuciłam ten klub dla innego z bardziej różnorodnymi zajęciami.

[NickBack]

A chodziła/chodzi któraś z Was do Gravitana na Targówku? Jakieś opinie?

[pattiDe]

Napisane przez olkamnyp

Jak idziesz pierwszy raz do zdrofitu to zakładają ci konto i potem za jego pomocą się logujesz na stronę i zapisujesz na zajęcia i w zdroficie generalnie warto się zapisywać ale nie dlatego że zabraknie miejsc (bo to zdarza się bardzo rzadko) ale dlatego że dużo osób przychodzi bez zapisywania a niestety mają taką politykę że poniżej 5 zapisów zajęcia się nie odbywają. W kwestii multisporta - nie obowiązują żadne limity ani czasowe ani w ilości zajęć, nie ma dopłat (wyjątek to zdrofit na Bukowińskiej, tam w tygodniu dopłaca się piątaka).

Jakby jeszcze jakieś pytania to chętnie odpowiem chociaż porzuciłam ten klub dla innego z bardziej różnorodnymi zajęciami.

Super. Dzięki za odpowiedź A na co najczęściej chodziłaś i co u nich polecasz?

[megie]

Dziewczyny , a czy któraś z Was chodziła/ chodzi do Calypso Focus ?

[pingwinek=]]

Napisane przez megie

Dziewczyny , a czy któraś z Was chodziła/ chodzi do Calypso Focus ?

Podłączam się do pytania, chciałabym się tam zapisać w połowie września

[pulp fiction]

calypso wola park - co sądzicie? zwlaszcza jesli chodzi o trenerów i ich podejście do układania na przykład indywidualnych planów treningowych i pokazywania sprzętu itp

[olkamnyp]

Napisane przez pattiDe

Super. Dzięki za odpowiedź A na co najczęściej chodziłaś i co u nich polecasz?

Chodziłam w zasadzie na wszystkie dostępne zajęcia. Od ABT, TBC począwszy przez step, zumbę, rowery, sztangi, aż na cross treningu i pilatesie skończywszy. Generalnie jeżeli chodzi o zajęcia grupowe najwyższy poziom jest na Bukowińskiej i Stegnach. Na Woli i Gocławiu raczej słabiej (a może akurat tak trafiłam). Na Woli polecam za to crossa bo mają całkiem niezłą salkę do tego typu ćwiczeń no i generalnie poziom jest też przyzwoity. Jeżeli chodzi o siłownię to zdecydowanie ta na Mokotowie jest najmniejsza i najgorzej wyposażona, ale zwykle nie ma w niej tłumów więc bez problemu można poćwiczyć. W pozostałych klubach tej sieci nie byłam więc nie jestem w stanie się wypowiedzieć ale zależy na kogo się trafi. Nie ma reguły że są tylko fajne zajęcia i dobre instruktorki. W zdroficie jest wielu dobrych instruktorów i kilku takich sobie. Ale to każdy musi indywidualnie ocenić. A w kwestii polecenia nie potrafię się wypowiedzieć. Każdy ma swoje ulubione zajęcia. Ja aktualnie poza Stepem (którego w zdroficie praktycznie nie ma) i sztangami prawie nie chodzę już na żadne inne zajęcia.
Apropos zna może któraś z was klub w Warszawie w którym są zajęcia ze stepu na zaawansowanym poziomie?

[kobieta_wamp]

Ktoś chętny na siłke do Mcfit Nowy Świat? Plauje zacząć od września, ale nigdy nie chodziłam na silke i nie bardzo wiem czego moge sie spodziewac?

[ferryboat]

Hej! Mam jeszcze jedno pytanie odnośnie Zdrofitu. Interesuje mnie karnet studencki. Czy jeżeli np. chcę wykupić karnet OPEN to płacę prócz 99zł dodatkowo 50zł za aktywację? Czy to tylko w przypadku wykupienia jakiegoś innego.. Pogubiłam się w tym wszystkim.

[olkamnyp]

Z tego co mi wiadomo z opłaty startowej (członkowskiej) są zwolnieni wszyscy kupujący karnety długookresowe (podpisujący umowę) a pozostali muszą zapłacić normalnie. W sensie jak chcesz kupić karnet tylko na miesiąc to musisz zapłacić. Wszędzie tak robią bo karnety miesięczne się klubowi średnio opłacają.