2014-10-26, 18:24 | #901 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2014-08
Wiadomości: 463
|
Dot.: Jesienne odchudzanie :)
Dziękuję
|
2014-10-27, 06:57 | #902 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: Mazowieckie
Wiadomości: 11 185
|
Dot.: Jesienne odchudzanie :)
Cytat:
Też się trochę wbrew pozorom znam W weekend tylko chrupnęłam kilka chipsów (klilka a nie pół paczki ) miałam okazję jeść kebaba na miescie - ale zrezygnowałam, odmówiłam. Nawet nie wyobrażacie jak się męczyłam, bo uwielbiam takie jedzenie ale dałam radę! @ przyszła.
__________________
Dobro wraca
"Matka nie musi wszystkiego rozumieć – wystarczy, żeby kochała i ochraniała. No i była dumna." Paulo Coelho |
|
2014-10-27, 07:07 | #903 |
.
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: koniec świata
Wiadomości: 28 112
|
Dot.: Jesienne odchudzanie :)
ma tak rozkręcony metabolizm po rzeźbie, że inaczej nie da rady. ot, taki organizm. mimo tego, że jest sporo starszy ode mnie, metabolizm ma jak u nastolatka, jak nie lepiej :P jak jadł zgodnie ze swoim zapotrzebowaniem na masę to chudł. szybciej niż ja na redukcji nie jest tak, że je tylko syf, ale trochę tego je, żeby się wspomóc.
__________________
-27,9 kg |
2014-10-27, 08:56 | #904 | ||
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 2 779
|
Dot.: Jesienne odchudzanie :)
Cytat:
No i problem z @ sam się rozwiązał Czas to jednak potrafi rozwiązywać niektóre problemy ---------- Dopisano o 09:56 ---------- Poprzedni post napisano o 09:55 ---------- Cytat:
__________________
"W miłości dwie wolności łączą się w jedną słodką niewolę..." |
||
2014-10-27, 09:00 | #905 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: Mazowieckie
Wiadomości: 11 185
|
Dot.: Jesienne odchudzanie :)
Cytat:
---------- Dopisano o 10:00 ---------- Poprzedni post napisano o 09:58 ---------- ja też zapominam
__________________
Dobro wraca
"Matka nie musi wszystkiego rozumieć – wystarczy, żeby kochała i ochraniała. No i była dumna." Paulo Coelho |
|
2014-10-27, 09:12 | #906 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 2 779
|
Dot.: Jesienne odchudzanie :)
Cytat:
Ja z Maka to lubię tylko kawę i lody z Lionem "chodzą" już za mną z miesiąc, ale na razie się nie dałam Nie wiem czy czytałaś, ale stwierdziłyśmy, że każda wybiera sobie jeden dzień w tygodniu, w którym będzie regularnie podawać swoją wagę, bo mi np. bardziej pasuje weekend (sobota/niedziela) na ważenie niż poniedziałek, ale niektórzy wyjeżdżają albo coś, dlatego nie chcemy nikomu nic narzucać i Farmakopea zgodziła się, że będzie aktualizować pierwszą stronę, ale jak my wszystkie podejdziemy do tego poważnie, a nie...
__________________
"W miłości dwie wolności łączą się w jedną słodką niewolę..." |
|
2014-10-27, 09:17 | #907 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: Mazowieckie
Wiadomości: 11 185
|
Dot.: Jesienne odchudzanie :)
Cytat:
__________________
Dobro wraca
"Matka nie musi wszystkiego rozumieć – wystarczy, żeby kochała i ochraniała. No i była dumna." Paulo Coelho |
|
2014-10-27, 09:21 | #908 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 2 779
|
Dot.: Jesienne odchudzanie :)
No właśnie... tylko ważne jest podejście i regularność
Ja się zdeklarowałam, że moim dniem będzie sobota
__________________
"W miłości dwie wolności łączą się w jedną słodką niewolę..." |
2014-10-27, 09:26 | #909 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: Mazowieckie
Wiadomości: 11 185
|
Dot.: Jesienne odchudzanie :)
ja muszę zobaczyć czy nie wtorek, ale z rana zaczełam mierzyć temperaturę (do określenia dni płodnych) i teraz musze chyba stawiać sobie wage od razu przy łóżku
__________________
Dobro wraca
"Matka nie musi wszystkiego rozumieć – wystarczy, żeby kochała i ochraniała. No i była dumna." Paulo Coelho |
2014-10-27, 09:27 | #910 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 7 330
|
Dot.: Jesienne odchudzanie :)
A ja mam poniedzialki. Ale nawet do wagi sie nie zbliżam dostałam jakiegoś zatrucia pokarmowego, od wczoraj jeść nie mogę, a co zjem to wiadomo. Okropieństwo.
W dodatku mam dzisiaj najważniejsze laboratoria, których nie mogę odpuścić i muszę się zebrać z łóżka i tam iść. I zdać kolokwium |
2014-10-27, 09:30 | #911 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 2 779
|
Dot.: Jesienne odchudzanie :)
Cytat:
To może jakaś ziołowa herbata chociaż... ---------- Dopisano o 10:30 ---------- Poprzedni post napisano o 10:29 ---------- Może to i dobry sposób
__________________
"W miłości dwie wolności łączą się w jedną słodką niewolę..." |
|
2014-10-27, 10:01 | #912 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 7 330
|
Dot.: Jesienne odchudzanie :)
No probuje się leczyć domowo, ale najbardziej to by mi sie przydal odpoczynek
Sachmet, wpisać te wagę ktora podalas? |
2014-10-27, 11:39 | #913 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2014-08
Wiadomości: 463
|
Dot.: Jesienne odchudzanie :)
No pewnie postaram sue podawać wagę w niedzielę, ale nie obiecuję, że będzie to co tydzień.
|
2014-10-27, 11:54 | #914 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2014-09
Wiadomości: 762
|
Dot.: Jesienne odchudzanie :)
Farmakopea współczuję i życzę zdrówka.
Ja pozostaję przy ważeniu w poniedziałki, dziś 96,7 (spadek o 0,7kg). Mam zamiar do sylwestra zobaczyć 8 z przodu, ale ostatnio waga wolno spada Tzn. każdy spadek baaaardzo mnie cieszy nawet taki minimalny, ale ta 8 z przodu do końca roku to byłoby coś ---------- Dopisano o 12:54 ---------- Poprzedni post napisano o 12:47 ---------- Jadłospis: 1. owsianka na wodzie z jogurtem i orzechami i kostką gorzkiej czekolady 2. ser biały chudy, jajko, rzodkiewki i chlebek razowy 3. dorsz pieczony, brokuły, kalafior i dziś zaszaleję: ziemniaki zapiekane (kupuję gotowce w biedronce i wkładam do piekarnika) 4. kefir z żurawiną i otrębami 5. bakłażan z mozzarellą i pomidorkami koktajlowymi
__________________
114,7-108,9 |
2014-10-27, 12:49 | #915 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 2 779
|
Dot.: Jesienne odchudzanie :)
Cytat:
i za jadłospis!!! Ale no nic dziwnego... jak się ładnie je to się i chudnie Ja dzisiaj się źle czuje, mojego jadłospisu nie będzie, bo prawie nic nie jem... boli mnie żołądek
__________________
"W miłości dwie wolności łączą się w jedną słodką niewolę..." |
|
2014-10-27, 13:03 | #916 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 7 330
|
Dot.: Jesienne odchudzanie :)
Cytat:
Zarazilam Cie przez Internet agnik piękny, smakowity jadłospis I gratuluje spadku! |
|
2014-10-27, 16:29 | #917 |
.
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: koniec świata
Wiadomości: 28 112
|
Dot.: Jesienne odchudzanie :)
zapomniałam napisać dwie rzeczy. poproszę o napisanie u mnie x-1,1kg wczoraj się ważyłam. dzisiaj już nie chciałam, bo to przegięcie, ważyć się codziennie.
a co do aerobów i oszczędzania się - można robić marsze przez 40 minut z prędkością 6,5km/h.
__________________
-27,9 kg |
2014-10-27, 17:05 | #918 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 2 779
|
Dot.: Jesienne odchudzanie :)
Chyba tak...
Ledwie co żyję dzisiaj... ---------- Dopisano o 18:05 ---------- Poprzedni post napisano o 18:02 ---------- Cytat:
Nie mam bieżni to po pierwsze, a po drugie jakbym mogła to bym chodziła i nie tylko... Miałam zerwane więzadło i wolę się chwilę po oszczędzać niż ma to później być wyrokiem na całe życie... Do końca roku już niedługo zostało, a niestety w tej kwestii - wybacz - zaufam ortopedzie
__________________
"W miłości dwie wolności łączą się w jedną słodką niewolę..." |
|
2014-10-27, 18:03 | #919 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 7 330
|
Dot.: Jesienne odchudzanie :)
Dziewczyny spokój tam Bo was rozsadze i będziecie siedziec w pierwszych lawkach. Z chłopakami! No.
Ej nic a nic nie jest mi lepiej. Zjadłam dzisiaj tyle co nic, jakas bulke z dynia, jabłko, te klimaty. Masakra po prostu. |
2014-10-27, 18:07 | #920 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 2 779
|
Dot.: Jesienne odchudzanie :)
Ja to chyba faktycznie się zaknebluje
__________________
"W miłości dwie wolności łączą się w jedną słodką niewolę..." |
2014-10-28, 07:14 | #921 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 1
|
Dot.: Jesienne odchudzanie :)
hejjj
od ostatniej wiadomości schudłam prawie 2 kg dużo rzeczy sobie odmawiam . najgorzej jak synek coś je i chce się dzielić a ja nie mogę zjeść . pije dużo wody i herbatkę ziołową i w sumie czuje się lżejsza ważę się raz w tygodniu żeby nie wpaść w paranoję . |
2014-10-28, 08:22 | #922 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 2 779
|
Dot.: Jesienne odchudzanie :)
Cytat:
Dlaczego ja mam napisane, że to Twoja pierwsza wiadomość?
__________________
"W miłości dwie wolności łączą się w jedną słodką niewolę..." |
|
2014-10-28, 10:27 | #923 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2014-09
Wiadomości: 762
|
Dot.: Jesienne odchudzanie :)
Kurcze co się tu dzieje aż strach było się odezwać
Jesteśmy tu po to, żeby się wspierać i doradzać, ale na pewno mie zmuszamy nikogo do niczego. Skazana oczywiście to Twoja sprawa ile ważysz i jak się odchudzasz nikt Cię do niczego nie zmusza, nie ma obowiązku podawania wagi co tydzień Madziulek wiem, że nie masz złych intencji, my się zdeklarowałyśmy do pewnych rzeczy, ale nie każdy musi chcieć Ja oczywiście pozostanę przy poniedziałku, chociaż znów dopada mnie obsesja ważenia się i najchętniej wchodziłabym na wagę codziennie Muszę wrócić do metody wyciągania baterii i oddawania jej mężowi na przechowanie. Cytat:
mousse przykro mi ale nie pamiętam Cię. Jeśli jesteś tu pierwszy raz to witam napisz coś o sobie
__________________
114,7-108,9 |
|
2014-10-28, 12:57 | #924 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 2 779
|
Dot.: Jesienne odchudzanie :)
Ja już nic nie pisze, bo zostaje źle odbierana
Siedzę cichutko, jak myszka pod miotłą
__________________
"W miłości dwie wolności łączą się w jedną słodką niewolę..." |
2014-10-28, 19:39 | #925 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2014-09
Wiadomości: 762
|
Dot.: Jesienne odchudzanie :)
Jak Ty będziesz siedzieć jak mysz pod miotłą to ten wątek chyba umrze śmiercią naturalną przed końcem jesieni a miałyśmy się odchudzać do lata
Dziewczyny gdzie się podziewacie Wracać mi tu zaraz
__________________
114,7-108,9 |
2014-10-29, 06:18 | #926 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2014-10
Wiadomości: 3
|
Dot.: Jesienne odchudzanie :)
no faktycznie . na google chrome zostalo moje stare hasło i login i niechcacy napisalam wiadomosc z tamtego konta (musze je usunąć )
|
2014-10-29, 06:27 | #927 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: Mazowieckie
Wiadomości: 11 185
|
Dot.: Jesienne odchudzanie :)
Cytat:
ale widzę postęp : płaski brzuch i się nie obżeram Ciągle jestem przemęczona nie wiem, ciągle śpię, nie wiem dlaczego
__________________
Dobro wraca
"Matka nie musi wszystkiego rozumieć – wystarczy, żeby kochała i ochraniała. No i była dumna." Paulo Coelho |
|
2014-10-29, 08:20 | #928 | |||
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 2 779
|
Dot.: Jesienne odchudzanie :)
Cytat:
Ale miło, że wróciłaś Przypomnisz nam coś o sobie? ---------- Dopisano o 09:18 ---------- Poprzedni post napisano o 09:17 ---------- Cytat:
No i za wagę Ty chudzinka jesteś ---------- Dopisano o 09:20 ---------- Poprzedni post napisano o 09:18 ---------- Cytat:
Chociaż uważam, że jak są jakieś zasady ogólnie przyjęte to powinnyśmy się dostosować wszystkie, ale to tylko moje zdanie
__________________
"W miłości dwie wolności łączą się w jedną słodką niewolę..." |
|||
2014-10-29, 09:04 | #929 |
.
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: koniec świata
Wiadomości: 28 112
|
Dot.: Jesienne odchudzanie :)
dziewczyny z wrocławia - będę robić zamówienie w sklepie z odżywkami. sama chcę kupić sobie białko (dla odmiany z tej firmy http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_...-opis3653.html )
reflektujecie na jakieś rzeczy z tego sklepu? http://www.sfd.pl/sklep/
__________________
-27,9 kg |
2014-10-29, 10:55 | #930 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2014-09
Wiadomości: 762
|
Dot.: Jesienne odchudzanie :)
Kurcze co Was tak dużo z tego Wrocławia? Ha i ja tam będę w odwiedzinach
Jadłospis na dziś: 1. owsianka budyniowa 2. kanapki z wędliną i papryka czerwoma 3. dorsz i brokuł na parze, ryż 4. koktajl jagodowo-truskawkowy z otrębami 5. szpinak z oliwą z oliwek i kurczakiem Fajnie, ze są jakieś zasady, bez reguł panował by chaos. Ale musimy zrozumieć też inne osoby a przecież nie zakażemy im tutaj pisać i ja przynajmniej bym chciała, żeby każda czuła się tu z nami dobrze.
__________________
114,7-108,9 |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 01:45.