Czysta micha - cz.5

[Wolha wRedna]

Aisha ja bede jutro wciagac w pracy szarlotke. Kolezanka ma imieniny i powiedziala ze zrobi a ja sie wyrwalam, ze kiedys pieklam brownie z fasoli i nawet mi wyszlo to moge w przyszlym tygodniu sprobowac. Najlepszy sposob, bo upieke keksowke, nam zostawie z 1/3, a reszte rozdam w pracy

Melduje wode z cytryna. Teraz podjadam plasterki wedliny dlugodojrzewajacej.

Wysłane z mojego SM-G361F przy użyciu Tapatalka

[nestle301]

Napisane przez Wolha wRedna

Aaaa okej, nie wiedzialam dotychczas, ze to na wynajem

Zobaczylam sobie dlugosc nowego cardio z CF. O mamo! Ja to zazwyczaj robie te jej filmy o dlugosc 35 do 45 min, a tam przyszalala. Moze kiedys... bo zazwyczaj po 35 min + hantle leze na macie jak placuszek i lapie oddech.



Wysłane z mojego SM-G361F przy użyciu Tapatalka

Też jestem zdania, że z deczka przesadziła dzisiaj też się zapowiada ciekawe 45 minut. Zdecydowanie lepiej mi się ćwiczy gdy widzę 35 minut do końca, a nie 36+

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 06:38 ---------- Poprzedni post napisano o 06:37 ----------

Napisane przez Aisha_Q

U mnie dziś czysto i siłka zaliczona.
Strasznie dużo ludzi było, czyżby więcej osób postanawiało zacząć od poniedziałku? ;P

Za mną też chodzi od kilku dni coś słodkiego, ale nie jakiś tam batonik tylko pyszne ciacho z kawiarni albo cukierni.. jakieś Brownie czy sernik z kawką.. ech


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Brawo!!!

Sylwester nadchodzi, więc ludziska spinają tyłeczki 🤣

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f]

Napisane przez nestle301

Też jestem zdania, że z deczka przesadziła dzisiaj też się zapowiada ciekawe 45 minut. Zdecydowanie lepiej mi się ćwiczy gdy widzę 35 minut do końca, a nie 36+

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 06:38 ---------- Poprzedni post napisano o 06:37 ----------

Brawo!!!

Sylwester nadchodzi, więc ludziska spinają tyłeczki

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Mam zakwasy!

Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka

[nestle301]

Kupiłam wczoraj tunikę w Lidlu. Przed momentem postanowiłam ja przymierzyć i prawie wpadłam w stan wielkiej rozpaczy, bo ręce wsadziłam z wielkim wysiłkiem, a o zapięciu nie było mowy. Zrezygnowana chciałam ja spakować na "lepsze" dni, ale ostatkiem nadziei popatrzyłam na metkę. Zamiast 42 kupiłam 36 🤣🤣🤣

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f]

Napisane przez nestle301

Kupiłam wczoraj tunikę w Lidlu. Przed momentem postanowiłam ja przymierzyć i prawie wpadłam w stan wielkiej rozpaczy, bo ręce wsadziłam z wielkim wysiłkiem, a o zapięciu nie było mowy. Zrezygnowana chciałam ja spakować na "lepsze" dni, ale ostatkiem nadziei popatrzyłam na metkę. Zamiast 42 kupiłam 36

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

#brawoTy

Ja się czaję na sukienkę w czwartek

Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka

[krejzicatlady]

Napisane przez nestle301

Kupiłam wczoraj tunikę w Lidlu. Przed momentem postanowiłam ja przymierzyć i prawie wpadłam w stan wielkiej rozpaczy, bo ręce wsadziłam z wielkim wysiłkiem, a o zapięciu nie było mowy. Zrezygnowana chciałam ja spakować na "lepsze" dni, ale ostatkiem nadziei popatrzyłam na metkę. Zamiast 42 kupiłam 36 🤣🤣🤣

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Wymienisz czy zostawisz na półce "jak schudnę" ?
Ja mam taką półkę już od X lat chyba nie muszę mówić że niektóre rzeczy już pewnie z mody wyszły

Wstać było strasznie ciężko,dodatkowo czeka mnie ujowy dzień w pracy #byledo17

Menu na dzisiaj zaplanowane,odstępstw nie planuje !

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Wolha wRedna]

Nestle niechcacy kupilas sobie motywujaca tunike

Po pracy musze w koncu zaczac rozsylac cv, a tak mi sie nie chce...

Wysłane z mojego SM-G361F przy użyciu Tapatalka

[Higurashi]

[1=8f44be8657be3d2a3733d9c 7d3db3d2234bdc5f1_6583833 2e9b82;87231789]Mam zagwozdkę z kuchnią. Czy dawać szuflady czy nie. Trochę dziwnie kuchnia bez szuflad, w domu mam same szuflady na dole. Jak nie dam tej szafki z szufladami, to wtedy mam układ gniazdek pasujący, a z szafką jednego mi brakuje do lodówki.

Na rysunku zmywarka będzie zamieniona ze zlewem.

I tak mam lodówkę już na środku salonu.[/QUOTE]Nie mam szuflad w kuchni i bardzo żałuję, bo chociaż taka na sztućce by się przydała. Ta jedna, jedyna. Inne mi niepotrzebne

Sent from my Mi A2 using Tapatalk

[ecd9a68db8379fc22aec14635aa2645aca7c721b_6070dc99c9f91]

Ja 2 dni odpuszczania (bez napychania się) i 1 kg więcej
Na 1kg mniej pracuję średnio miesiąc..

[Higurashi]

Napisane przez nestle301

Kupiłam wczoraj tunikę w Lidlu. Przed momentem postanowiłam ja przymierzyć i prawie wpadłam w stan wielkiej rozpaczy, bo ręce wsadziłam z wielkim wysiłkiem, a o zapięciu nie było mowy. Zrezygnowana chciałam ja spakować na "lepsze" dni, ale ostatkiem nadziei popatrzyłam na metkę. Zamiast 42 kupiłam 36

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Hahaha, taka mała różnica

Ja dziś melduję od rana 35 minut na orbitreku

Sent from my Mi A2 using Tapatalk

---------- Dopisano o 08:02 ---------- Poprzedni post napisano o 08:01 ----------

I dostałam dziś @, więc jak w piątek nie będzie dobrego spadku, to znaczy, że ex mojego faceta rzuciła na mnie klątwę, o.

Sent from my Mi A2 using Tapatalk

[Wolha wRedna]

Perse mam wrazenie, ze u mnie podobnie jest.

Higu gratulacje porannej aktywnosci.

Dzisiaj moglabym po poludniu pocwiczyc, ale zostawiam to sobie ja jutro, bo inaczej bede miala przerwe od wtorku do niedzieli, a tak to tylko od srody do niedzieli.

Znowu archiwum... i ma to sobie ogladac za kilka dni rada nadzorcza, ktora nie wyrazila checi na utworzenie dla mnie stalego etatu. Powinnam im tu bombe podlozyc. A tak to im na odchodne sprzatne ten burdel (bo nikt inny nie chce tego zrobic) i maja mnie z glowy.

Wysłane z mojego SM-G361F przy użyciu Tapatalka

[nestle301]

A ja znalazłam przyczynę niedzielnej gorączki u syna i mam ochotę strzelić sobie w łeb. Dosłownie. Młody ma ropę przy 3 ce dolnej i boli go coraz mocniej. Normalna wizyta (świadoma) nie wchodzi w grę i muszę szukać gabinetu z anestezjologiem. Tam gdzie mu rok temu leczyliśmy otwierają dopiero po południu, ale nie wiem kiedy leczą pod narkozą i już mi się... chce ze stresu.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Margot85]

Dzień dobry,

że tak powiem, poczułam rano motyle w brzuchu
Na wadze 63 kg...czyli minus 1,4 kg

[44fee507034f68ecff0b692d635bddccdf886c4e_65540ba289b10]

Treść usunięta

[krejzicatlady]

Napisane przez nestle301

A ja znalazłam przyczynę niedzielnej gorączki u syna i mam ochotę strzelić sobie w łeb. Dosłownie. Młody ma ropę przy 3 ce dolnej i boli go coraz mocniej. Normalna wizyta (świadoma) nie wchodzi w grę i muszę szukać gabinetu z anestezjologiem. Tam gdzie mu rok temu leczyliśmy otwierają dopiero po południu, ale nie wiem kiedy leczą pod narkozą i już mi się... chce ze stresu.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

O kurde ! Jak nie urok to sraczka
Mam nadzieję że dacie radę dzisiaj się dostać żeby mu ulżyć

Napisane przez Margot85

Dzień dobry,

że tak powiem, poczułam rano motyle w brzuchu
Na wadze 63 kg...czyli minus 1,4 kg

Godny podziwu spadek !

Higu gratki że mimo @ dosiadłaś orbiego. Ja w pierwszy dzień @ nadaje się tylko na oddział specjalny,najlepiej odizolowany żeby nikomu krzywdy nie zrobić ( Ale żeby była lodówka i szafka pełna niedobroci)

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[44fee507034f68ecff0b692d635bddccdf886c4e_65540ba289b10]

Treść usunięta

[zmotywowana86]

Dzien dobry 😊

Nestle - za mna tez chodzi pyszne ciasto, bo jak wiecie to moja slabosc. Batony, ciastka czy cukierki to nie moja bajka😉

Kurcze ale zimno juz br...

---------- Dopisano o 07:31 ---------- Poprzedni post napisano o 07:25 ----------

* to Aisha pisała o tym ciachu a nie Nestle 😉

[b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267]

Witam

Kqq według mnie szuflada chociaż jedną powinna być na sztućce. A nie da się zamienić jakiejś szafki na szuflady?

Ja już w domu od wczoraj jestem. Mam kota Grzeczny koteł jest Robi ładnie do kuwety, nie drapie mebli tylko bawi się zabawkami, zobaczymy jak kolejne dni Najgorzej a może najlepiej że potrzebuje dużo miłości i jak trzymam telefon w ręce to mi się tak o ręce ociera że nie da się z niego korzystać 🤣 W sensie koteł się ociera o ręce i telefon, w hodzi na brzuch, kolana i cycki i głową trycia moje dłonie trzymające telefon. No i się nie da nawet 1 normalnego posta napisać jak koteł w pobliżu

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Cornelia86]

Skrobałam dziś szyby przed 6 jak jechałam na siłownię. Orbitrek zaliczony - w mękach i bólach mojej grubej która ledwo co zwlekła się z łóżka.
Nie mieszczę się w jesienny płaszcz... chyba worek po ziemiankach ubiorę, albo namiot
Dziś mam usg tarczycy popołudniu i już z nerwów nie mogę znaleźć sobie miejsca.

[8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82]

Hej.
Dam te szuflady, to tylko 45 cm, a sama nie chciałabym korzystać z kuchni bez szuflad.
Innych szafek nie bardzo da się zmienić, bo to gotowy zestaw mebli. Wyszła większa kuchnia niż mam teraz
Jak z Tż kiedyś będziemy mieli większe mieszkanie, to zrobię super kuchnie od stolarza.


Margot babka pomogła?
Mnie niestety też raz na jakiś czas przytyka zwykle na 1 dzień. Nawet jak nie jem słodyczy, mąki itp. Wtedy więcej wody staram się pić.

Zrobiłam wczoraj w domu rozciąganie w domu, dzisiaj pilates

Wysłane z mojego SM-G920F przy użyciu Tapatalka

[Higurashi]

Napisane przez nestle301

A ja znalazłam przyczynę niedzielnej gorączki u syna i mam ochotę strzelić sobie w łeb. Dosłownie. Młody ma ropę przy 3 ce dolnej i boli go coraz mocniej. Normalna wizyta (świadoma) nie wchodzi w grę i muszę szukać gabinetu z anestezjologiem. Tam gdzie mu rok temu leczyliśmy otwierają dopiero po południu, ale nie wiem kiedy leczą pod narkozą i już mi się... chce ze stresu.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

O kurde, kciuki mocne za powodzenie misji i szybkie dostanie się do lekarza!

Napisane przez krejzicatlady

O kurde ! Jak nie urok to sraczka
Mam nadzieję że dacie radę dzisiaj się dostać żeby mu ulżyć Godny podziwu spadek !

Higu gratki że mimo @ dosiadłaś orbiego. Ja w pierwszy dzień @ nadaje się tylko na oddział specjalny,najlepiej odizolowany żeby nikomu krzywdy nie zrobić ( Ale żeby była lodówka i szafka pełna niedobroci)

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Ja nie odczuwam @ prawie. Jedynie smutno mi, ciągnie mnie do słodyczy no i wiadomo, spanie nago nie wchodzi w grę ale żadnych bóli i dyskomfortu.

Zapisałam się do gina na 21 października, cykam się już. Wzięłam na ten dzień wolne, żeby na luzie iść i nie myśleć o pracy

Sent from my Mi A2 using Tapatalk

---------- Dopisano o 08:58 ---------- Poprzedni post napisano o 08:56 ----------

Kqq, przypomniałaś mi, że nie zrobiłam wczoraj rozciągania. Zapomniałam

Sent from my Mi A2 using Tapatalk

[8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82]

Nestle zdrowia dziecku.

Higru zazdroszę lekkiej @. Ja przez pierwsze 3 dni umieram i ogólnie zawsze 7 dni jest.
Niedługo idę do endokrynologa z wynikami, to boję się, że dostanę hormony i będę napuchniętą kulą.

Wysłane z mojego SM-G920F przy użyciu Tapatalka

[Higurashi]

Kqq, oby nie było tak źle daj nam znać po wizycie.

No u mnie @ lekka, tylko czasem mnie trochę brzuch boli, ale to jak mam zastój w ćwiczeniach wcześniej. Jak jestem aktywna to właściwie zero dyskomfortu. Trwa ze 4 dni, więc sobie tak tabsy ustawiłem, by weekend omijac i moc chodzić na basen

Sent from my Mi A2 using Tapatalk

[zmotywowana86]

Kqq- na co te hormony? Endo bez powodu Ci ich nie wypisze, bo hormony to powazna sprawa.

Ja biore hormony tarczycy od endo i dzieki temu moge jakos funkcjonowac. Zanim doszlismy co mi dolega, to byla wegetacja a nie zycie😕

[44fee507034f68ecff0b692d635bddccdf886c4e_65540ba289b10]

Treść usunięta

[powerblond03]

dzieki temu ze wczoraj trzymalam czysta i dalam czadu z siłką i rowerem, to prawie zgubilam weekendowa nadwyzke.
Dzis tez planuje sie pokatowac, wiec moze nie bedzie tragedii w piatek


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82]

Zmotywowana nigdy nie miałam badanych, więc poszłam zbadać. Długie cykle + policystyczne jajniki na usg. W jednym jakiś wynik niepewny wyszedł, ale mam nadzieję, że nic nie będzie trzeba.

Wysłane z mojego SM-G920F przy użyciu Tapatalka

[zmotywowana86]

Kqq- zycze Ci, zeby jednak hormony nie byly potrzebne ( bo to jednak do konca zycia), ale jesli bedzie trzeba, to tez nie ma tragedii. Mi przy niedoczynnosci tarczycy hormony pomogly wrocic do żywych.

Co do tego puchnięcia, to ja mam ta tendencje, ale to chyba bardziej przez niedoczynnosc i IO. Jednak jak trzymam czysta miche, to jest naprawde dobrze😊

[Higurashi]

[1=8f44be8657be3d2a3733d9c 7d3db3d2234bdc5f1_6583833 2e9b82;87232754]Zmotywowana nigdy nie miałam badanych, więc poszłam zbadać. Długie cykle + policystyczne jajniki na usg. W jednym jakiś wynik niepewny wyszedł, ale mam nadzieję, że nic nie będzie trzeba.

Wysłane z mojego SM-G920F przy użyciu Tapatalka[/QUOTE]

No nie wpadlabym na to, że Kqq chce sobie te hormony z nudów brać

Zamówiłam sobie paletę cieni. Nawet się nie maluję cieniami na co dzień i unikam zwykle palet, ale w tej coś mnie zachwyciło. Babą być

Sent from my Mi A2 using Tapatalk

[zmotywowana86]

Higu- pytalam o objawy, ktore bylyby wskazaniem do przyjmowania hormonów