|
Notka |
|
Forum Recenzentek Therm Line 50 Recenzentek testuje preparat Therm Line Fast. Zapraszamy do wspólnej dyskusji na temat preparatów Therm Line. Klub Therm Line |
|
Narzędzia |
2015-03-11, 18:55 | #31 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-06
Wiadomości: 3 907
|
Dot.: Walczę o lepszy wygląd z Therm Line Fast
Kurcze troszkę zniechęca mnie ta moja waga :/
Jadłospis: I - kawa z mlekiem i 1 łyżeczką cukru, owsianka z jabłkiem i cynamonem II - kromka chleba razowego, 3 rybki z zalewy octowej III - kasza kuskus, plaster schabu duszonego, surówka z kapusty kiszonej i marchewki IV - banan V - jogurt naturalny Bez ćwiczeń, czasu mi zabrakło |
2015-03-12, 19:40 | #32 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-06
Wiadomości: 3 907
|
Dot.: Walczę o lepszy wygląd z Therm Line Fast
Widziałam dziś wpisy 2 czy 3 dziewczyn, że rezygnują z brania tabletek... U mnie efekty minimalne, ten kilogram to w sumie nic, zobaczymy jak będzie dalej. na razie mam dziwny mega apetyt i nie wiem czym jest to spowodowane...
Jadłospis: I - kawa z mlekiem i 1 łyżeczką cukru, zielona herbata, serek wiejski z ogórkiem świeżym i 2 kromki razowego z chudą wędliną II - kromka razowego, 3 rybki z zalewy octowej III - miseczka zupy pomidorowej IV - 2 wafle ryżowe z masłem orzechowym V - plaster domowej pieczeni mięsnej z warzywami, jogurt naturalny Ćwiczenia: Godzina marszu Detocell Academy |
2015-03-15, 11:14 | #33 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-06
Wiadomości: 3 907
|
Dot.: Walczę o lepszy wygląd z Therm Line Fast
Jestem, jestem, żyję i walczę ale zmęczenie mnie dopadło okropne, dlatego też w piątek nic nie pisałam.
A wczoraj niestety albo i stety imieniny teściowej tyyyle jedzenia z każdej strony same pyszności mnie wołały, starałam się być twarda... Ale rybce, sałatce nie odmówiłam, ah i jeszcze ciasto zapiekane ze szpinakiem i fetą i cyckiem kury wystarczy pokazać mi szpinak i jestem kupiona ale dla tego smaku warto |
2015-03-19, 12:00 | #34 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-06
Wiadomości: 3 907
|
Dot.: Walczę o lepszy wygląd z Therm Line Fast
Melduję się
U mnie dziś na wadze znowu - 1 kg. Czyli w sumie tylko, a może aż 2 kg w dół. Jak by nie było to dla mnie i tak dobry wynik cieszę się z tych dwóch kilogramów mniej. Spodnie zrobiły się ciut luźniejsze Oczywiście, że szkoda, że nie więcej, ale tłumaczę to sobie tak, że skoro udało się pozbyć 2 kg to jeszcze nic straconego i jeszcze coś spadnie w dół |
2015-03-26, 10:18 | #35 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-06
Wiadomości: 3 907
|
Dot.: Walczę o lepszy wygląd z Therm Line Fast
Niestety od trzech dni nie biorę TLF ale jestem mega chora, nie ćwiczę, jem minimalnie, więc nie ma sensu łykać tabletek, jak się wykuruję to ruszam dalej...
Na wagę też na razie nie staję, czekam na ankietę końcową i wtedy ostatecznie się zważę i zmierzę ... Wracam do ciepłej herbatki |
2015-04-03, 12:30 | #36 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2015-04
Lokalizacja: Gdynia
Wiadomości: 3
|
Dot.: Walczę o lepszy wygląd z Therm Line Fast
Moim zdaniem to przede wszystkim źle się odżywiasz, mniej nie zawsze znaczy lepiej, a dieta to 60% sukcesu, 30% to ćwiczenia, a 10% suplementy czy też inne wspomagacze diety. No i trzeba pić dużo wody, która de facto schodzi z organizmu na początku walki z wagą, dopiero potem tłuszczyk
|
2015-04-03, 19:09 | #37 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-06
Wiadomości: 3 907
|
Dot.: Walczę o lepszy wygląd z Therm Line Fast
Cytat:
|
|
2015-04-03, 23:20 | #38 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2015-04
Lokalizacja: Gdynia
Wiadomości: 3
|
Dot.: Walczę o lepszy wygląd z Therm Line Fast
Najlepiej jakbyś sobie wyliczyła dzienne zapotrzebowanie na kalorie przy wysiłku bądź przy jego braku, a potem makroskładniki. No i 4-5 posiłków dziennie w odstępach 2.5-3.5 h, choć wiem że to może być cięzkie mając dzieciątko I żeby jeść jakoś równomiernie rozłożone makroskładniki w każdym posiłku i będzie bardzo mocno spoko Ja z czystej ciekawości zaczęłam też dzisiaj ''zabawe'' z therm line fast, bo mimo że trenuje codziennie to przez ostatnią kontuzje mi się przybrało troszkę na brzuszku, a jak wiadomo najpierw tłuszczyk z całego organizmu, a dopiero potem na końcu brzusio I jak na razie podczas biegania odczułam, że niesamowicie, nienaturalnie się spociłam! Zobaczymy jak to dalej będzie, byleby moja wątroba to wytrzymała. A jak u Ciebie? Dalej z ThermLine się odchudasz?
|
2015-04-04, 09:29 | #39 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-06
Wiadomości: 3 907
|
Dot.: Walczę o lepszy wygląd z Therm Line Fast
Cytat:
|
|
2015-04-04, 14:19 | #40 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2015-04
Lokalizacja: Gdynia
Wiadomości: 3
|
Dot.: Walczę o lepszy wygląd z Therm Line Fast
Chcesz to ja Ci to powyliczam i nawet mogę Ci ułożyć mniej wiecej kalorycznie jedzenie jakie możesz jeść, chociaż najwazniejsze jest żebyś mieściła się kalorycznie w swoim dziennym zapotrzebowaniu.
|
2015-04-07, 19:08 | #41 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-06
Wiadomości: 3 907
|
Dot.: Walczę o lepszy wygląd z Therm Line Fast
|
Nowe wątki na forum Forum Recenzentek Therm Line |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 17:48.