Problematyczne miejsca: biusta, brzuch, pośladki

[redakcja]

Jeśli twoim problemem jest oponka na brzuchu, pozbawiony jędrności biust albo płaskie pośladki, mamy rozwiązanie! czytaj więcej

[Maliniarka]

wprost uwielbiam jak do artykułu o problemach skórnych i nadwagowych dołacza się zdjęcie szczupluteńkiego dziewczęcia o sylwetce bez grama tłuszczu i bez śladu ww niedoskonałości
jedyne co ona może mieć, to chyba płaskie pośladki, w co i tak wątpię

a w temacie: najważniejsza systematyczność a wtedy nawet zwykły balsam nawilżający w połączeniu z masażem wpłynie dobrze na naszą skórę...poza tym, cudów ni mo

[Anyzkowa]

Powalił mnie ten artykuł. Taki natłok nowatorskich rozwiązań. Nie wiem jak dam radę przeżyć w takim stanie dzień

[dagmara857]

święte słowo: systematycznośc

[julkazelka]

jasne!:/ kremy nic nie zalatwia! geny, zapobieganie, cwiczenia,dieta,masaz

[stokholm]

Ostatnio na wizażu mnożą się artykuły mające na celu jedynie reklamę pewnych produktów. Aż szkoda zaglądać na taką stronę. Dobrze, że jeszcze forum i KWC jakoś się broni. W przeciwnym razie nie będę tej strony odróżniać od reklam.

[Chmu]

Ja się dołączam do tych opinii ćwiczenia - generalnie aktywny tryb życia, rozsądna dieta i systematyczność Kremem można sobie poprawić nastrój

[fece0e08ed176aa648d9420fbc77b85f87168097_6254b301eb27f]

Polecam kosmetyki z Eveline. Są naprawdę dobre! Sama kupuję i używam. Głównie serum antycel. na uda i pośladki oraz push up na piersi.

[julkazelka]

dobre z tym nastrojem hehe

Napisane przez Chmu

Ja się dołączam do tych opinii ćwiczenia - generalnie aktywny tryb życia, rozsądna dieta i systematyczność Kremem można sobie poprawić nastrój

[marusia9994]

kremy sprawiają że nasza skóra jest miła w dotyku, tylko dzięki ćwiczeniom i diecie odpowiednio zbilansowanej można zrzucić parę niepotrzebnych kilogramów.

[kubaszka888]

owszem ruch to zdrowie ale najweiskza walke toczy się z lenistwem, takie to kobiety juz są, łatwiej wsmarowac krem prez 2 minuty niz cwiczyć pzrez 45 , tak pieknie usprawiedliwamy to brakiem czasu. Bez pracy nic nie ma, a kremy to 1/10 efektu , które swoja droga uwielbiam ;D

[aga885]

widzę ewentualny sens stosowania tych kremów tylko wtedy, gdy:
- jesteś po ciąży
- dużo ćwiczysz, ale twój typ figury nie pozwala na to, aby pewne partie ciała odchudzić (np. taki typ figury gruszka - choćby nie wiem ile ćwiczyła i tak uda, pupa i biodra będą szersze od obwodu ramion)

w innych wypadkach oznacza to, że jesteście po prostu leniwe i nie macie kondycji. Osoby aktywne są wyglądowo młodsze niż ich koleżanki - np. zmarszczki później powstają, skóra nie jest obwisła itp...

[Kamallah]

Ćwiczę regularnie średnio 3 razu w tygodniu nieustannie około 6 lat Uczęszczam na zajęcia wzmacniające fitness, biegam, pływam, jeżdżę na rowerze, wykonuje szereg cwiczeń ze sztangą (na wszystkie partie mięśni) obciążenie na gryfie max do 10 kg.

Żadne kremy nie wymodelują nam sylwetki. Żadne kremy nie wpłyną na kondycję naszego układu ruchu.
Jeśli Pragniemy miec ładny, jędrny biust? polecam cwicznia na mięśnie piersiowe. Pragniemy pozbyc się celulitu? polecam cwiczenia wzmacniające na uda i pośladki. Brzuszek ładny jest tylko wtedy, kiedy go odtłuścimy, zredukujemy tankę tłuszczową i wzmocnimy jego mięśnie.
Mięśnie, które zmuszamy do pracy za pomocą cwiczeń, stają się elastyczne, zwarte i jędrne. Ponieważ się powiększają napinają również naszą skórę. W efekcie skóra staje się napięta gładka i jędrna.

Ćwiczenia mają jedną ciekawą cechę. Uzależniają - dosłownie. Nie można przestac jesli się już zacznie.

Zapytacie ale jak to możliwe, wszak to ciężka i "bolesna" praca dla ciała ?

Po wysiłku fizycznym uwalniają się endorfiny - hormony szczęścia, zadowolenia.
Po cwiczeniach pojawia się doskonały humor. Stajemy się weselsi, czujemy się wzmocnieni, silni i ZDROWSI. Gwałtownie wzrasta samopoczucie.
Zauważyłam, że z siłą ciała wzrasta system odpornościowy. Od czasu kiedy cwiczę nie zachowałam ani razu na żadną grypę a przeziębienie mnie omija.

Jędrne pośladki, biust, płaski brzuszek, wygładzone smukłe uda?

T y l k o c w i c z e n i a !!!

[ina_nova]

Kamallah ma racje w 100%, nic dodać nic ująć stety bądź niestety

[tawaki]

Zgadzam się z paniami powyżej.Cudów nie ma. Tylko ciężką pracą można osiągnąć wymarzoną sylwetkę. Specjalistyczne kremy i balsamy polecam natomiast stosować w czasie ciąży i po niej, kiedy skóra musi wiele znieść.

[KlinikaKohai]

Problem z brzuchem , pośladkami , obfitymi udami ?

MEDSHAPE


Na czym polega zabieg?
MEDSHAPE to najskuteczniejsza, bezinwazyjna metoda redukcji cellulitu i tkanki tłuszroczowej oraz Therma liftingu twarzy, szyi i okolicy oka. Pozwala na zmniejszenie obwodów ciała w bardzo krótkim czasie nawet o kilka centymetrów. Urządzenie posiada medyczny certyfikat CE dzięki czemu zabiegi są bardzo bezpieczne i niezwykle skuteczne. . Urządzenie mobilizuje wszystkie procesy niezbędne do spalania tkanki tłuszczowej, walki z cellulitem oraz do liftingu twarzy, szyi i okolic oka. MedShape to połączenie czterech najnowocześniejszych technologii w zabiegach zarówno na ciało jak i na twarz

1. Laser biostymulujący IR - działa na płytkich warstwach skóry i podnosi temperaturę w tkance tłuszczowej, przyspiesza metabolizm, przygotowuje skórę do lepszego przepływu prądu i działania RF na głębsze warstwy skóry, zwiększa ilość dostarczanego tlenu przyspieszając proces lipolizy.

2. RF fale radiowe - działają na głębokich warstwach skóry i podnoszą temperaturę w tkankach, odbudowując w ten sposób włókna kolagenowe i elastyny oraz niwelując adipocyty czyli komórki tłuszczowe z nagromadzonych miejsc. Aktywuje procesy lipolizy w komórkach tłuszczowych.

3. Masaż podciśnieniowy vacuum - poprawia ukrwienie tkanki tłuszczowej zapewniając zwiększoną dawkę tlenu niezbędnego do spalania tłuszczu i redukcji cellulitu. Zwiększa głębokość penetracji prądu RF i światła IR i zwiększa aktywność fibroblastów do odbudowy tkanki łącznej.

4. Masaż mechaniczny - ruchome rolki udrażniają układ limfatyczny usprawniając tym samym proces usuwania toksyn z organizmu i przyspieszając procesy metabolizmu, prowadzą do zmniejszenia wzajemnego zlepiania się komórek tłuszczowych.


Do kogo jest skierowany?
Zabiegi są skierowane do osób, które pragną znaleźć skuteczne, szybkie i nieinwazyjne rozwiązanie dla problemów estetycznych twarzy i ciała. Głównym zadaniem MedShape jest redukcja tkanki tłuszczowej i cellulitu oraz poprawa jędrności i napięcia skóry.

[MalinowaMilka]

Moim zdaniem te wszystkie super kremy to pic na wodę.
Ja mam sprawdzone sposobny na rozstępy, cellulit i ujędrnianie :
1. Ćwiczenia
Bardzo ważne są ćwiczenia na spalanie tłuszczu, czyli dynamiczne + dynamiczne rozciąganie.
2. Peeling najlepiej z kawy + kupny najlepiej wzbogacony w takie dodatki jak cytrusy, algi morskie i witaminę E
3. Kąpiel w oliwce dla dzieci oraz dodawanie do żelu/mydła na gąbce odrobiny balsamu do ciała. Nawilżanie jest bardzo ważne ponieważ eliminuje niedoskonałości i zapobiega powstawaniu nowym.
4. Dodaje do kąpieli zamiast balsamu, kremu ujędrniającego 40+ (mam 21 lat ;P)

Powiem szczerze , że tym prostym sposobem stan mojej skóry naprawdę się poprawił nie do uwierzenia

[gusia52cc]

Polecam olejek makadamia uelastycznia skore a po operacji moj brzuch jest troszke rozciagniety i jiz widze efekty masowania piersi tez ladne sie zrobily takze polecam a na rozstepy niestety nie ma rozwiazania.mialam robione lasery ale bez skutku lekarz mi odrazu mowil ze nie zlikwiduje calkiem tylko delikatnie mozna wygladzic i tyle no coz to juz trzeba zaakceptowac

[MalinowaMilka]

Na rozstępy najlepsze jest bieganie, peeling i argan oil

[gusia52cc]

Napisane przez MalinowaMilka

Na rozstępy najlepsze jest bieganie, peeling i argan oil

Kochana ja juz dwa lata to robilam i efektow zadnych od masci co az wypalalo mi skore do laserow cwiczen pilingow takze tez zalezy od rodzajow rozstepow czy sa glebokie czy plytkie to jest popekana skora w ktorej kolagen skory jest uszkodzony i " rozerwany " wiec ciezko to odbudowac oczywiscie zdarzy sie te 5% ktorym och ach po masciach znikna a zeby nie bylo ze glupoty pisze czy cos to ogladni sobie program Zycie bez wstydu i dr Ambroziak mial pacjentke ktorej mowili ze nie zlikwiduje rozstepow moze je jedynie splycic

[MalinowaMilka]

Napisane przez gusia52cc

Kochana ja juz dwa lata to robilam i efektow zadnych od masci co az wypalalo mi skore do laserow cwiczen pilingow takze tez zalezy od rodzajow rozstepow czy sa glebokie czy plytkie to jest popekana skora w ktorej kolagen skory jest uszkodzony i " rozerwany " wiec ciezko to odbudowac oczywiscie zdarzy sie te 5% ktorym och ach po masciach znikna a zeby nie bylo ze glupoty pisze czy cos to ogladni sobie program Zycie bez wstydu i dr Ambroziak mial pacjentke ktorej mowili ze nie zlikwiduje rozstepow moze je jedynie splycic

Zniknąć mogą tylko różowe rozstępy, białe można uczynić mniej widocznymi

[kozikowa83]

Powiem szczerze, że zawsze byłam okrągła. W wieku 22 lat, nagle schudłam 15 kg było to chudnięcie nie związane z zastosowaniem diety a z ciągłego stresu. Podczas ciąży przytyłam 30 kg, zaraz była druga i ten sam wynik, w trzeciej ciąży przytyłam 25 kg. Mimo chudnięcia pomiędzy ciążami, trzeci przyrost wagi okazał się większym polem walki. Miałam boczki, wałeczki, dołki w udach. Niestety nawyk jedzenia po ciąży pozostał i każda dieta kończyła się fiaskiem. Zaczęłam ćwiczyć na orbiterku i wprowadzać własne diety. W lepsze dni ograniczałam cukry, w gorsze pozwalałam sobie posłodzić, ale z umiarem, zaczęłam jeść więcej warzyw surowych. Żyłam jak dotąd a nie na przysłowiowej sałacie i wodzie. Efekty są, skórę biłam, masowałam, ale dzięki temu wróciła do dawnej formy.

[MalinowaMilka]

A jak dokładnie ją biłaś i masowałś?

[kozikowa83]

Najpierw masowałam szorstką rękawicą podczas pryszniców, stosowałam wodę letnią i zimną. Po kąpieli smarowałam się oliwką i masowałam przy zastosowaniu bańki chińskiej, dodatkowe szczypanie skóry. Pierwsze poczynania były bolesne, ale potem było już znacznie lepiej

[MalinowaMilka]

Ja przez zimną i ciepłą wodę nabawiłam się pajączków ale szczypanie faktycznie przynosi świetne rezultaty

[Papillon_]

A ja myślę, że najlepszym sposobem są ćwiczenia i w miarę zrównoważona dieta

[kozikowa83]

To już niestety zależy wszystko od naszego ciała, każde lubi co innego

[Mala_Ruda]

Klikając w link miałam nadzieję, że będą jakieś zestawy ćwiczeń, a tu kosmetyki. Popieram, najlepsze wyjście na jędrne ciałko to ćwiczenia, szczególnie Killer czy Skalpel z Ewą Chodakowską - uwielbiam i polecam. :3 W 3 tyg codziennych ćwiczeń po godzince czasem dwie zeszłam o rozmiar niżej z 42 na 40, opłaca się. ; )

[makowapanienka11]

Samo smarownie sie kremami w niczym nie pomoże. Wiem, bo sama wydałam kupe forsy na „magiczne” balsamy. Całą szkołe byłam kluseczką na tluściutkich nóżkach. Diety, ćwiczenia, cudowne tabletki – wszystko szło na warsztat. Rok przed ślubem udało mi się zrzucić kilka kg jednak cellulit i jędrność skóry katastrofa. Samemu naprawde ciężko się uporać z tą strefą. Dopiero indywidualnie ułożona dieta i jak dla mnie jedyny sensowny krok w walce z niedoskonałościami ciała - lipoliza iniekcyjna dały efekt. Teraz bym już tak długo nie zastanawiała się nad użyciem sił specjalnych w walce z moim ciałem. Jeśli któraś faktycznie chce rozwiązać swój problem to polecam MTTEstetica w Krakowie. Poczytajcie sobie o ich zabiegach modelujących ciało. Ja akurat zdecydowałam się na lipolize ale tak jak mówię efektem jestem zachwycona.

[Kocica77]

No cóż, trzeba odstawić słodycze, smażone i tłuste i problematyczne miejsca przestaną być problematyczne..., tylko czasem silne woli brak