Polecamy:

IrelandBreakfast · 2019-07-25, 19:52

Rower 65 minut

extranjera · 2019-07-25, 21:24

30 min. tabatę

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

IrelandBreakfast · 2019-07-26, 12:22

Rower 65 minut

Pietrooshka · 2019-07-26, 13:33

Poki co setka brzuszkow, wieczorem moze pojde pobiegac jak nie bedzie padalo.

anuska9111 · 2019-07-26, 20:23

Ja dzisiaj jechałam rowerem nad jeziorko

extranjera · 2019-07-26, 21:18

40 min. interwału z hantalami, 3 km spaceru, 70 squatów

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

MissScully · 2019-07-26, 22:43

Obwodowy godzina.
Trener mnie właśnie uświadomił, ż emoje łażenie z psem codzienne to też trening :hihihihi:

anuska9111 · 2019-07-27, 11:10

Dziewczyny ćwiczycie z gumami? Widzicie większe efekty? Zastanawiam się właśnie nad ich zakupem

MissScully · 2019-07-27, 13:09

Cytat:

Napisane przez anuska9111

Dziewczyny ćwiczycie z gumami? Widzicie większe efekty? Zastanawiam się właśnie nad ich zakupem

Ćwiczę, ale... czego się w ogóle nie spodziewałam ja muszę pracować na 2 gumach równocześnie żeby poczuc jakiekolwiek obciażenie. Jak mam jedną to tańczę bo nie czuję oporu

Dobrze sprawdż przed zakupem jaki kolor jest dla Ciebie.

IrelandBreakfast · 2019-07-27, 15:26

Rower 65 minut

IrelandBreakfast · 2019-07-29, 12:50

Rower godzina

Lapis_Lazuli · 2019-07-29, 13:20

Dzisiaj nogi i uda na siłce, 50 minut

extranjera · 2019-07-29, 22:05

Niecale 30 min na brzuch, godzinna siłownia i 85 squatów.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

MissScully · 2019-07-30, 00:03

Był obwodowy

IrelandBreakfast · 2019-07-30, 11:57

Rower godzina

Yersinia_p · 2019-07-30, 21:49

Pilates, godzina

skubana · 2019-07-31, 09:08

bieżnia 60 minut

EnolaGay1 · 2019-07-31, 11:51

Krav maga 50 min przed pracą

IrelandBreakfast · 2019-07-31, 14:04

Rower godzina

anuska9111 · 2019-07-31, 18:03

Ja zaraz idę robić tabate

Yersinia_p · 2019-07-31, 19:44

Godzina zumby

MissScully · 2019-07-31, 23:07

Obwodowy był czyli godzina szczęścia

RamPamPamPam · 2019-08-01, 08:07

Biust, ramiona i brzuch

IrelandBreakfast · 2019-08-02, 11:22

Rower godzina

IrelandBreakfast · 2019-08-04, 13:09

Rower godzina

anuska9111 · 2019-08-04, 13:29

Ja się dzisiaj lenie, poproszę o jakąś motywację

zxcvb00 · 2019-08-04, 19:13

Rower 30 km

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

AnnaVanDort · 2019-08-05, 11:32

Godzina siłowni.

czarnasia13 · 2019-08-05, 13:22

Bieg 3 km

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

IrelandBreakfast · 2019-08-05, 13:32

Rower 70 minut

2019-07-25, 19:52	#1651
IrelandBreakfast Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-05 Lokalizacja: Podlasie Wiadomości: 34 206	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Rower 65 minut __________________ 15.02.2013 16.02.2019 Przestań się zamartwiać. Bóg się tym już zajmuje.

2019-07-25, 21:24	#1652
extranjera Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-03 Wiadomości: 94	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI 30 min. tabatę Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

2019-07-26, 12:22	#1653
IrelandBreakfast Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-05 Lokalizacja: Podlasie Wiadomości: 34 206	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Rower 65 minut __________________ 15.02.2013 16.02.2019 Przestań się zamartwiać. Bóg się tym już zajmuje.

2019-07-26, 13:33	#1654
Pietrooshka Raczkowanie Zarejestrowany: 2019-02 Wiadomości: 87	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Poki co setka brzuszkow, wieczorem moze pojde pobiegac jak nie bedzie padalo.

2019-07-26, 20:23	#1655
anuska9111 Raczkowanie Zarejestrowany: 2018-06 Lokalizacja: Lubuskie, Mazowieckie Wiadomości: 346	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Ja dzisiaj jechałam rowerem nad jeziorko

2019-07-26, 21:18	#1656
extranjera Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-03 Wiadomości: 94	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI 40 min. interwału z hantalami, 3 km spaceru, 70 squatów Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

2019-07-26, 22:43	#1657
MissScully Rozeznanie Zarejestrowany: 2019-01 Wiadomości: 643	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Obwodowy godzina. Trener mnie właśnie uświadomił, ż emoje łażenie z psem codzienne to też trening :hihihihi: __________________ Jeśli nie masz na coś czasu, to prosty znak, że nie jest to dla Ciebie istotne.

2019-07-27, 11:10	#1658
anuska9111 Raczkowanie Zarejestrowany: 2018-06 Lokalizacja: Lubuskie, Mazowieckie Wiadomości: 346	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Dziewczyny ćwiczycie z gumami? Widzicie większe efekty? Zastanawiam się właśnie nad ich zakupem

2019-07-27, 15:26	#1660
IrelandBreakfast Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-05 Lokalizacja: Podlasie Wiadomości: 34 206	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Rower 65 minut __________________ 15.02.2013 16.02.2019 Przestań się zamartwiać. Bóg się tym już zajmuje.

2019-07-29, 12:50	#1661
IrelandBreakfast Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-05 Lokalizacja: Podlasie Wiadomości: 34 206	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Rower godzina __________________ 15.02.2013 16.02.2019 Przestań się zamartwiać. Bóg się tym już zajmuje.

2019-07-29, 13:20	#1662
Lapis_Lazuli Rozeznanie Zarejestrowany: 2019-04 Wiadomości: 929	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Dzisiaj nogi i uda na siłce, 50 minut

2019-07-29, 22:05	#1663
extranjera Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-03 Wiadomości: 94	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Niecale 30 min na brzuch, godzinna siłownia i 85 squatów. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

2019-07-30, 00:03	#1664
MissScully Rozeznanie Zarejestrowany: 2019-01 Wiadomości: 643	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Był obwodowy __________________ Jeśli nie masz na coś czasu, to prosty znak, że nie jest to dla Ciebie istotne.

2019-07-30, 11:57	#1665
IrelandBreakfast Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-05 Lokalizacja: Podlasie Wiadomości: 34 206	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Rower godzina __________________ 15.02.2013 16.02.2019 Przestań się zamartwiać. Bóg się tym już zajmuje.

2019-07-30, 21:49	#1666
Yersinia_p Nudziara Zarejestrowany: 2015-11 Wiadomości: 57 149	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Pilates, godzina __________________

2019-07-31, 09:08	#1667
skubana Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-08 Wiadomości: 3 641	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI bieżnia 60 minut __________________ http://s10.suwaczek.com/20120713030123.png http://www.suwaczki.com/tickers/rolol6d8oc2wjmfi.png

2019-07-31, 11:51	#1668
EnolaGay1 Przyczajenie Zarejestrowany: 2019-06 Wiadomości: 3	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Krav maga 50 min przed pracą

2019-07-31, 14:04	#1669
IrelandBreakfast Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-05 Lokalizacja: Podlasie Wiadomości: 34 206	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Rower godzina __________________ 15.02.2013 16.02.2019 Przestań się zamartwiać. Bóg się tym już zajmuje.

2019-07-31, 18:03	#1670
anuska9111 Raczkowanie Zarejestrowany: 2018-06 Lokalizacja: Lubuskie, Mazowieckie Wiadomości: 346	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Ja zaraz idę robić tabate

2019-07-31, 19:44	#1671
Yersinia_p Nudziara Zarejestrowany: 2015-11 Wiadomości: 57 149	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Godzina zumby __________________

2019-07-31, 23:07	#1672
MissScully Rozeznanie Zarejestrowany: 2019-01 Wiadomości: 643	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Obwodowy był czyli godzina szczęścia __________________ Jeśli nie masz na coś czasu, to prosty znak, że nie jest to dla Ciebie istotne.

2019-08-01, 08:07	#1673
RamPamPamPam Przyczajenie Zarejestrowany: 2019-08 Lokalizacja: Olkusz Wiadomości: 21	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Biust, ramiona i brzuch __________________ "– Jaką kawę pijasz? – Czarną jak noc, słodką jak grzech.”

2019-08-02, 11:22	#1674
IrelandBreakfast Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-05 Lokalizacja: Podlasie Wiadomości: 34 206	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Rower godzina __________________ 15.02.2013 16.02.2019 Przestań się zamartwiać. Bóg się tym już zajmuje.

2019-08-04, 13:09	#1675
IrelandBreakfast Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-05 Lokalizacja: Podlasie Wiadomości: 34 206	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Rower godzina __________________ 15.02.2013 16.02.2019 Przestań się zamartwiać. Bóg się tym już zajmuje.

2019-08-04, 13:29	#1676
anuska9111 Raczkowanie Zarejestrowany: 2018-06 Lokalizacja: Lubuskie, Mazowieckie Wiadomości: 346	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Ja się dzisiaj lenie, poproszę o jakąś motywację

2019-08-04, 19:13	#1677
zxcvb00 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2018-12 Wiadomości: 42 511	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Rower 30 km Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ "Każdego dnia rób jedną rzecz, która Cię przeraża."

2019-08-05, 11:32	#1678
AnnaVanDort Ex Mod Zbawca Wizażowy Zarejestrowany: 2011-06 Lokalizacja: Pewnie w jakiejś spelunie Wiadomości: 5 540	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Godzina siłowni. __________________ I've been diagnosed with a type of amnesia where I deny the existence of certain 80's bands. There is no cure.

2019-08-05, 13:22	#1679
czarnasia13 Raczkowanie Zarejestrowany: 2008-03 Wiadomości: 172	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Bieg 3 km Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

2019-08-05, 13:32	#1680
IrelandBreakfast Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-05 Lokalizacja: Podlasie Wiadomości: 34 206	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Rower 70 minut __________________ 15.02.2013 16.02.2019 Przestań się zamartwiać. Bóg się tym już zajmuje.

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)