Podstawowy standard dla przedstawiciela wyciskania na ławce

[zhair]

Rozumiem, że pasek dotyka klatki piersiowej u dołu przedstawiciela, a ramiona blokują się u góry. Jeśli nie mam gigantycznej skrzyni i nie mogę dostać dużego łuku w plecy, gdy siedzę na ławce, mój ROM jest większy niż facet z wielką skrzynią i dużym łukiem. Więc co jest naprawdę nie tak ze mną, gdy wykonuję częściowe powtórzenie i zatrzymuję cale nad klatką piersiową. Chcę tylko stać się silniejszy, nigdy nie będę konkurować, mam 47 lat z dużym zużyciem na ciele i przyłożenie drążka do klatki piersiowej po prostu nie wydaje się warte zabicia moich ramion. Czy coś mi brakuje? Czy ten standard opiera się na przepisach dotyczących konkurencji czy coś innego?