Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI - Strona 10 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2019-01-03, 19:47   #271
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI

Owsianka z jabłkiem, bananem, siemieniem, orzechami włoskimi i wiórkami kokosowymi.
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-01-04, 09:35   #272
Kala713
Zakorzenienie
 
Avatar Kala713
 
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Krk
Wiadomości: 5 337
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI

Owsianka z otrębami,daktylami,kakao, jabłkiem i syropem z agawy.
__________________
Niereformowalna, zmienna, niestabilna,
W nerwach łatwopalna, chwilę potem zimna
Momentalna przemiana totalna, w chwilę inna
Chwilę normalna, za chwilę niekompatybilna
Kala713 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-01-04, 20:41   #273
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI

Owsianka z gruszką, siemieniem, słonecznikiem i gorzką czekoladą.
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-01-07, 19:34   #274
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI

Owsianka z kiwi, bananem, siemieniem, orzechami włoskimi i makiem.
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-01-09, 09:43   #275
Kala713
Zakorzenienie
 
Avatar Kala713
 
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Krk
Wiadomości: 5 337
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI

Owsianka z bananem i syropem z agawy.
__________________
Niereformowalna, zmienna, niestabilna,
W nerwach łatwopalna, chwilę potem zimna
Momentalna przemiana totalna, w chwilę inna
Chwilę normalna, za chwilę niekompatybilna
Kala713 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-01-10, 10:49   #276
f60400d832b72deb5c42f716e834e5f0a0698277_6206f895c87a0
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2011-07
Wiadomości: 27 815
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI

Moje owsianki wyglądają tak
Załącznik 7657496
f60400d832b72deb5c42f716e834e5f0a0698277_6206f895c87a0 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-01-11, 09:32   #277
Kala713
Zakorzenienie
 
Avatar Kala713
 
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Krk
Wiadomości: 5 337
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI

Owsianka z prażonym jabłkiem,cynamonem cejlońskim i miodem.
__________________
Niereformowalna, zmienna, niestabilna,
W nerwach łatwopalna, chwilę potem zimna
Momentalna przemiana totalna, w chwilę inna
Chwilę normalna, za chwilę niekompatybilna
Kala713 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2019-01-12, 19:39   #278
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI

Owsianka z jabłkiem, siemieniem, orzechami włoskimi i makiem.
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-01-16, 18:33   #279
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI

Owsianka z pomarańczą, bananem, siemieniem, orzechami włoskimi i wiórkami kokosowymi.
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-01-17, 09:50   #280
f60400d832b72deb5c42f716e834e5f0a0698277_6206f895c87a0
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2011-07
Wiadomości: 27 815
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI

Załącznik 7658733
f60400d832b72deb5c42f716e834e5f0a0698277_6206f895c87a0 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-01-18, 19:31   #281
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI

Owsianka z gruszką, siemieniem, słonecznikiem i makiem.
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2019-01-19, 13:12   #282
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI

Owsianka z jabłkiem, siemieniem, fistaszkami i wiórkami kokosowymi.
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-01-21, 13:03   #283
Kala713
Zakorzenienie
 
Avatar Kala713
 
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Krk
Wiadomości: 5 337
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI

Owsianka z chia,siemieniem,słoneczni kiem,syropem z agawy,bananem,mixem orzechów i wiórkami kokosowymi.
__________________
Niereformowalna, zmienna, niestabilna,
W nerwach łatwopalna, chwilę potem zimna
Momentalna przemiana totalna, w chwilę inna
Chwilę normalna, za chwilę niekompatybilna
Kala713 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-01-21, 21:30   #284
Natalia52386
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2018-12
Wiadomości: 23
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI

Owsianka z mleczkiem kokosowym, bananem i żurawiną
__________________
Strona o zdrowym żywieniu niemowląt
http://www.rozszerzaniediety.pl

Świadome rozszerzanie diety niemowlaka
Natalia52386 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-01-23, 09:04   #285
karolinka86
Zakorzenienie
 
Avatar karolinka86
 
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: z domku :)
Wiadomości: 9 691
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI

Owsianka z bananem, siemieniem lnianym, orzechami włoskimi, twarogiem i rodzynkami

---------- Dopisano o 10:04 ---------- Poprzedni post napisano o 10:02 ----------

[1=f60400d832b72deb5c42f71 6e834e5f0a0698277_6206f89 5c87a0;86349567]Moje owsianki wyglądają tak
Załącznik 7657496[/QUOTE]

[1=f60400d832b72deb5c42f71 6e834e5f0a0698277_6206f89 5c87a0;86381619]Załącznik 7658733[/QUOTE]
Bardzo apetyczne!!!
__________________

karolinka86 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-01-23, 09:16   #286
Kala713
Zakorzenienie
 
Avatar Kala713
 
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Krk
Wiadomości: 5 337
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI

Owsianka z chia,siemieniem,słoneczni kiem,truskawkami,syropem z agawy i mixem orzechów.
__________________
Niereformowalna, zmienna, niestabilna,
W nerwach łatwopalna, chwilę potem zimna
Momentalna przemiana totalna, w chwilę inna
Chwilę normalna, za chwilę niekompatybilna
Kala713 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-01-24, 09:23   #287
Kala713
Zakorzenienie
 
Avatar Kala713
 
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Krk
Wiadomości: 5 337
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI

Owsianka z siemieniem,chia,słoneczni kiem,truskawkami,syropem z agawy i migdałami.
__________________
Niereformowalna, zmienna, niestabilna,
W nerwach łatwopalna, chwilę potem zimna
Momentalna przemiana totalna, w chwilę inna
Chwilę normalna, za chwilę niekompatybilna
Kala713 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-01-25, 09:17   #288
Kala713
Zakorzenienie
 
Avatar Kala713
 
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Krk
Wiadomości: 5 337
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI

Owsianka z chia,siemieniem,słoneczni kiem,syropem z agawy,mango i migdałami.
__________________
Niereformowalna, zmienna, niestabilna,
W nerwach łatwopalna, chwilę potem zimna
Momentalna przemiana totalna, w chwilę inna
Chwilę normalna, za chwilę niekompatybilna
Kala713 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-01-25, 11:55   #289
Natalia52386
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2018-12
Wiadomości: 23
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI

Rozgrzewająca owsianka z dynią, pomarańczą, imbirem i cynamonem
__________________
Strona o zdrowym żywieniu niemowląt
http://www.rozszerzaniediety.pl

Świadome rozszerzanie diety niemowlaka
Natalia52386 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2019-01-26, 19:39   #290
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI

Owsianka z gruszką, siemieniem, słonecznikiem i tahini.
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-01-28, 10:12   #291
Kala713
Zakorzenienie
 
Avatar Kala713
 
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Krk
Wiadomości: 5 337
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI

A u mnie dziś owsianka (ostatnio na wodzie zamiast mleka) z chia,siemieniem,słoneczni kiem,bananem i orzechami włoskimi.
__________________
Niereformowalna, zmienna, niestabilna,
W nerwach łatwopalna, chwilę potem zimna
Momentalna przemiana totalna, w chwilę inna
Chwilę normalna, za chwilę niekompatybilna
Kala713 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-01-28, 13:04   #292
Natalia52386
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2018-12
Wiadomości: 23
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI

Owsianka na kozim mleku, z bananem, żurawiną i sezamem
__________________
Strona o zdrowym żywieniu niemowląt
http://www.rozszerzaniediety.pl

Świadome rozszerzanie diety niemowlaka
Natalia52386 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-02-02, 19:23   #293
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI

Owsianka z gruszką, siemieniem, orzechami włoskimi i gorzką czekoladą.
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-02-04, 09:03   #294
Kala713
Zakorzenienie
 
Avatar Kala713
 
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Krk
Wiadomości: 5 337
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI

Owsianka z chia,siemieniem,słoneczni kiem,gorzką czekoladą,wiórkami kokosowymi,bananem i mixem orzechów.
__________________
Niereformowalna, zmienna, niestabilna,
W nerwach łatwopalna, chwilę potem zimna
Momentalna przemiana totalna, w chwilę inna
Chwilę normalna, za chwilę niekompatybilna
Kala713 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-02-04, 19:00   #295
karolinka86
Zakorzenienie
 
Avatar karolinka86
 
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: z domku :)
Wiadomości: 9 691
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI

Owsianka z pomarańczą, żurawiną, pestkami dyni i jogurtem naturalnym
__________________

karolinka86 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-02-05, 09:04   #296
Kala713
Zakorzenienie
 
Avatar Kala713
 
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Krk
Wiadomości: 5 337
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI

Owsianka z chia,siemieniem,słoneczni kiem,gorzką czekoladą,orzechami włoskimi,bananem i wiórkami kokosowymi.
__________________
Niereformowalna, zmienna, niestabilna,
W nerwach łatwopalna, chwilę potem zimna
Momentalna przemiana totalna, w chwilę inna
Chwilę normalna, za chwilę niekompatybilna
Kala713 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-02-07, 07:26   #297
Kala713
Zakorzenienie
 
Avatar Kala713
 
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Krk
Wiadomości: 5 337
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI

Owsianka z siemiem,otrębami,gorzką czekoladą ,mango i orzechami włoskimi.
__________________
Niereformowalna, zmienna, niestabilna,
W nerwach łatwopalna, chwilę potem zimna
Momentalna przemiana totalna, w chwilę inna
Chwilę normalna, za chwilę niekompatybilna
Kala713 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-02-07, 12:12   #298
Miss Saeki
Zakorzenienie
 
Avatar Miss Saeki
 
Zarejestrowany: 2011-08
Wiadomości: 7 209
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI

Owsianka z daktylem, rodzynkami, suszonymi wiśniami, truskawkami, pestkami granatu i jogurtem.
__________________
Książki LC
Miss Saeki jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-02-08, 09:07   #299
Kala713
Zakorzenienie
 
Avatar Kala713
 
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Krk
Wiadomości: 5 337
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI

Owsianka z chia,siemieniem,słoneczni kiem,suszonymi śliwkami,wiórkami kokosowymi,mango i mixem orzechów.
__________________
Niereformowalna, zmienna, niestabilna,
W nerwach łatwopalna, chwilę potem zimna
Momentalna przemiana totalna, w chwilę inna
Chwilę normalna, za chwilę niekompatybilna
Kala713 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-02-09, 19:21   #300
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI

Owsianka z gruszką, siemieniem, orzechami włoskimi i wiórkami kokosowymi.
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2020-11-02 10:12:49


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 22:13.