Przepisy na zdrowe fast foody i słodycze

**201703240903** · 2017-02-02, 13:44

Hej!

Od jakiegoś czasu uzależniłam się od tzw. zdrowych słodyczy. Pomyślałam, że fajnie było by stworzyć wątek na wizażu, w którym dzielimy się swoimi pomysłami i przepisami.

roksana_tamala · 2017-02-02, 17:35

granola własnej roboty i wszelkiego rodzaju owoce suszone

**513900e90b83d91c2e26787f916d5639aed43c42** · 2017-02-02, 17:48

muffiny - robi się tak jak zwykłe, tylko ze zdrowszych zamienników

**201703240903** · 2017-02-02, 21:49

Koktajl kakaowo- orzechowo

1 opakowanie jogurtu naturalnego, połówka jabłka, banan, pomarańcza, łyżka kakao i łyżka masła orzechowego, ja jeszcze dodaję kropelkę aromatu pomarańczowego. Blendujemy wszystkie składniki i gotowe.

Można nim zalać płatki owsiane

Adrianna_8 · 2017-02-05, 15:08

Mus z awokado, do tego kakao i miod.

Lody z miksowanych mrozonych owocow.

Wysłane z mojego HTC Desire 820 przy użyciu Tapatalka

---------- Dopisano o 16:08 ---------- Poprzedni post napisano o 16:07 ----------

Moze jeszcze owoce zapiekane pod "kruszonka" z platkow owsianych

.

Wysłane z mojego HTC Desire 820 przy użyciu Tapatalka

krystyna77 · 2017-02-06, 08:47

daktyle i winogrona są wystarczająco słodkie.

**513900e90b83d91c2e26787f916d5639aed43c42** · 2017-02-06, 13:26

Cytat:

Napisane przez krystyna77

daktyle i winogrona są wystarczająco słodkie.

tylko, że wątek dotyczy przepisów

pudding chia + dodatki (orzechy, owoce)

Raquel_2 · 2017-02-06, 22:26

brownie z czerwonej fasoli

puszka fasoli (dokładnie przepłukać), 1 banan, 2 jajka, 1,5 łyżki kakao, 1,5 łyżki oleju, łyżeczka proszku do pieczenia, można dodać łyżkę miodu - wszystko dokładnie zblendować i piec 40 minut w 180 stopniach (górna i dolna grzałka).

2017-02-02, 13:44	#1
201703240903 Konto usunięte Zarejestrowany: 2013-08 Wiadomości: 2 897	Przepisy na zdrowe fast foody i słodycze Hej! Od jakiegoś czasu uzależniłam się od tzw. zdrowych słodyczy. Pomyślałam, że fajnie było by stworzyć wątek na wizażu, w którym dzielimy się swoimi pomysłami i przepisami.

2017-02-02, 17:35	#2
roksana_tamala Raczkowanie Zarejestrowany: 2016-11 Wiadomości: 108	Dot.: Przepisy na zdrowe fast foody i słodycze granola własnej roboty i wszelkiego rodzaju owoce suszone

2017-02-02, 17:48	#3
513900e90b83d91c2e26787f916d5639aed43c42 Konto usunięte Zarejestrowany: 2008-11 Wiadomości: 2 319	Dot.: Przepisy na zdrowe fast foody i słodycze muffiny - robi się tak jak zwykłe, tylko ze zdrowszych zamienników

2017-02-02, 21:49	#4
201703240903 Konto usunięte Zarejestrowany: 2013-08 Wiadomości: 2 897	Dot.: Przepisy na zdrowe fast foody i słodycze Koktajl kakaowo- orzechowo 1 opakowanie jogurtu naturalnego, połówka jabłka, banan, pomarańcza, łyżka kakao i łyżka masła orzechowego, ja jeszcze dodaję kropelkę aromatu pomarańczowego. Blendujemy wszystkie składniki i gotowe. Można nim zalać płatki owsiane

2017-02-05, 15:08	#5
Adrianna_8 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-02 Wiadomości: 9 612	Dot.: Przepisy na zdrowe fast foody i słodycze Mus z awokado, do tego kakao i miod. Lody z miksowanych mrozonych owocow. Wysłane z mojego HTC Desire 820 przy użyciu Tapatalka ---------- Dopisano o 16:08 ---------- Poprzedni post napisano o 16:07 ---------- Moze jeszcze owoce zapiekane pod "kruszonka" z platkow owsianych . Wysłane z mojego HTC Desire 820 przy użyciu Tapatalka

2017-02-06, 08:47	#6
krystyna77 Rozeznanie Zarejestrowany: 2014-09 Wiadomości: 696	Dot.: Przepisy na zdrowe fast foody i słodycze daktyle i winogrona są wystarczająco słodkie.

2017-02-06, 22:26	#8
Raquel_2 Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-05 Wiadomości: 151	Dot.: Przepisy na zdrowe fast foody i słodycze brownie z czerwonej fasoli puszka fasoli (dokładnie przepłukać), 1 banan, 2 jajka, 1,5 łyżki kakao, 1,5 łyżki oleju, łyżeczka proszku do pieczenia, można dodać łyżkę miodu - wszystko dokładnie zblendować i piec 40 minut w 180 stopniach (górna i dolna grzałka). __________________ Zgaduję, że możecie to nazwać "porażką", ale ja wolę termin "nabywanie doświadczenia" Andy Weir - Marsjanin

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)