Czysta micha - cz.7 - Strona 157 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2020-06-19, 12:10   #4681
Wolha wRedna
Zakorzenienie
 
Avatar Wolha wRedna
 
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 13 853
Dot.: Czysta micha - cz.7

Nestle po prostu z Ciebie jest bardzo dobry człowiek

Wszystkim zawiedzionym wagą - będzie dobrze, jak nie teraz to za tydzień

ZROBIŁAM TO! Zamówiłam 2 zestawy warzyw i owoców teraz nie mamy wyjścia, musimy się zdrowo odżywiać, bo ktoś to musi zjeść

Jeszcze okazało się, że Ikea miała wczoraj awarię systemu, złożyliśmy wieczorem bardzo duże zamówienie i pół h po tym (i po opłaceniu) napisali, że anulują. Już miałam się umawiać z kimś czy nie ma ochoty w weekend jechać na zakupy, na szczęście napisali info, że to tylko awaria. Odetchnęłam, bo ja nie wiem jak byśmy mieli wieźć samochodem nawet jeśli złożone to jednak krzesła, łóżko i pierdyliard innych rzeczy.
__________________
aktualizacje
Wolha wRedna jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-06-19, 12:15   #4682
b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 50 575
Dot.: Czysta micha - cz.7

Cytat:
Napisane przez Likka9 Pokaż wiadomość
Dziewczyny a ważycie się w ciągu tygodnia?
Ja to praktycznie codziennie rano i dzięki temu mogę wyłapać po czym np mam wzrost czy zastój i wtedy nie biorę tego do głowy,ale też wiem czego unikać.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Ja się ważę może nie codziennie, ale co jakiś czas czasem robię 2-3 dni przerwy od ważenia a czasem z dnia na dzień się ważę

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-06-19, 12:19   #4683
nestle301
Zakorzenienie
 
Avatar nestle301
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
Dot.: Czysta micha - cz.7

Cytat:
Napisane przez Likka9 Pokaż wiadomość
Dziewczyny a ważycie się w ciągu tygodnia?
Ja to praktycznie codziennie rano i dzięki temu mogę wyłapać po czym np mam wzrost czy zastój i wtedy nie biorę tego do głowy,ale też wiem czego unikać.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Ja też się ważę codziennie,chyba że zbyt szybko kawę zrobię. Dzięki temu mnie trochę otrzeźwiło w poniedzialek,bo ma wadze zobaczyłam 89,2Ale ważę się tylko jak dbam o dietę,jak mam zły czas to waga mym wrogiem.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie"
P. M.
nestle301 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-06-19, 12:28   #4684
theali
Zakorzenienie
 
Avatar theali
 
Zarejestrowany: 2016-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 6 604
Dot.: Czysta micha - cz.7

Cytat:
Napisane przez Likka9 Pokaż wiadomość
Dziewczyny a ważycie się w ciągu tygodnia?
Ja to praktycznie codziennie rano i dzięki temu mogę wyłapać po czym np mam wzrost czy zastój i wtedy nie biorę tego do głowy,ale też wiem czego unikać.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Na ogół codziennie.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
theali jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-06-19, 14:11   #4685
Likka9
Zakorzenienie
 
Avatar Likka9
 
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 6 969
Dot.: Czysta micha - cz.7

Oj Nestle unikanie wagi w złym czasie to najgorsze co można sobie zrobić

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Likka9 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-06-19, 14:26   #4686
Nurek1119
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2018-08
Wiadomości: 5 298
Dot.: Czysta micha - cz.7

Cytat:
Napisane przez Likka9 Pokaż wiadomość
Dziewczyny a ważycie się w ciągu tygodnia?
Ja to praktycznie codziennie rano i dzięki temu mogę wyłapać po czym np mam wzrost czy zastój i wtedy nie biorę tego do głowy,ale też wiem czego unikać.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Staram się codziennie chyba ze młody ma inne plany na poranek i się zakręcę i zajmę czymś innym


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
Nurek1119 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-06-19, 15:03   #4687
Cornelia86
Zadomowienie
 
Avatar Cornelia86
 
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 1 209
Dot.: Czysta micha - cz.7

Ważę się w piątki.
__________________
Rzeczy, które robię w imię miłości... J.L. zrzucając B.S. z wierzy w Winterfell - GoT
Cornelia86 jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2020-06-19, 17:44   #4688
nestle301
Zakorzenienie
 
Avatar nestle301
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
Dot.: Czysta micha - cz.7

Z lekkim zdziwieniem napiszę, że czysto u mnie przy piąteczku
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie"
P. M.
nestle301 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-06-19, 20:13   #4689
Wolha wRedna
Zakorzenienie
 
Avatar Wolha wRedna
 
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 13 853
Dot.: Czysta micha - cz.7

Ja się ważę prawie codzinnie. Wtedy lepiej wiem co mi służa, a co nie. Np te nieszczęsne węgle.


Dzisiaj u mnie bardzo dobrze, co prawda wpadło trochę chipsów, ale ogólnie mało zjadłam.


Za to jutro będzie dramat. Kolega spoza Wawy do nas wpada, ściągamy wspólnych znajomych i chyba alkoholizacja zacznie się około południa
__________________
aktualizacje
Wolha wRedna jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-06-19, 20:30   #4690
Likka9
Zakorzenienie
 
Avatar Likka9
 
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 6 969
Dot.: Czysta micha - cz.7

U nas dzisiaj przyjaciel nocuje, jutro chłopaki wyjeżdżają na kawalerski weekend. W sumie wpadły dwa kawałki pizzy i uwaga dwa kielichy wódki, której nie piłam chyba z 5 lat ale wypiłam, za to, żeby się rozmyślił z tego ślubu
Teraz już została mi sama zielenina do jedzenia

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Likka9 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-06-19, 20:54   #4691
theali
Zakorzenienie
 
Avatar theali
 
Zarejestrowany: 2016-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 6 604
Dot.: Czysta micha - cz.7

Cytat:
Napisane przez Wolha wRedna Pokaż wiadomość
Ja się ważę prawie codzinnie. Wtedy lepiej wiem co mi służa, a co nie. Np te nieszczęsne węgle.


Dzisiaj u mnie bardzo dobrze, co prawda wpadło trochę chipsów, ale ogólnie mało zjadłam.


Za to jutro będzie dramat. Kolega spoza Wawy do nas wpada, ściągamy wspólnych znajomych i chyba alkoholizacja zacznie się około południa
Ja jutro robię imprezę urodzinową

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
theali jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2020-06-19, 21:08   #4692
dorota8500
Zadomowienie
 
Avatar dorota8500
 
Zarejestrowany: 2016-08
Wiadomości: 1 990
Dot.: Czysta micha - cz.7

Ja się waze codziennie w piżamie i na czczo chociaż teraz nie jestem nigdy na czczo bo przy każdym karmieniu pije 2-3 szklanki wody

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
dorota8500 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-06-19, 21:12   #4693
Wolha wRedna
Zakorzenienie
 
Avatar Wolha wRedna
 
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 13 853
Dot.: Czysta micha - cz.7

Czyli mówicie, że jutro na wątku sporo alko?


Likka, wolę nie myśleć jak pokręcona musi być druga połówka, że takie życzenia dla pana młodego
__________________
aktualizacje
Wolha wRedna jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-06-19, 21:20   #4694
theali
Zakorzenienie
 
Avatar theali
 
Zarejestrowany: 2016-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 6 604
Dot.: Czysta micha - cz.7

Ja z alko nie poszaleję, bo metformina. Ale pewnie jakieś jedno piwo wpadnie Za to na pewno nie będzie czysto xD
theali jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-06-19, 21:47   #4695
Aisha_Q
Zadomowienie
 
Avatar Aisha_Q
 
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 1 477
Dot.: Czysta micha - cz.7

U mnie kilka piwek dziś wpadło. W plenerze w ciągu dnia więc jak wróciłam to resztę dnia uprawiałam leżing. No i wpadło KFC zamiast obiadu.



Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Aisha_Q jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-06-20, 01:44   #4696
picknick
Raczkowanie
 
Avatar picknick
 
Zarejestrowany: 2019-03
Wiadomości: 481
Dot.: Czysta micha - cz.7

Hej,
U mnie dziś było 60,1
Nestle, przepraszam, że dopiero teraz Jutro (czyli dziś) jubileusz rodziców świętujemy plus parę jeszcze innych okazji i miałam zadane pieczenie. Os rana cały dzień w kuchni, skończyłam pół godziny temu - jak przed Wigilią 🤪
Wybaczcie, że się nie rozpiszę, bo już nie widzę na oczy, a jutro znów od rana będę w akcji... Lubię rodzinne manewry, ale zawsze jest przy tym zamieszania na trzy dni, a na końcu nie mam nawet kiedy siebie ogarnąć do ludzi

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
picknick jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-06-20, 05:33   #4697
nestle301
Zakorzenienie
 
Avatar nestle301
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
Dot.: Czysta micha - cz.7

Dzień dobry
Załączone zdjęcia
Rodzaj pliku: jpg 19.06.jpg (104,8 KB, 34 załadowań)
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie"
P. M.
nestle301 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-06-20, 05:46   #4698
nestle301
Zakorzenienie
 
Avatar nestle301
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
Dot.: Czysta micha - cz.7

Cytat:
Napisane przez Wolha wRedna Pokaż wiadomość
Ja się ważę prawie codzinnie. Wtedy lepiej wiem co mi służa, a co nie. Np te nieszczęsne węgle.


Dzisiaj u mnie bardzo dobrze, co prawda wpadło trochę chipsów, ale ogólnie mało zjadłam.


Za to jutro będzie dramat. Kolega spoza Wawy do nas wpada, ściągamy wspólnych znajomych i chyba alkoholizacja zacznie się około południa
Udanego popołudnia 🥃

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 06:41 ---------- Poprzedni post napisano o 06:40 ----------

Cytat:
Napisane przez Likka9 Pokaż wiadomość
U nas dzisiaj przyjaciel nocuje, jutro chłopaki wyjeżdżają na kawalerski weekend. W sumie wpadły dwa kawałki pizzy i uwaga dwa kielichy wódki, której nie piłam chyba z 5 lat ale wypiłam, za to, żeby się rozmyślił z tego ślubu
Teraz już została mi sama zielenina do jedzenia

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Czymże zasłużyła przyszła panna młoda na takie coś 🤣🤣🤣

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 06:43 ---------- Poprzedni post napisano o 06:41 ----------

Cytat:
Napisane przez theali Pokaż wiadomość
Ja jutro robię imprezę urodzinową

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Wszystkiego najlepszego! Spełnienia marzeń i dużo zdrówka

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 06:46 ---------- Poprzedni post napisano o 06:43 ----------

Cytat:
Napisane przez picknick Pokaż wiadomość
Hej,
U mnie dziś było 60,1
Nestle, przepraszam, że dopiero teraz Jutro (czyli dziś) jubileusz rodziców świętujemy plus parę jeszcze innych okazji i miałam zadane pieczenie. Os rana cały dzień w kuchni, skończyłam pół godziny temu - jak przed Wigilią 🤪
Wybaczcie, że się nie rozpiszę, bo już nie widzę na oczy, a jutro znów od rana będę w akcji... Lubię rodzinne manewry, ale zawsze jest przy tym zamieszania na trzy dni, a na końcu nie mam nawet kiedy siebie ogarnąć do ludzi

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
To nie także życzę udanej imprezy
Ja zawsze robię w sobotę rano tabelkę,więc luzik

Ja za 2 tygodnie mam imprezę urodzinową Juniora

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie"
P. M.
nestle301 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-06-20, 11:13   #4699
nestle301
Zakorzenienie
 
Avatar nestle301
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
Dot.: Czysta micha - cz.7

Czuję się osamotniona w dniu dzisiejszym 🤣

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie"
P. M.
nestle301 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2020-06-20, 12:02   #4700
dorota8500
Zadomowienie
 
Avatar dorota8500
 
Zarejestrowany: 2016-08
Wiadomości: 1 990
Dot.: Czysta micha - cz.7

Cytat:
Napisane przez nestle301 Pokaż wiadomość
Czuję się osamotniona w dniu dzisiejszym 🤣

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Ja jeszcze jestem melduję dziś spacer 4 km. Przez ta pogodę nie mam chodzić i kręcę się koło domu żeby mieć blisko w razie w. Takie u nas teraz ulewy.

Trochę wczoraj nagrzeszylam więc nie ma się czym chwalić

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
dorota8500 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-06-20, 12:21   #4701
8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomości: 9 207
Dot.: Czysta micha - cz.7

Nestle nie czuj się. Ja się nie alkoholizuje.
Za to dzisiaj dzień sprzątania.

Nienawidzę. Nie mam gdzie pochować rzeczy. A Tż ma nowe hobby - zamawianie głośników w ilości jakiej nie potrzebuje i trzymanie kartonów na środku salonu.

Wysłane z mojego Mi Note 10 przy użyciu Tapatalka
8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-06-20, 12:37   #4702
b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 50 575
Dot.: Czysta micha - cz.7

Ja dzisiaj też nie piję. Może w niedzielę drinka wypiję.

Byliśmy na objeździe w sklepach i zakupy zrobione, więc można się przebrać i wziąć za robotę. Chyba dzisiaj posprzątam samochód bo już taki w nim syf, że głowa mała.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-06-20, 14:17   #4703
nestle301
Zakorzenienie
 
Avatar nestle301
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
Dot.: Czysta micha - cz.7

Ja sprzątam przedsionek aby mieć dostęp do orbitreka. Już został wyniesiony stary piekarnik i telewizor,została szafka łazienkowa. Tz przywalił plecami w sufit pod tarasem i ma szramę na plecach. Dzisiaj na obiad pizza dla domowników,ja obejdę się smakiem. Ale nawet mi się jej tak bardzo nie chce.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 14:27 ---------- Poprzedni post napisano o 14:26 ----------

Chcialam jechać do Kauflandu,ale po drodze jest Mc i nie będę ryzykować

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 15:17 ---------- Poprzedni post napisano o 14:27 ----------

Cornelia jak tam?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie"
P. M.
nestle301 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-06-20, 19:58   #4704
Likka9
Zakorzenienie
 
Avatar Likka9
 
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 6 969
Dot.: Czysta micha - cz.7

Ja dzisiaj ledwo dycham.

Wczoraj przyjechał przyjaciel, siedziałam z nimi do 2:00 bo nocował, o 7:00 dzieci wstały, przewalił mi się tłum ludzi przez dom (zbiórka na wyjazd była u nas,ale nikt nie mówił,że mają też siedzieć i pić u nas ), po czym towarzystwo pojechało na kawalerski weekend,a ja zostałam z bajzlem i dziećmi do jutrzejszego wieczoru sama

Całe popołudnie było mi słabo,a przy kąpieli oprzytomnialam że w tym chaosie to ja nic nie jadłam bo albo coś ogarniałam albo dzieci mi zjadały moja porcje więc ciągnę na połówce naleśnika, zasną to idę coś zjeść

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Likka9 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-06-20, 20:00   #4705
nestle301
Zakorzenienie
 
Avatar nestle301
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
Dot.: Czysta micha - cz.7

Intensywnie Likka

U mnie czysto

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie"
P. M.
nestle301 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-06-20, 20:08   #4706
Likka9
Zakorzenienie
 
Avatar Likka9
 
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 6 969
Dot.: Czysta micha - cz.7

I nawet nie mam nic dobrego do zjedzenia bo już stawiałam na stół co się dało. Chyba kalafior ugotuje i zjem solo bo nawet jogurtu już nie mam,żeby się zrobić

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Likka9 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-06-20, 21:02   #4707
Wolha wRedna
Zakorzenienie
 
Avatar Wolha wRedna
 
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 13 853
Dot.: Czysta micha - cz.7

kqq Twój tż może sobie podać rękę z moim A. zgadnijcie kto dzisiajć wchodził na drabinę na pawlacz, żeby tam wrzucać walizki i chwiał się na tej drabinie przy okazji


Likka jedż coś grzecznie, żeby Ci nie zaszkodziło niejedznie.


U mnie nie było czysto, ale nie było za to dużo, bo w sumie przez cały dzień wpadło normalne śniadanie, później kilka łyżeczek masła orzchowego i kiedy byli znajomi zamówiliśmy pizzę. Po wypiciu flaszki czerwonego wytrawnego - grzecznie od 3 godzin filtruję się woda z cytrynką.


Taki kołonierz z łapkami trafił nam się w spadku na tym mieszkaniu Kuna? Fretka? Jest jeszcze futrzana czapa która autentycznie zamierzam nosić zimą.
Załączone zdjęcia
Rodzaj pliku: jpg 104645433_302819467411875_5675674628060426233_n.jpg (25,1 KB, 35 załadowań)
__________________
aktualizacje
Wolha wRedna jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-06-20, 21:17   #4708
8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomości: 9 207
Dot.: Czysta micha - cz.7

Myślałam że to żywy kot

Wysłane z mojego Mi Note 10 przy użyciu Tapatalka
8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-06-20, 21:21   #4709
Wolha wRedna
Zakorzenienie
 
Avatar Wolha wRedna
 
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 13 853
Dot.: Czysta micha - cz.7

Nope


Niestety żywy jak i martwy kot by mnie zabił. Tzn. zafundowałby mi co najmniej 24 h pełne wrażeń dusząco - łzawiąco - smarkająco - kichających.



Na szczeście ten zewłoczek to coś innego.
__________________
aktualizacje
Wolha wRedna jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-06-20, 21:29   #4710
nestle301
Zakorzenienie
 
Avatar nestle301
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
Dot.: Czysta micha - cz.7

Jak byłam mała,to się tak liskiem bawiłam. Gdzieś tam u rodziców pewnie jeszcze leży

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 22:29 ---------- Poprzedni post napisano o 22:28 ----------

Talię to masz boską

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie"
P. M.
nestle301 jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2020-07-02 16:16:31


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 07:52.