Czysta micha - cz.6

[Higurashi]

Napisane przez nestle301

Kolejne 2 dopiero w kwietniu,tak więc korzystaj

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Nie załamuj

Sent from my Mi A2 using Tapatalk

[nestle301]

Napisane przez Higurashi

Nie załamuj

Sent from my Mi A2 using Tapatalk

Ja już to przyjęłam do świadomości,jest jak jest. Nawet wczorajsze zgromadzenie SN wydaje mi się że nihuhu pomoże. I tak będą robić z nami co chcą,jak chcą i kiedy im pasuje

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Nurek1119]

Po dzisiejszym ważeniu zjadłam frytki z piekarnika ale tak za mną chodziły od kilku dni, że wiedziałam ze ten dzień nastąpi


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[theali]

U mnie waga bez zmian, przynajmniej w perspektywie tygodni i tabelki.
Bo w zeszły weekend przedokresowo wskoczyłam na 96 i prawie padłam, jak to zobaczyłam :/ Niby z jedzeniem nie jest tragicznie, ruszam się (wczoraj zaliczony PowerBike i trochę ponad trzy kilometry na ergometrze - najlepszy punkt beznadziejnego dnia xD), a tu nic nie spada. Ale przynajmniej kondycyjnie czuję się odrobinę lepiej, niż na starcie.

A tak poza tym to koniec semestru to zło. Nie mam sesji zimowej, co znaczy tyle, że wszystkie zaliczenia są ściśnięte tydzień przed nią.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[nestle301]

Theali to ile Ci wpisać?93.9?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[theali]

Napisane przez nestle301

Theali to ile Ci wpisać?93.9?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Tak, poproszę. Tyle to ustrojstwo wredne pokazuje

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[poziomka345]

Dzięki dziewczyny za rady. Kawy niestety nie pijam, także odpada. Muszę chyba przeczekać aż wszystko wróci do normy, puki co spróbuję zwrócić uwagę na błonnik w diecie i oczywiście dużo wody, a jedynie doraźnie wspomagać się raz na jakiś czas ziółkami/lekami. Czytałam wypowiedzi osób, które rzuciły i niektóre pisały o powrocie do normy po półtorej roku jeśli tyle to potrwa to chyba się wykończe 🤦

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Aisha_Q]

87,8
Głupia ta waga, skacze cały tydzień i tak wywala w piątek... Ale już nie będę kombinować, wpisuję co widzę.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Likka9]

My jedziemy na kinderbal, ale mam w planach tylko kawe i JEDEN kawałek ciasta albo jakieś ciastko, zobaczę co dobrego koleżanka przyszykuje o ile dzieciaki dadzą usiąść i zjeść

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[nestle301]

Napisane przez Likka9

My jedziemy na kinderbal, ale mam w planach tylko kawe i JEDEN kawałek ciasta albo jakieś ciastko, zobaczę co dobrego koleżanka przyszykuje o ile dzieciaki dadzą usiąść i zjeść

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Udanej zabawy🧁

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[BuryKotZPiwnicy]

Napisane przez nestle301

Ja już to przyjęłam do świadomości,jest jak jest. Nawet wczorajsze zgromadzenie SN wydaje mi się że nihuhu pomoże. I tak będą robić z nami co chcą,jak chcą i kiedy im pasuje

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

W Niemczech juz od dawna niedziele sa nie handlowe. Otwarte sa tylko kawiarnie, piekarnie, restauracje etc. Na poczatku myslalam, co to ma byc
Ale szybko sie mozna przyzwczaic i niedziele sa takie hmm. bardziej nostalgiczne w miescie. Malo ludzi, nie ma zgielku i pospiechu.



Z kolei na Wegrzech tez wprowadzali to tak jak w Polsce, az w koncu niedziele ponownie staly sie handlowe, wszystkie. Podobno ludzie tak chcieli.

[nestle301]

Napisane przez BuryKotZPiwnicy

W Niemczech juz od dawna niedziele sa nie handlowe. Otwarte sa tylko kawiarnie, piekarnie, restauracje etc. Na poczatku myslalam, co to ma byc
Ale szybko sie mozna przyzwczaic i niedziele sa takie hmm. bardziej nostalgiczne w miescie. Malo ludzi, nie ma zgielku i pospiechu.



Z kolei na Wegrzech tez wprowadzali to tak jak w Polsce, az w koncu niedziele ponownie staly sie handlowe, wszystkie. Podobno ludzie tak chcieli.

Ja już się właśnie przyzwyczaiłam,co nie znaczy,że mi się to podoba

U mnie średnio. Wiem że chore dziecko to nie wymówka,ale jak już był tz,to chciałam zrobić ravioli ze szpinakiem ( nie wiem jak chciałam to połączyć,bo samo ravioli było z pomidorami i mozzarellą). I tak,szpinak z czosnkiem podsmażony,a ravioli grubo przeterminowane tak więc został mi szpinak i nie wiem co z nim wymyślić na kolację...

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[ecd9a68db8379fc22aec14635aa2645aca7c721b_6070dc99c9f91]

Ja przeklinam te niedziele niehandlowe.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82]

Ja w sumie się przyzwyczaiłam do tych niehandlowych. Robię zakupy wcześniej. Chociaż wolałabym, żeby normalnie sklepy były otwarte.

[poziomka345]

U mnie dziś, mimo, że piątek, to humor do niczego, trochę jestem podlamana, odpuściłam trening.
Dziś planuje jeszcze sprzątanie, żeby jutro mieć z głowy, a rano spróbuję zaliczyć siłownię.
Miłego wieczoru wszystkim

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Nurek1119]

Napisane przez nestle301

Ja już się właśnie przyzwyczaiłam,co nie znaczy,że mi się to podoba

U mnie średnio. Wiem że chore dziecko to nie wymówka,ale jak już był tz,to chciałam zrobić ravioli ze szpinakiem ( nie wiem jak chciałam to połączyć,bo samo ravioli było z pomidorami i mozzarellą). I tak,szpinak z czosnkiem podsmażony,a ravioli grubo przeterminowane tak więc został mi szpinak i nie wiem co z nim wymyślić na kolację...

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Już pewnie za późno ale makaron ze szpinakiem


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

---------- Dopisano o 19:38 ---------- Poprzedni post napisano o 19:35 ----------

Ja dziś zjadłam cały świat:

- frytki z piekarnika
- pancaki z dżemem truskawkowym i masłem orzechowym
- 3 placki ziemniaczane
- prażynki

Nie wiem co mnie opętało... chyba ładna cyfra rano na wadze


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[picknick]

Znów chwile po czasie, przepraszam Nestle, podaję dzisiejszą wagę:
[COLOR ="Red"]63,0kg[/COLOR]
No comment
Jestem zdana na telefon w ten weekend, ale coś popiszę jutro, jak tylko odrobię zaległości


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 20:23 ---------- Poprzedni post napisano o 20:18 ----------

Napisane przez picknick

Znów chwile po czasie, przepraszam Nestle, podaję dzisiejszą wagę:
[COLOR ="Red"]63,0kg[/COLOR]
No comment
Jestem zdana na telefon w ten weekend, ale coś popiszę jutro, jak tylko odrobię zaległości


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

poprawiam się 63,0kg

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[powerblond03]

Napisane przez poziomka345

Podsunęłas mi pomysl, ale czytam internety teraz i trochę straszą tym senesem że odwadnia i rozleniwia jelita ale chyba spróbuję, wiem że problem wiąże się z moim rzuceniem palenia, ale u mnie zastój trwa po kilka dni nawet w porywach do prawie tygodnia (), więc może warto spróbować chociaż dwa razy w tygodniu wypić. Ciekawe kiedy to wszystko minie

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Takie zastoje sa juz niebezpieczne. Moze skonsultuj sie z lekarzem?


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[Wolha wRedna]

U mnie micha całkiem spoko, jeszcze.


Poćwiczyłam, dietowe jedzenie zaliczone, a teraz jest u nas znajomy i on z A. łoi whisky, a ja likierek ziolowy o wdzięcznej nazwie Walhalla no dobra, wciągnęłam gwiazdki milkyway


Nienawidzę niedziel niehandlowych.

[Likka9]

Ja się przyzwyczaiłam do tych niedziel. Chociaż przez to, że obydwoje pracujemy świątek piątek - często utrudnia nam to życie. Spożywke jak trzeba dokupuje w żabce, i tak to jedyny sklep na osiedlu, przyzwyczaiłam się że przepłacam, to chociaż kawę mają dobrą i obsługę lubie

Ja usypiam dzieciaki, młoda w sumie padła w moment wymęczona. Został junior

Dostałam z☠☠☠e od dziewczyn,że w czym ja chcę iść na chrzciny, że mam się wylaszczyc, że schudłam (!) I niech widzą i co nie tylko pokazałam im dwie kreacje, odrzuciły, jutro mają przyjść z odsieczą czyt.wieszakami

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[theali]

Nie lubię niehandlowych. W grudniu przy przeważająco pracujących niedzielach mieliśmy dużo lepszy grafik.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Aisha_Q]

Ja też nie przepadam, ale już się przyzwyczaiłam robić zakupy w sobotę.

U mnie czysto, ale leniwie. Przełożyłam sobie siłkę na jutro, jeszcze się zakwasów nie pozbyłam po ostatnich przysiadach.

Dziś i wczoraj odsypiałam. Trochę ostatnio mam stresów w domu i całe ciało się przez to źle czuje i jakoś mam mniej chęci do wszystkiego. A brak spadków mimo prawie już miesięcznej czystej i regularnych ćwiczeń nie poprawia mi nastroju.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[nestle301]

Dzień dobry

Zapraszam do zapoznania się z nowymi wynikami w tabeli

[Nurek1119]

Napisane przez nestle301

Dzień dobry



Zapraszam do zapoznania się z nowymi wynikami w tabeli

Dziękujemy

Mnie od wczoraj boli gardło


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[nestle301]

Napisane przez Nurek1119

Dziękujemy

Mnie od wczoraj boli gardło


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Zbyt dużo podniebnych przyjemności wczoraj

Żartuję oczywiście! Oby szybko przeszło

Ja mam ataki kaszlu,takie 30 minutowe,aż do wymiotów. O 4 stwierdziłam że nie będę się już męczyć ( kaszel wzmaga się jak leżę ). Pół nocy czuwalam nad młodym,bo wręcz płonął. Robiłam mu zimne okłady i nawet udało się lek podać. Dotarł do nas ten cholerny wirus chyba. Gorączką kilkudniowa bardzo wysoka. Młody dodatkowo kaszle,więc jedzie dzisiaj do lekarza,bo wolę dmuchać na zimne. Po południu mieliśmy jechać na urodziny,ale ja zostaję z Jr w domku. Nic mnie kusić nie będzie Tz weźmie dziewczyny.



Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Nurek1119]

Napisane przez nestle301

Zbyt dużo podniebnych przyjemności wczoraj

Żartuję oczywiście! Oby szybko przeszło

Ja mam ataki kaszlu,takie 30 minutowe,aż do wymiotów. O 4 stwierdziłam że nie będę się już męczyć ( kaszel wzmaga się jak leżę ). Pół nocy czuwalam nad młodym,bo wręcz płonął. Robiłam mu zimne okłady i nawet udało się lek podać. Dotarł do nas ten cholerny wirus chyba. Gorączką kilkudniowa bardzo wysoka. Młody dodatkowo kaszle,więc jedzie dzisiaj do lekarza,bo wolę dmuchać na zimne. Po południu mieliśmy jechać na urodziny,ale ja zostaję z Jr w domku. Nic mnie kusić nie będzie Tz weźmie dziewczyny.



Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Ojej biedny umeczy się i on i Ty


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[Cornelia86]

Napisane przez Likka9

Ja się przyzwyczaiłam do tych niedziel. Chociaż przez to, że obydwoje pracujemy świątek piątek - często utrudnia nam to życie. Spożywke jak trzeba dokupuje w żabce, i tak to jedyny sklep na osiedlu, przyzwyczaiłam się że przepłacam, to chociaż kawę mają dobrą i obsługę lubie

Ja usypiam dzieciaki, młoda w sumie padła w moment wymęczona. Został junior

Dostałam z☠☠☠e od dziewczyn,że w czym ja chcę iść na chrzciny, że mam się wylaszczyc, że schudłam (!) I niech widzą i co nie tylko pokazałam im dwie kreacje, odrzuciły, jutro mają przyjść z odsieczą czyt.wieszakami



Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Dziewczyny mają rację. Likka proszę wylaszczyć się na chrzciny


Nestle - zdrówka dla Juniora daj znać co z nim po lekarzu, mam nadzieję że to nic poważnego i szybko przejdzie.

[Wolha wRedna]

Nestle współczuję nocki i choroby. Oby było dalej lepiej.

A po tym wczorajszym wieczorze alkohowym (u mnie tylko 2 kieliszeczki likierku) poprzedzonym porządnym treningiem dzisiaj waże mniej niż w tabelce. Idziemy wieczorem na steki że znajomymi, a jutro lecę na kawę i dobre ciacho więc pewnie mi się zmieni

Póki co kawa i książką w łóżku. Uwielbiam to w weekendy.

Jeśli lubicie kryminały to polecam Anne Kantoch Wiara. Dotychczas czytałam jej fantastykę i nawet nie wiedziałam, że ona jest taka wszechstronna.

Wysłane z mojego SM-A405FN przy użyciu Tapatalka

[8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82]

Napisane przez nestle301

Dzień dobry

Zapraszam do zapoznania się z nowymi wynikami w tabeli

U mnie było 57,9 kg. Źle napisałam, ale to nic
Zdrowia dla juniora.

[Higurashi]

Nestle, zdrówka tam dla Was
Ja też dziś oczywiście ważę mniej niż wczoraj. Typowe

Sent from my Mi A2 using Tapatalk