Polecamy:

loren833 · 2019-02-28, 07:37

U mnie codziennie 40 minut na orbitreku

DodziaW · 2019-02-28, 08:10

Poranny orbitrek 60 min

SportowaMonia · 2019-02-28, 13:24

Rano 20 minut truchtu na rozruch, a wieczorkiem czeka mnie jeszcze siłownia

Traszanka · 2019-02-28, 13:57

Rano 40 minut biegu nad morzem

MissScully · 2019-02-28, 14:10

Policzyłam dzisiaj
tak jakoś dokladajac od nowego roku na dziś z nudow doszłam do 3 h ćwiczeń, czyli po godzinie
yoga
QI gong
Freeletics
coś muszę poprzesuwać :-D

Hei_di · 2019-02-28, 21:39

Trening odchudzający z Codziennie Fit

loren833 · 2019-03-01, 07:20

Wczoraj 40 minut orbitreka

Madziabuziak2 · 2019-03-01, 08:15

Z Kołakowska prawie 50 minut.

Myślałam że wyzione ducha

kachaat · 2019-03-01, 18:50

Dziś na tapecie było coś oldscholowego SUPERBODY low-impact aerobic workout z 1987.

sonia2003 · 2019-03-03, 13:06

10 km na rowerku treninowym i 20 minut biegu na bieżni

Madziabuziak2 · 2019-03-04, 08:54

Uda pośladki Kołakowska

Swietusia · 2019-03-04, 20:53

Witam

a dołączę do wątku, nie jestem wysportowana, ale próbuję.

Dziś byłam na siłowni

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

loren833 · 2019-03-05, 08:34

Wczoraj Power Slim 30 minut , Platforma Wibracyjna 20 minut, Orbitrek 40 minut

Agafitness · 2019-03-05, 12:24

W niedzielę 3 godziny jazdy na nartach zjazdowych,a wczoraj i dzisiaj siłownia

loren833 · 2019-03-06, 07:07

Wczoraj 40 minut Orbitreka

Malinkna1986 · 2019-03-06, 09:57

Dziś trening FBW + 30 min interwały

Swietusia · 2019-03-06, 19:30

Siłownia

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Yersinia_p · 2019-03-06, 20:13

1 godz zumba fitness

ada_figa · 2019-03-06, 20:30

Deska

SportowaMonia · 2019-03-09, 12:26

Dzisiaj sportowa sobota, czyli godzinny trening z Mel B

Michalina7783 · 2019-03-10, 10:05

Witam, może i ja do Was dołączę

Hei_di · 2019-03-10, 12:55

Cytat:

Napisane przez Michalina7783

Witam, może i ja do Was dołączę

Zapraszamy!

A u mnie dziś trening HIIT z Codziennie Fit

Agafitness · 2019-03-11, 09:47

Dzisiaj już o 6.30 byłam na siłowni i w spokoju zrobiłam solidny trening,bo o tej porze stosunkowo mało ludzi było

Hei_di · 2019-03-11, 09:57

Cardio i ramiona

loren833 · 2019-03-11, 17:07

Dzisiaj tylko 40 minut orbitreka

Yersinia_p · 2019-03-11, 17:19

1,5 godz jogi

Agafitness · 2019-03-12, 10:20

siłownia

Hei_di · 2019-03-12, 12:01

Cardio i sculpting z POP Sugar

kajwin · 2019-03-12, 19:45

Dzisiaj rowerek 40 minut

Yersinia_p · 2019-03-12, 20:56

1,5 godz jogi

2019-02-28, 07:37	#1411
loren833 Raczkowanie Zarejestrowany: 2019-02 Wiadomości: 38	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI U mnie codziennie 40 minut na orbitreku

2019-02-28, 08:10	#1412
DodziaW Raczkowanie Zarejestrowany: 2018-11 Wiadomości: 34	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Poranny orbitrek 60 min

2019-02-28, 13:24	#1413
SportowaMonia Przyczajenie Zarejestrowany: 2019-02 Wiadomości: 11	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Rano 20 minut truchtu na rozruch, a wieczorkiem czeka mnie jeszcze siłownia

2019-02-28, 13:57	#1414
Traszanka Raczkowanie Zarejestrowany: 2019-02 Wiadomości: 86	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Rano 40 minut biegu nad morzem

2019-02-28, 14:10	#1415
MissScully Rozeznanie Zarejestrowany: 2019-01 Wiadomości: 643	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Policzyłam dzisiaj tak jakoś dokladajac od nowego roku na dziś z nudow doszłam do 3 h ćwiczeń, czyli po godzinie yoga QI gong Freeletics coś muszę poprzesuwać :-D __________________ Jeśli nie masz na coś czasu, to prosty znak, że nie jest to dla Ciebie istotne.

2019-02-28, 21:39	#1416
Hei_di Zadomowienie Zarejestrowany: 2007-07 Wiadomości: 1 420	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Trening odchudzający z Codziennie Fit __________________ Akcja: racjonalne odżywianie ...i oczywiście TRENING!

2019-03-01, 07:20	#1417
loren833 Raczkowanie Zarejestrowany: 2019-02 Wiadomości: 38	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Wczoraj 40 minut orbitreka

2019-03-01, 08:15	#1418
Madziabuziak2 Przyczajenie Zarejestrowany: 2017-03 Wiadomości: 4	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Z Kołakowska prawie 50 minut. Myślałam że wyzione ducha

2019-03-01, 18:50	#1419
kachaat Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-08 Wiadomości: 78	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Dziś na tapecie było coś oldscholowego SUPERBODY low-impact aerobic workout z 1987.

2019-03-03, 13:06	#1420
sonia2003 Raczkowanie Zarejestrowany: 2007-02 Lokalizacja: Szczecin Wiadomości: 132	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI 10 km na rowerku treninowym i 20 minut biegu na bieżni __________________ www.czarodziejka.com

2019-03-04, 08:54	#1421
Madziabuziak2 Przyczajenie Zarejestrowany: 2017-03 Wiadomości: 4	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Uda pośladki Kołakowska

2019-03-04, 20:53	#1422
Swietusia Bot Zarejestrowany: 2018-10 Wiadomości: 11 718	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Witam a dołączę do wątku, nie jestem wysportowana, ale próbuję. Dziś byłam na siłowni Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ contra negantem principia non est disputandum

2019-03-05, 08:34	#1423
loren833 Raczkowanie Zarejestrowany: 2019-02 Wiadomości: 38	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Wczoraj Power Slim 30 minut , Platforma Wibracyjna 20 minut, Orbitrek 40 minut

2019-03-05, 12:24	#1424
Agafitness Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2012-03 Lokalizacja: Legnica Wiadomości: 2 323	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI W niedzielę 3 godziny jazdy na nartach zjazdowych,a wczoraj i dzisiaj siłownia __________________ mgr wychowania fizycznego instrukor fitness,boksu,tańca sędzia piłki nożnej

2019-03-06, 07:07	#1425
loren833 Raczkowanie Zarejestrowany: 2019-02 Wiadomości: 38	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Wczoraj 40 minut Orbitreka

2019-03-06, 09:57	#1426
Malinkna1986 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2015-01 Wiadomości: 2 205	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Dziś trening FBW + 30 min interwały

2019-03-06, 19:30	#1427
Swietusia Bot Zarejestrowany: 2018-10 Wiadomości: 11 718	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Siłownia Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ contra negantem principia non est disputandum

2019-03-06, 20:13	#1428
Yersinia_p Nudziara Zarejestrowany: 2015-11 Wiadomości: 57 149	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI 1 godz zumba fitness __________________

2019-03-06, 20:30	#1429
ada_figa Raczkowanie Zarejestrowany: 2018-06 Wiadomości: 90	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Deska

2019-03-09, 12:26	#1430
SportowaMonia Przyczajenie Zarejestrowany: 2019-02 Wiadomości: 11	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Dzisiaj sportowa sobota, czyli godzinny trening z Mel B

2019-03-10, 10:05	#1431
Michalina7783 Przyczajenie Zarejestrowany: 2019-01 Wiadomości: 1	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Witam, może i ja do Was dołączę Edytowane przez Michalina7783 Czas edycji: 2019-03-10 o 10:09

2019-03-11, 09:47	#1433
Agafitness Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2012-03 Lokalizacja: Legnica Wiadomości: 2 323	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Dzisiaj już o 6.30 byłam na siłowni i w spokoju zrobiłam solidny trening,bo o tej porze stosunkowo mało ludzi było __________________ mgr wychowania fizycznego instrukor fitness,boksu,tańca sędzia piłki nożnej

2019-03-11, 09:57	#1434
Hei_di Zadomowienie Zarejestrowany: 2007-07 Wiadomości: 1 420	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Cardio i ramiona __________________ Akcja: racjonalne odżywianie ...i oczywiście TRENING!

2019-03-11, 17:07	#1435
loren833 Raczkowanie Zarejestrowany: 2019-02 Wiadomości: 38	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Dzisiaj tylko 40 minut orbitreka

2019-03-11, 17:19	#1436
Yersinia_p Nudziara Zarejestrowany: 2015-11 Wiadomości: 57 149	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI 1,5 godz jogi __________________

2019-03-12, 10:20	#1437
Agafitness Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2012-03 Lokalizacja: Legnica Wiadomości: 2 323	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI siłownia __________________ mgr wychowania fizycznego instrukor fitness,boksu,tańca sędzia piłki nożnej

2019-03-12, 12:01	#1438
Hei_di Zadomowienie Zarejestrowany: 2007-07 Wiadomości: 1 420	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Cardio i sculpting z POP Sugar __________________ Akcja: racjonalne odżywianie ...i oczywiście TRENING!

2019-03-12, 19:45	#1439
kajwin Przyczajenie Zarejestrowany: 2018-05 Wiadomości: 20	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Dzisiaj rowerek 40 minut

2019-03-12, 20:56	#1440
Yersinia_p Nudziara Zarejestrowany: 2015-11 Wiadomości: 57 149	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI 1,5 godz jogi __________________

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)