pielegnacja stop

[Karola81]

no wiec - nigdy nie mialam problemu ze stopami,zawsze byly ladne gladkie itd od kad zaczelam chodzic do pracy i caly dzien siedziec w butach moje nogi nie dosc ze puchna(z tym sobie radze)to jeszcze piety zaczely wygladac jak tarka. Uzywam pumeksu ale nie za bardzo daje to efekty ( czym pielegnowac i jak, stopy?

[Karola81]

ok tarka to one moze nie sa, jesli je wyszoruje pumeksem i odmocze i nasmaruje kremem, jednak widze takie poczatki iz pieta moze stac sie niebawem gruba,brazowa i szorstka no wiec jak na szpilkach czekam na rady

[mororowa]

Chyba doradziłabym codzienne kąpiele i delikatne ścieranie naskórka. Tylko czas i regularność zabiegów pomoże im w dobrym wyglądzie. Warto też pomyśleć o zabiegach z frezarką - takowe oferowane są w gabinetach kosmetycznych; ściera się nią charakterystyczne żółte zgrubienia. Frezarkę można też kupić i używać samodzielnie,lecz - wbrew pozorom - wymaga to pewnej wprawy. Oczywiście, podstawą jest nawilżanie, dwa razy dziennie. Na noc kuracje z bardziej skoncentrowanych kremów (gruba warstwa, wmasowywane, parę minut na wchłonięcie i kolejna warstwa) oraz bawełniane skarpetki. Nie wydawaj pieniędzy na peelingi, marnotrawstwo. Zrób je sama z gruboziarnistej soli, cukru, oliwy i balsamu do ciała bądź żelu. Nie przepłacaj.
Pięknych stóp! Pozdrawiam ciepło.

[malusienka]

ooo podłączam się, gdyż mam podobny problem. pumeksu używam codziennie, raz w tygodniu robię mocny peeling, pomimo to moje stópki są strasznie przesuszone i dosłownie 'wyglądają jak tarka'!! używałam kremów drogeryjnych, kermurenu z mocznikiem, pilarixu (chyba poprawnie napisałam), oliwki, oliwy z oliwek i NIC!!
nie wiem co się dzieje, nie wiem z jakiej przyczyny mam takie problemy ze stopami. czego mogę jeszcze spróbować, żeby przywrócić gładkość moim stópkom?

[kasiulkasp]

Co do opuchniętych nóg, najprostszy sposób ulgi to położyć je w górze, o ile możesz to zrobić w pracy - chociaż na 5 minut, zdjąć buty i położyć nogi wyżej. Można też trochę poćwiczyć - zataczaj kółka stopami, prostuj i zginaj kolana. Wieczorem w domu tak samo, możesz też podłożyć coś pod nogi, ale najlepiej jeśli ułożysz wyżej nogi np. na krześle.

---------- Dopisano o 13:17 ---------- Poprzedni post napisano o 13:15 ----------

A może masz złe buty? Moja mama jak wróciła do pracy po długiej przerwie(15 lat) miała podobnie, musiała zmienić buty, na wygodne skórzane klapki...

---------- Dopisano o 13:19 ---------- Poprzedni post napisano o 13:17 ----------

Kurcze jeszcze mi się przypomniało, teraz nie ma takiej możliwości ale chodzenie boso, po piachu - naturalny peeling

[n-nika]

Oczywiście mozliwe że od butów, najlepiej nosić wygodne i oddychające buty... zależy oczywiście gdzie pracujesz
pumeks pomoże jeśli przed ścieraniem wymoczysz w ciepłej wodzie, najlepiej dodac do wody troche soku z cytryny....
potem oczywiście po ścieraniu wmasować dobry krem do stóp, można też w Avonie zamówić specjalne maseczki na stopy i potem zakłada się skarpetki z bawełny na noc.... nie stosowałam, ale słyszałam, że fajny zabieg
No i może rób czesto masaż stóp, żeby je troche rozluźnić i poprawić krwistość....

[salonorient]

w biurze - problemem zawsze jest krzesło, ono powoduje różne dolegliwości, wtedy można zdjąć butki pod biurkiem, oraz postarać się o podstawkę pod stopy, żeby uda za bardzo nie przenosiły ciężaru naszego ciała.
proponuję też zmianę obuwia - żeby nie chodzić w jednej parze cały czas bo wtedy stopa się przyzwyczaja i to ją męczy.
jest również fajna linia kosmetyków SIXTUS, w Polsce mało znana ale skuteczna. Teraz ogólnie dostępne są preparaty dla sportowców w róznych marketach sportowych, a nowa linia kosmetyków do stóp jest dostępna tutaj
oczywiście - domowe sposoby zawsze są najlepsze, bo robi się je samej lub nie - mam na myśli fajny masaż.
pozdr.

[MariaW_INNOWACJE]

Słuchajcie, nalezy zaczac od tego, ze budowa skóry stóp jest zupelnie inna, niz np. twarzy czy ciala. Skóra jest delikatniejsza, cieńsza, bardzo szybko sie przesusza i dlatego do stóp skład kremów jest nbieco inny, bogatszy o pewne składniki aktywne, aniżeli np. do ciała.

Świetny krem do stóp powibien zawierac mocznik min. 5%, a najlepiej więcej (np. Xerial, Gehwol) oraz wyciagi z ziół (szaławia, rozmaryn, lawenda), a także glicerynę lub kamforę (warstwa okluzyjna, zapobiegająca odwodnieniu, odparowywaniu wody).

Rewelacyjna na szorskie, skolonne do pekniec pięty jest maśc Schrunden Salbe z Gehwol, naprawde leczy nawet głebokie rozpadliny na pietach czy opuszkach palców. Możemy ją naniesc nawet do środka rozpadliny na pięcie, zakleic na noc plastrem. gwarantuje ze po ok. 2 tygodniach beda gładkie pięty

Pozdrawiam

[Pestka_]

wymoczyć stopy w ciepłej wodzie (może być z mydłem lub jakimś płynem do stóp), jeśli jest dużo zrogowaciałego naskórka usunąć omegą, wyrównać tarką, zrobić peeling, nakremować treściwym kremem. Peeling, krem stosować codziennie. Proponuje jeszcze posmarować stopy grubą warstwą maści z wit A, założyć skarpetki i pozostawić tak całą noc

[MariaW_INNOWACJE]

Napisane przez Pestka_

wymoczyć stopy w ciepłej wodzie (może być z mydłem lub jakimś płynem do stóp), jeśli jest dużo zrogowaciałego naskórka usunąć omegą, wyrównać tarką, zrobić peeling, nakremować treściwym kremem. Peeling, krem stosować codziennie. Proponuje jeszcze posmarować stopy grubą warstwą maści z wit A, założyć skarpetki i pozostawić tak całą noc

nie nie nie stosujemy tzw. omegi, bo ona powodujem, ze nzaskórek narasta jeszcze grubszy, twardszy. Wiem, ze w szkolach jeszcze ucza scinania omega, ale to naprawde bład. Na kursach pedicure uczy sie teraz pracy frezarka, która działa jak pilnik, jak tarka, nie powoduje zgrubień.
Pozdrawiam

[Pestka_]

Napisane przez MariaW_INNOWACJE

nie nie nie stosujemy tzw. omegi, bo ona powodujem, ze nzaskórek narasta jeszcze grubszy, twardszy. Wiem, ze w szkolach jeszcze ucza scinania omega, ale to naprawde bład. Na kursach pedicure uczy sie teraz pracy frezarka, która działa jak pilnik, jak tarka, nie powoduje zgrubień.
Pozdrawiam

no możliwe, w szkole używamy omegi, a na praktykach to już frezarki

[Agata_ta]

Kiedyś znajoma poleciła mi ten zestaw xxx. Niecały miesiąc temu kupiłam i naprawdę jestem zadowolona Pięty sa miękkie i nie pękają, również super rezultat na rękach. Używam prawie codziennie po kąpieli (15min) przed snem, uważam ze nic lepszego nie ma.

[simbami]

teraz reklamuja te pilniki to slyszałam ze są ok, chyba tylko nieco drogie, ja kupuje skarpetki zluszczajce do stop z serii comfort to poprawa jest widoczna po krótkim czasie

[jbak]

Ja mocze stopy w wodzie z szarym mydlem i tre pumeksem, ale jakiejs strasznej masakry nie mam

[karinkaka2]

Napisane przez simbami

teraz reklamuja te pilniki to slyszałam ze są ok, chyba tylko nieco drogie, ja kupuje skarpetki zluszczajce do stop z serii comfort to poprawa jest widoczna po krótkim czasie

krem do zmiękczania skóry stóp z tej serii jest dobry, bo uporał się z moimi piętami. U mnie w drogerii nie widziałam tych skarpetek złuszczających

[Margaretkrasix]

polecam skarpetki złuszczające! mi super pomogły teraz tylko kremy i jest świetnie

[578537b29e2e39e1d6e3dc9dfc9821e485b809af_62f97e73ceb2a]

O, wątek w sam raz dla mnie ^^ Też mam ostatnio trochę problemów z tą częścią ciała, od kiedy w czerwcu musiałam parę razy przewędrować po kilkanaście kilometrów w niezbyt wygodnym obuwiu. Szorowanie pumeksem przez 2-3 tygodnie kompletnie na mnie nie działa, więc chcę sobie kupić taki specjalny pilnik do spękanych pięt Scholla i jakiś porządny krem do stóp, będę je namaczać w wodzie z szarym mydłem, trzeć i kremować do skutku! Oby zadziałało...

[maskotka96]

ja też tak mam! pomaga moczenie w wodzie z solą i ruch. no i leżenie z nogami na ścianie przez kilka minut dziennie

[zoskaaaa232]

mocz nogi w wodzie z solą i peelinguj a potem nakładaj kremy mi pomogło