Tabletki wspomagające pamięć i koncentracje

Soulfly · 2014-06-19, 21:28

Cześć. Czy znacie jakieś sprawdzone preparaty poprawiające pamięć i koncentracje? Ostatnio mam problemy z tym, być może spowodowane jest to nadmiarem picia kawy i niedoborem magnezu. Jestem ciekawa czy tabletki z Ginko Biloba coś dają? Macie jakieś rady?

LunatyczkaBB · 2014-06-19, 21:32

Ja łykam tylko i wyłącznie magnez i widzę bardzo dużą poprawę w samopoczuciu, koncentracji i pamięci. Opakowanie magnezu przed każdą sesją to mój niezbędnik

Soulfly · 2014-06-19, 21:34

A jaki magnez?

też brałam ale chyba jakiś mało skuteczny był. Chyba trzeba zapytać farmaceuty który najlepszy, ja brałam ten chelatowany, ale czytałam że wcale nie wchłania się lepiej.

skazana_na_bluesa · 2014-06-19, 21:39

kupuj magnez z witaminą b6. przed intensywnym wysiłkiem umysłowym możesz zwyczajnie brać większe dawki niż przewiduje producent. trudno przedawkować, a taki kop magnezowy może się przydać. [skutek przedawkowania to biegunka]

**201605300922** · 2014-06-19, 21:44

Ja magnezu- z własnych doświadczeń - nie polecam. I ja, i mój brat po suplementach magnezu koszmarnie się czujemy, bez energii, nasilają nam się też dolegliwości żołądkowo-jelitowe, a objawy te ustępują krótko po odstawieniu magnezu, więc związek jakiś musi być. Zaznaczam, że braliśmy mniej, niż w ulotce, także niemożliwe, żebyśmy przedawkowali jakimś cudem. Ja w czasie sesji staram się po prostu wysypiać, dobrze też wpływa czekolada deserowa, serotonina i magnez w jednym

LunatyczkaBB · 2014-06-19, 21:49

Cytat:

Napisane przez Soulfly

A jaki magnez?

też brałam ale chyba jakiś mało skuteczny był. Chyba trzeba zapytać farmaceuty który najlepszy, ja brałam ten chelatowany, ale czytałam że wcale nie wchłania się lepiej.

Ja kupuję magnez z witaminą B6. Trzeba patrzeć na opakowania ile tego magnezu faktycznie tam jest. Bo czasami to magnez koło magnezu praktycznie nie stał

skazana_na_bluesa · 2014-06-19, 21:49

i dupa rośnie :P niestety nie każdy może sobie pozwolić na wcinanie czekoladki w czasie nauki

girlonthebridge · 2014-06-19, 22:35

magnez tylko zależy co Ci się wchłania lepiej ja np. totalnie nie odczuwałam magnezu z cytrynianem (który ponoć wchłania się najszybciej) zaczęły pojawiać się skurcze sięgnęłam więc po chelat i w moim przypadku był to strzał w 10.

Jeżeli chodzi o mózg to najlepsze są kwasy omega więc dodatkowo możesz zaopatrzyć się w tran (jest nawet taki w żelkach - smaczny :P) lub jeść więcej ryb morskich, jednak paliwem dla mózgu są węglowodany oczywiście chodzi mi o te zdrowe :P więc Twoje codzienne żywienie nie może być pozbawione pełnoziarnistego pieczywa czy brązowego ryżu, kasz, makaronów razowych.

guska87 · 2014-06-19, 22:42

jeśli natraficie na tabletki EYE Q - mają super opinie w internecie - to nie korzystajcie z nich!!! kosztują 120zł-160zł za 360szt i nie dają żadnych rezultatów w mojej opinii!
jedna wielka ściema

Diableria · 2014-06-20, 07:07

Na pamięć i koncentrację polecam medytację - tańsze i nie przestaje działać po sesji

slawek_33 · 2014-06-20, 07:33

Cytat:

Napisane przez Diableria

Na pamięć i koncentrację polecam medytację - tańsze i nie przestaje działać po sesji

Dokładnie tak. Niestety, często szukamy magicznej tabletki która wszystko załatwi - pewnie przez reklamy tak jesteśmy omamieni

ambaje · 2014-06-20, 08:16

Polecam żeń-szeń, mi bardzo pomógł, podobnie jak magnez.

Literka M · 2014-06-20, 08:24

Ja biore jeszcze guaranę

chyba nic na mnie nie działa tak dobrze, oczywiście magnez również.

**201607040946** · 2014-06-21, 08:29

Miłorząb japoński

nie tylko na koncentrację, ale i na lepsze krążenie

Niebieskooka arystokratka · 2014-06-21, 12:16

Tak jak wyżej - polecam miłorząb japoński.

**201607040946** · 2014-06-21, 14:11

Cytat:

Napisane przez Niebieskooka arystokratka

Tak jak wyżej - polecam miłorząb japoński.

Mnie bardzo pomógł na lodowate kończyny

Blue Jacket · 2014-06-23, 22:37

Cytat:

Napisane przez Soulfly

Cześć. Czy znacie jakieś sprawdzone preparaty poprawiające pamięć i koncentracje? Ostatnio mam problemy z tym, być może spowodowane jest to nadmiarem picia kawy i niedoborem magnezu. Jestem ciekawa czy tabletki z Ginko Biloba coś dają? Macie jakieś rady?

Porzuć wszelkie tabletki-tego typu chemię.

Polecam ćwiczenia z książki pt.: Zwielokrotnianie umysłu" na pamięć i koncentrację, rezultaty są naprawdę niesamowite!

2014-06-19, 21:28	#1
Soulfly Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-08 Lokalizacja: Silesia Wiadomości: 622	Tabletki wspomagające pamięć i koncentracje Cześć. Czy znacie jakieś sprawdzone preparaty poprawiające pamięć i koncentracje? Ostatnio mam problemy z tym, być może spowodowane jest to nadmiarem picia kawy i niedoborem magnezu. Jestem ciekawa czy tabletki z Ginko Biloba coś dają? Macie jakieś rady? __________________ Take me to the magic of the moment...

2014-06-19, 21:32	#2
LunatyczkaBB Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-05 Lokalizacja: Katowice Wiadomości: 6 407	Dot.: Tabletki wspomagające pamięć i koncentracje Ja łykam tylko i wyłącznie magnez i widzę bardzo dużą poprawę w samopoczuciu, koncentracji i pamięci. Opakowanie magnezu przed każdą sesją to mój niezbędnik __________________ Bloguję

2014-06-19, 21:34	#3
Soulfly Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-08 Lokalizacja: Silesia Wiadomości: 622	Dot.: Tabletki wspomagające pamięć i koncentracje A jaki magnez? też brałam ale chyba jakiś mało skuteczny był. Chyba trzeba zapytać farmaceuty który najlepszy, ja brałam ten chelatowany, ale czytałam że wcale nie wchłania się lepiej. __________________ Take me to the magic of the moment... Edytowane przez Soulfly Czas edycji: 2014-06-19 o 21:46

2014-06-19, 21:39	#4
skazana_na_bluesa . Zarejestrowany: 2010-07 Lokalizacja: koniec świata Wiadomości: 28 112	Dot.: Tabletki wspomagające pamięć i koncentracje kupuj magnez z witaminą b6. przed intensywnym wysiłkiem umysłowym możesz zwyczajnie brać większe dawki niż przewiduje producent. trudno przedawkować, a taki kop magnezowy może się przydać. [skutek przedawkowania to biegunka] __________________ -27,9 kg

2014-06-19, 21:44	#5
201605300922 Konto usunięte Zarejestrowany: 2010-01 Wiadomości: 6 282	Dot.: Tabletki wspomagające pamięć i koncentracje Ja magnezu- z własnych doświadczeń - nie polecam. I ja, i mój brat po suplementach magnezu koszmarnie się czujemy, bez energii, nasilają nam się też dolegliwości żołądkowo-jelitowe, a objawy te ustępują krótko po odstawieniu magnezu, więc związek jakiś musi być. Zaznaczam, że braliśmy mniej, niż w ulotce, także niemożliwe, żebyśmy przedawkowali jakimś cudem. Ja w czasie sesji staram się po prostu wysypiać, dobrze też wpływa czekolada deserowa, serotonina i magnez w jednym

2014-06-19, 21:49	#7
skazana_na_bluesa . Zarejestrowany: 2010-07 Lokalizacja: koniec świata Wiadomości: 28 112	Dot.: Tabletki wspomagające pamięć i koncentracje i dupa rośnie :P niestety nie każdy może sobie pozwolić na wcinanie czekoladki w czasie nauki __________________ -27,9 kg

2014-06-19, 22:35	#8
girlonthebridge Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-08 Lokalizacja: Jermolandia Wiadomości: 29 536	Dot.: Tabletki wspomagające pamięć i koncentracje magnez tylko zależy co Ci się wchłania lepiej ja np. totalnie nie odczuwałam magnezu z cytrynianem (który ponoć wchłania się najszybciej) zaczęły pojawiać się skurcze sięgnęłam więc po chelat i w moim przypadku był to strzał w 10. Jeżeli chodzi o mózg to najlepsze są kwasy omega więc dodatkowo możesz zaopatrzyć się w tran (jest nawet taki w żelkach - smaczny :P) lub jeść więcej ryb morskich, jednak paliwem dla mózgu są węglowodany oczywiście chodzi mi o te zdrowe :P więc Twoje codzienne żywienie nie może być pozbawione pełnoziarnistego pieczywa czy brązowego ryżu, kasz, makaronów razowych. __________________ Pomóż mi! Puszek

2014-06-19, 22:42	#9
guska87 Przyczajenie Zarejestrowany: 2014-06 Wiadomości: 1	Dot.: Tabletki wspomagające pamięć i koncentracje jeśli natraficie na tabletki EYE Q - mają super opinie w internecie - to nie korzystajcie z nich!!! kosztują 120zł-160zł za 360szt i nie dają żadnych rezultatów w mojej opinii! jedna wielka ściema

2014-06-20, 07:07	#10
Diableria Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-07 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 106	Dot.: Tabletki wspomagające pamięć i koncentracje Na pamięć i koncentrację polecam medytację - tańsze i nie przestaje działać po sesji __________________ Wymienię / sprzedam tanio trzy tubki Rajskiej Czerwieni Koleston Perfect Vibrant Reds Welli Sczegóły i zdjęcia w tym poście: https://wizaz.pl/forum/showpost.php?...&postcount=824

2014-06-20, 08:16	#12
ambaje Zawsze jest jakieś jutro Zarejestrowany: 2012-01 Lokalizacja: Rzeszów Wiadomości: 1 243	Dot.: Tabletki wspomagające pamięć i koncentracje Polecam żeń-szeń, mi bardzo pomógł, podobnie jak magnez. __________________ "- W co zawsze wierzyłem? Że tak w ogóle, generalnie, jeśli człowiek żył jak należy, nie według tego, co mówią jacyś kapłani, ale według tego, co wewnątrz wydaje się przyzwoite i uczciwe, to w końcu wszystko mniej więcej dobrze się skończy." Ćwiczę: Jillian Michaels Cassey Ho

2014-06-20, 08:24	#13
Literka M Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-12 Lokalizacja: Łódź Wiadomości: 90	Dot.: Tabletki wspomagające pamięć i koncentracje Ja biore jeszcze guaranę chyba nic na mnie nie działa tak dobrze, oczywiście magnez również. __________________ Without music, life would be a mistake. LAST.FM - Middledream keep calm and respawn

2014-06-21, 08:29	#14
201607040946 Konto usunięte Zarejestrowany: 2009-01 Wiadomości: 20 500	Dot.: Tabletki wspomagające pamięć i koncentracje Miłorząb japoński nie tylko na koncentrację, ale i na lepsze krążenie

2014-06-21, 12:16	#15
Niebieskooka arystokratka Marszałkini II RP Zarejestrowany: 2011-07 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 5 547	Dot.: Tabletki wspomagające pamięć i koncentracje Tak jak wyżej - polecam miłorząb japoński.

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)