|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2010-02-27, 17:22 | #661 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: Mazowieckie
Wiadomości: 9 103
|
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z
Cytat:
a masz bieznie? |
|
2010-02-27, 17:34 | #662 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: łdz/wro
Wiadomości: 2 361
|
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z
a ja właśnie wróciłam, co mnie ominęło?
__________________
Gdy palec wskazuje na niebo, tylko głupiec patrzy na palec.
|
2010-02-27, 17:36 | #663 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: Mazowieckie
Wiadomości: 9 103
|
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z
a w sumie chyba nic takiego jak w nocy pojdziesz to Cie ominie ze hoho
a gdzie bylas? |
2010-02-27, 17:46 | #664 |
Zadomowienie
|
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z
wwweeerka niestety nie mam biezni...jak bym miała to bym z niej nie schodziła... a co do tego co zeżarłam...to malutkie ciastka oblane czekolada i chipsy...ale jestem ble....
__________________
Start 12.01.2011r. 176cm waga początkowa - 87kg waga aktualna - 85,4kg cel I - 80kg cel II - 75kg cel III - 70kg cel ostateczny - 60kg |
2010-02-27, 17:47 | #665 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 50 575
|
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z
|
2010-02-27, 17:51 | #666 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: Mazowieckie
Wiadomości: 9 103
|
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z
Cytat:
a pijesz wode niegazowana? no nie tylko nie mow ze cale czipsy |
|
2010-02-27, 17:56 | #667 | |
Zadomowienie
|
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z
Cytat:
---------- Dopisano o 18:56 ---------- Poprzedni post napisano o 18:55 ---------- [1=b3e038722b79d57d9174818 9c48a0d4b42934a7c_612ac00 51d267;17501255]jaką karę sobie wymyśliłaś?[/QUOTE] za kare bede dziś biegała i jeszcze cwiczyła w domku...
__________________
Start 12.01.2011r. 176cm waga początkowa - 87kg waga aktualna - 85,4kg cel I - 80kg cel II - 75kg cel III - 70kg cel ostateczny - 60kg |
|
2010-02-27, 17:59 | #668 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: Mazowieckie
Wiadomości: 9 103
|
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z
Cytat:
ale tak az bedziesz cala mokra? |
|
2010-02-27, 18:04 | #669 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: łdz/wro
Wiadomości: 2 361
|
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z
Cytat:
no, w Wrocku. aż się boję wieczorem zejść bo będę miała 1535382148532258752342743 stron do czytania
__________________
Gdy palec wskazuje na niebo, tylko głupiec patrzy na palec.
|
|
2010-02-27, 18:07 | #670 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: Mazowieckie
Wiadomości: 9 103
|
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z
Cytat:
eee tam stron od razu caly watek bo do nowego dojdziemy |
|
2010-02-27, 18:09 | #671 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: Śląsk ;)
Wiadomości: 8 817
|
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z
Jeśli chodzi o mnie to:
- pokusa pokonana ;P - ćwiczyć będę wieczorem |
2010-02-27, 18:09 | #672 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: łdz/wro
Wiadomości: 2 361
|
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z
Cytat:
no, zdecydowanie śliczne jedna noc - nowy wątek, ehh ;P może już zaczniemy nową nazwę wymyślać
__________________
Gdy palec wskazuje na niebo, tylko głupiec patrzy na palec.
|
|
2010-02-27, 18:15 | #673 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: Mazowieckie
Wiadomości: 9 103
|
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z
Cytat:
---------- Dopisano o 19:15 ---------- Poprzedni post napisano o 19:13 ---------- no chyba w nas nie watpisz ze jestesmy do tego zdolne? |
|
2010-02-27, 18:15 | #674 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: Śląsk ;)
Wiadomości: 8 817
|
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z
no pff, ale za to zjadłam torta i ciasto - ale urodziny Taty, nie mogłam się powstrzymać Ale zachowałam regularność posiłków, jutro poćwiczę więcej także nie mam wyrzutów sumienia
10% diety każdy ma |
2010-02-27, 18:21 | #675 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: Mazowieckie
Wiadomości: 9 103
|
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z
Cytat:
bo i tak wygladam jakbym w ciazy przynajmniej z blizniakami |
|
2010-02-27, 19:09 | #676 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 50 575
|
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z
Jejciu tak mi się nie chciało ćwiczyć dzisiaj.. ale w końcu się zmusiłam bo sobie pomyślałam że głupio tak będzie wyglądać cały mój pasek na czerwono w tabelce
ćwiczenia i postanowienie zaliczone.. a jak z Wami kochane? |
2010-02-27, 19:11 | #677 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: Śląsk ;)
Wiadomości: 8 817
|
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z
no postanowienie zaliczone.
A taaaak mi się nie chce ćwiczyć. Ale zrobię choć 50brzuszków wieczorem |
2010-02-27, 19:12 | #678 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 50 575
|
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z
|
2010-02-27, 19:14 | #679 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: Mazowieckie
Wiadomości: 9 103
|
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z
[1=b3e038722b79d57d9174818 9c48a0d4b42934a7c_612ac00 51d267;17503109]Jejciu tak mi się nie chciało ćwiczyć dzisiaj.. ale w końcu się zmusiłam bo sobie pomyślałam że głupio tak będzie wyglądać cały mój pasek na czerwono w tabelce
ćwiczenia i postanowienie zaliczone.. a jak z Wami kochane?[/QUOTE] mi tez sie nie chcialo no ale sobie mysle no trzeba w koncu to tylko 50dni I wszytsko zaliczone |
2010-02-27, 19:14 | #680 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: Śląsk ;)
Wiadomości: 8 817
|
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z
jeszcze są goście więc nie wypada Ale obiecuję, że zrobię
|
2010-02-27, 19:15 | #681 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: Mazowieckie
Wiadomości: 9 103
|
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z
[1=b3e038722b79d57d9174818 9c48a0d4b42934a7c_612ac00 51d267;17503231]Twoje postanowienie mam już zapisane że zaliczone
to biegnij teraz te brzuszki robić będziesz miała z głowy [/QUOTE] tylko mi nie zapomnij odchaczyc zebym znow nie musiala podania pisac |
2010-02-27, 19:17 | #682 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 50 575
|
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z
wwweeerka ćwiczenia masz odchaczone a co z postanowieniem?
|
2010-02-27, 19:18 | #683 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: Mazowieckie
Wiadomości: 9 103
|
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z
[1=b3e038722b79d57d9174818 9c48a0d4b42934a7c_612ac00 51d267;17503343]wwweeerka ćwiczenia masz odchaczone a co z postanowieniem?[/QUOTE]
to ja sie tu chwale ze przezwyciezylam pokuse a Ty nie uwaznie czytasz Udalo sie |
2010-02-27, 19:20 | #684 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 50 575
|
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z
|
2010-02-27, 19:23 | #685 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: Mazowieckie
Wiadomości: 9 103
|
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z
[1=b3e038722b79d57d9174818 9c48a0d4b42934a7c_612ac00 51d267;17503421]ale po tej pokusie mogła być następna i następna dlatego postanowienia odchaczam pod koniec dnia dopiero :d od ok 18 a ćwiczenia jak ktoś zrobi i się pochwali to zaznaczam od razu [/QUOTE]
aaaa czyli widze ze tu jakis regulamin powstaje musze sie oduczyc jesc slodycze i koniec lato sie zbliza moze najpierw wiosna trzeba jakos wygladac |
2010-02-27, 19:26 | #686 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 50 575
|
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z
kurcze ale mam ochotę coś pochrupać :| .. co mam robić? woda nie pomaga!!
|
2010-02-27, 19:27 | #687 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 2 798
|
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z
Zaliczone.
Szefowo, marchewkę polecam. |
2010-02-27, 19:30 | #688 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: Mazowieckie
Wiadomości: 9 103
|
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z
|
2010-02-27, 19:39 | #689 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: Szczecin
Wiadomości: 8 016
|
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z
[1=b3e038722b79d57d9174818 9c48a0d4b42934a7c_612ac00 51d267;17503584]kurcze ale mam ochotę coś pochrupać :| .. co mam robić? woda nie pomaga!![/QUOTE]
marcheweczka albo jabłko |
2010-02-27, 19:40 | #690 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 50 575
|
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z
ni ma marchwi .. wzielam płatki z mlekiem..
|
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 01:26.