|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2019-11-20, 21:00 | #1921 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2019-05
Lokalizacja: Łódzkie
Wiadomości: 50
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
dzisiaj pośladki było bosko
|
2019-11-21, 17:10 | #1922 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2019-05
Lokalizacja: Łódzkie
Wiadomości: 50
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Dzisiaj shape godzinka
|
2019-11-21, 18:43 | #1923 |
Ex Mod Zbawca Wizażowy
Zarejestrowany: 2011-06
Lokalizacja: Pewnie w jakiejś spelunie
Wiadomości: 5 540
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Streching.
|
2019-11-22, 20:41 | #1925 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2019-01
Wiadomości: 643
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Obwodowy godzina
__________________
Jeśli nie masz na coś czasu, to prosty znak, że nie jest to dla Ciebie istotne. |
2019-11-24, 19:45 | #1927 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2019-05
Lokalizacja: Łódzkie
Wiadomości: 50
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Dzisiaj miałam leniwca po całości ale od jutra ruszam do akcji czyli pośladki i bieganie jak czas pozwoli
|
2019-11-25, 18:04 | #1928 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2019-06
Wiadomości: 104
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Dzisiaj nogi i pośladki
|
2019-11-25, 19:46 | #1929 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2019-05
Lokalizacja: Łódzkie
Wiadomości: 50
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Dzisiaj dupka i bieganie
|
2019-11-26, 23:21 | #1930 |
Nudziara
Zarejestrowany: 2015-11
Wiadomości: 57 149
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
1,5 godziny power jogi
__________________
|
2019-11-27, 13:12 | #1931 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2019-05
Lokalizacja: Łódzkie
Wiadomości: 50
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
dzisiaj sexi pupa
|
2019-11-28, 20:07 | #1932 |
Nudziara
Zarejestrowany: 2015-11
Wiadomości: 57 149
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
1,5 godziny power jogi
__________________
|
2019-11-29, 09:44 | #1933 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2019-05
Lokalizacja: Łódzkie
Wiadomości: 50
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
dzisiaj i wczoraj godzinka biegania
|
2019-11-29, 14:01 | #1934 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2019-06
Wiadomości: 104
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Dziś nogi + pośladki
|
2019-11-29, 14:11 | #1935 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2019-11
Wiadomości: 11
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Chętnie bym dziś pobiegała, ale nie wiem czy znajdę czas.
|
2019-11-29, 20:45 | #1936 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2019-01
Wiadomości: 643
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Tabata przez godzinę
Potrzebowałam tego P.S. żyję
__________________
Jeśli nie masz na coś czasu, to prosty znak, że nie jest to dla Ciebie istotne. |
2019-11-29, 20:46 | #1937 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2019-09
Wiadomości: 52
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
A ja po dłuuugim czasie w końcu uskuteczniłam rowerek
|
2019-12-02, 16:41 | #1939 |
Nudziara
Zarejestrowany: 2015-11
Wiadomości: 57 149
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
1 godzina jogi
__________________
|
2019-12-03, 22:27 | #1940 |
Nudziara
Zarejestrowany: 2015-11
Wiadomości: 57 149
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
1,5 godz power jogi
__________________
|
2019-12-04, 12:44 | #1941 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2019-05
Lokalizacja: Łódzkie
Wiadomości: 50
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Godzina biegania a popołudniu dupeczka
|
2019-12-04, 15:13 | #1942 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2019-06
Wiadomości: 104
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Dziś martwy ciąg, uda i łydki.
|
2019-12-05, 08:09 | #1943 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 3 641
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
godzina spinningu
|
2019-12-06, 10:10 | #1944 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2019-05
Lokalizacja: Łódzkie
Wiadomości: 50
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Godzinka biegania a popołudniu płaski brzuszek
|
2019-12-07, 13:08 | #1945 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2019-06
Wiadomości: 104
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Dziś godzinny spacer po lesie.
|
2019-12-09, 20:59 | #1947 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2019-12
Wiadomości: 23
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Godzina jazdy na rowerku stacjonarnym
|
2019-12-12, 12:22 | #1948 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2019-05
Lokalizacja: Łódzkie
Wiadomości: 50
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Wczoraj sexi pupa a dzisiaj shape
|
2019-12-18, 20:27 | #1949 |
Dzik
Zarejestrowany: 2007-04
Wiadomości: 5 722
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Bootylicious 30 min, tyle samo przerzucanie żelaza i 10 min rowerek stacjonarny.
Sent fra min EML-L29 via Tapatalk |
2019-12-19, 10:46 | #1950 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 3 641
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
wczoraj tylko spacer a dziś pośladki
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 23:13.