Owsianka - królewskie śniadanie, część III - Strona 70 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2010-03-23, 07:26   #2071
MalaLejdi
Zadomowienie
 
Avatar MalaLejdi
 
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 1 863
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez _Angie Pokaż wiadomość
dzisiaj z wieśniakiem, migdałami, suszonymi śliwkami, żurawiną, figami, prażonym jabłkiem i lnem mielonym wiśniowym, mniam!
mniam uwielbiam len wiśniowya z owsianką to już wogóle jest pyszny
Cytat:
Napisane przez Alina_S Pokaż wiadomość
A ja dziś spróbowalam po raz pierwszy owsianki "z prądem" tzn. płatki na mleku z miodem, rumem i skórką pomarańczową Intrygujący smak, polecam Z likierami też może być dobra, ale nie będę sobie pozwalać często na takie fanaberie, może w weekend spróbuję z Advocatem
Ha ha a to ci pomysłTrzeba tylko uważać, żeby nie przecholować, bo czasami do pracy/szkoły pojedzie się nadżumionym

A dzisiaj Owsianka z budyniem malinowym, wiórkami kokosowymi, prażonym bananem, pokruszonymi petitkami i białą czekoladą na wierzch
__________________
NOWA UPORZĄDKOWANA WYMIANA
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=514519


NIEAKTUALNA WYMIANA:
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=514085

Proszę odpisuj u mnie
MalaLejdi jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-03-23, 07:45   #2072
Black Cat
BAN stały
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 1 188
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

dzisiaj z kostką papai, suszonym ananasem, mango i wiókami kokosowymi
Black Cat jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-03-23, 08:31   #2073
foltynka
Zakorzenienie
 
Avatar foltynka
 
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: tam gdzie kończą się drogi zaczyna się WOLNOŚĆ...
Wiadomości: 5 711
GG do foltynka
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

owsianka z fitella bananowa, otrebami, zarodkami, tartym jabłkiem, morelami, rodzynkami
__________________

ciało w przebudowie... było 66 kg... jest 57 kg... będzie 52 kg ?


kocham kawę
hybrydy moja nowa pasja

Być może ten, którego kocham
Jest moich marzeń wiernym cieniem
I jeśli o mnie śni po nocach,
jest moim życiem i spełnieniem
( 26.07.2008 forever )
foltynka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-03-23, 08:39   #2074
wilczyca
Zadomowienie
 
Avatar wilczyca
 
Zarejestrowany: 2005-08
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 1 869
GG do wilczyca
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

ja dziś tradycyjną z jabłkiem i znowu zapomniałam kupić cynamon
__________________
"Kobieta wierzy, że 2 i 2 zmieni się w 5, jeśli będzie długo płakać i zrobi awanturę"
- George Eliot
wilczyca jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-03-23, 09:29   #2075
Istis_Sea
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 133
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Dzisiaj owsianka z mleczkiem, miodem, mieszanką studencką i suszoną żurawiną, było przepyszne
Istis_Sea jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-03-23, 10:56   #2076
deyminka
Zadomowienie
 
Avatar deyminka
 
Zarejestrowany: 2009-02
Wiadomości: 1 042
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

dziś na mleku z twarogiem i powidłami śliwkowymi (owocka mi rano zabrakło..)
deyminka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-03-23, 11:33   #2077
muzzle
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 118
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

z podprażonym jabłuchem a la szarlotka wypróbowana (wczoraj na patelni, dziś jabło do mikro)

czyli zarówno wczoraj jak i dziś owsiana z prażonym applem, cynamonem, przypr.piernikową, śliwkami i morelami suszonymi oraz twarogiem
muzzle jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2010-03-23, 11:54   #2078
boulangerie
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Toruń
Wiadomości: 312
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez muzzle Pokaż wiadomość
z podprażonym jabłuchem a la szarlotka wypróbowana (wczoraj na patelni, dziś jabło do mikro)
jakie jest lepsze? z mikro czy z patelni?
__________________

boulangerie jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-03-23, 12:44   #2079
Tula0
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 329
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Dziś pierwszy raz jabłko pokrojone w kostkę, pokryte warstwą cynamonu wsadziłam do mikrofali...i zakochałam się

Rzeczywiście ma inny smak niż tak zwyczajnie pogotowane razem w płatkami, coś czuje, że szybko mi się taka forma owocu w owsiance nie znudzi
__________________

Byle do przodu
Byle do wiosny
Będziemy piękni jak dawniej,
Będziemy działać sprawniej


Tula0 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-03-23, 12:51   #2080
_Angie
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 168
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

MalaLejdi dla mnie wymiata len pomarańczowy
_Angie jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-03-23, 12:59   #2081
layla_lbn
Zakorzenienie
 
Avatar layla_lbn
 
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: Warszawa (czasem Lublin)
Wiadomości: 17 437
GG do layla_lbn Send a message via Skype™ to layla_lbn
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Jaki inspirujący wątek i że też dopiero dziś go odkryłama
Na pewno będę czerpać inspiracje z Waszych śniadań

Ja dziś zjadłam, 4 łyżki płaktów owsianych+banan pokrojony w kostkę+suszona żurawina+pokrojona we kostkę mandarynka+migdały+jogurt naturalny-było pyszne
__________________
Gdy już posmakowałeś lotu,
zawsze będziesz chodzić po ziemi z oczami utkwionymi w niebo,
bo tam właśnie byłeś i tam zawsze będziesz pragnął powrócić.

Chciałbym poznać człowieka, który wymyślił seks, żeby zobaczyć nad czym teraz pracuje


layla_lbn jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2010-03-23, 14:26   #2082
MalaLejdi
Zadomowienie
 
Avatar MalaLejdi
 
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 1 863
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez _Angie Pokaż wiadomość
MalaLejdi dla mnie wymiata len pomarańczowy
Szkoda tylko że w moojej mieścinie nigdzie nie ma tego lnu
Ale jak będę kiedyś w jakim hipermarkecie to koniecznie rozejrzę się za nim
__________________
NOWA UPORZĄDKOWANA WYMIANA
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=514519


NIEAKTUALNA WYMIANA:
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=514085

Proszę odpisuj u mnie
MalaLejdi jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-03-23, 17:09   #2083
SweetFruit
Raczkowanie
 
Avatar SweetFruit
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 94
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Oo ja!! Fantastyczny wątek! I ile pomysłów!
Mam takie pytanie: gdzie kupujecie len smakowy? Jeszcze nigdy się z taki nie spotkałam, a chętnie bym spróbowała

Moja dzisiejsza owsiana z otrębami gran. śliwkowymi, otrębami owsianymi, zarodkami pszennymi, "Zdrowym błonnikiem", wiórkami kokosowymi i Jogobellą z suszoną śliwką
SweetFruit jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-03-23, 20:15   #2084
Amel
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 1 709
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez _Angie Pokaż wiadomość
MalaLejdi dla mnie wymiata len pomarańczowy
A gdzie nabywasz takie cudo?
Amel jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-03-23, 21:36   #2085
_Angie
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 168
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Amel w mojej wiosce zwanej Tuszyn jest w warzywniaku^^ w Łodzi widziałam w sklepach ze zdrową żywnością (np. na Retkinii jest taki jeden gdzieś pod Topolami czy jakoś tak^^) jeszcze cytrynowy widziałam, ale i tak pomarańczowy wymiata
_Angie jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-03-23, 21:53   #2086
Amel
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 1 709
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez _Angie Pokaż wiadomość
Amel w mojej wiosce zwanej Tuszyn jest w warzywniaku^^ w Łodzi widziałam w sklepach ze zdrową żywnością (np. na Retkinii jest taki jeden gdzieś pod Topolami czy jakoś tak^^) jeszcze cytrynowy widziałam, ale i tak pomarańczowy wymiata
dziękuję za info. Na pewno poszukam przy okazji.
Amel jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-03-24, 08:42   #2087
MalaLejdi
Zadomowienie
 
Avatar MalaLejdi
 
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 1 863
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Owsianka na mleku z bananem, inką, lnem mielonym,miodem, wiórkami kokosowymi, granolą orzechową, polana sosem toffi
__________________
NOWA UPORZĄDKOWANA WYMIANA
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=514519


NIEAKTUALNA WYMIANA:
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=514085

Proszę odpisuj u mnie
MalaLejdi jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-03-24, 09:36   #2088
karolinka86
Zakorzenienie
 
Avatar karolinka86
 
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: z domku :)
Wiadomości: 9 691
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

A próbowała któraś, żeby 2 budynie zmieszać ze sobą? Bo mam resztki cappucino i czekoladowego i zastanawiam się czy taki mix byłby dobry
__________________

karolinka86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-03-24, 10:30   #2089
MalaLejdi
Zadomowienie
 
Avatar MalaLejdi
 
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 1 863
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez karolinka86 Pokaż wiadomość
A próbowała któraś, żeby 2 budynie zmieszać ze sobą? Bo mam resztki cappucino i czekoladowego i zastanawiam się czy taki mix byłby dobry
Oj ja bardzo często robie takie mixy I mieszałam krówkowy ze śmietankowym, malinowy z czekoladowym itd.. I śmiało możesz mieszać bo fajnye mixy wychodzą naprawdę
__________________
NOWA UPORZĄDKOWANA WYMIANA
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=514519


NIEAKTUALNA WYMIANA:
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=514085

Proszę odpisuj u mnie
MalaLejdi jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2010-03-24, 11:30   #2090
Maddalena77
Zadomowienie
 
Avatar Maddalena77
 
Zarejestrowany: 2009-11
Lokalizacja: France
Wiadomości: 1 856
GG do Maddalena77
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Mieszaj śmiało smaki potrafią zaskakiwać

Ja dziś zrobiłam owsianke z brzoskwinią ,z mlekiem czekoladowym,cynamonem,bu dyniem waniliowym i płatkami fit.
Niebo w gębie.

Jak będę w PL rozejrzę się za tym lnem.Nie widziałam go u siebie ,a nawet jak jest to pewnie cena zaskoczy
__________________
Je vais au bout de mes reves
Maddalena77 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-03-24, 13:01   #2091
muzzle
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 118
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez boulangerie Pokaż wiadomość
jakie jest lepsze? z mikro czy z patelni?
akurat dla mnie lepsze okazało się z mikro bo na patelni za krótko chyba prażyłam bo się doczekać nie mogłam a w mikro dużo szybciej i lepsza 'moc' więc chyba zostane przy tym sposobie (no i patelni nie trzeba wyciągać)

ale zapachniało jak dziś wyciągnęłam z mikro brązową papkę z pokrojonymi suszkami do tego
muzzle jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-03-24, 17:25   #2092
foltynka
Zakorzenienie
 
Avatar foltynka
 
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: tam gdzie kończą się drogi zaczyna się WOLNOŚĆ...
Wiadomości: 5 711
GG do foltynka
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

owsianka z otrębami, zarodkami, morelami, tartym jablkiem i nesvita o smaku szarlotki
__________________

ciało w przebudowie... było 66 kg... jest 57 kg... będzie 52 kg ?


kocham kawę
hybrydy moja nowa pasja

Być może ten, którego kocham
Jest moich marzeń wiernym cieniem
I jeśli o mnie śni po nocach,
jest moim życiem i spełnieniem
( 26.07.2008 forever )
foltynka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-03-24, 19:45   #2093
_Angie
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 168
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

owsianka z twarogiem, jabłkiem prażonym, śliwkami suszonymi, otrębami granulowanymi jabłkowymi + imbir i cynamon (sypnęła mi sie za dużo imbiru i była bardzo pikantna i, co dziwne, zasmakowała mi taka)
_Angie jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-03-25, 05:20   #2094
ar22
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: częstochowa
Wiadomości: 270
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

moja mega owsianeczka:

na wodzie co prawda ale pyszna...wiec:

2 łyżki płatków owsianych ,, elovena"
łyżka płatków orkiszowych
3 łyżki otrąb żytnich eko
budyń waniliowy
pół banana
kiwi
garsc różniastych orzechów
2łyżeczki fitelli jogurtowej
3łyżki bran flakes
cynamon
----ufff!!! pękam...
ar22 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-03-25, 05:30   #2095
Sherrie
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 774
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

u mnie na mleku z cruchy tropikalnym, musli tropikalnym, rodzynkami, siemieniem lnianym, miodem, slonecznikiem, platkami kukurydzianymi, pomarancza (tylko kokosu mi zabraklo )
Sherrie jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-03-25, 06:51   #2096
Jantra88
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 107
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

U mnie prosta,owsianka na mleku z twarogiem, rodzynkami i jabłkiem pokrojonym w kostkę mniaaam
__________________
175 cm babotłuszcza
I faza 28.11 .13-> 96 ..........91........... -->68
II faza 12.12.13 -> 91 -> Dam radę
Jantra88 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-03-25, 07:23   #2097
MalaLejdi
Zadomowienie
 
Avatar MalaLejdi
 
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 1 863
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Owsianka z danio kokosowym, bananem, wiórkami kokosowymi, fitellą kokosową, rafaelkami polana sosem toffii
__________________
NOWA UPORZĄDKOWANA WYMIANA
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=514519


NIEAKTUALNA WYMIANA:
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=514085

Proszę odpisuj u mnie
MalaLejdi jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-03-25, 07:28   #2098
airwaves
Wtajemniczenie
 
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 2 499
GG do airwaves
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

z otrebami,jablkiem,cynamon em i odrobina mleczka
__________________
Cytat:
schudnę na proch.
będę nawozem do Twojego krzaku marihuany.
airwaves jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-03-25, 09:49   #2099
Ejli
Zadomowienie
 
Avatar Ejli
 
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 1 842
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez MalaLejdi Pokaż wiadomość
Owsianka z danio kokosowym, bananem, wiórkami kokosowymi, fitellą kokosową, rafaelkami polana sosem toffii
- super! u mnie z mlekiem, inką i bran flakesami
__________________
Ogrody opuściły swoje drzewa

I'm going slightly mad
Ejli jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-03-25, 09:58   #2100
foltynka
Zakorzenienie
 
Avatar foltynka
 
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: tam gdzie kończą się drogi zaczyna się WOLNOŚĆ...
Wiadomości: 5 711
GG do foltynka
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez MalaLejdi Pokaż wiadomość
Owsianka z danio kokosowym, bananem, wiórkami kokosowymi, fitellą kokosową, rafaelkami polana sosem toffii

ZNOWU ZAZDROSZCZĘ

u mnie z otrebami, fitellą bananową, miodem
__________________

ciało w przebudowie... było 66 kg... jest 57 kg... będzie 52 kg ?


kocham kawę
hybrydy moja nowa pasja

Być może ten, którego kocham
Jest moich marzeń wiernym cieniem
I jeśli o mnie śni po nocach,
jest moim życiem i spełnieniem
( 26.07.2008 forever )
foltynka jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 06:47.