|
Notka |
|
Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2010-03-23, 07:26 | #2071 | ||
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 1 863
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Cytat:
Cytat:
A dzisiaj Owsianka z budyniem malinowym, wiórkami kokosowymi, prażonym bananem, pokruszonymi petitkami i białą czekoladą na wierzch
__________________
NOWA UPORZĄDKOWANA WYMIANA https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=514519 NIEAKTUALNA WYMIANA: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=514085 Proszę odpisuj u mnie |
||
2010-03-23, 07:45 | #2072 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 1 188
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
dzisiaj z kostką papai, suszonym ananasem, mango i wiókami kokosowymi
|
2010-03-23, 08:31 | #2073 | ||
Zakorzenienie
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
owsianka z fitella bananowa, otrebami, zarodkami, tartym jabłkiem, morelami, rodzynkami
__________________
kocham kawę hybrydy moja nowa pasja Być może ten, którego kocham Jest moich marzeń wiernym cieniem I jeśli o mnie śni po nocach, jest moim życiem i spełnieniem ( 26.07.2008 forever )
|
||
2010-03-23, 08:39 | #2074 |
Zadomowienie
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
ja dziś tradycyjną z jabłkiem i znowu zapomniałam kupić cynamon
__________________
"Kobieta wierzy, że 2 i 2 zmieni się w 5, jeśli będzie długo płakać i zrobi awanturę" - George Eliot |
2010-03-23, 09:29 | #2075 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 133
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Dzisiaj owsianka z mleczkiem, miodem, mieszanką studencką i suszoną żurawiną, było przepyszne
|
2010-03-23, 10:56 | #2076 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-02
Wiadomości: 1 042
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
dziś na mleku z twarogiem i powidłami śliwkowymi (owocka mi rano zabrakło..)
|
2010-03-23, 11:33 | #2077 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 118
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
z podprażonym jabłuchem a la szarlotka wypróbowana (wczoraj na patelni, dziś jabło do mikro)
czyli zarówno wczoraj jak i dziś owsiana z prażonym applem, cynamonem, przypr.piernikową, śliwkami i morelami suszonymi oraz twarogiem |
2010-03-23, 11:54 | #2078 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Toruń
Wiadomości: 312
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
jakie jest lepsze? z mikro czy z patelni?
__________________
|
2010-03-23, 12:44 | #2079 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 329
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Dziś pierwszy raz jabłko pokrojone w kostkę, pokryte warstwą cynamonu wsadziłam do mikrofali...i zakochałam się
Rzeczywiście ma inny smak niż tak zwyczajnie pogotowane razem w płatkami, coś czuje, że szybko mi się taka forma owocu w owsiance nie znudzi
__________________
Byle do przodu Będziemy piękni jak dawniej,Byle do wiosny Będziemy działać sprawniej |
2010-03-23, 12:51 | #2080 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 168
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
MalaLejdi dla mnie wymiata len pomarańczowy
|
2010-03-23, 12:59 | #2081 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Jaki inspirujący wątek i że też dopiero dziś go odkryłama
Na pewno będę czerpać inspiracje z Waszych śniadań Ja dziś zjadłam, 4 łyżki płaktów owsianych+banan pokrojony w kostkę+suszona żurawina+pokrojona we kostkę mandarynka+migdały+jogurt naturalny-było pyszne
__________________
Gdy już posmakowałeś lotu, zawsze będziesz chodzić po ziemi z oczami utkwionymi w niebo, bo tam właśnie byłeś i tam zawsze będziesz pragnął powrócić. Chciałbym poznać człowieka, który wymyślił seks, żeby zobaczyć nad czym teraz pracuje |
2010-03-23, 14:26 | #2082 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 1 863
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Szkoda tylko że w moojej mieścinie nigdzie nie ma tego lnu
Ale jak będę kiedyś w jakim hipermarkecie to koniecznie rozejrzę się za nim
__________________
NOWA UPORZĄDKOWANA WYMIANA https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=514519 NIEAKTUALNA WYMIANA: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=514085 Proszę odpisuj u mnie |
2010-03-23, 17:09 | #2083 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 94
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Oo ja!! Fantastyczny wątek! I ile pomysłów!
Mam takie pytanie: gdzie kupujecie len smakowy? Jeszcze nigdy się z taki nie spotkałam, a chętnie bym spróbowała Moja dzisiejsza owsiana z otrębami gran. śliwkowymi, otrębami owsianymi, zarodkami pszennymi, "Zdrowym błonnikiem", wiórkami kokosowymi i Jogobellą z suszoną śliwką |
2010-03-23, 20:15 | #2084 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 1 709
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
|
2010-03-23, 21:36 | #2085 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 168
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Amel w mojej wiosce zwanej Tuszyn jest w warzywniaku^^ w Łodzi widziałam w sklepach ze zdrową żywnością (np. na Retkinii jest taki jeden gdzieś pod Topolami czy jakoś tak^^) jeszcze cytrynowy widziałam, ale i tak pomarańczowy wymiata
|
2010-03-23, 21:53 | #2086 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 1 709
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
dziękuję za info. Na pewno poszukam przy okazji.
|
2010-03-24, 08:42 | #2087 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 1 863
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Owsianka na mleku z bananem, inką, lnem mielonym,miodem, wiórkami kokosowymi, granolą orzechową, polana sosem toffi
__________________
NOWA UPORZĄDKOWANA WYMIANA https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=514519 NIEAKTUALNA WYMIANA: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=514085 Proszę odpisuj u mnie |
2010-03-24, 09:36 | #2088 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: z domku :)
Wiadomości: 9 691
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
A próbowała któraś, żeby 2 budynie zmieszać ze sobą? Bo mam resztki cappucino i czekoladowego i zastanawiam się czy taki mix byłby dobry
__________________
|
2010-03-24, 10:30 | #2089 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 1 863
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Oj ja bardzo często robie takie mixy I mieszałam krówkowy ze śmietankowym, malinowy z czekoladowym itd.. I śmiało możesz mieszać bo fajnye mixy wychodzą naprawdę
__________________
NOWA UPORZĄDKOWANA WYMIANA https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=514519 NIEAKTUALNA WYMIANA: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=514085 Proszę odpisuj u mnie |
2010-03-24, 11:30 | #2090 |
Zadomowienie
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Mieszaj śmiało smaki potrafią zaskakiwać
Ja dziś zrobiłam owsianke z brzoskwinią ,z mlekiem czekoladowym,cynamonem,bu dyniem waniliowym i płatkami fit. Niebo w gębie. Jak będę w PL rozejrzę się za tym lnem.Nie widziałam go u siebie ,a nawet jak jest to pewnie cena zaskoczy
__________________
Je vais au bout de mes reves |
2010-03-24, 13:01 | #2091 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 118
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
akurat dla mnie lepsze okazało się z mikro bo na patelni za krótko chyba prażyłam bo się doczekać nie mogłam a w mikro dużo szybciej i lepsza 'moc' więc chyba zostane przy tym sposobie (no i patelni nie trzeba wyciągać)
ale zapachniało jak dziś wyciągnęłam z mikro brązową papkę z pokrojonymi suszkami do tego |
2010-03-24, 17:25 | #2092 | ||
Zakorzenienie
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
owsianka z otrębami, zarodkami, morelami, tartym jablkiem i nesvita o smaku szarlotki
__________________
kocham kawę hybrydy moja nowa pasja Być może ten, którego kocham Jest moich marzeń wiernym cieniem I jeśli o mnie śni po nocach, jest moim życiem i spełnieniem ( 26.07.2008 forever )
|
||
2010-03-24, 19:45 | #2093 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 168
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
owsianka z twarogiem, jabłkiem prażonym, śliwkami suszonymi, otrębami granulowanymi jabłkowymi + imbir i cynamon (sypnęła mi sie za dużo imbiru i była bardzo pikantna i, co dziwne, zasmakowała mi taka)
|
2010-03-25, 05:20 | #2094 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: częstochowa
Wiadomości: 270
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
moja mega owsianeczka:
na wodzie co prawda ale pyszna...wiec: 2 łyżki płatków owsianych ,, elovena" łyżka płatków orkiszowych 3 łyżki otrąb żytnich eko budyń waniliowy pół banana kiwi garsc różniastych orzechów 2łyżeczki fitelli jogurtowej 3łyżki bran flakes cynamon ----ufff!!! pękam... |
2010-03-25, 05:30 | #2095 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 774
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
u mnie na mleku z cruchy tropikalnym, musli tropikalnym, rodzynkami, siemieniem lnianym, miodem, slonecznikiem, platkami kukurydzianymi, pomarancza (tylko kokosu mi zabraklo )
|
2010-03-25, 06:51 | #2096 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 107
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
U mnie prosta,owsianka na mleku z twarogiem, rodzynkami i jabłkiem pokrojonym w kostkę mniaaam
__________________
175 cm babotłuszcza I faza 28.11 .13-> 96 ..........91........... -->68 II faza 12.12.13 -> 91 -> Dam radę |
2010-03-25, 07:23 | #2097 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 1 863
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Owsianka z danio kokosowym, bananem, wiórkami kokosowymi, fitellą kokosową, rafaelkami polana sosem toffii
__________________
NOWA UPORZĄDKOWANA WYMIANA https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=514519 NIEAKTUALNA WYMIANA: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=514085 Proszę odpisuj u mnie |
2010-03-25, 07:28 | #2098 | |
Wtajemniczenie
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
z otrebami,jablkiem,cynamon em i odrobina mleczka
__________________
Cytat:
|
|
2010-03-25, 09:49 | #2099 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 1 842
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
- super! u mnie z mlekiem, inką i bran flakesami
__________________
Ogrody opuściły swoje drzewa I'm going slightly mad |
2010-03-25, 09:58 | #2100 | |||
Zakorzenienie
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Cytat:
ZNOWU ZAZDROSZCZĘ u mnie z otrebami, fitellą bananową, miodem
__________________
kocham kawę hybrydy moja nowa pasja Być może ten, którego kocham Jest moich marzeń wiernym cieniem I jeśli o mnie śni po nocach, jest moim życiem i spełnieniem ( 26.07.2008 forever )
|
|||
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 06:47.