Owsianka - królewskie śniadanie, część III - Strona 98 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2010-07-21, 16:20   #2911
jelonk
Rozeznanie
 
Avatar jelonk
 
Zarejestrowany: 2008-10
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 572
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez daria715 Pokaż wiadomość
Dziewczyny dzisiaj robilam swoja pierwsza owsianke(3 łyżki płatków owsianych górskich zalałam na noc wrzątkiem, rano dodałam do tego jogurt wiśniowy.....zjadłam i zaraz byłam głodna) i tutaj mam 2 pytania;p czy cos robię źle? podobno owsianka was zapycha,a mnie nie...


2 pytanie: dzisiaj na noc znowu zaleje wodą 3 łyżki płatków ,rano odleję nadmiar wody i nie wiem czy dolać do niej jagodowy jogurt zimny...czy może najpierw podgrzać jogurt ,a może jogurt wraz z płatkami zagotować,a na koniec dodać starte jabłko? prosze o radę...
Mnie owsianka zapycha, bo sobie robię większe porcje. Ja zwykle jem 5 łyżek płatków lub 4 łyżki +np. otręby, do tego daję mleko/jogurt i owoc albo nawet kilka. Podejrzewam, że nie najadłaś się, bo zwyczajnie Twoja owsianka była za mała

A co do drugiego pytania... sama nie wiem, bo nigdy nie podgrzewałam jogurtu. Zawsze rano podgrzewałam płatki, a gdy dodawałam je do jogurtu, to on się dzięki tym płatkom trochę ogrzewał. Myślę, że musisz sama popróbować i się dowiesz, jak Ci najbardziej pasuje.


A teraz moje zdjęcie! Po obejrzeniu zdjęć rudzielca92 obudziła się we mnie dusza artystyczna
jelonk jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-07-21, 16:43   #2912
karolinka86
Zakorzenienie
 
Avatar karolinka86
 
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: z domku :)
Wiadomości: 9 691
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez SweetFruit Pokaż wiadomość

I mam pytanie: jak długo gotujecie płatki owsiane niebłyskawiczne (nie zalewając ich wieczorem wrzątkiem)? Ja zawsze gotowałam 10 min i nigdy nie robiła mi się taka fajna papka jak na waszych zdjęciach.. więc ostatnio zrobiłam owsiankę wdł. przepisu na opakowaniu; dałam 50g płatków na 500 ml płynów i gotowałam do odparowania wody. Wyszło mi 20 min.
Ja właśnie z 10 minut gotuje, aż zacznie bulgotać Tylko biorę z 4 lyżki płatków i ok.pól szklanki wody

Cytat:
Napisane przez carmel_ Pokaż wiadomość
W ogóle jak ktoś jeszcze robi zdjęcia, to niech dodaje - lubię sobie pooglądać
Ja też lubię

rudzielcu mam pytanie do Ciebie- Twoje owsianki są zawsze tak ładnie ozdobione... Powiedz mi czy Ty je jesz w takiej postaci czy wszystko mieszasz ?
__________________

karolinka86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-07-22, 10:50   #2913
rudzielec92
Rozeznanie
 
Avatar rudzielec92
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 585
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez iza_wiosenna Pokaż wiadomość
jejj <3
zostałaś przeze mnie zobligowana do wklejania zdjęcia każdej Twojej owsianki przykro mi ;-)
mam taki zamiar

Cytat:
Napisane przez karolinka86 Pokaż wiadomość
rudzielcu mam pytanie do Ciebie- Twoje owsianki są zawsze tak ładnie ozdobione... Powiedz mi czy Ty je jesz w takiej postaci czy wszystko mieszasz ?
czasem mieszam, a czasem na początku wyjadam dekorację, a potem resztę

Cytat:
Napisane przez jelonk Pokaż wiadomość
A teraz moje zdjęcie! Po obejrzeniu zdjęć rudzielca92 obudziła się we mnie dusza artystyczna
Wygląda apetycznie też lubię oglądać takie zdjęcia hehehe

Dziś z mlekiem, borówkami i dżemem brzoskwiniowym. Myślałam, że inaczej i ładniej wyjdzie, ale nie umiem malować, a poza tym dżem nie bardzo chciał współpracować

Edytowane przez rudzielec92
Czas edycji: 2010-07-22 o 10:52
rudzielec92 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-07-23, 08:38   #2914
carmel_
Rozeznanie
 
Avatar carmel_
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 704
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Super wyglądają!

Moja dzisiaj była z garścią cookie crisp i nerkowcami, bardzo słodka wyszła
__________________
mój blog******
fanpage
carmel_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-07-23, 11:07   #2915
rudzielec92
Rozeznanie
 
Avatar rudzielec92
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 585
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

dziś z jogurtem naturalnym, bananem, wiśniami, borówkami i mandarynką
rudzielec92 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-07-24, 08:01   #2916
flamme
Rozeznanie
 
Avatar flamme
 
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 847
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

owsianka z borówkami, serkiem wiejskim, płatkami migdałowymi i cukrem migdałowym. Mniam!
flamme jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-07-24, 08:03   #2917
xxaur
Rozeznanie
 
Avatar xxaur
 
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 798
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

owsianka na kakao + jog. truskawkowy + corn flakesy + frutina + banan ; )
__________________
mam własne zdanie i szereg racji,
niezmienna niezależnie od miejsca,
czasu i akcji.
xxaur jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2010-07-24, 11:10   #2918
garden_d
Zakorzenienie
 
Avatar garden_d
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: parę chwil wcześniej.
Wiadomości: 6 532
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez rudzielec92 Pokaż wiadomość
dziś z jogurtem naturalnym, bananem, wiśniami, borówkami i mandarynką
Zróóóób mi taką.
garden_d jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-07-24, 11:56   #2919
cordellia
Zadomowienie
 
Avatar cordellia
 
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 1 064
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

moja dzisiejsza na mleku z borówkami, płatkami migdałowymi i otrębami granulowanymi śliwkowymi
__________________

november smoke and your toes go numb
a new colour on the globe
it goes from white to red
a little voice in my head says oh oh oh

bloguję sobie
cordellia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-07-24, 12:11   #2920
szklankawody
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 1 143
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Dziś tylko płatki owsiane wymieszane z maślanką brzoskwiniową. Muszę chyba zadbać o urozmaicenie i wzbogacenie moich owsianek
__________________
Dopóki walczysz jesteś zwycięzcą.... !
szklankawody jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-07-24, 12:55   #2921
Arissable
Raczkowanie
 
Avatar Arissable
 
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 288
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Kocham wszelkiego rodzaju musli,owsianki i chrupki na mleku Często do płatków dorzucam świeże owoce,tak lubię najbardziej ale nie lubię jeść z ciepłym mlekiem,zdecydowanie chłodniejsze.

BTW: ciekawe wasze przepisy !
Arissable jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2010-07-24, 15:26   #2922
Kalakiria
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 745
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Dziś była na mleczku z serkiem homo, jagodami, śliwkami i orzechami, pycha
Kalakiria jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-07-24, 16:12   #2923
faculty
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 14
GG do faculty
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

A u mnie dzisiaj owsianka na mleku z fitellą kokosową, słonecznikiem i wiórkami kokosowymi.
__________________
'Say yes'
-dieta [64-63-62-61-60-59-58-57-56)
-"Żyj chwilą"
-"Być kobietą, być kobietą.."
-Alles wird gut sein
faculty jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-07-24, 17:49   #2924
rudzielec92
Rozeznanie
 
Avatar rudzielec92
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 585
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

może pomyślę o takim owsiankowym cateringu a'la rudzielec92

dziś na mleku z kremem do tortów czekoladowym, wiśniami i biszkoptami
rudzielec92 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-07-24, 18:42   #2925
cordellia
Zadomowienie
 
Avatar cordellia
 
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 1 064
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

rudzielec92, otwórz jakiś bar, a gwarantuje, że całe miasto i okolice zlecą się na śniadania w postaci owsianek wyglądają niesamowicie apetycznie!
__________________

november smoke and your toes go numb
a new colour on the globe
it goes from white to red
a little voice in my head says oh oh oh

bloguję sobie
cordellia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-07-24, 19:14   #2926
szklankawody
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 1 143
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

rudzielec92 twoje owsianki są niesamowicie apetyczne chyba muszę się obkupić w różne cudka i będę kombinować ciekawe na jak długo starczy mi zapału
__________________
Dopóki walczysz jesteś zwycięzcą.... !
szklankawody jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-07-24, 19:51   #2927
Phynn
Zakorzenienie
 
Avatar Phynn
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 440
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

rudzielec kocham Cię
__________________
feed me love


Rozsunąć suwak, by
Zdjąć skafander ciała
Zapomnieć
Wejść w nowe życie
W zwiewnej sukience


Phynn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-07-24, 20:59   #2928
garden_d
Zakorzenienie
 
Avatar garden_d
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: parę chwil wcześniej.
Wiadomości: 6 532
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez rudzielec92 Pokaż wiadomość
może pomyślę o takim owsiankowym cateringu a'la rudzielec92

dziś na mleku z kremem do tortów czekoladowym, wiśniami i biszkoptami
Załóż Owsiankowego bloga.
Jesteś szaloona.
garden_d jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-07-24, 21:26   #2929
anniaa
 
Avatar anniaa
 
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 672
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

rudzielec super owsianki. bardzo smakowicie wyglądają

ktoś wcześniej pytał jak robię placki owsiane :
jajka+ płatki owsiane(nie zalewam ich tylko takie suche daje ) i wylewam na patelnie teflonową. następnie przekładam na talerz i na górę układam warzywa
__________________

Nigdy nie zmienisz swojego życia dopóki nie zmienisz czegoś, co codziennie robisz..

anniaa jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2010-07-25, 08:46   #2930
flamme
Rozeznanie
 
Avatar flamme
 
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 847
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

dzisiaj była owsianka na mleku z cappuccino orzechowym, nerkowcami, bananem i borówkami
flamme jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-07-25, 08:47   #2931
garden_d
Zakorzenienie
 
Avatar garden_d
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: parę chwil wcześniej.
Wiadomości: 6 532
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Bardzo dawno takich nie robiłam. Może dziś na obiad strzelę sobie takie placuszki owsiane, albo naleśniki razowe.
garden_d jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-07-25, 10:12   #2932
carmel_
Rozeznanie
 
Avatar carmel_
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 704
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Dzisiaj owsianka z nektarynką i borówkami
__________________
mój blog******
fanpage
carmel_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-07-25, 10:13   #2933
Ineso
Matka Smoka
 
Avatar Ineso
 
Zarejestrowany: 2007-09
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 11 937
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Ten wątek to powinien być obowiązkowy dla wszystkich niejadków Od razu ślinka cieknie. Ja tu zaglądam jak nie jestem pewna co chcę zjeść i myśl o owsiance mnie nie przekonuje. Jak poczytam, a teraz jeszcze pooglądam to od razu mi się chce

Mam pytanie odnośnie budyniu - dodajecie taki już zrobiony czy wsypujecie z torebki po prostu?
Ineso jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-07-25, 10:15   #2934
Phynn
Zakorzenienie
 
Avatar Phynn
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 440
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez Ineso Pokaż wiadomość
Ten wątek to powinien być obowiązkowy dla wszystkich niejadków Od razu ślinka cieknie. Ja tu zaglądam jak nie jestem pewna co chcę zjeść i myśl o owsiance mnie nie przekonuje. Jak poczytam, a teraz jeszcze pooglądam to od razu mi się chce

Mam pytanie odnośnie budyniu - dodajecie taki już zrobiony czy wsypujecie z torebki po prostu?
też mnie to ciekawi.
__________________
feed me love


Rozsunąć suwak, by
Zdjąć skafander ciała
Zapomnieć
Wejść w nowe życie
W zwiewnej sukience


Phynn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-07-25, 11:46   #2935
anniaa
 
Avatar anniaa
 
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 672
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

garden ja za to wieki nie jadłam takiej na mleku z ponad pół roku albo i dłużej.
__________________

Nigdy nie zmienisz swojego życia dopóki nie zmienisz czegoś, co codziennie robisz..

anniaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-07-25, 13:27   #2936
faculty
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 14
GG do faculty
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Dzisiaj owsianka na mleku+ otręby ze śliwkami+ śliwki+ mieszanka Bakal Fit naturalna+cynamon.
__________________
'Say yes'
-dieta [64-63-62-61-60-59-58-57-56)
-"Żyj chwilą"
-"Być kobietą, być kobietą.."
-Alles wird gut sein
faculty jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-07-25, 16:03   #2937
szklankawody
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 1 143
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez Ineso Pokaż wiadomość
Mam pytanie odnośnie budyniu - dodajecie taki już zrobiony czy wsypujecie z torebki po prostu?
ja robię tak, że gotuję dość rzadki budyń pół na pół z mlekiem i wodą, a na koniec wsypuję wcześniej namoczone płatki najlepsza z czekoladowym
__________________
Dopóki walczysz jesteś zwycięzcą.... !
szklankawody jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-07-25, 21:48   #2938
Panna Mia
Rozeznanie
 
Avatar Panna Mia
 
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 645
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Dziewczyny macie moze przepis na prazone platki owsiane? Kiedys widzialam cos takiego chyba w programie Ulubine potrawy Rachel. Platki, chyba z miodem i orzechami do piekarnika. Ktoś zna szczegoly?
__________________
"Ja mieszkać w Polska i robić kariera
my mieć samochód i bullterriera"
Panna Mia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-07-25, 22:30   #2939
rudzielec92
Rozeznanie
 
Avatar rudzielec92
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 585
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

dziękuję dziewczyny za miłe słowa

Co do owsiankowego bloga - nie prowadzę, ale mam pamiętnik na vitalii i tam są codziennie fotki. Kto chce link, proszę pisać na pw.

dziś była z kaszą manną na mleku płatkami kawowymi z kawałkami czekolady i wiśniami.
rudzielec92 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-07-25, 22:39   #2940
carmel_
Rozeznanie
 
Avatar carmel_
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 704
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Jak robisz owsiankę z kaszą manną?
__________________
mój blog******
fanpage
carmel_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 08:55.