Okrągły brzuch, jak piłka

Maagdus · 2010-01-27, 14:50

Witam. Moim problemem jest okrągły brzuch, czasami wygląda jakbym była w ciąży. Rano, zanim cokolwiek zjem, jest ok, do chudzielców nie należę, ale jest on w miarę płaski. Ale gdy tylko napiję się choćby wody, puchnie mi, wzdyma się jakbym połknęła piłkę, i tak już do wieczora. Nie wspomnę już o jakimś większym jedzeniu, np obiad. Czym to może być spowodowane? Mam 167 cm wzrostu, ważę 69 kg. Jakis czas temu byłam na diecie schudłam około 7 kg w dwa tygodnie, ale to co schudłam już nadrobiłam, a ten problem mam juz od kilku latek. Dodam, że nie mam przy tym żadnych bólów, ani zgagi. Do tej pory moja dieta nie była zbyt zdrowa (chipsy, pizza dosyć często) i miałam mało ruchu, ale od 2 tyg chodzę na siłownię 3 razy w tyg, plus ćwizenia w domu po około 30 min. zaczęłam zdrowo się odżywiać zgodnie ze wskazówkami z forum dietetycznego

, gdyż chcę schudnąć chociaż 10 kg. Ale mimo wszystko nawet jeszcze kilka lat temu, gdy dbałam o siebie, również miałam ten problem... Lekarz powiedział juz kilka lat temu że to normalne w moim wieku (miałam wtedy 18 lat), i że samo przejdzie... Ale nie przechodzi. Pewnie powinnam wybrać się do gastrologa, ale może są na to jakieś domowe sposoby lub odpowiednie potrawy. Pozdrawiam

siska81 · 2010-01-28, 12:58

Musisz wprowadzić do diety zioła które hamują takie wzdęcia .Ja mialam to samo zaczelam z każdym posilkiem jeść kminek mielony pół lyżeczki , pić mięte .Przez jakiś czas też bierz probiotyki .Pij też figure 2 herbapolu z przerwami jak napisane na opakowaniu mi to wszystko pomogło, a i polecam przeczytać ten artykuł http://magicsport.pl/news/kobieta/wi...ecie,N217.html.

Heroin Chic · 2010-01-28, 13:52

Polecam ten wątek

Maagdus · 2010-01-28, 18:24

Dzięki dziewczyny, zobaczymy, moze te rady cos mi dadzą

a linka wyczytam całego, od deski do deski. Sorry za kolejnego topika w tym stylu, ale szukałam kilka godzin i nie mogłam znaleźć podobnych do mnie obiawów. Pozdrowki

Ankhi · 2011-06-18, 09:43

Dziewczyny wiem, że takich wątków było już bardzo dużo (sama już takie zakładałam), ale każdy ma indywidualny problem i nie zawsze znajduje odpowiedź. Ja jeszcze nie znalazłam. Chciałabym wiedzieć, czy to normalne, że nastolatka po zjedzeniu małego posiłku ma duży brzuch do końca dnia? Chodzi mi oczywiście o mnie. Rano jest dosyć płaski, ale później w miarę jedzenia robi się taki ciążowy, że aż ciężko wejść w spodnie. Wagę mam prawidłową. Staram się nie najadać do pełna, jeść powoli, nie popijać, unikać produktów wzdymających, dużo pić, ale i tak zawsze wieczorem brzuch mam napchany! Ćwiczę codziennie, właśnie skończyłam A6W (ale będę robić dalej), ruszam się ile mogę, mięśnie niby mam wyrzeźbione i tyle. Na tydzień, a nawet dwa przed okresem gromadzę dużo wody tak, że aż mi wszystko na wydechu bulgota. Do tego doszły jeszcze zaparcia, bardzo szybko napełnia mi się pęcherz, co powoduje jeszcze większe napompowanie, nie wiem dlaczego. Piję herbatę miętową, z kopru włoskiego i pokrzywy. Najbardziej martwi to, że kiedy wychodzę gdzieś wieczorem widzę masę dziewczyn, kobiet z płaskimi, albo prawie płaskimi. Czy one cały dzień nie jedzą? Przecież to niemożliwe! Czy tylko ja mam taki problem? Denerwuje mnie, że tak ciężko ćwiczę, a efektów właściwie nie widać. Czy macie jakieś sugestie? Bo ta sprawa, choć może wyda Wam się to nawet śmieszne, bardzo mnie martwi.

Wizazanka492 · 2011-06-18, 10:38

Zrób badania wątrobowe, może problem tkwi własnie w wątrobie, albo bierz essentiale forte, być może pomoże... albo idź z problemem do lekarza

mimi0290 · 2011-06-18, 11:21

Cytat:

Napisane przez Wizazanka492

Zrób badania wątrobowe, może problem tkwi własnie w wątrobie, albo bierz essentiale forte, być może pomoże... albo idź z problemem do lekarza

Tabletek na wątrobę bez konsultacji z lekarzem/potwierdzenia problemu nie polecam.

Patiirafaello · 2011-06-18, 13:28

Mam ten sam problem i tez zastanawiam sie duzo nad tym, a moze powodem jest rozepchany zoladek?Tak samo jak Ty Ankhi spogladam na te plaskie brzuchy innych dziewczyn i zachodze w glowe co z moim jest nie tak.Ciaza jest u mnie wykluczona.Moze od fastfoodow?Odkad mam ten brzuch taki wydety duzo tez przytylam.

Ankhi · 2011-06-18, 15:54

N

Cytat:

Napisane przez Patiirafaello

Mam ten sam problem i tez zastanawiam sie duzo nad tym, a moze powodem jest rozepchany zoladek?Tak samo jak Ty Ankhi spogladam na te plaskie brzuchy innych dziewczyn i zachodze w glowe co z moim jest nie tak.Ciaza jest u mnie wykluczona.Moze od fastfoodow?Odkad mam ten brzuch taki wydety duzo tez przytylam.

No to jest nas dwie

. Tyle, że ja wręcz przeciwnie- schudłam.

Martini17 · 2011-06-19, 10:47

A może problemy z jelitami; moja siostra tak ma.

garden_d · 2011-06-19, 13:40

Nie zauważyłaś może, czy ten problem jest większy w przypadku spożycia produktów mlecznych/mleka? U mnie ten problem zmniejszył się jak przestałam łączyć białka i węgle w jednym posiłku, nie popijam też, piję ocet jabłkowy przed posiłkiem. polecam. wolno, dokładnie i nie łączyć jak pisałam wyżej.

mysia m · 2011-06-20, 13:13

wybierz sie do gastrologa, moze masz zespół jelita wrażliwego? Objawia sie on poczatkowo wzdetym brzuchem w maire upływu dnia, a wieczorem moze byc juz spory. Nie miewasz czesto skurczów jelit, odbijania się, rozwolnienia na przemian z zaparciami? Wszystko nasila sie przy stresie, niezalznie od cwiczen i odchudzania. Tylko własciwa dieta indywidualnie dobrana pomaga na te kłopoty.

2010-01-27, 14:50	#1
Maagdus Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-08 Wiadomości: 42	Okrągły brzuch, jak piłka Witam. Moim problemem jest okrągły brzuch, czasami wygląda jakbym była w ciąży. Rano, zanim cokolwiek zjem, jest ok, do chudzielców nie należę, ale jest on w miarę płaski. Ale gdy tylko napiję się choćby wody, puchnie mi, wzdyma się jakbym połknęła piłkę, i tak już do wieczora. Nie wspomnę już o jakimś większym jedzeniu, np obiad. Czym to może być spowodowane? Mam 167 cm wzrostu, ważę 69 kg. Jakis czas temu byłam na diecie schudłam około 7 kg w dwa tygodnie, ale to co schudłam już nadrobiłam, a ten problem mam juz od kilku latek. Dodam, że nie mam przy tym żadnych bólów, ani zgagi. Do tej pory moja dieta nie była zbyt zdrowa (chipsy, pizza dosyć często) i miałam mało ruchu, ale od 2 tyg chodzę na siłownię 3 razy w tyg, plus ćwizenia w domu po około 30 min. zaczęłam zdrowo się odżywiać zgodnie ze wskazówkami z forum dietetycznego, gdyż chcę schudnąć chociaż 10 kg. Ale mimo wszystko nawet jeszcze kilka lat temu, gdy dbałam o siebie, również miałam ten problem... Lekarz powiedział juz kilka lat temu że to normalne w moim wieku (miałam wtedy 18 lat), i że samo przejdzie... Ale nie przechodzi. Pewnie powinnam wybrać się do gastrologa, ale może są na to jakieś domowe sposoby lub odpowiednie potrawy. Pozdrawiam

2010-01-28, 12:58	#2
siska81 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2009-07 Wiadomości: 2 625	Dot.: Okrągły brzuch, jak piłka Musisz wprowadzić do diety zioła które hamują takie wzdęcia .Ja mialam to samo zaczelam z każdym posilkiem jeść kminek mielony pół lyżeczki , pić mięte .Przez jakiś czas też bierz probiotyki .Pij też figure 2 herbapolu z przerwami jak napisane na opakowaniu mi to wszystko pomogło, a i polecam przeczytać ten artykuł http://magicsport.pl/news/kobieta/wi...ecie,N217.html.

2010-01-28, 13:52	#3
Heroin Chic Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-11 Wiadomości: 76	Dot.: Okrągły brzuch, jak piłka Polecam ten wątek __________________ Now the drugs don't work, they just make you worse 57 - 56 - 55 - 54 - 53 - 52 - 51- 50 - 49 - 48 - 47 - 46 - 45

2010-01-28, 18:24	#4
Maagdus Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-08 Wiadomości: 42	Dot.: Okrągły brzuch, jak piłka Dzięki dziewczyny, zobaczymy, moze te rady cos mi dadzą a linka wyczytam całego, od deski do deski. Sorry za kolejnego topika w tym stylu, ale szukałam kilka godzin i nie mogłam znaleźć podobnych do mnie obiawów. Pozdrowki

2011-06-18, 09:43	#5
Ankhi Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-11 Wiadomości: 503	Okągły brzuch- czy to normalne? Dziewczyny wiem, że takich wątków było już bardzo dużo (sama już takie zakładałam), ale każdy ma indywidualny problem i nie zawsze znajduje odpowiedź. Ja jeszcze nie znalazłam. Chciałabym wiedzieć, czy to normalne, że nastolatka po zjedzeniu małego posiłku ma duży brzuch do końca dnia? Chodzi mi oczywiście o mnie. Rano jest dosyć płaski, ale później w miarę jedzenia robi się taki ciążowy, że aż ciężko wejść w spodnie. Wagę mam prawidłową. Staram się nie najadać do pełna, jeść powoli, nie popijać, unikać produktów wzdymających, dużo pić, ale i tak zawsze wieczorem brzuch mam napchany! Ćwiczę codziennie, właśnie skończyłam A6W (ale będę robić dalej), ruszam się ile mogę, mięśnie niby mam wyrzeźbione i tyle. Na tydzień, a nawet dwa przed okresem gromadzę dużo wody tak, że aż mi wszystko na wydechu bulgota. Do tego doszły jeszcze zaparcia, bardzo szybko napełnia mi się pęcherz, co powoduje jeszcze większe napompowanie, nie wiem dlaczego. Piję herbatę miętową, z kopru włoskiego i pokrzywy. Najbardziej martwi to, że kiedy wychodzę gdzieś wieczorem widzę masę dziewczyn, kobiet z płaskimi, albo prawie płaskimi. Czy one cały dzień nie jedzą? Przecież to niemożliwe! Czy tylko ja mam taki problem? Denerwuje mnie, że tak ciężko ćwiczę, a efektów właściwie nie widać. Czy macie jakieś sugestie? Bo ta sprawa, choć może wyda Wam się to nawet śmieszne, bardzo mnie martwi. __________________ *Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, i przychodzi taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on właśnie to robi!* Edytowane przez Ankhi Czas edycji: 2011-06-18 o 09:45

2011-06-18, 10:38	#6
Wizazanka492 Zadomowienie Zarejestrowany: 2007-07 Lokalizacja: Z domku:) Wiadomości: 1 922	Dot.: Okągły brzuch- czy to normalne? Zrób badania wątrobowe, może problem tkwi własnie w wątrobie, albo bierz essentiale forte, być może pomoże... albo idź z problemem do lekarza __________________ Wymianka kosmeyczna: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?p=30110072 #post30110072 _________________________ __________________

2011-06-18, 13:28	#8
Patiirafaello Raczkowanie Zarejestrowany: 2008-12 Lokalizacja: Gdańsk Wiadomości: 309	Dot.: Okągły brzuch- czy to normalne? Mam ten sam problem i tez zastanawiam sie duzo nad tym, a moze powodem jest rozepchany zoladek?Tak samo jak Ty Ankhi spogladam na te plaskie brzuchy innych dziewczyn i zachodze w glowe co z moim jest nie tak.Ciaza jest u mnie wykluczona.Moze od fastfoodow?Odkad mam ten brzuch taki wydety duzo tez przytylam. __________________ Muminki cię widzą. Muminki cię śledzą. Muminki cię znajdą, zabiją i zjedzą...

2011-06-19, 10:47	#10
Martini17 Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-10 Wiadomości: 177	Dot.: Okągły brzuch- czy to normalne? A może problemy z jelitami; moja siostra tak ma.

2011-06-19, 13:40	#11
garden_d Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-04 Lokalizacja: parę chwil wcześniej. Wiadomości: 6 532	Dot.: Okągły brzuch- czy to normalne? Nie zauważyłaś może, czy ten problem jest większy w przypadku spożycia produktów mlecznych/mleka? U mnie ten problem zmniejszył się jak przestałam łączyć białka i węgle w jednym posiłku, nie popijam też, piję ocet jabłkowy przed posiłkiem. polecam. wolno, dokładnie i nie łączyć jak pisałam wyżej.

2011-06-20, 13:13	#12
mysia m Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-09 Lokalizacja: z mojego świata Wiadomości: 3 020	Dot.: Okągły brzuch- czy to normalne? wybierz sie do gastrologa, moze masz zespół jelita wrażliwego? Objawia sie on poczatkowo wzdetym brzuchem w maire upływu dnia, a wieczorem moze byc juz spory. Nie miewasz czesto skurczów jelit, odbijania się, rozwolnienia na przemian z zaparciami? Wszystko nasila sie przy stresie, niezalznie od cwiczen i odchudzania. Tylko własciwa dieta indywidualnie dobrana pomaga na te kłopoty. __________________ Włosy

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)