Tracimy wspólnie kilogramy.... plotki po przyjacielsku :) - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2019-04-18, 16:57   #1
moniczorek
Podróżniczka
 
Avatar moniczorek
 
Zarejestrowany: 2006-03
Wiadomości: 9 826

Tracimy wspólnie kilogramy.... plotki po przyjacielsku :)


Zapraszam do nowego wątku

Wklejam zgodnie z poprzednimi :

Tworzymy grupę wsparcia we wspólnym odchudzaniu. Staramy się jeść 4-5 posiłków dziennie, zdrowo odżywiać, pić dużo wody i ćwiczyć, ważymy się w każdy piątek Osoby, które chcą do nas dołączyć proszę o podanie w pierwszym poście wagi początkowej, obecnej i docelowej, podanie wzrostu i napisanie coś o sobie
Uwaga: Lubimy dużo plotkować, zapisujesz się na własne ryzyko

Nasze poprzednie wątki:
cz. 1: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=834689&page=168
cz. 2: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=953676&page=168
cz. 3: https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...49021&page=167
cz. 4: https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...27981&page=167



Nasza grupa:
nick/wzrost/waga początkowa/waga obecna/waga wymarzona:
Agafisia: /165cm /66kg /70kg /60kg :
Ania89: /162cm/60kg /???kg /50kg
Aza: /165cm/67kg /64kg /60kg
Beata: /163cm /60kg /59,5kg /???
Butterfly: /161cm /66,1kg /64kg /50kg
Olusia /167cm /69kg /67kg /60kg
Syska /166cm /63,4kg /56,9kg /56,9kg
Zuza-kg /187cm /79kg /69,8kg /69kg
_Karusia /164cm /74kg /72kg /62kg

Dziewczyny mamy nowy wątek, także grzecznie jemy, nie przynosimy wstydu
moniczorek jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-04-18, 19:41   #2
agafisia
Zakorzenienie
 
Avatar agafisia
 
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 13 517
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.5



Wysłane z mojego SM-A320FL przy użyciu Tapatalka
__________________




Edytowane przez agafisia
Czas edycji: 2019-04-18 o 19:45
agafisia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-04-18, 20:29   #3
Zuza_kg
Zakorzenienie
 
Avatar Zuza_kg
 
Zarejestrowany: 2015-09
Wiadomości: 4 386
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.5

Oj

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
09.11.2015 r. 79kg ----> 69 kg (16.12.2016 r.)

I walczę dalej aby utrzymać wagę


13.10.2017
Zuza_kg jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-04-18, 23:09   #4
sysa09
Zakorzenienie
 
Avatar sysa09
 
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 692
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.5

Hejooo, za równy miesiąc termin ! Oczywiście nie śpię z przejęcia, głupia

Wysłane z mojego moto g(6) plus przy użyciu Tapatalka
__________________
08.2016: 63,2kg
04.2018: 55,3kg
Biegam bo lubię
30.06.2018
sysa09 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-04-19, 06:22   #5
Zuza_kg
Zakorzenienie
 
Avatar Zuza_kg
 
Zarejestrowany: 2015-09
Wiadomości: 4 386
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.5

Dzień dobry
__________________
09.11.2015 r. 79kg ----> 69 kg (16.12.2016 r.)

I walczę dalej aby utrzymać wagę


13.10.2017
Zuza_kg jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-04-19, 10:40   #6
Olusiaa_
Zakorzenienie
 
Avatar Olusiaa_
 
Zarejestrowany: 2007-05
Wiadomości: 5 363
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.5

Hej hej
Olusiaa_ jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-04-19, 18:18   #7
aza3994
Zakorzenienie
 
Avatar aza3994
 
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 4 353
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.5

Hejo

Byłam u przemilej pani doktor, dała mi globulki, zbadala, infekcja. Kazała przyjść za jakiś czas to zrobi cytologie i da skierowanie na usg piersi.

Wysłane z mojego CLT-L29 przy użyciu Tapatalka
__________________
cel 1:
68,0 - 61,5 -....- 60 kg

3/2017
aza3994 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2019-04-19, 18:56   #8
Zuza_kg
Zakorzenienie
 
Avatar Zuza_kg
 
Zarejestrowany: 2015-09
Wiadomości: 4 386
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.5

Oby leki szybko przyniosły ulgę!

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
09.11.2015 r. 79kg ----> 69 kg (16.12.2016 r.)

I walczę dalej aby utrzymać wagę


13.10.2017
Zuza_kg jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-04-19, 20:53   #9
agafisia
Zakorzenienie
 
Avatar agafisia
 
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 13 517
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.5

Mam 34 lata A nigdy nie byłam na usg piersi... chodzicie? Robicie? Jedyne co to od czasu do czasu gin wymiętoli... choć teraźniejszy tego nie robi..
Ja zdycham z angina nadal i męża zarazilam. Zła jestem bo w koncu cudna wiosna A ja nie mam siły na cokolwiek...

Wysłane z mojego SM-A320FL przy użyciu Tapatalka
__________________



agafisia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-04-19, 21:02   #10
Olusiaa_
Zakorzenienie
 
Avatar Olusiaa_
 
Zarejestrowany: 2007-05
Wiadomości: 5 363
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.5

Aga współczuje, zdrowka
Ja na usg piersi bylam raz.

Aza to teraz szlaban na przyjemności,dopóki się nie wyleczysz.

Wesołych Świąt dziewczyny!
Olusiaa_ jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-04-19, 21:30   #11
aza3994
Zakorzenienie
 
Avatar aza3994
 
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 4 353
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.5

Oj nie mam ochoty nawet myśleć o jakichkolwiek przyjemnościach w tym momencie TZ kochany, rozumie

Aga ja byłam już raz na usg piersi, uważam że warto raz na 2-3 lata zainwestować i się przebadac

Wysłane z mojego CLT-L29 przy użyciu Tapatalka
__________________
cel 1:
68,0 - 61,5 -....- 60 kg

3/2017
aza3994 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-04-19, 22:32   #12
agafisia
Zakorzenienie
 
Avatar agafisia
 
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 13 517
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.5

Daga bido ty
Boli takie badanie? To nie cytologia?

Wysłane z mojego SM-A320FL przy użyciu Tapatalka
__________________



agafisia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-04-20, 09:36   #13
Zuza_kg
Zakorzenienie
 
Avatar Zuza_kg
 
Zarejestrowany: 2015-09
Wiadomości: 4 386
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.5

Jestem w drodze do teściów, życzę Wam dziewczynki moje kochane spokojnych i rodzinnych świąt Wielkanocnych 🥚🥚🥚

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
09.11.2015 r. 79kg ----> 69 kg (16.12.2016 r.)

I walczę dalej aby utrzymać wagę


13.10.2017
Zuza_kg jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-04-20, 10:43   #14
sysa09
Zakorzenienie
 
Avatar sysa09
 
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 692
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.5

Aga, cytologia na cycki???
Dagus, zdrówka kochana, domyślam się jaki to dyskomfort. Dawaj znać jak będzie lepiej
My po świeceniu i na lodach tylko 29 dni do terminu
Wszystkiego najwspanialszego dziewczynki

Wysłane z mojego moto g(6) plus przy użyciu Tapatalka
__________________
08.2016: 63,2kg
04.2018: 55,3kg
Biegam bo lubię
30.06.2018
sysa09 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-04-20, 13:33   #15
agafisia
Zakorzenienie
 
Avatar agafisia
 
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 13 517
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.5

Sysa prawda! Mialo byc mammografia ale właśnie widać jak jestem obeznana w tych tematach
Ale już niedługo!
My zaraz jedziemy na wycieczkę w góry. Tzn nie na łajzy po górach tylko spacer po mieście w górach i jakąś kawkę ciasto... Fajnie mieszkać tak blisko gór

Wysłane z mojego SM-A320FL przy użyciu Tapatalka
__________________



agafisia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-04-20, 13:49   #16
aza3994
Zakorzenienie
 
Avatar aza3994
 
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 4 353
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.5

Syska ale ten czas leci, szok. Zaraz wszystkie będą rozpakowane!!!

Aguś usg piersi nie boli, leżysz i nakłada Ci żel i jeździ głowica i widać na ekranie zmiany a cytologia to na dole

Wesołych Świat moje drogie dziewczyny, odpoczywajcie z rodzinką

Wysłane z mojego CLT-L29 przy użyciu Tapatalka
__________________
cel 1:
68,0 - 61,5 -....- 60 kg

3/2017
aza3994 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-04-20, 13:59   #17
bejata440
Zakorzenienie
 
Avatar bejata440
 
Zarejestrowany: 2014-03
Lokalizacja: Oberbayern
Wiadomości: 8 014
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.5

Wesolutkich!



Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
__________________
inst
bejata440 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-04-21, 11:40   #18
ewel86
Zadomowienie
 
Avatar ewel86
 
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 1 653
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.5

Dopiero tu dotarlam,wesołych świąt dziewczyny !
Zdrowia dla chorowitkow
ewel86 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-04-22, 16:50   #19
bejata440
Zakorzenienie
 
Avatar bejata440
 
Zarejestrowany: 2014-03
Lokalizacja: Oberbayern
Wiadomości: 8 014
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.5

Jak mijają wam dni?
Olusia dzidziuś jeszcze w brzuszku?


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
__________________
inst
bejata440 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-04-22, 19:18   #20
moniczorek
Podróżniczka
 
Avatar moniczorek
 
Zarejestrowany: 2006-03
Wiadomości: 9 826
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy.... plotki po przyjacielsku :)

Zgodnie z prośba zmieniłam nazwę wątku . Jako, że jest to dietetyka to usiało zostać coś o kilogramach
moniczorek jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-04-22, 19:40   #21
agafisia
Zakorzenienie
 
Avatar agafisia
 
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 13 517
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy.... plotki po przyjacielsku :)

Cytat:
Napisane przez moniczorek Pokaż wiadomość
Zgodnie z prośba zmieniłam nazwę wątku . Jako, że jest to dietetyka to usiało zostać coś o kilogramach
No i super teraz jest mam nadzieję że wrócimy do odchudzania

Wysłane z mojego SM-A320FL przy użyciu Tapatalka
__________________



agafisia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-04-22, 20:31   #22
bejata440
Zakorzenienie
 
Avatar bejata440
 
Zarejestrowany: 2014-03
Lokalizacja: Oberbayern
Wiadomości: 8 014
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy.... plotki po przyjacielsku :)

Ja muszę jakiś jadłospis na kolejne dni ułożyć. Ugotować więcej i pomrozic... bo nie wyobrażam sobie teraz codziennie lub co dwa dni coś gotować.

W dzień wolalabym więcej spacerować z małym albo nocki odsypiać albo brac długi prysznic




Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
__________________
inst
bejata440 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-04-23, 06:06   #23
Zuza_kg
Zakorzenienie
 
Avatar Zuza_kg
 
Zarejestrowany: 2015-09
Wiadomości: 4 386
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy.... plotki po przyjacielsku :)

Dzień dobry
Aga - jak to wrócimy? ja cały czas grzeczna jestem!
__________________
09.11.2015 r. 79kg ----> 69 kg (16.12.2016 r.)

I walczę dalej aby utrzymać wagę


13.10.2017
Zuza_kg jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-04-23, 10:41   #24
agafisia
Zakorzenienie
 
Avatar agafisia
 
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 13 517
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy.... plotki po przyjacielsku :)

Zuza A kto to wie jak ty nic prawie nie piszesz

Ja dalej na anginie i antybiotyku. Podejrzewam że był niepotrzebny bo mi słabo przechodzi. Strasznie słaba jestem i się poce mocno. Teraz chodzimy co dzień na spacery jak wyzdrowieje chciałabym zacząć znowu biegać...

Wysłane z mojego SM-A320FL przy użyciu Tapatalka
__________________



agafisia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-04-23, 11:17   #25
Zuza_kg
Zakorzenienie
 
Avatar Zuza_kg
 
Zarejestrowany: 2015-09
Wiadomości: 4 386
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy.... plotki po przyjacielsku :)

A no bo jakoś mi tak ciężko się wbić z tematem
__________________
09.11.2015 r. 79kg ----> 69 kg (16.12.2016 r.)

I walczę dalej aby utrzymać wagę


13.10.2017
Zuza_kg jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-04-23, 13:14   #26
bejata440
Zakorzenienie
 
Avatar bejata440
 
Zarejestrowany: 2014-03
Lokalizacja: Oberbayern
Wiadomości: 8 014
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy.... plotki po przyjacielsku :)

Hej! Spacerujemy póki co po 2-3 km. A dziś „przebiegłam się” z wózkiem w czasie spacerku 3x100m IMG_2148.jpg


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
__________________
inst
bejata440 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-04-23, 14:33   #27
sysa09
Zakorzenienie
 
Avatar sysa09
 
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 692
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy.... plotki po przyjacielsku :)

Beti, cudny maluszek Jak sprawa z wózkiem?? Gratuluję aktywności !
Aga, wracaj do zdrowka kochana
A ja się czuję powoli jak kulka i mi ciężko

Wysłane z mojego moto g(6) plus przy użyciu Tapatalka
__________________
08.2016: 63,2kg
04.2018: 55,3kg
Biegam bo lubię
30.06.2018
sysa09 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-04-23, 15:23   #28
bejata440
Zakorzenienie
 
Avatar bejata440
 
Zarejestrowany: 2014-03
Lokalizacja: Oberbayern
Wiadomości: 8 014
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy.... plotki po przyjacielsku :)

Wózek - gondola nasza, ale „szkielet” jest wypożyczony ze sklepu gdzie kupiliśmy nasz... i czekamy na informacje. Mają do nas dzwonić. Jak się do czwartku nie odezwą to będę dzwonić w piątek..

Sysa - dla mnie koncowka była bardzo ciezka. I przytyłam w ostatnie 4 tygodnie dużo (chyba z 5 kg) i było mi niewygodnie i w ogóle :p wiec współczuje
Umknęło mi- jak sprawa z porodem? Odwróciła się córcia czy będzie cc? Ile waży już?
Jak cc - to pytaj o wszystko, służę radą. (Tylko ponoć w Pl jakieś akcje robią w stylu : nie wolno jesc po operacji... ja jadłam godzinkę po - a później dziewczynom kręci się w głowie przy pionizacji..w kwietniowkach czytałam)

Powodzenia w te ostatnie tygodnie odpoczywaj odpoczywaj odpoczywaj !


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
__________________
inst
bejata440 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-04-23, 15:44   #29
sysa09
Zakorzenienie
 
Avatar sysa09
 
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 692
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy.... plotki po przyjacielsku :)

Beatka, dziękuję kochana Nawet nie wiem o co pytać, nie chce się nakręcać na nic bo gin czeka jeszcze 2 tygodnie na odwrócenie. Ale będę pamiętać Na te chwile odwrócona nie jest na 100% bo ruchy czuję w prawym i lewym boku i na środku najczesciej. 8 maja idziemy do lekarza, jeśli na USG dalej będzie nie odwrócona to jedziemy umówić się do szpitala na CC, które będzie pewnie około 14 maja. Dwa tygodnie temu ważyła 2kg
Jejku, współczuję sytuacji z wózkiem, tyle kasy człowiek wyda i jeszcze problemy. Mam nadzieję, że sprawa szybko się wyjaśni. Fajnie się Ciebie czyta, mamuśka pełną parą. Czuć, że jesteś szczęśliwa

Wysłane z mojego moto g(6) plus przy użyciu Tapatalka
__________________
08.2016: 63,2kg
04.2018: 55,3kg
Biegam bo lubię
30.06.2018
sysa09 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-04-24, 06:01   #30
Zuza_kg
Zakorzenienie
 
Avatar Zuza_kg
 
Zarejestrowany: 2015-09
Wiadomości: 4 386
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy.... plotki po przyjacielsku :)

Dzień dobry
__________________
09.11.2015 r. 79kg ----> 69 kg (16.12.2016 r.)

I walczę dalej aby utrzymać wagę


13.10.2017
Zuza_kg jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2019-05-16 21:55:22


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 06:47.