2010-06-21, 21:32 | #4981 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 2 927
|
Dot.: Odchudzanie czas zacząć, Marzec.
Cytat:
to praca czy rzeź jest? masakra jakaś
__________________
64-63-62-61,1-60-59-58-57-56-55-54 |
|
2010-06-21, 21:34 | #4982 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Lokalizacja: wlkp
Wiadomości: 11 469
|
Dot.: Odchudzanie czas zacząć, Marzec.
Cytat:
Dzień przerwy nie zaszkodzi Cytat:
Cytat:
I byś chciała jeszcze co?:p Ja po wczorajszym badmintonie szklanki z herbatą podnieść nie mogłam |
|||
2010-06-21, 21:38 | #4983 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-09
Wiadomości: 349
|
Dot.: Odchudzanie czas zacząć, Marzec.
praca fizyczna oczywiście są tam przerwy a nie ciągła praca od 7.3o do 20.3
sumując w tym 2 h przerwy wlasciwie tak ulozone by 5 razy dziennie cos przekasic ale o 17 obiad i to nie zawsze dietetyczny :/ a samej nie zdarze sobie w 30 min cos sama upichcic :/
__________________
START (01.03.10r) wzrost 175 waga 73(11.12) (08.03)69 => (28.03)67.3 =>(11.04)66.3=>65.5(01.05)=>63.9(30.06)=> JO-JO ! ! ! (24.10)=>> [*] (20.10.10r.) bez Ciebie tak trudno! |
2010-06-22, 05:27 | #4984 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 2 927
|
Dot.: Odchudzanie czas zacząć, Marzec.
chciałabym jeszcze dlatego dzisiaj znów siłownia i aerobik ( ale tylko jedna godzina )
__________________
64-63-62-61,1-60-59-58-57-56-55-54 |
2010-06-22, 08:02 | #4985 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 731
|
Dot.: Odchudzanie czas zacząć, Marzec.
JA WYWALE TĄ MOJĄ WAGE PRZEZ OKNO NORMALNIE xD
Ona pokazuje sobie to co chce raz KG więcej rych prawo to KG mniej jakaś stuknięta Jak chcecie moge wstawić jakieś foto z teraźniejszym wyglądem mojego ciała?
__________________
Francja/ Chorwacja/ Egipt/ Grecja Bułgaria /Hiszpania Kreta/ Agia Pelagia or 2013 ? Lloret Edytowane przez Tynusia Czas edycji: 2010-06-22 o 08:28 |
2010-06-22, 08:58 | #4986 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 737
|
Dot.: Odchudzanie czas zacząć, Marzec.
|
2010-06-22, 09:01 | #4987 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 731
|
Dot.: Odchudzanie czas zacząć, Marzec.
Proszę !!
Chodź nie lubie na siebie patrzeć
__________________
Francja/ Chorwacja/ Egipt/ Grecja Bułgaria /Hiszpania Kreta/ Agia Pelagia or 2013 ? Lloret |
2010-06-22, 09:21 | #4988 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 1 170
|
Dot.: Odchudzanie czas zacząć, Marzec.
Tynusia ! Ale masz fajne ciałko
|
2010-06-22, 09:25 | #4989 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 731
|
Dot.: Odchudzanie czas zacząć, Marzec.
A mi się ono nie podoba !
Mój wróg brzuszek i uda oo !!
__________________
Francja/ Chorwacja/ Egipt/ Grecja Bułgaria /Hiszpania Kreta/ Agia Pelagia or 2013 ? Lloret Edytowane przez Tynusia Czas edycji: 2010-06-22 o 09:38 |
2010-06-22, 09:55 | #4990 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Lokalizacja: wlkp
Wiadomości: 11 469
|
Dot.: Odchudzanie czas zacząć, Marzec.
Chudzinko Ty! przecież brzuch masz szczupły uda też niczego sobie jak zejdziesz do 45 to normalnie same kości będą
Też mam taki kolor ścian |
2010-06-22, 09:59 | #4991 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 731
|
Dot.: Odchudzanie czas zacząć, Marzec.
Zmieniłam sobie cel: na 47 kg Bo każdy mówi , że 45 to by była niedowaga!
Także muszę się pozbyć -3kg ale już się nie waże na swojej wadze bo bym oszalała Ja jakąś osobiście nie umiem polubić swojego ciała He to pokój brata ja osobiście mam pokój w kolorach fioletu i moreli
__________________
Francja/ Chorwacja/ Egipt/ Grecja Bułgaria /Hiszpania Kreta/ Agia Pelagia or 2013 ? Lloret Edytowane przez Tynusia Czas edycji: 2010-06-22 o 10:12 |
2010-06-22, 11:03 | #4992 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Sweet Home Alabama
Wiadomości: 16 257
|
Dot.: Odchudzanie czas zacząć, Marzec.
|
2010-06-22, 11:06 | #4993 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 731
|
Dot.: Odchudzanie czas zacząć, Marzec.
Dzięki za miłe słowa
Aczkolwiek ja muszę osobiście dojść do tego aby być zadowoloną ze swojego ciała
__________________
Francja/ Chorwacja/ Egipt/ Grecja Bułgaria /Hiszpania Kreta/ Agia Pelagia or 2013 ? Lloret |
2010-06-22, 14:10 | #4994 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 2 927
|
Dot.: Odchudzanie czas zacząć, Marzec.
Tynusia nie załamuj mnie proszę
jak Ty masz problem z udami i brzuchem to ja idę na odsysanie tłuszczu ---------- Dopisano o 15:10 ---------- Poprzedni post napisano o 15:09 ---------- chcialam wstawić zdjęcie obiadu ale juz mi sie odechcialo jeśc nawet
__________________
64-63-62-61,1-60-59-58-57-56-55-54 |
2010-06-22, 14:16 | #4995 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 731
|
Dot.: Odchudzanie czas zacząć, Marzec.
Jakąś nie umiem zaakceptować swojego ciała
Dirtyy wstaw zdjęcie obiadu może nadasz nutki na jakieś nowe pomysły bo ja już nie mam żadnych dziś znowu był ryż z warzywami !
__________________
Francja/ Chorwacja/ Egipt/ Grecja Bułgaria /Hiszpania Kreta/ Agia Pelagia or 2013 ? Lloret |
2010-06-22, 15:39 | #4996 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Sweet Home Alabama
Wiadomości: 16 257
|
Dot.: Odchudzanie czas zacząć, Marzec.
Cytat:
A ja właśnie po obiedzie. Kotlety mielone z indyka polane sosem czosnkowym zrobionym z jogurtu naturalnego i 2 ząbków czosnku. Ale sie najadałam. A na potem zrobiłam sobie deser waniliowy. Bardzo prosty w przygotowaniu. Pol kubka cieplej wody + łyżeczka żelatyny + niecała łyżeczka aromatu waniliowego + 10 tabletek słodzika, mieszamy aż do rozpuszczenia, a potem miksujemy z dużym jogurtem naturalnym i do lodówki. Nie wiem, czy to jest dobre, ale wygląda smakowicie, a jak pachnie. Dam potem znać, czy dobre. Jest jeszcze wersja kawowa. |
|
2010-06-22, 16:18 | #4997 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 2 927
|
Dot.: Odchudzanie czas zacząć, Marzec.
Cytat:
zdaje sobie sprawę jak jest ale bez względu na to takie coś mnie niestety smuci a co do deseru yyyyyyyyyyyyyyyy nie przekonał mnie
__________________
64-63-62-61,1-60-59-58-57-56-55-54 |
|
2010-06-22, 16:22 | #4998 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 731
|
Dot.: Odchudzanie czas zacząć, Marzec.
Może i wam podoba się moje ciało ale ja mam kompletny brak akceptacji siebie i wcale nie jest happy sieleanka u mnie
__________________
Francja/ Chorwacja/ Egipt/ Grecja Bułgaria /Hiszpania Kreta/ Agia Pelagia or 2013 ? Lloret |
2010-06-22, 16:24 | #4999 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 2 927
|
Dot.: Odchudzanie czas zacząć, Marzec.
właśnie przeczytałam jakiś wątek , pierwszy z brzegu gdzie jakaś laska się pyta czy może zjeść na obiad sałatkę z pomidora, ogórka i szczypiorku (co prawda z malą ilościa majonezu) ale matko boska co to za obiad? Czy ludzie myślą w ogole czy nie bo ja już zaczynam wątpić?
---------- Dopisano o 17:24 ---------- Poprzedni post napisano o 17:22 ---------- Cytat:
tak a jak będziesz miała 47 czy 45 kg zapewne stwierdzisz znowu to samo to raczej siedzi gdzieś głębiej a nie w ciele i kilogramach
__________________
64-63-62-61,1-60-59-58-57-56-55-54 |
|
2010-06-22, 16:29 | #5000 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 731
|
Dot.: Odchudzanie czas zacząć, Marzec.
gadam ciągle o tym z mamą bo nie chce wejść w jakieś wyglądy ciała typu pro-ana NIE NIE !!
Konsultuje się z lekarzem i gdyby były coś nie tak to bym zaprzestała także myśle , tymbardziej że sezon wakacyjny będe pływać itp. ciało się wymodeluje i zaprzestane odchudzaniu przejde na Utrzyamnie Po prostu chce jeszcze pozbyć się troche tu i uwdzie jak na razie wszystko pod kontorlą Chce stracić jeszcze 3 kg !! I tego się trzymam mam nadzieje , że pomożecie mi wytrwać Nie chce z siebie zrobić szkileta może na tym zdjęciu na 1 rzut oka nie widać ale jeszcze troszke boczki mam i na udach jeszcze ciut cm straconych i naprawde będe zadowolona Myśle , że diete odchudzającą dotrzymać tak do końca lipca a potem powolutku dodawać objętości posiłków masełko dżemy i różne zachcianki wchodzą w gre oczywiście w rozsądnych ilościach
__________________
Francja/ Chorwacja/ Egipt/ Grecja Bułgaria /Hiszpania Kreta/ Agia Pelagia or 2013 ? Lloret Edytowane przez Tynusia Czas edycji: 2010-06-22 o 16:45 |
2010-06-22, 17:10 | #5001 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Sweet Home Alabama
Wiadomości: 16 257
|
Dot.: Odchudzanie czas zacząć, Marzec.
I dobrze bo niedobry. Nie stężał w ogóle, musiałam wylać. Smak okropny, a pachniał tak pięknie.
---------- Dopisano o 16:51 ---------- Poprzedni post napisano o 16:50 ---------- Cytat:
---------- Dopisano o 17:10 ---------- Poprzedni post napisano o 16:51 ---------- Jako, ze stuknęło Nam 5000 postów założyłam 2 część wątku dla Nas, tak jak obiecałam wcześniej. Oto link : https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...3#post20180473 . Zapraszam. |
|
2010-06-22, 22:49 | #5002 |
Przyczajenie
|
Dot.: Odchudzanie czas zacząć, Marzec.
155 i ok 50 kg chce schudnac do 45
|
2010-06-24, 12:26 | #5003 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2005-06
Wiadomości: 589
|
Dot.: Odchudzanie czas zacząć, Marzec.
Nie chcę się wtrącać ale na mój rozum masz problemy z własną wartością a nie z ciałem bo jesteś chuda przynajmiej na tym zdjęciu wyglądasz z daleka jak patyczek więc lepiej porzuć diete.
Ruch i jeszcze raz ruch to wymodelujesz sylwetke
__________________
|
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 03:59.