2012-12-20, 17:57 | #181 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 1 168
|
Dot.: Co dziś jadłaś na drugie śniadanie ?
Ja lubię sobie zjeść chrupkie pieczywko z serkiem topionym....Czasem skubnę sobie rogalika z nutellą, ale to jak mam złłlłłłły dzień. Uwielbiam jabłko, a czasem napiję się tylko soczku najlepiej pomarańczowego 100 procentowego. Kiedy ciśnienie mi skacze wypijam sok z wyciśnietego grejfruta.
__________________
Zapraszam na mój blog http://podwierzba.blogspot.com/ |
2012-12-21, 11:41 | #182 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Co jadłaś dziś na drugie śniadanie ?
tunczyk z zieloną soczewicą
__________________
lubię sobie spuszczać wpie..ol |
2012-12-21, 14:01 | #183 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 2 455
|
Dot.: Co jadłaś dziś na drugie śniadanie ?
Gryczana z bananem i kruszonymi migdałami
|
2012-12-21, 14:15 | #184 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 6 855
|
Dot.: Co jadłaś dziś na drugie śniadanie ?
dwa duże sadzone jaja (a w jednym były dwa żółtka z cebulą i czosnkiem na maśle do tego sałatka jarzynowa miska+dokładka i jabłko
__________________
04.03.2011 25.06.2014 , 21.12.2014 15.08.2015 13.03.2016 II kreseczki https://mkuchara.blogspot.com/ |
2012-12-21, 17:08 | #185 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Co jadłaś dziś na drugie śniadanie ?
Pomarańcza + jogurt naturalny
|
2012-12-22, 11:53 | #186 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 395
|
Dot.: Co jadłaś dziś na drugie śniadanie ?
Bułka francuska z pieczarkami
|
2012-12-22, 17:06 | #187 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Co jadłaś dziś na drugie śniadanie ?
zołądki,pęczak i surówka surowego z czerwonego buraka
potreningowo
__________________
lubię sobie spuszczać wpie..ol |
2013-01-24, 14:37 | #188 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 568
|
Dot.: Co jadłaś dziś na drugie śniadanie ?
pol czekolady..
|
2013-01-24, 19:17 | #189 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Co jadłaś dziś na drugie śniadanie ?
Składana kanapka z razowca z twarogiem (wymieszanym z serkiem kanapkowym) i pomidorem + marchewka
|
2013-01-25, 14:08 | #190 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 6 855
|
Dot.: Co jadłaś dziś na drugie śniadanie ?
tak jak wczoraj :duże jabłko, kawa z mlekiem, serek homo z dużą ilością wiórek kokosowych i czekolada- pasek, dwa
__________________
04.03.2011 25.06.2014 , 21.12.2014 15.08.2015 13.03.2016 II kreseczki https://mkuchara.blogspot.com/ |
2013-01-25, 22:09 | #191 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: śląsk
Wiadomości: 11
|
Dot.: Co jadłaś dziś na drugie śniadanie ?
duże jabłko to moje ulubione drugie śniadanie
__________________
zapraszam na bloga: www.fitmaniaczka.com |
2013-01-27, 12:34 | #192 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Co jadłaś dziś na drugie śniadanie ?
Grahamka: z masłem, pomidorem, rzodkiewką, natką pietruszki/ serkiem kanapkowym, szynką drobiową, pomidorem, rzodkiewką, natką pietruszki + ugotowana pietruszka i seler.
|
2013-01-27, 13:29 | #193 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Co jadłaś dziś na drugie śniadanie ?
Galaretka z nóżek wieprzowych
__________________
lubię sobie spuszczać wpie..ol |
2013-01-27, 14:09 | #194 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Co jadłaś dziś na drugie śniadanie ?
jogurt gruszkowy + herbata czerwona
|
2013-01-28, 10:13 | #195 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: śląsk
Wiadomości: 11
|
Dot.: Co jadłaś dziś na drugie śniadanie ?
a ja dzisiaj miałam babeczkę szpinakową
mniam, mniam!
__________________
zapraszam na bloga: www.fitmaniaczka.com |
2013-01-28, 13:11 | #196 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 76
|
Dot.: Co jadłaś dziś na drugie śniadanie ?
Serek wiejski i jabłko Ciągle jednak nie mogę zmniejszyć liczby węglowodanów na wieczory nie treningowe
|
2013-01-28, 13:24 | #197 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 6 855
|
Dot.: Co jadłaś dziś na drugie śniadanie ?
ja dziś późne bardzo bo właśnie je jem, ale dzisiejsze drugie śniadanko to:
duża pomarańcza, jogurt naturalny-średni, dwie duże garście nerkowców i gorzka czekolada.... niebo
__________________
04.03.2011 25.06.2014 , 21.12.2014 15.08.2015 13.03.2016 II kreseczki https://mkuchara.blogspot.com/ |
2013-01-28, 13:56 | #198 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-12
Lokalizacja: PL - Krk
Wiadomości: 47
|
Dot.: Co jadłaś dziś na drugie śniadanie ?
Ja przedstawię swoją prostą koncepcję na szybkie drugie śniadanie.
Jogurt naturalny mixuję blenderem z owocami (pół banana, truskawki, kiwi). Ewentualne inne co mam pod ręką + 2 czubate mieszanki otrębów. Czas wykonania: 3 minuty. Efekt - naturalne, łatwo strawne z dużą zawartością błonnika. |
2013-01-29, 07:15 | #199 | |
BAN stały
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 76
|
Dot.: Co jadłaś dziś na drugie śniadanie ?
Cytat:
|
|
2013-01-29, 14:52 | #200 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: śląsk
Wiadomości: 11
|
Dot.: Co jadłaś dziś na drugie śniadanie ?
pieczone jabłko z cynamonem i płatkami migdałowymi
__________________
zapraszam na bloga: www.fitmaniaczka.com |
2013-01-29, 16:54 | #201 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Co jadłaś dziś na drugie śniadanie ?
Zjedzone w pracy: 2 składane kanapki z chleba żytnio-pszennego: z serkiem kanapkowym, pomidorem, rzodkiewką, natką pietruszki, majerankiem / z twarogiem i oregano + ugotowana pietruszka;
|
2013-01-31, 18:31 | #202 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 1 701
|
Dot.: Co jadłaś dziś na drugie śniadanie ?
2 jabłka
pokrzywa do picia |
2013-02-01, 16:16 | #203 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 20
|
Dot.: Co jadłaś dziś na drugie śniadanie ?
Sałatka z tartych buraczków, orzeszków ziemnych i awokado z dodatkiem pieprzu i soku z cytryny, zgryziona kromką razowca ze słonecznikiem
__________________
University of Sheffield - offer Matura 2013 |
2013-02-01, 18:00 | #204 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 6 855
|
Dot.: Co jadłaś dziś na drugie śniadanie ?
czerwony grejfrut, giga słodkie jabłko, serek homo z dużą ilością wiórków kokosowych i rząd czekolady i kawa z mlekiem
pyszności ostatni takie same bez przerwy co dzień
__________________
04.03.2011 25.06.2014 , 21.12.2014 15.08.2015 13.03.2016 II kreseczki https://mkuchara.blogspot.com/ |
2013-02-01, 18:38 | #205 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Co jadłaś dziś na drugie śniadanie ?
W pracy: składana kanapka z masłem, żółtym serem, pomidorem, rzodkiewką i przyprawami + serek wiejski lekki.
|
2014-02-18, 14:48 | #206 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 513
|
Dot.: Co jadłaś dziś na drugie śniadanie ?
jajecznica z 1 jajka ze szczypiorkiem i suszonymi pomidorami, 2 plasterki duszonej w ziołach piersi z kurczaka, kromka razowca, filiżanka kefiru, herbata miętowa
Edytowane przez aniaZzielonego1 Czas edycji: 2014-02-18 o 14:49 |
2014-02-18, 15:09 | #207 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-12
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 1 745
|
Dot.: Co jadłaś dziś na drugie śniadanie ?
Kanapka razowa z żurawiną + serkiem białym wymieszanym z jogurtem naturalnym i szczypiorkiem + kawa z mlekiem
|
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 03:59.