Czysta micha - cz.6 - Strona 166 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2020-02-06, 18:59   #4951
Likka9
Zakorzenienie
 
Avatar Likka9
 
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 6 969
Dot.: Czysta micha - cz.6

Ja nie jem i nie ćwiczę, odliczam do położenia dzieciaków spać

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Likka9 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-02-06, 19:11   #4952
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 32 352
Dot.: Czysta micha - cz.6

Cytat:
Napisane przez Wolha wRedna Pokaż wiadomość
Ja odwiedzałam byłą pracę


Na kolację mam zupę krem pomidorową i kupiłam znowu tatar, boszzz nic tylko surowe mięcho bym jadła
Weź nie mów...

Jutro wizyta... boję się... jeszcze dzisiaj mi się śniło, że dostałam okres stulecia

Wysłane z mojego SM-A705FN przy użyciu Tapatalka
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-02-06, 19:15   #4953
8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomości: 9 207
Dot.: Czysta micha - cz.6

Nestle Trzymam kciuki żeby Ci się wszystko poukładało.

Chodzę i zjadam ciastka. @ przyszła.
Jutro pewnie moje 19 zamówionych ubrań przyjdzie Oczywiście zostawię tylko część
8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-02-06, 19:17   #4954
Aisha_Q
Zadomowienie
 
Avatar Aisha_Q
 
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 1 477
Dot.: Czysta micha - cz.6

Ja ćwiczyłam, siłownia zaliczona.
Będę robić pizzę twarogową na kolację

Zostałam bez sensownych butów. Nagle mi się dwie pary, w których całą zimę zasuwałam rozwaliły.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Edytowane przez Aisha_Q
Czas edycji: 2020-02-06 o 19:19
Aisha_Q jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-02-06, 19:30   #4955
Margot85
Wtajemniczenie
 
Avatar Margot85
 
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 2 837
Dot.: Czysta micha - cz.6

Cytat:
Napisane przez Aisha_Q Pokaż wiadomość
Ja ćwiczyłam, siłownia zaliczona.
Będę robić pizzę twarogową na kolację

Zostałam bez sensownych butów. Nagle mi się dwie pary, w których całą zimę zasuwałam rozwaliły.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
i ja ćwiczyłam
__________________
Będzie 55kg na 160cm
Margot85 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-02-06, 19:49   #4956
Nurek1119
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2018-08
Wiadomości: 5 298
Dot.: Czysta micha - cz.6

Cytat:
Napisane przez Cornelia86 Pokaż wiadomość
Jaka tu cisza wszystkie jedzą czy ćwiczą


Ja ćwiczę bicepsy


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

---------- Dopisano o 20:49 ---------- Poprzedni post napisano o 20:48 ----------

Cytat:
Napisane przez Wolha wRedna Pokaż wiadomość
Ja odwiedzałam byłą pracę


Na kolację mam zupę krem pomidorową i kupiłam znowu tatar, boszzz nic tylko surowe mięcho bym jadła


Mam składniki na krem z pomidorów i pewnie w weekend wjedzie


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
Nurek1119 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-02-06, 20:05   #4957
Wolha wRedna
Zakorzenienie
 
Avatar Wolha wRedna
 
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 13 853
Dot.: Czysta micha - cz.6

Ja musze zaczac uwazac, bo juz druvi raz w ciagu otygodostatnichni cos mi nie styka w nadgarstki i mocno boli. Na szczęście poćwiczyć zamierzam dopiero w sobotę więc może przejdzie.

Właśnie sobie sacze lampka winka białego, bo robię kaszotto gdzie także te winko wylądowalo

Jutro mam sporo jeżdżenia po urzedach, więc można powiedzieć że będę czytała książką w godzinach pracy.

Wysłane z mojego SM-A405FN przy użyciu Tapatalka
__________________
aktualizacje
Wolha wRedna jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2020-02-06, 20:10   #4958
BuryKotZPiwnicy
Zakorzenienie
 
Avatar BuryKotZPiwnicy
 
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: NRW
Wiadomości: 12 118
Dot.: Czysta micha - cz.6

Melduje naprawde dobry trening na silowni

Dowiedzialam sie ze mam wiecej miesni niz sadzilam.

Znowu sie wkrecilam w silownie i budowanie miesni. Bedzie tycie



Dziewczyny, moze znacie jakis fajny model opaski fitnes z pulsometrem, ale najlepiej zupelnie bez wyswietlacza, albo z takim skromnym, ktory sie nie rzuca w oczy i nie wyglada idiotycznie, jesli na rece go bede miala razem z moim tradycyjnym zegarkiem.
__________________
Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja.

64,9 ... 64,0 ...58,0



BuryKotZPiwnicy jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-02-06, 20:15   #4959
Cornelia86
Zadomowienie
 
Avatar Cornelia86
 
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 1 209
Dot.: Czysta micha - cz.6

Ja jadłam i jak Likka odliczałam aż Mała zaśnie
__________________
Rzeczy, które robię w imię miłości... J.L. zrzucając B.S. z wierzy w Winterfell - GoT
Cornelia86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-02-06, 21:12   #4960
Margot85
Wtajemniczenie
 
Avatar Margot85
 
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 2 837
Dot.: Czysta micha - cz.6

Cytat:
Napisane przez BuryKotZPiwnicy Pokaż wiadomość
Melduje naprawde dobry trening na silowni

Dowiedzialam sie ze mam wiecej miesni niz sadzilam.

Znowu sie wkrecilam w silownie i budowanie miesni. Bedzie tycie



Dziewczyny, moze znacie jakis fajny model opaski fitnes z pulsometrem, ale najlepiej zupelnie bez wyswietlacza, albo z takim skromnym, ktory sie nie rzuca w oczy i nie wyglada idiotycznie, jesli na rece go bede miala razem z moim tradycyjnym zegarkiem.
Podpinam się pod pytanie, dokładnie takie sprzętu szukam
__________________
Będzie 55kg na 160cm
Margot85 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-02-06, 21:32   #4961
BuryKotZPiwnicy
Zakorzenienie
 
Avatar BuryKotZPiwnicy
 
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: NRW
Wiadomości: 12 118
Dot.: Czysta micha - cz.6

Cytat:
Napisane przez Margot85 Pokaż wiadomość
Podpinam się pod pytanie, dokładnie takie sprzętu szukam
Ok to jak sma znajdę to dam znać
Narazie widziałam fitbit charge2 ale jest bez pulsometry...
Albo Sony srw10 ale model jest juz starszy i jakos trudno go kupić. Jak juz to tylko czany i używany.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja.

64,9 ... 64,0 ...58,0



BuryKotZPiwnicy jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2020-02-07, 04:49   #4962
Nurek1119
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2018-08
Wiadomości: 5 298
Dot.: Czysta micha - cz.6

73,4kg to jest jakiś spisek bo wczoraj było 72,8kg

Dzień dobry


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
Nurek1119 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-02-07, 04:56   #4963
Higurashi
Czarna owca
 
Avatar Higurashi
 
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Underground
Wiadomości: 30 090
Dot.: Czysta micha - cz.6

Ja proszę o przepisanie właśnie kładę się spać i nie ma opcji, żebym wstała jeszcze na ważenie

Sent from my Mi A2 using Tapatalk
Higurashi jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-02-07, 05:04   #4964
Wolha wRedna
Zakorzenienie
 
Avatar Wolha wRedna
 
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 13 853
Dot.: Czysta micha - cz.6

U mnie 61,0 idzie mu dobremu.

Wysłane z mojego SM-A405FN przy użyciu Tapatalka
__________________
aktualizacje
Wolha wRedna jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-02-07, 05:33   #4965
Cornelia86
Zadomowienie
 
Avatar Cornelia86
 
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 1 209
Dot.: Czysta micha - cz.6

Też bym chciała mieć jakiś mały, ale w sklepach same z dużym wyświetlaczem. Wczoraj dokończyłam z TZ absynt, koniec z piciem dopóki nie schudne 5 kg.

Nestle wstyd mi, ale przepisz mi wagę nie chce się bardziej kompromitować. A i zjadłam wczoraj orzechy włoskie i pistacje wieczorem 😭
__________________
Rzeczy, które robię w imię miłości... J.L. zrzucając B.S. z wierzy w Winterfell - GoT
Cornelia86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-02-07, 05:34   #4966
powerblond03
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2017-10
Wiadomości: 1 194
Dot.: Czysta micha - cz.6

58,6 :/
Nie wiem o co cho. Trzymam czysta, o
cos tam sie ruszam, okno zwykle zachowane... A waga ani drgnie. Non stop Sie buja pomiedzy 58,0 a 59,6. Raz bylo 57,5.


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
powerblond03 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-02-07, 05:58   #4967
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 32 352
Dot.: Czysta micha - cz.6

U mnie 75.2

Wysłane z mojego SM-A705FN przy użyciu Tapatalka
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-02-07, 06:17   #4968
BuryKotZPiwnicy
Zakorzenienie
 
Avatar BuryKotZPiwnicy
 
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: NRW
Wiadomości: 12 118
Dot.: Czysta micha - cz.6

64.9 i jestem w punkcie wyjścia

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja.

64,9 ... 64,0 ...58,0



BuryKotZPiwnicy jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-02-07, 07:09   #4969
ecd9a68db8379fc22aec14635aa2645aca7c721b_6070dc99c9f91
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 52 423
Dot.: Czysta micha - cz.6

U mnie dzisiaj 70,3. Niecały kg mniej niż tydzień temu, ale wtedy nie chciałam podać, bo byłam załamana. W przyszłym tygodniu liczę na 6 z przodu.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
ecd9a68db8379fc22aec14635aa2645aca7c721b_6070dc99c9f91 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2020-02-07, 07:15   #4970
Margot85
Wtajemniczenie
 
Avatar Margot85
 
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 2 837
Dot.: Czysta micha - cz.6

Cytat:
Napisane przez BuryKotZPiwnicy Pokaż wiadomość
Ok to jak sma znajdę to dam znać
Narazie widziałam fitbit charge2 ale jest bez pulsometry...
Albo Sony srw10 ale model jest juz starszy i jakos trudno go kupić. Jak juz to tylko czany i używany.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Zaraz sobie pogooglam
Niby nic, ale fajnie mieć podgląd "na siebie"


A u mnie dziś spadek i to pomimo, że okres wczoraj wieczorem się pojawił - 62,9 kg
__________________
Będzie 55kg na 160cm
Margot85 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-02-07, 07:21   #4971
Nurek1119
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2018-08
Wiadomości: 5 298
Dot.: Czysta micha - cz.6

Cytat:
Napisane przez Nurek1119 Pokaż wiadomość
73,4kg to jest jakiś spisek bo wczoraj było 72,8kg

Dzień dobry


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk


U mnie jednak 73kg


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

---------- Dopisano o 08:20 ---------- Poprzedni post napisano o 08:19 ----------

[1=ecd9a68db8379fc22aec146 35aa2645aca7c721b_6070dc9 9c9f91;87567933]U mnie dzisiaj 70,3. Niecały kg mniej niż tydzień temu, ale wtedy nie chciałam podać, bo byłam załamana. W przyszłym tygodniu liczę na 6 z przodu.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz[/QUOTE]


6 z przodu to moje małe marzenie wiec świetnie Cię rozumiem ja chciałabym w marcu zobaczyć 6 z przodu


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

---------- Dopisano o 08:21 ---------- Poprzedni post napisano o 08:20 ----------

[1=ecd9a68db8379fc22aec146 35aa2645aca7c721b_6070dc9 9c9f91;87567933]U mnie dzisiaj 70,3. Niecały kg mniej niż tydzień temu, ale wtedy nie chciałam podać, bo byłam załamana. W przyszłym tygodniu liczę na 6 z przodu.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz[/QUOTE]


6 z przodu to moje małe marzenie wiec świetnie Cię rozumiem ja chciałabym w marcu zobaczyć 6 z przodu


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
Nurek1119 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-02-07, 07:21   #4972
Likka9
Zakorzenienie
 
Avatar Likka9
 
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 6 969
Dot.: Czysta micha - cz.6

71,6

Jak dobije do 70 to zmieniam cel na 65,ale wcześniej wrabie tv pakę laysow
Cytat:
Napisane przez Higurashi Pokaż wiadomość
Ja proszę o przepisanie właśnie kładę się spać i nie ma opcji, żebym wstała jeszcze na ważenie

Sent from my Mi A2 using Tapatalk
Ale że dopiero na noc?
Cytat:
Napisane przez powerblond03 Pokaż wiadomość
58,6 :/
Nie wiem o co cho. Trzymam czysta, o
cos tam sie ruszam, okno zwykle zachowane... A waga ani drgnie. Non stop Sie buja pomiedzy 58,0 a 59,6. Raz bylo 57,5.


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
Może coś Ci nie służy?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Likka9 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-02-07, 07:25   #4973
Wolha wRedna
Zakorzenienie
 
Avatar Wolha wRedna
 
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 13 853
Dot.: Czysta micha - cz.6

U mnie takie marże ie to 5 z przodu

Dzisiaj będę miała jedzą słowo zwariowany dzień, bo w pracy nie mam kiedy jeść, przez te dojazdy.

Wysłane z mojego SM-A405FN przy użyciu Tapatalka
__________________
aktualizacje
Wolha wRedna jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-02-07, 07:49   #4974
poziomka345
Raczkowanie
 
Avatar poziomka345
 
Zarejestrowany: 2019-10
Wiadomości: 212
Dot.: Czysta micha - cz.6

Cytat:
Napisane przez Cornelia86 Pokaż wiadomość
Też bym chciała mieć jakiś mały, ale w sklepach same z dużym wyświetlaczem. Wczoraj dokończyłam z TZ absynt, koniec z piciem dopóki nie schudne 5 kg.

Nestle wstyd mi, ale przepisz mi wagę nie chce się bardziej kompromitować. A i zjadłam wczoraj orzechy włoskie i pistacje wieczorem
Też tak postanowilam, ale idzie weekend i nie wiem czy starczy mi silnej woli, bo umówiłam się na miasto
Cytat:
Napisane przez Wolha wRedna Pokaż wiadomość
U mnie takie marże ie to 5 z przodu

Dzisiaj będę miała jedzą słowo zwariowany dzień, bo w pracy nie mam kiedy jeść, przez te dojazdy.

Wysłane z mojego SM-A405FN przy użyciu Tapatalka
U mnie też 5 z przodu to byłoby super

Waga u mnie dziś 62.0 czyli nie jest źle, do końca lutego może mi się uda zejść do tej 5

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
poziomka345 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-02-07, 08:15   #4975
Likka9
Zakorzenienie
 
Avatar Likka9
 
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 6 969
Dot.: Czysta micha - cz.6

Moim marzeniem jest 65, chociaż nie pamiętam kiedy ostatnio tyle ważyłam to nie wiem czy będę wtedy zadowolona w sumie jakieś 9-10 lat temu tyle ważyłam jak dobrze myślę.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Likka9 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-02-07, 08:16   #4976
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 32 352
Dot.: Czysta micha - cz.6

1.01cm i serduszko 133 ud./min. i'm in love!!!

Wysłane z mojego SM-A705FN przy użyciu Tapatalka
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-02-07, 08:34   #4977
8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomości: 9 207
Dot.: Czysta micha - cz.6

Hej 57.7 kg. Ale @ i chodzę ciągle coś podryzgram. Trzeba się uspokoić.

Wysłane z mojego SM-G920F przy użyciu Tapatalka
8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-02-07, 08:49   #4978
Likka9
Zakorzenienie
 
Avatar Likka9
 
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 6 969
Dot.: Czysta micha - cz.6

Gryzia
To masz tp na październik? Czy na wrzesień?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Likka9 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-02-07, 08:55   #4979
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 32 352
Dot.: Czysta micha - cz.6

Cytat:
Napisane przez Likka9 Pokaż wiadomość
Gryzia
To masz tp na październik? Czy na wrzesień?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
23.09

Wysłane z mojego SM-A705FN przy użyciu Tapatalka
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-02-07, 09:24   #4980
Aisha_Q
Zadomowienie
 
Avatar Aisha_Q
 
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 1 477
Dot.: Czysta micha - cz.6

Gryzia, to cudownie

U mnie dziś 86,3

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Aisha_Q jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2020-02-07 19:57:07


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 04:23.