|
Notka |
|
Masaż Miejsce dla osób, które interesują się masażem wyszczuplającym i zdrowotnym. Dołącz do nas, podziel się swoim doświadczeniem. |
|
Narzędzia |
2006-01-21, 09:44 | #1 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2006-01
Wiadomości: 1
|
bóle kręgosłupa na wysokości łopatek
cześć!
moja mama skarży się na bóle kręgosłupa na wysokości łopatek. Chodziła na różne zabiegi, ale niestety nic nie pomogło. Czy nie znacie jakiś domowych sposobów na pozbycie się takiego bólu (również masaże) ??? z góry dziękuję Edytowane przez kasiazaw Czas edycji: 2006-01-25 o 18:18 |
2006-01-23, 20:05 | #2 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2004-07
Wiadomości: 186
|
Dot.: bóle placów
A z masażu korzystała?
|
2006-01-24, 12:46 | #3 | |
BAN stały
Zarejestrowany: 2005-04
Wiadomości: 261
|
Dot.: bóle placów
Cytat:
Pozdrowienia |
|
2014-02-25, 10:14 | #4 |
majka420
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 69
|
Bóle pleców
Witam
Jestem nowa na forum i szukam pomocy od 2 m-cy codziennie rano mam nie miłe bóle pleców gdzieś w połowie po obu stronach. Ten ból jest ciągnący i wybudza mnie ze snu zawsze rano około godz 7. Wtedy umarł w butach i muszę wstać bo nie mogę znaleźć żadnej pozycji która by mi ulżyła. Jak chodzę w ciągu dnia lub siedzę wszystko jest w porządku. Mój internista stwierdził, że mam skrzywiony kręgosłup lekko i dał skierowanie do rehabilitanta ale to dopiero na kwiecień. Już przerobiłam chyba wszystko spanie na innym łóżku, gimnastykę. Ostatnio przeczytałam artykuł o kamicy nerkowej 3 lata temu miałam usunięty woreczek żółciowy właśnie ze względu na wielki kamień który sobie wyhodowałam. Zastanawiam się czy czy czasem nie mam piasku w nerkach może to one powodują ten poranny ból. Czy miał ktoś podobne objawy? |
2014-02-25, 10:40 | #5 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-12
Wiadomości: 169
|
Dot.: Bóle pleców
zrób badanie moczu, USG - z tych badań dowiesz się czy to wina nerek (zapalenie, piasek, kamienie)
jeśli nic nie wyjdzie, to zrób prześwietlenie kręgosłupa bez badań nic Ci nie doradzę, musisz znaleźć przyczynę bólu a później jakieś leki, gimnastyka w zależności co to będzie... |
2014-03-23, 23:40 | #6 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 47
|
Dot.: Bóle pleców
Gdybyś określiła rodzaj bólu to byłoby nam łatwiej. Spróbuj się posmarować np. dip hotem przed snem, żeby się rozgrzać i rozluźnić tkanką. Jeśli problem jest kręgowo-stawowy, tzn. wynika z długiego przebywania w określonej pozycji, to ulga powinna być zauważalna i wtedy można myśleć co z tym dalej zrobić.
|
2014-03-24, 17:57 | #7 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 5
|
Dot.: Bóle pleców
Pracujesz może przy komputerze? bo mam podobne objawy a 8 h dzienne siedzę przed kompem w biurze
__________________
Prawie wszystko można powiedzieć za pomocą słodkiej czekolady. Telegram czekoladowy cena |
2014-03-26, 07:37 | #8 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 10 807
|
Dot.: Bóle pleców
Cytat:
|
|
2014-09-23, 07:50 | #9 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2013-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 1
|
Dot.: Bóle pleców
Mi lekarz polecił... zamianę krzesła przy biurku na piłkę rehabilitacyjną. Nie dość, że pomaga na bóle (które minęły) to jeszcze fajnie się na niej skacze. Czułam się jak w przedszkolu :P
Fajnie też się robi za jej pomocą brzuszki. Drugą pomocną rzeczą w bólach jest rekreacyjne pływanie dwa razy w tygodniu. No i fajnie wpływa na sylwetkę. Edytowane przez aniolek-tasmanski Czas edycji: 2014-09-23 o 09:05 Powód: link |
2014-09-23, 20:42 | #10 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2014-09
Wiadomości: 4
|
Dot.: Bóle pleców
Mi na ból pleców lekarz zalecił rowerek i o dziwo okazało się to skuteczną metodą ;-) 10 km dzienne na rowerku po parku i teraz zero bólu
|
2014-09-25, 23:11 | #11 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2014-09
Wiadomości: 29
|
Dot.: Bóle pleców
Mogą to być korzonki. Dobra maść rozgrzewająca może pomoże i w Twoim przypadku.
|
2014-10-09, 09:37 | #12 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 39
|
Dot.: Bóle pleców
Na pewno spróbuj jakąś maść przeciwbólową na początek na ból - jeśli to jednak kręgosłup, to na pewno trochę pomoże. No i zrobiłabym badania na te kamienie, bo w sumie może ból promieniuje... Tak czy siak na pewno idź do lekarza, a jeśli to kręgosłup, to nie czekałabym do kwietnia na rehabilitację, bo ciężko wytrzymać :/
|
2014-10-13, 14:01 | #13 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2014-06
Wiadomości: 197
|
Dot.: Bóle pleców
NIe zastanawiaj się nawet tylko zasuwaj do swojego specjalisty
__________________
"Sodomitą to może być byle żak, mnich, żebrak, chłop czy inny łazęga. O książętach i dostojnikach Kościoła mówimy natomiast, że w sprawach miłości cielesnej wznoszą się ponad zwyczajowe standardy kultywowane przez większość społeczności." - Ja Inkwizytor. Wieże do nieba (Jacek Piekara) |
2014-10-16, 09:55 | #14 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2014-01
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 29
|
Dot.: Bóle pleców
ja prowadze siedzący tryb zycia i spie na wersalce, od jakiegos czasu tez mi cos zaczyna doskwierac ból, sama nie wiem czy od kompa czy od podłoża, bo rano też szału nie ma z samopoczuciem....kurde na materac jakis full mnie nie stac ;/ grzebie cos w tym temacie, bo moja mama ma dyskopatie, jest na necie artukuł jakie twardosci sie wybiera itp ( ciach link ), ale kurde nie wiem jak obejsc system, zeby nie kupować od razu materaca, a tez uzyskać podobny efekt ;]
Edytowane przez 1999a18a2ffdaccef542471663304a63305f1c5c Czas edycji: 2014-10-16 o 18:02 |
2014-10-16, 18:02 | #15 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 10 807
|
Dot.: Bóle pleców
Cytat:
Usunęłam link. Recydywa karana jest banem. |
|
2014-10-17, 08:49 | #16 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2014-10
Wiadomości: 5
|
Dot.: Bóle pleców
a propo siedzacego trybu zycia, to pewnie najlepszy basen. choc ja zaczelam cwiczyc przed kompem przy roznych filmikach z youtuba i jest troche lepiej z plecami grunt to chyba zacząc sie ruszac, w jakikolwiek sposob
|
2014-10-22, 14:04 | #17 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2014-09
Wiadomości: 1
|
Dot.: Bóle pleców
Ja odczuwałam dość nieprzyjemne bóle, ale zaraz po położeniu się do łóżka - na plecach. W dzień wszystko w porządku.
Zaniepokoiło mnie to, ale postanowiłam nie panikować. Uznałam, że przyczyną jest brak ruchu i zasiedziały tryb życia. Pierwsze kroki to basen, później doszła joga i ból zniknął jak ręką odjął. |
2014-10-25, 14:55 | #18 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2014-10
Lokalizacja: poznań
Wiadomości: 14
|
Dot.: Bóle pleców
Mnie też czasami bolą plecy. Ale to jak mam wysiłek fizyczny.
Znacie może jakieś masaże na to?
__________________
<ciach_reklama> |
2014-10-30, 10:27 | #19 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2014-08
Wiadomości: 40
|
Dot.: Bóle pleców
Ja chodzę sobie na masaże w gabinecie medycyny wschodniej na Puławskiej przyst. Niedźwiedzia. Teraz rozważam serię z akupunktury, bo ponoć fajnie rozluźnia całe plecy i ból znika. Doradza mi to Pani doktor i chyba się skuszę. Zwłaszcza, że leczyłam się już akupunkturą i pomogło.
|
2014-11-06, 14:29 | #20 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2014-11
Wiadomości: 26
|
Dot.: Bóle pleców
Potwierdzam masaż - nawet taki nieprofesjonalny, robiony przez męża, tylko na rozluźnienie, baaaaardzo pomaga po kilku godzinach spędzonych przy komputerze. Natomiast na bóle pleców spowodowane kamieniami jak u autorki wątku mogę poradzić tylko picie ogromnej ilości wody dla przepłukania. No i oczywiście wizytę u specjalisty.
|
Nowe wątki na forum Masaż |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 14:02.