Waga do zrzucenia w dziesiątkach- dajemy sobie rok ! CZ. II

[nadiaaa171]

Kolezanka kolezanką , ale byla tez druga chuda, jej maz i jej brat

[izunia19l]

Napisane przez nadiaaa171

Kolezanka kolezanką , ale byla tez druga chuda, jej maz i jej brat

a to inna bajka wtedy też bym się zastanowiła górę bym ściągla ale dołu to za żadne skarby
tak czy siak jak jadę na wakacje na plażę to nie mam.żadnych kompleksów... ponad połowa to jest tam dużo grubsza i nikt na nikogo nie patrzy.

---------- Dopisano o 14:07 ---------- Poprzedni post napisano o 13:27 ----------

Co dzisiaj dobrego jecie ?

[grenka]

ja dzisiaj kofty z indyka

[grenka]

a co do ubrań na lato tutaj nigdy nie ma aż tak ciepło więc problem z głowy a jak jestem u mamuśki na wsi to zakładam spodenki koszulki na ramiączkach i jest git generalnie lubię sukienki to wygodna opcja na lato

[izunia19l]

Napisane przez grenka

a co do ubrań na lato tutaj nigdy nie ma aż tak ciepło więc problem z głowy a jak jestem u mamuśki na wsi to zakładam spodenki koszulki na ramiączkach i jest git generalnie lubię sukienki to wygodna opcja na lato

Tez zdecydowanie bardziej wolę sukienki czy spódnice jak byłam gruba to nieważne czy było 35 stopni czy mniej to na okrągło chodzilam tylko w legginsach bo się w nic innego nie mieściłam. Masakra :/

[grenka]

Napisane przez izunia19l

Tez zdecydowanie bardziej wolę sukienki czy spódnice jak byłam gruba to nieważne czy było 35 stopni czy mniej to na okrągło chodzilam tylko w legginsach bo się w nic innego nie mieściłam. Masakra :/

Fajnie jest wejsc do sklepu i kupić cos co ci sie podoba a nie tylko to w co sie mieścisz

[nadalka]

Kurcze, wypryszczyło mnie, a @ nadal nie ma

[Weronicca]

Napisane przez grenka

ja dzisiaj kofty z indyka

grenka, jak to cuuuuudownie wygląda!
hmmm narobiłaś mi smaka a ja dziś na białku, a na jutro planuję owsiankę ;(

w ogóle ostatnio jakoś nie mam weny na gotowanie i non stop jem to samo i muszę to zmienić...

marzy mi się też takie mięso mielone przesmażone bez tłuszczu z pomidorami i cebulką...chyba sobie w sobotę zrobię

[izunia19l]

A mój obiad to koktajl. Nic więcej.

---------- Dopisano o 19:13 ---------- Poprzedni post napisano o 17:59 ----------

Ale kicha na tym wątku

[grenka]

Napisane przez Weronicca

grenka, jak to cuuuuudownie wygląda!
hmmm narobiłaś mi smaka a ja dziś na białku, a na jutro planuję owsiankę ;(

w ogóle ostatnio jakoś nie mam weny na gotowanie i non stop jem to samo i muszę to zmienić...

marzy mi się też takie mięso mielone przesmażone bez tłuszczu z pomidorami i cebulką...chyba sobie w sobotę zrobię

a smakuje jeszcze lepiej polecam , mało roboty a smak super

[nadalka]

Napisane przez izunia19l

A mój obiad to koktajl. Nic więcej.

---------- Dopisano o 19:13 ---------- Poprzedni post napisano o 17:59 ----------

Ale kicha na tym wątku

No ja tez za duzo nie pisze bo pustki...

Nie wiem po co nadia mnie sciagala do nowego watku jak teraz prawie nic nie pisze :p

[izunia19l]

Nadia pewnie griluje

[Weronicca]

Napisane przez grenka

a smakuje jeszcze lepiej polecam , mało roboty a smak super

przepis poproszę

[nadalka]

Grenka. A co Ty dałaś do tego mięsa, że ono takie zbite?

[nadiaaa171]

Nie griluję tylko siedze z kolezankami mamy babski wieczor Dzis od 13 do 19 siedzialam kolezance z dzieckiem i nie mialam czasu

[ewi781]

Ja mało pisze bo zabiegana w sobotę 40 TŻ a jutro juz goście zjeżdżają.I dziś było by oki a tu wieczorem zjadlam sałatek z ryżu; jajek; kuraka i d.UPA
Ostatnio mam nerwa jak widzę wage rano było 87.7 ale jutro znowu będzie 88 bo sałatka.
Nie umiem się ogarnąć a tak chce bo 13.07 jade do mojego rodzinnego miasta prawie dwa lata nie byłam i chce zejść do 79.
Myslalam jutro nad owsianka ale tu goście będą a JS z owsianka

[grenka]

Napisane przez nadalka

Grenka. A co Ty dałaś do tego mięsa, że ono takie zbite?

400 g miesa z indyka
1/2 czerwonej cebuli
2 ząbki czosnku
1/2 papryczki chili
1/2 łyżki kuminu rzymskiego
1/2 łyżki papryki słodkiej mielonej
1/2 łyżeczki suszonego tymianku
1/2 łyżeczki curry
sol , pieprz
ok 2h do lodowki , nabiłam na patyczki i piekłam 20 min w temp 180

wychaczyłam tez w sklepie te chlebki pita czosnkowe z Weight Watchers i jeden ma 100kcal wiec ok bo jak sprawdzałam to były nawet takie gdzie sztuka miała 360kcal

---------- Dopisano o 22:16 ---------- Poprzedni post napisano o 22:11 ----------

Napisane przez ewi781

Ja mało pisze bo zabiegana w sobotę 40 TŻ a jutro juz goście zjeżdżają.I dziś było by oki a tu wieczorem zjadlam sałatek z ryżu; jajek; kuraka i d.UPA
Ostatnio mam nerwa jak widzę wage rano było 87.7 ale jutro znowu będzie 88 bo sałatka.
Nie umiem się ogarnąć a tak chce bo 13.07 jade do mojego rodzinnego miasta prawie dwa lata nie byłam i chce zejść do 79.
Myslalam jutro nad owsianka ale tu goście będą a JS z owsianka

wszystkiego dobrego dla TŻ no i masz racje że to tak ciężko goście a ty cały dzień owsianka

[nadalka]

Grenka i bez jajka się tak trzymało?
Muszę kiedy zrobić, ale dla starego, bo ja nie przepadam za mielonym. Mogę ew pierś tak zamarynować i tak upiec na patyczkach

[grenka]

Napisane przez nadalka

Grenka i bez jajka się tak trzymało?
Muszę kiedy zrobić, ale dla starego, bo ja nie przepadam za mielonym. Mogę ew pierś tak zamarynować i tak upiec na patyczkach

Bez jajka myśle ze wersja z piersią tez będzie ok

Ja mykam spac dostałam @ i jakoś opadłam z sił

[grenka]

Ale coby nie było ze sie lenie 45 min ćwiczeń dzisiaj bylo i 2 h spaceru z dzieciakami o i nawet małej wianek zrobiłam ImageUploadedByWizaz Forum1433367021.863342.jpg

Do jutra

[izunia19l]

dziewczyny błagam was o opinie. Podoba wam się ta sukienka ? tylko w kolorze czerwieni .. jest dosyć odwazna i czy będzie pasować świadkowej ? bardziej chodzi mi o górę bo dół prawdopodobnie byłby maxi.. proszę o opinie.

[nadalka]

Dla mnie chyba jednak za odwazna jak dla swiadkowej. Gdyby boczki byly zakryte bylaby ok.

[izunia19l]

Napisane przez nadalka

Dla mnie chyba jednak za odwazna jak dla swiadkowej. Gdyby boczki byly zakryte bylaby ok.

kurcze właśnie te boczki tak mnie urzekły, do kościoła ubrała bym jakiś szal żeby nie było widać ramion ani boczkow. Sama już nie wiem.. mama też mi truje ze nie pasuje a mi się tak bardzo podoba.

---------- Dopisano o 00:31 ---------- Poprzedni post napisano Wczoraj o 23:59 ----------

Jutro będę mieć taką wagę jak tydzień temu.
Wp.izdu z takim odchudzaniem

[nadalka]

Iza, taka sykienka to chyba bardziej na bal, sylwestra . tak mi się wydaje.

A jestes juz na 100% ze jutro bedzie taka sama waga?

Ja wlasnie skonczylam czytac ksiazke ktora zaczelam rano.

[izunia19l]

Nadalka będzie taka sama o ile jeszcze spadnie mi 1 kg do rana bo może się okazać że jeszcze przytyłam.. wtedy to już w ogóle będzie uroczo.

Nadalka na pewno bym.nie zrobiła takiego mocnego dekoldu bo po pierwsze nie mam takiego biustu ( daleko mi) a po drugie no nie wypada. Wyciecia tez by mogło być ciut mniejsze ale gdyby były takie delikatne to wydaje mi się ze to by jakoś wyglądało. Sama JUŻ NIE Wiem.

[nadalka]

Heeej. U mnie takie dobre wieści 106,7

[marssii]

U mnie 82.5 ale objem się dziś tortu, na pewno będę musiała coś wypić i jutro będzie wzrost

[Envidiaa]

Iza, a dla mnie sukienka jak najbardziej w porządku. Zapytałabym się Panny Młodej co myśli na twoim miejscu bo jak ktoś ma czuć, że coś jest nie halo, to ona No i boczki nie są takim problemem jak kolor sukienki. Chyba że zamierzasz wybrać inny, bo biały świadkowej to nie do końca..

Ja jak na razie wszystko w porządku, ale też czuje że spadek z tego tygodnia nie będzie tak spektakularny. Jeszcze dzisiaj i jutro mamy zaproszenia na grilla, uh.

[nadalka]

Napisane przez marssii

U mnie 82.5 ale objem się dziś tortu, na pewno będę musiała coś wypić i jutro będzie wzrost

Ja jutro pojem, ale przysięgam tu wszystkim, że tylko jeden dzień
Bedziemy opijać tż urodziny. Będzie wódka, tatar i słodycze

[marssii]

Napisane przez nadalka

Ja jutro pojem, ale przysięgam tu wszystkim, że tylko jeden dzień

Ja dziś postanowiłam, że nie mogę zmarnować kolejnego roku życia i w końcu porządnie wezmę się za siebie